Можно Ли Потолстеть От Секса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Из этого можно сделать вывод, что обычный половой акт практически не влияет на снижение веса. Однако если заниматься более активным сексом, то можно увеличить расход энергии. И всё же секс нельзя назвать полноценной заменой кардио или силовым упражнениям, но как дополнительную приятную тренировку его можно и нужно включать в свой распорядок дня.
Кстати, нормальный и даже невысокий уровень тестостерона вместе с регулярным сексом намного лучше высокого уровня тестостерона с нерегулярным или вовсе отсутствующим сексом. Дело в том, что при высоком уровне тестостерона и отсутствии семяизвержения повышается выработка стрессового гормона — кортизола, который негативно влияет на мышцы. Кроме того, при отсутствии регулярного секса уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. Учёные выяснили, что без секса уровень тестостерона остаётся стабильным до шестого дня отсутствия половых актов, после чего резко падает. Именно поэтому необходимо хотя бы раз в неделю заниматься сексом для более качественного роста мышц и предотвращения процесса катаболизма — разрушения мышечной ткани.
Мужской интернет-журнал BroDude. Ни одна статья или публикация с данного сайта не может быть скопирована, опубликована, распространена или использована любым иным способом без письменного согласия BroDude или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте. Сайт содержит материалы, которые могут быть не предназначены для лиц младше 16 лет. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Рассылка BroDude: Подписаться Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных
В общем, секс, особенно качественный, делает людей здоровее и счастливее. Но как секс влияет на мышцы и лишний вес? Является ли он полноценной заменой тренировкам и какую нагрузку получает организм во время полового акта — узнаешь в этой статье. Спонсором статьи выступила компания Bathmate , выпускающая гидропомпы для увеличения члена.
Занимаясь активным сексом, можно вспотеть как на хорошей тренировке. Из-за этого кажется, что это отличное средство для похудения. На деле же, как выяснили учёные из Монреальского университета, за минуту секса мужчина тратит чуть больше четырёх килокалорий, а женщина — чуть больше трёх. Разница в расходе энергии — из-за физических особенностей женского организма, а также из-за того, что парни в сексе в большинстве своем активнее своих партнёрш.
Итак, за десять минут качественного секса ты сжигаешь примерно 50–60 килокалорий. Для сравнения: во время бега трусцой со скоростью 10 километров в час мужской организм весом 80 килограммов сжигает 130 килокалорий. Примерно то же самое количество килокалорий, что и во время секса, парень весом 80 килограммов сжигает при быстрой ходьбе со скоростью 8 километров в час.
Интересно, но секс оказывает влияние на рост мышц не столько из-за физической активности, сколько из-за гормонального фона. Во время секса усиленно вырабатывается тестостерон — один из главных гормонов, направленных на рост мышц и на предотвращение роста жировой ткани. Чем выше уровень тестостерона, тем проще парню наращивать мышцы. Далее — информация, которая будет очень интересна тем, кто собирается начинать тренироваться.
После секса выделяется два гормона — пролактин и окситоцин. Именно они оказывают то самое расслабляющее и умиротворяющее действие. И если ты занимаешься сексом перед тренировкой, то на ней не сможешь достигнуть высоких показателей, будешь вялым и несобранным. Кроме того, в состав спермы входит цинк, который также помогает в выработке тестостерона. И если часто заниматься сексом, не пополняя запас цинка (норма — 10–30 миллиграммов в сутки), то уровень тестостерона снизится.
Кстати, для организма нет разницы, получен оргазм с партнёршей или с помощью мастурбации, — уровень тестостерона в любом случае повысится после эякуляции, так что регулярное семяизвержение необходимо для парня, занимающегося спортом.
Ну а что касается влияния секса на мышцы, а точнее, на их рост во время полового акта, — он не оказывает практически никакого действия и, как уже было сказано выше, помогает сжечь небольшое количество килокалорий.
Рубрики теперь находятся внутри меню. А меню всегда перед глазами
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
20 сентября 2020, 08:47
Перейти
Как сказать парню что я не хочу с ним секса потому что он полный?
