Можно Похудеть С Помощью Метформина
Можно Похудеть С Помощью Метформина
Ольга. Здравствуйте! Мне 45 лет, имею проблемы с лишним весом - при росте 165 см вешу 82 кг. Сидела на различных диетах – вес сначала снижается, потом срываюсь и опять набираю. Недавно узнала, что таблетки Метформина можно принимать для похудения относительно здоровым людям без диабета. Так ли это?
Безусловно, метформин можно использовать для похудения, однако положительного эффекта никто не гарантирует. Вот, например, отзыв женщины, которая набрала вес во время менопаузы, после чего стала принимать метформин для похудения:
«Будучи женщиной в периоде менопаузы, я сильно поправилась за год, работая в представительстве ООН в Афганистане. После приема метформина в дозировке от 1650 до 2000 мг в день, я потеряла почти 10 кг за шесть месяцев. Я принимала метформина и соблюдала диету с низким содержанием углеводов (в пределах разумного). Я до сих пор принимаю этот препарат его и мой вес остается стабильным. Кроме того, мое артериальное давление снизилось в год с 150/85 до 130/80 без каких-либо лекарств. Метформин также играет определенную роль в предотвращении рака молочной железы, поэтому это хороший повод, чтобы продолжать принимать его».
Люсия, инженер из Бухареста (ссылка на оригинальный отзыв)
Этот отзыв похудевшей при помощи метформина женщины можно подвергнуть сомнению, как и многие отзывы в интернете, т.к. эффект похудения мог был достигнут из-за низкоуглеводной диеты, а не из-за приема метформина.
Метформин является лекарственным препаратом первого выбора для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа, а также он применяется для предотвращения развития диабета у пациентов с предиабетом, который диагностируется при уровне гликозилированного гемоглобина от 5,7 до 6,4%.
Метформин - ценное средство для лечения большинства пациентов с СД 2 из-за его высокой эффективности, низкого риска развития гипогликемии, небольшого количества побочных эффектов, простоты использования и низкой стоимости. Кроме того, метформин оказывает благотворное влияние на потерю веса при сахарном диабете 2 типа, и, возможно, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также при ожирении без диабета.
Основное показание для приема метформина - это сахарный диабет 2 типа. Поэтому, большая часть понимания влияния метформина на потерю веса была накоплена в результате исследований больных сахарным диабетом 2 типа, а не здоровых людей.
Механизм действия метформина является уникальным по сравнению с другими сахароснижающими препаратами. Метформин снижает производство глюкозы в печени, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения потребления глюкозы мышцами. Таблетки метформина способствуют снижению веса через потерю жировой ткани, а не в результате повышенного расхода энергии, как это бывает при интенсивных физических нагрузках.
Метформин оказывает умеренное влияние на потерю веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и при синдроме поликистозных яичников.
Несмотря на это, метформин остается слабо изученным препаратом. Мнения в научной медицинской среде, отзывы худеющих на метформине сильно разнятся, что объясняется малоизученностью препарата и непредсказуемостью его действия. Подробнее о этом читайте в статье: Как действует метформин на организм человека? Его побочные эффекты и противопоказания
Например, в исследовании «Потенциальные биомаркеры метформина в действии» (PMCID: PMC4038674) отмечено следующее: «Метформин является лекарственным препаратом первого выбора и антидиабетическим агентом, который в настоящее время принимают 150 миллионов человек в мире. Основной эффект метформина заключается в подавлении выработки глюкозы в печени. Тем не менее, до сих пор не выявлено ни одного достоверного биомаркера для оценки эффективности приема метформина».
Необходимы дополнительные научные эксперименты, в особенности рандомизированные контролируемые исследования, которые необходимы для определения продолжительности и дозировки метформина и выявления потенциальных долгосрочных побочных эффектов у принимающих его людей без сахарного диабета.
Вот еще отзыв худевшего о приеме метформина, но уже не такой радужный:
«Имейте в виду, что метформин может вызывать облысение и выпадение волос (это один из основных побочных эффектов данного препарата), поэтому не удивляйтесь, когда ваши волосы начнут выпадать. Кроме того, при приеме метформина вы можете иметь дело с другими побочными эффектами… Я не сбросил лишний вес и не чувствовал себя более энергичным, когда принимал метформин. Когда я перестал пить его, мне было трудно дышать в течение нескольких дней, потому что метформин увеличивает молекулы кислорода, высвобождаемые в клетках».
Саар Авр, сотрудник израильских ВВС (оригинал отзыва).
