Можно Ли Убрать Растяжки На Животе
Можно Ли Убрать Растяжки На Животе
Эти домашние и профессиональные методы наверняка сработают.
В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь!
Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.
Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые
Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them
:
В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.
Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.
Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.
В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.
Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.
В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.
На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.
В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.
Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:
Вот несколько средств, которые, по мнению учёных
What Are Stretch Marks?
, могут помочь.
Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании
Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks
люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.
Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.
Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.
Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.
Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
: у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.
А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.
Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.
Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.
Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.
Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.
На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.
Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.
Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.
Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.
у меня после родов по не было времени не на космет.процедуры, не на сауну. скупила пол аптеки кремов средств от растяжек, в итоге только нарбирил и помог
Анастасия, нарбирил вам помог заживить старые растяжки?
7 правил жизни норвежцев, которые вас шокируют
Дети, которым никогда ничего не запрещали
Нашла 3 отличных способа носить маску долго и не уставать от неё. Работаю продавцом и мне очень помогли рекомендации
Сколько можно стоять на холостом ходу, чтобы не навредить двигателю
Одна из самых желанных и "ненужных" актрис СССР - Нонна Терентьева. Забвение, одиночество и ранний уход.
Лучшие духи: победители премии «Аромат года» 2020
Отдают на 10 тысяч дешевле Huawei с ультракамерой Leica и экраном 90 Гц
Археологи извлекли меч из гробницы короля XIII века
Нет голым лодыжкам! 4 правила, как стильно носить укороченные брюки зимой-2021
Хард-дискаунтер. Голые стены, бетонный пол и нет полок, но люди в восторге: "на 1т три полных сумки"
Прощай, Спорткомплекс Олимпийский. Московская реконструкция больше похожая на снос.
Факты о Джоди Фостер: зашкаливающий IQ, в браке с женщиной, чем занимается
Праздник по-королевски: как украсили Виндзорский замок к Рождеству, которое Елизавета II будет встречать там впервые за…
5 новогодних закусок, которые я попробовала и влюбилась в них навсегда (теперь каждый год готовлю)
Почему американцы не ставят заборы перед домами: 3 простые причины
Тест на знания: море умных вопросов, на которые вам надо дать верный ответ
Перегоревшие лампочки я не выкидываю, нашел решение вечной проблемы в домашнем хозяйстве
4 неплохих корма для собак премиум класса (анализ)
6 ошибок при выращивании огурцов рассадой
боян... Минздрав предупреждает - алкоголь от Ковида не помогает! Алкоголь: Уж кто бы говорил...
Можно ли пить алкоголь при простуде или коронавирусе?
Вообще-то, рост стремительно иссякает. Зато увеличивается средний возраст. И через несколько десятилетий мы столкнёмся с противоположной проблемой.
Павел Дуров призвал потреблять меньше, а создавать больше
Так и есть. Прав и власти всегда больше у того, кто берёт на себя большую ответственность. Оглянитесь вокруг: все тем, чем вы сейчас пользуетесь заслуга именно патриарха. Что в следствии секс правит над мужчинами, т.к. именно мужчина проявляет инициативу чтобы познакомится и добиться той самой женщине. И именно поэтому и этой логике мужчине эволюционно легче и проще получить оргазм, чем женщине. Прежде чем открывать рот, подумайте раз 10 и включите мозги. Ненавижу полоумных женщин, которые если в следствии им что-то не нравится аргументируют это своих «патриархом» и «сексизмом». Изучайте более детально социологию
Струйный оргазм: что это такое и как его достичь
А мне кажется, всё затевалось из-за флешки. Увидела лисичку, перешла по ссылке, а дальше всё как в тумане. Когда пришла в себя, ко мне уже ехали милая пчёлка, забавная совушка и очаровательный пингвинчик.
Лайфхакер рассказывает о своих лучших покупках в 2020-м. Делитесь и вы
Можно ли пить алкоголь при простуде или коронавирусе?
Почему «Манк» Дэвида Финчера стоит посмотреть всем ценителям хорошего кино
Лучший бюджетный смартфон 2020 года по версии Лайфхакера
10 идей подарков с AliExpress для тех, кто плохо переносит холод
18 клипов во «ВКонтакте», которые собрали миллионы просмотров
Лайфхаки: про акции магазинов, оскорбления и здоровье
ТЕСТ: «И я там был, мёд, пиво пил!» Проверьте, помните ли вы сказки Пушкина
Приготовьте эти холодные закуски на праздник. Они будут нарасхват!
31 полезное дело на каждый день. Пора играть в «Тайного Санту»
С iPhone 12 опять проблемы: пользователи жалуются на сбои сотовой связи и быструю разрядку в режиме ожидания
«Ты всех обманываешь и ничего не умеешь»: как синдром самозванца обесценивает наши успехи
TikTok назвал 10 самых популярных видео и песен 2020 года
Как выполнять гакк-приседания для сильных и рельефных бёдер
Промокоды дня: скидки от AliExpress, «ЛитРеса» и Yves Rocher
Почему чешется тело и что с этим делать?
Почему в вашем рационе должна быть растительная пища
Павел Дуров призвал потреблять меньше, а создавать больше
Какой маникюр будет в моде в 2021 году
Почему не сбивается температура и что с этим делать
Подпишись на официальный канал Лайфхакера
Наш большой канал о покупках на AliExpress
Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress
Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки
товаров, представленных в публикациях.
Как избавиться от растяжек - Лайфхакер | Как убрать растяжки
Как убрать растяжки на животе: эффективные методы избавления
Как убрать растяжки на животе
Возможно ли полностью убрать растяжки после беременности?
Растяжки на животе : как убрать стрии у мужчин и женщин...
Помогает Ли Планка Убрать Живот
Медицинская Диета
Лишний Вес У Ребенка 5 Лет
Как Убрать Дряблый Живот В Домашних Условиях
Диета Убрать Живот За Месяц