[2088317425] - 03 сентября 2008, 12:01
[1369617836] - 26 сентября 2009, 13:23
[427664361] - 18 декабря 2009, 23:17
[3152854513] - 07 сентября 2010, 16:02
[2606932987] - 09 февраля 2011, 00:34
[1583180725] - 18 августа 2011, 17:46
[1230763962] - 30 августа 2011, 13:27
[2755312018] - 13 февраля 2012, 16:18
[1349536475] - 27 ноября 2012, 12:56
[1518324616] - 04 декабря 2012, 21:16
[4114501854] - 29 марта 2013, 19:44
[1704209830] - 01 апреля 2013, 09:11
[742948841] - 29 апреля 2013, 18:35
[1104630511] - 06 ноября 2013, 15:37
[2217736203] - 25 января 2014, 11:25
[2217736203] - 25 января 2014, 11:45
[611381293] - 25 января 2014, 12:12
[2217736203] - 25 января 2014, 12:17
[1037427562] - 31 января 2014, 13:08
[1566339993] - 27 февраля 2014, 00:04
[1747520200] - 25 марта 2014, 09:59
[1808143733] - 30 апреля 2014, 16:50
Мода
Мода на звёздах
Тренды
Одежда
Нижнее белье
Аксессуары
Обувь
Украшения и часы
Обо всем
Звёзды
Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Любовь
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Новорожденные и малыши до года
Дети от 1 до 3 лет
Дети от 6 до 12 лет
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Психология
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Стиль жизни
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
У кого есть такая же проблема-отзовитесь!Я полнею от секса.Причем очень существенно!Мой МЧ работает вахтами!1 месяц на севере,1 месяц дома.Когда он дома я набираю вес за месяц на 7-8кг.Причем ем значительно меньше,чем когда его нет.А стоит ему уехать,вес приходит в норму.Вы скажите что это не из-за этого,но мы поэксперементировали.Результат:нет секса-не полнею,есть секс-лишние кило!Может вес и не значительный набирается,но кожа-то не резиновая!Не хочу чтоб она потом висела!Что делать?Отказаться от секса?Я не смогу!ХЕЛП!!!
думаю вы не там причину нашли. Мужчина в доме это не только секс. Еще и еда. Для него. Вместе с ним. Больше калорийной еды. Может острой и соленой как любят многие мужчины, а от нее задерживается жидкость в организме. Подумайте. Попробуйте вести дневник, что сьели в каком кол-ве, когда готовили, вместе с ним сьели, за ним доели. И т д.
Это мышцы в тонус приходят. Секс - тот же спорт :)
3 - кстати да, мышцы весят больше чем жир. Может вы правда мышцами обрастаете, а не жиром? :)
вы сперму, пардон, кушаете ложками? она очень каллорийна, потому иногда можно и традиционным заниматься...
1, я тоже фигею от такой тупости...
Фсем вуманам садимся на безсексовую диету!
вот между прочим готова согласиться с автором. кажется глупостью, но ощущение такое есть.
Автор,он у вас не нефтяник случайно??=))
Блин,я думала я одна такая-у меня такая же проблема.Хотя злобным анонимусам скажу ,что это не от избытка протеина..и не от того,что вместе с моим мужчиной едим соленую и острую пищу.Еще я не согласна с господами,утверждающими,что во время секса происходит какое-то значительное наращивание мышц(если верить этой теории-я бы заняла первое место в конкурсе по женскому бодибилдингу...но увы).Может,на самом деле,гормоны,все-таки...
вот дуры,жрете и пьете,поправляются от жратвы
Может, pardon, таблетки противозачаточные так влияют (если Вы конечно ими пользуетесь)?PS: Простым камнем можно подбить женщине глаз. Драгоценным - сердце. Но старые умные люди говорят, что лучше всё-таки глаз. ;)
от постоянного секса все полнеют..так работает организм женщины...иммунитет укрепляется....это норма....организм таким образом готовится на всякий случай к беременности
У меня такая же история. Познакомилась с МЧ, началась регулярная половая жизнь - так стала поправляться не по дням, а по часам. Особенно грудь и попа. На меня уже коллеги косятся. За пол-года я сменила 2 размера бюстгалтера и 1 размер штанов, и уже снова всё трещит по швам. Причём талия почти не меняется. В-общем, мне нравится!
у меня такая же проблема ,почти не ем,а со своим мч мы ведем очень активную половую жизнь!Не знаю что делать ....а отказаться от секса не хочу(
19. Anonymous | 04.05.2008, 17:27:55 [2511038925] от постоянного секса все полнеют..так работает организм женщины...иммунитет укрепляется....это норма....организм таким образом готовится на всякий случай к беременности------------>эт правильно
У меня та же проблема!!! сейчас постараюсь за едой проследить.Но мне кажется я как питалась до активной половой жизни, так и питаюсь. Мой мч был в армии и год у меня не было секса. Я похудела, такая стройняжка стала. А вот он уже месяц дома и я все опять полнею. Причем до армии та же история с была,обычно вешу 49, а с сексом прибавляю 3-4 кг...(((
Последнее сообщение, конечно же было давно, но все-таки рискну. Искала в инете как на женщину влияет секс, ншала жту ветку. Дело в том, что у меня никогда не возникало такой проблемы, я честно скаать даже не думала об этом, но стоило мне начать встречаться пол-года назад с одним МЧ (полный, грузный, ленивый на столько, что даже себе представить невозможно), так я начала поправляться как на дрожжах, причем вес свой я приводила в норму до него достаточно долго и была своим весом очень довольна, а надо сказать , когда стали заниматься с ним сексом произошло вот это - поправилась на 6 кг, причем летом стояа такая жара, что кроме воды вобще ничего не лезло... Я думала что секс влияет на женщину во всех случаях положительно, в этом случае - просто кошмар! Он уехал в командировку - еле еле сбросила пару-тройку килограмм! Все-таки гормоны. Его толстые, ленивые гормоны, фуу-у-у-у-у..
