Можно С Артритом Лететь
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Можно С Артритом Лететь
+38 (063) 567 60 10 myroslavakulyk@gmail.com
Главная » Анкилозирующий спондилит » Отправляемся в путешествие! Подсказки для людей с артритом
Новое и актуальное в лечении заболеваний соединительной ткани и опорно-двигательного аппарата
Ревматология — специализация внутренней медицины, занимается диагностикой и лечением ревматических заболеваний.
Путешествие может быть достаточно затруднительным для пациентов с разными видами артритом. Кроме существующей слабости и проблем с мобильностью, такие люди имеют дело и с другими проблемами: например, как ставить уколы, перевозить лекарства, справляться с усталостью, проблемами со сном и риском обострения или венозной тромбоэмболии.
Ниже приводится ряд общих правил, которые хорошо работали у многих пациентов на протяжении многих лет. Большинство из приведенных ниже подсказок больше «искусство», чем «наука», но они дополнят ответы на ваши вопросы при планировании путешествия.
Избегайте или отложите Вашу поездку, если заболевание сейчас не удается контролировать.
Путешествие может быть достаточно стрессовым, часто с большими физическими нагрузками, длительной ходьбой, подъемами, положениями стоя или сидя в течение длительного промежутка времени. Чем дальше вы от дома, тем больше проблем может возникнуть, и тем меньше ресурсов у вас останется, чтобы управлять ими.
Увеличьте дозу или кратность приема медикаментов на период путешествия.
Рассмотрите вопрос о принятии дополнительной таблетки в те дни, когда вы путешествуете. Если вы редко или нерегулярно принимаете болеутоляющие, вы можете избежать боли, связанной с путешествием, добавив еще одну таблетку в вашей обычной дозе в течение дня или двух. В первый день и на следующий день после поездки вы можете принять дополнительные таблетки (например, эторикоксиб, преднизолон или мелоксикам). Спросите у своего ревматолога, какой выбор препарата будет лучшим для вас.
Будьте готовы к обострению артрита, потере медикаментов или чрезвычайным ситуациям. Всегда берите с собой свои лекарства (даже если не принимаете их ежедневно). Упакуйте аптечку из ваших обычных медикаментов вместе с копией последнего списка препаратов, который выдал вам ревматолог, а также прихватите с собой номер телефона вашего лечащего врача.
Препараты должны быть частью вашей «ручной клади».
Справка от врача не требуется, чтобы перевозить лекарства через службу безопасности аэропорта. Вы должны упаковать бутылки, органайзер таблеток, шприцы в ручную кладь. Вам необходимо иметь с собой только рецепт, чтоб доказать, что лекарство ваше. Доказательством является ярлык на вашем препарате.
Путешествия в самолете: соберите багаж разумно и легко.
Читайте о том, как и что нужно упаковать, чтобы уменьшить свой багаж (прим.автора «Например, просмотрите эти подсказки по упаковыванию чемодана http://www.society19.com/10-packing-hacks-you-didnt-know-about/ ). Попросите кого-то донести ваши сумки. Не будьте мучеником: попросите работника аэропорта или вокзала доставить ваши вещи с помощью электрической телеги. Не забывайте выполнять упражнения — растяжения, делая круговые движения плечами и лодыжками; двигайте ногами, как будто едете на велосипеде.
Выполняйте остановки каждые 2 часа, чтобы пройтись, потянуться и подвигаться. Подготовьте автомобиль для вашего комфорта. Принесите подушки, ящик со льдом и водой.
Принимайте их до или после поездки, либо возьмите их в качестве ручной клади. Это безопасно и разумно сделать инъекцию (например, Энбрел, Хумира, Методжект) за несколько дней до или через несколько дней после вашей поездки. Спросите своего ревматолога о лучшем времени именно для вас. Если Вы должны путешествовать с инъекционными препаратами, то нет никакой необходимости нести их в ящичке со льдом для охлаждения. Оберните инъекционный шприц в пузырчатую пленку, положите в свой кошелек или портфель и не забудьте этикетку от упаковки. После того, как вы прибудете к месту назначения, вы можете хранить его в холодильнике или мини-баре. Безопасно хранить шприц в самолетах, отелях до тех пор, пока он находится при комнатной температуре, вдали от солнечного света или тепла.
Узнайте больше о месте отдыха & имейте план отступления.
Подумайте о приоритетах в вашей деятельности, отведите время и на пассивный отдых. Позвоните туристическому агенту, в отель и узнайте о том, чего вам следует ожидать: насколько выгодно физическое расположение отеля, сколько минут\метров займет ходьба к месту назначения, есть ли лифт, насколько оборудован ваш номер, есть ли врач рядом? Попросите комнату на первом этаже либо на этажах выше, но с учетом наличия лифта.
Тщательно выбирайте одежду и рацион во время путешествия. Используйте солнцезащитный крем (по крайней мере SPF30). Носите головные уборы, длинные рукава и обувь на резиновой подошве. Обратитесь к ревматологу, прежде чем уедете в путешествие. Спросите его о лекарствах, которые вы должны (или не должны) взять с собой, а также о других специфических ограничениях или рекомендациях.
Путешествие в страны высокого риска развития туберкулеза.
Если вы едете в эндемическую по туберкулезу зону (об этом подробнее на сайте CDC http://buff.ly/1J0w90F~~dobj ), обязательно скажите об этом вашему ревматологу, рассмотрите вопрос о тестировании на туберкулез. Для большинства туристов это не является необходимым, но следует учитывать случаи, если пациент будет находиться в тесном контакте с больными на ТБ лицами, теми, кто находится в плохих условиях, тюрьме или с медицинскими работниками в таких регионах. Используйте обычный протокол для проведения пробы Манту (PPD) или квантиферонового теста (Igra т.е. QuantiFERON) через 2 недели после возвращения из такого региона.
Как насчет путешествия в места, где другие серьезные инфекции являются эндемичными (кокцидиоидомикоз, гистоплазмоз, Чикунгунья, Зика и т.д.)?
Поскольку не существует надежных скрининговых тестов для большинства оппортунистических инфекций, клиницист должен оценивать пациентов с: а) heighted подозрением и б) проводить наблюдение за появлением признаков и симптомов, которые могут указывать на такую инфекцию. Лучшей мерой предотвращения подобных заболеваний может быть самостоятельная профилактическая защита (например, длинные рукава/брюки, спрей от комаров, головные уборы, использование презервативов [некоторые из этих инфекций могут передаваться половым путем]).
Адаптация и перевод текста Мирослава Кулик, источник — MD. Jack Cush
Отправляемся в путешествие! Подсказки для людей с артритом
При заболеваниях суставов можно отдыхать на море?
Артрит : виды, первые симптомы, и 10 самых эффективных средств
Как перелёт и смена климата влияют на суставы? | Форум
Кому по состоянию здоровья нельзя летать на самолете: с какими...
Лечение Артрита Коленного Сустава Форум
Ревматоидный Артрит Коленного Сустава Лечение
Артрит Как Лечить В Домашних
Аутоиммунный Артрит Диагностика
Мкб Артрозо Артрит