Интересен отзыв доктора Бернштейна о метформине, он считает, что метформин подавляет голод и что не все аналоги метформина действуют одинаково:
«Прием метформина имеет некоторые дополнительные положительные свойства - он снижает заболеваемость раком и подавляет гормон голода грелин, тем самым снижая склонность к перееданию. Однако, по моему опыту, не все аналоги метформина одинаково эффективны. Я всегда прописываю Глюкофаж, хотя он несколько дороже своих аналогов» (Diabetes Soluton, 4 edition. Стр. 249).
А вот что говорит про применение метформина Елена Малышева:
Если вы все же решились попробовать принимать метформин для похудения, делайте это правильно и безопасно.
Научные исследования воздействия метформина на снижение веса
Далее рассмотрим результаты трех научных исследований о влиянии метформина на похудение, опубликованные на авторитетном медицинском портале PubMed и в специализированном журнале «Bariatric Times».
Исследование 1: «Эффективность влияния метформина на потерю веса у лиц с ожирением, не страдающих диабетом» (PubMed, PMID: 23147210):
Эффективность приема метформина для лечения ожирения оценивалась в различных клинических испытаниях, которые показали неоднозначные результаты. Более того, эффективность препарата в амбулаторных условиях и в реальной жизни не была проверена до настоящео времени.
В этом исследовании мы стремились изучить степень воздействия метформина на резистентность к инсулину у пациентов, страдающих ожирением и с избыточным весом.
Мы пролечили 154 пациента с индексом массы тела (ИМТ) ≥27 в амбулаторных условиях в течение 6 месяцев. Дозировка метформина составила 2,500 мг в день. Кроме того, в эксперименте участвовали 45 пациентов, которые не принимали данный препарат. Вес пациентов контролировался в течение 6 месяцев. Перед началом лечения метформином чувствительность к инсулину была проверена у всех пациентов.
Средняя потеря веса за полгода в группе метформина составила от 5,8 до 7,0 кг. (на 5,6-6,5%). В группе, не принимающей метформин, вес снизился, в среднем, от 0,8 до 3,5 кг. (на 0,8-3,7%) Больные с тяжелой резистентностью к инсулину потеряли значительно больше веса по сравнению с пациентами, более чувствительными к инсулину. Процент потери веса не зависит от возраста, пола или ИМТ.
Метформин является эффективным препаратом для снижения веса в естественных амбулаторных условиях для лиц с нормальной чувствительностью к инсулину, а также для больных с инсулинрезистентностью, избыточным весом и ожирением.
Исследование 2: «Розиглитазон является более эффективным, чем метформин в улучшении показателей метаболизма глюкозы натощак у лиц с тяжелым ожирением, не страдающих сахарным диабетом» (PubMed, PMID: 17394563):
Для проведения исследования были подобраны пациенты, не страдающих диабетом, в возрасте 18-65 лет и индексом массы тела 35-50. Проводилось изучение влияния 6-месячного медикаментозного лечения метформином (по 850 мг., дважды в день) или росиглитазоном (по 4 мг., два раза в день) на возможные изменения массы тела, жировой прослойки, уровня глюкозы в крови и липидного обмена.
Значительная потеря веса и снижение жировой массы тела была выявлена после приема метформина (-9.7 +/- 1,8 кг и -6,6 +/- 1,1 кг), а также росиглитазона (-11.0 +/- 1,9 кг и -7.2 +/- 1,8 кг ) в каждой группе испытуемых.
У пациентов, принимавших таблетки Росиглитазона наблюдалось значительное снижение концентрации уровня сахара в крови и уровня инсулина, а также повышение чувствительности к инсулину. В отличие от этого, метформин не оказал заметного влияния на концентрацию глюкозы в крови, уровень инсулина и индекс инсулинорезистентности (HOMA). Никаких побочных эффектов после приема данных препаратов не было.
Наше исследование показывает, что для пациентов с серьезным ожирением, не страдающих диабетом, с гиперинсулизмом, розиглитазон является более эффективным препаратом, чем метформин, что доказано благоприятными изменениями на основе показателей метаболизма глюкозы, уменьшения резистентности к инсулину и гиперинсулинемии. Несмотря на предыдущие исследования, сообщающих индуцированное увеличение массы тела после приема Росиглитазона, в нашем исследовании комбинированное лечение с помощью диеты и Росиглитазона сопровождалось потерей веса и уменьшением жировой массы у большинства испытуемых.
Исследование 3. «Резистентность к инсулину и применение метформина: воздействие на вес тела» (опубликовано в медицинском журнале Bariatric Times. 2011; 8(1):10–12).