Моя подруга пожаловалась, что сильно пополнела после начала активной половой жизни с новым МЧ. Увеличилась сильно грудь, потом и талия. Не беременна, не пьёт таблеток, не ест много, активна в постеле...С другими парнями худела от секса, причём очень сильно!!!!!! Говорят девчёнки,что это зависит от партнёра. Я сразу не поверила, а потом задумалась. Действительно, после любовных игр с одними худела, с другими набрала вес(причём не помогали диеты и увеличение физ. нагрузок) Вопрос-ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ? чТО ДЕЛАТЬ?
Вот и у меня такая же история( Так обидно. Весила 52, сейчас 57-59. Была идеальная фигура практически 90-60 90 (((А через три месяца после появления постоянного полового партнера((( Уже второй раз так. С предыдущим с 55 до 62 набирала и тоже за три месяца. Но через 1,5 года постепенно скинула до 55. На момент когда вообще разошлась, похудела до 50. Счастью не было предела) Пару месяцев))И что опять ждать 1,5 года?))) Как бороться с этим
Блин девченки!!! Тоже самое... слезы ручьем льются!!! Мне 17лет рост 151 весила 45гк, причем грудь была 2.5-3размер талия 50 с копейками бедра 90!!!! Летом начала встречаться с парнем в июне... сейчас май прошло 11 месяцев и я набрала 18-20 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я была красоткой, а стала колобком!!!!!! Мама говорит что я "обабилась", но я в это не верю это сбой гормональный!!!!! Подскажите че а!!! Пожалуй Ста СПАСАЙТЕ!!!!!!!!
17 лет......гормональный сбой я в шоке,девочка,ты просто ростешь и правельно мама говорит потому что ты еще ребенок и организм у тебя ростущий.....
У меня нерегулярная половая жизнь, мне 21 год. Секс бывает с оч большими перерывами. Я тоже заметила, что после секса заметно поправляюсь, хотя питание не меняется вообще...Не понимаю в чом причина, в нерегулярном сексе, в гормонах??? Подскажите, может кто-нибудь сталкивался с подобным.
Тоже самое. Замечаю, что если предохраняться, то прибавка в весе небольшая. А как только появляется постоянный половой партнер, и мы переходим на секс без презерватива, то я начинаю расти как на дрожжах. Скорее всего, организм готовится к деторождению таким образом. Не знаю к какому специалисту обратиться с таким вопросом и какой препарат пить, чтобы обуздать гормоны
сама ты дура!!!!Учиться нужно было,а не хуи гонять!!!Девочки от секса действительно набираешь 3-5 лишних кило....это нормально!особенно если долго его небыло!!!!!
мдээээ...почитала я вашу реплику и могу сказать одно ОТ СЕКСА ПОЛНЕЮТ, в моем случае ни габариты парня, ни ритм-не влияют, но вот насчет регулярности очень даже соглашусь. мой коллапс -за 6 месяцев 10 кило, и девчата с момента моего первого секса вес с 63- поднялся до 80 кг.....и что самое ужасное моя доброта обратно не собирается исчезать!!!!!! я в ужасе- единственный плюс-талия на месте, но бедра пошли в ход-и груди ...груди растут, спасибо природе когда полнею меня это ни чуть не портит и мой МЧ не любит худобы очень любит какая я сейчас!!!!!!
у меня такая же беда(((((((никогда не было таких проблем,скелетом называли всегда,как начала вест
От секса толстеют ?
Как секс влияет на лишний вес и мышцы | BroDude.ru
Полнею от секса
Почему женщина толстеет после секса .
Дневник сексолога: без оргазмов женщины толстеют и становятся ворчуньями
Харламов Секс В Троем
Секс В Троем Две Девочки
Секс В Бассейне Трое
Можно Ли Потолстеть От Секса
