Мудра «Акаш»

 И так продолжим изучать целительные мудры.  Если у кого-то возникли или возникнут вопросы – предлагаю ознакомиться с предыдущими записями, обозначенные хештегом #мудры.

В этой группе записей будем изучать упражнения, способствующие приливу свежих сил.   

Согласно индийской концепции соответствий, пальцам руки присваиваются свойства пяти стихий.

Среднему пальцу соответствует такой базовый элемент, как Акаш (Эфир).

Акаш олицетворяет выход из психической темноты, любознательность, склонность к самоанализу и глубокую вдумчивость.

"РИСУНОК ЧУТЬ ПОЗЖЕ"

Мудра «Акаш»

Примите позу «Лотоса».

Подробное описание позы лотоса во всех ее аспектах можно посмотреть ЗДЕСЬ:

https://telegra.ph/Osvaivaem-pozu-Lotosa-07-10

Руки сложите вместе – правую кисть положите тыльной стороной на левую, большие пальцы соедините (как в Мудре «Агни»?), а средний палец левой руки направьте к центру правой ладони (для этого средний и безымянный пальцы правой руки раздвиньте и пропустите между ними средний палец левой руки?).

Расположите сложенные так руки между скрещенными ступнями.

Представьте, что вы довели до логического конца то дело, которым сейчас занимаетесь: закончили постройку дома, дописали книгу, пересадили в новый вазон любимое растение.

Мысленно представьте тот результат, к которому вы стремитесь.

Обратитесь к своему внутреннему «Я», к своей внутренней мудрости.

Поверьте, что инициатива, которую символизирует средний палец, натолкнет вас на решение любых проблем, вложит верный план действий вам в руку.

Мудра «Акаш» контролирует наше общение и творческий потенциал.

Мудры есть наиболее изысканная форма управлением собственной энергетикой. И исцеляющая сила мудр действует мощнее, если движения выполняются с чистым сердцем, в спокойном расположение духа, когда вы сами позитивно настроены.

Основной секрет мудр состоит в глубоком сосредоточении и воздействии мыслью на энергетические потоки внутри тела. Поэтому во время выполнения жестов гармонии не рекомендуется заниматься чем-нибудь еще: отложите книгу и выключите телевизор.

Канал:

https://t.me/simply_and_easily