Были сделаны выводы, что метформин является широко используемым препаратом для лечения сахарного диабета и предиабета, метаболического синдрома и резистентности к инсулину. В то же время, для профилактики диабета прием метформина оказался не таким эффективным, как традиционный стандарт - изменение образа жизни.
Метформин действительно остается краеугольным камнем терапии для лечения диабета и часто используется в качестве препарата первого выбора. В целом, метформин, является нейтральным препаратом, относительно влияния на вес тела, с некоторыми доказательствами небольшого эффекта на потерю веса. Метформин, как представляется, замедляет увеличение веса, которое может провоцироваться другими агентами, используемыми для лечения сахарного диабета.
В то же время, использование метформина в качестве основного агента для снижения веса для населения без диабета, представляется неоправданным для большинства популяций. Исключением из этого правила могут быть женщины, болеющие синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
P.S. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом приема метформина для похудения. Это поможет многим читателем определиться с выбором!
Я давно практикую использование метформина в качестве вспомогательного средства для снижения резистентности к инсулину и потери веса. Своим пациентам я обычно назначаю прием корицы (1-3 гр / в сутки) в качестве добавки к приему метформина. Кроме того, мы практикуем применение глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) в низкой дозировке для улучшения секреции инсулина и подавления голода. Прошлым летом у меня был пациент с ожирением и с сахарным диабетом, я ему назначил вышеупомянутую схему. Он принимал Виктозу (препарат, содержащий ГПП-1) в дозировке 6 мг / сут. Спустя месяц он сбросил 51 кг (изначально он весил 237 кг). Другой пациент, тоже диабетик, снизил уровень HbA1c с 14,2 до 7,4%, действуя примерно по такой же схеме, за исключением приема ультра высокой дозы метформина (3,5-4 грамма / сутки). Насчет молочнокислого ацидоза могу сказать, что у всех, кто пьет метформин, есть риск его приобрести, хотя очень небольшой (3 шанса на 100000). Поэтому я считаю этот риск управляемым.Для пациентов с ожирением без диабета я бы рекомендовал сначала сдать анализ на C-пептид, а затем двигаться дальше. Один мой тяжелый больной с весом 244 кг. потерял 21 кг. за свой первый месяц лечения. Ему, кроме метформина, был назначен Топомакс (Топирамат) по 25 мг / день от переедания. Во второй месяц он похудел на 16 кг. Не забывайте проверять уровень С-пептида ежемесячно,
Почитала отзывы в интернете о метформине, решили пропить курсом. Похудела на 3 кг за 4 месяца, особой эффективности не заметила, на кефирной диете больше сбрасывала.
Только один метформин не поможет похудеть. Нужно использовать комплексно - и диету, и кардио-тренировки, и метформин
Вес снижается не метформином, а ограничением суточного калоража и физической нагрузкой. В идеале следует давать и силовую нагрузку для укрепления мышечной массы, т.к. чем больше мышц в теле, тем лучше метаболизм и резестентность к инсулину.
Хочу назначить сама себе метформин в качестве гератопротектора, для начала в минимальной дозировке. Подскажите, пож-та, какие анализы желательно сдать, прежде чем начинать его прием.
Здравствуйте! Нужно проверить печень и почки перед началом примема Метфомина.
Прием метформина противопоказан в следующих случаях:
При абсолютном дефицита инсулина - при сахарном диабете 1 типа, диабетическом кетоацидозе или диабетической коме прием метформина является совершенно недопустимым (противопоказан).
При тяжелых заболеваниях почек (остром нефрите, нефросклерозе) и почечной недостаточности.
При печеночной недостаточности.
При алкоголизме, т.к. алкоголь провоцирует закисление организма молочной кислотой, поэтому есть риск возникновения лактат-ацидоза.
При нестабильной сердечной недостаточности, инфарктах миокарда, сердечном (кардиогенном шоке).
При тяжелом инфицировании организма.
При подозрении наличия эмфиземы у пациента возрастает риск развития лактацидоза.
Перед операцией, где планируется анестезия или наркоз, перед медицинским исследованием с внутрисосудистым введением через кровь контрастных агентов, прием метформина должен быть прекращен за 24-48 часов до начала лечебного мероприятия из-за риска развития ацидоза крови.
Метформин может оказывать побочные действия на печень и почки, поэтому его запрещается принимать больным с хроническими заболеваниями (при хронической почечной недостаточности, гепатитах, циррозах и т.д.).
Прием метформина следует избегать пациентам с циррозом печени, т.к. действие препарата происходит непосредственно в печени и может вызвать изменения в ней или привести к тяжелой гипогликемии, заблокировав синтез глюконеогенеза. Возможно формирование ожирения печени.
