Мудра на восстановление зрения
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Мудра - это натуральное средство для восстановления зрения без хирургии. Она улучшает зрение и помогает предотвратить потерю зрения благодаря натуральным ингредиентам.
Все мы знаем, что глаза - это окна в душу. Но что делать, если эти окна начинают приоткрываться меньше и меньше из-за проблем со зрением? Не беда, ведь сейчас представляем вам Мудру на восстановление зрения! Да, вы не ослышались. Именно так называется программа, которая поможет вам вернуть ясность зрения. И не нужно думать, что это еще одна из тех мирандовских фокусов. Мы уверены, что после прочтения этой статьи вы убедитесь в том, что Мудра - это не шутка, а настоящий способ восстановить зрение. Пристегните ремни, мы начинаем!
Мудра на восстановление зрения
В наше время, когда каждый день мы проводим много часов за компьютером или перед экраном мобильного телефона, проблемы со зрением становятся все более актуальными. Как сохранить и восстановить зрение, не прибегая к хирургическому вмешательству и лекарственным препаратам? Одним из способов является практика мудры.
Что такое мудра?
Мудры – это позы, которые принимают пальцы рук для того, чтобы стимулировать определенные точки на теле. Это техника йоги, которая помогает восстановить баланс в организме, повысить иммунитет, снять стресс и улучшить работу внутренних органов. Мудры могут применяться как для лечения определенных заболеваний, так и для профилактики.
Роли мудр в восстановлении зрения
Мудры могут быть очень полезны для тех, кто столкнулся с проблемами со зрением. Вот несколько мудр, которые помогают восстановить зрение:
1. Триконасана мудра
Эта мудра помогает укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение в глазах. Для этого необходимо положить средний и безымянный пальцы на подушечки больших пальцев, а указательный палец положить на подушечку большого пальца на другой руке. Мизинец немного согнуть и прижать к ладони. Эту мудру нужно держать в течение 10-15 минут каждый день.
2. Шанмукхи мудра
Шанмукхи мудра помогает снять напряжение с глаз и улучшить их работу. Для этого нужно сложить пальцы в позу молитвы, а затем поставить большие пальцы на закрытые глаза, а остальные пальцы – на края носа. Эту мудру нужно держать в течение 5-10 минут.
3. Пранаяма мудра
Пранаяма мудра – это мудра, которая помогает улучшить кровообращение в глазах и укрепить зрение. Для этого нужно сжать пальцы вокруг большого пальца, а затем сделать узкий круг, чтобы указательный палец касался подушечки большого пальца. Эту мудру нужно держать в течение 15 минут каждый день.
4. Мудра солнца
Мудра солнца – это мудра, которая помогает укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение в глазах. Для этого необходимо сжать большой палец, указательный и средний пальцы, а затем направить ладонь к солнцу и закрыть глаза. Эту мудру нужно держать в течение 10 минут каждый день.
Заключение
Мудры – это простой и эффективный способ восстановления зрения без хирургического вмешательства и лекарственных препаратов. Они помогают укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение в глазах, что способствует восстановлению зрения. Практикуйте мудры каждый день и наслаждайтесь отличным зрением!
Похожие статьи по теме Мудра на восстановление зрения:
Линзы для астигматизма acuvue oasys for astigmatism отзывы
Видео как делают коррекцию зрения ласик
Глазное давление при перелетах
Где лучше всего делать лазерную коррекцию зрения в спб
Уколы под глаза для зрения в стационаре
Коррекция зрения во владивостоке лазерная