При хроническом гепатите следует отказаться от метформина, т.к. заболевание печени может ухудшиться. В этом случае целесообразно прибегнуть к инсулинотерапии, т.к. инсулин попадает непосредственно в кровь, минуя печень, либо назначить лечение препаратами сульфонилмочевины.
Мне всегда говорили, что пить такие лекарства надо только при ожирении. В других случаях помогает диета и спорт. У меня было ожирение и сахар был немного из-за этого повышен, поэтому метформин мне доктор выписал. Но я взяла более современный, оригинальный Глюкофаж лонг, тут тоже метформин в составе, но он более эффективный. Благодаря ему я похудела очень хорошо и сахар в норме теперь.
Я реально похудела уже на 18 кг, но это не за месяц, процесс очень постепенный и я считаю, что это правильно. Только я пью Глюкофаж лонг, он постепенно попадает в кровь и мягче действует. У меня стоит диагноз ожирение, сама без таблеток я похудеть уже не смогла бы. Ни спорт, ни диета не справлялись, поэтому подключили таблетки.
Если не хотите проводить все время в туалете, лучше брать Глюкофаж лонг, от него нет метеоризма и побочек, действует более мягко. И если уж худеть на таких лекарствах, только при ожирении, когда больше 10 кг лишних. И обязательно должно быть соответствующее питание (диета) и занятия спортом.
Ольга, а давно вы принимаете Глюкофаж? В какой дозировке? Вы все-таки полагаете, что 18 кг сбросили при помощи Глюкофажа или больше из-за правильно подобранной диеты?
Василина Хомова 23 февраля 2020 17:00
Хорошо худеть на глюкофаж лонг, просто тут проще курс приема и нет побочки, за счет более плавного действия. Метформин жестковат, как по мне и потом, это дженерик, поэтому беру оригинальный глюкофаж. Кроме таблеток надо еще обязательно диету соблюдать и помнить про физическую активность иначе результат может получится не очень хороший.
Если худеть на метформине, то лучше сразу брать оригинальный глюкофаж лонг. Там тоже в составе метформин, но у оригинала лучше действие, реже возникают побочные реакции и вообще разница с дженериками большая. Сама принимаю лонг, пьется легко, вес уходит тоже отлично.
МЕТФОРМИН мне помог прийти в себя после симптомов предиабета. И что самое интересное улучшилось зрение (мне 42 г, женщина). Но уровень гормона инсулина в
крови был высоким. Возможно, нужна корректировка дозы
Так как у меня вместе с диабетом есть еще и гипертония, то к Метформину добавили еще и Моксонидин-СЗ. Он также благотворно влияет на ткани, пораженные от диабета, улучшает обмен веществ и помогает избавляться от лишних килограммов. Хотя считается одним из лучших гипотензивных препаратов.
Приветствую!
Меня зовут Александр. Посмотрел ваш сайт, вы его сами делали или заплатили криворукому студенту? Выглядит как убогое дерьмо, а про меню даже не говорю..
Я делаю крутые сайты профессионально, быстро и дешево!!! Много отзывов. Телефон +79104699188 или 89104699188 по россии. Можно whatsapp и viber. Звоните! Скидка только сейчас!
Слыш, мудак, сайт закажи или зассал терпила? A? Маму твою ебал.
Скидка только в июле, консультация по телефону/скайпу/тимвьювер бесплатно!!!. Примеры работ, портфолио и отзывы по запросу.
Александр
Старший менеджер продаж и руководитель отдела маркетинга.
Студия Дизайна и Вебстрительства Мегамаркетинг РФ
Полужирный
Наклонный текст
Подчёркнутый текст
Зачёркнутый текст
|
Выравнивание по левому краю
По центру
Выравнивание по правому краю
|
Вставка смайликов
Вставка ссылки
Вставка защищённой ссылки
Выбор цвета
|
Скрытый текст
Вставка цитаты
Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу
Вставка спойлера
Перепечатка материалов с сайта возможна только по письменному разрешению редакции.
Материалы сайта несут ознакомительный характер, при любых вопросах, связанных со здоровьем,
консультация с лечащим врачом обязательна!
Метформин для похудения (отзывы врачей и похудевших...)
Метформин для похудения : отзывы похудевших, форум
Метформин для похудения : отзывы похудевших... | Poudre.ru
Можно ли похудеть на метформине?
Метформин для похудения: как принимать правильно и с какой...
Похудение Онлайн Медитация
Циклональное Похудение Бобы Отзывы
Как Похудеть С Имбирем В Домашних
Диета При Детоксе Nl
Как Пить Кефир Чтобы Похудеть