Можно Ли Похудеть С Помощью Алкоголя
Можно Ли Похудеть С Помощью Алкоголя
Алкогольная диета – это новомодная методика похудения, которой пользуются некоторые кинозвезды и обычные женщины, желающие быстро избавиться от лишнего веса.
Суть диеты с помощью алкоголя заключается в том, что некоторые их виды способствуют ускоренному расщеплению жиров. Наиболее подходящим для этого считается красное вино, мартини, виски или коктейли.
Принцип диеты и алкоголя сводится к употреблению низкокалорийных продуктов и спиртного, вследствие чего похудение происходит интенсивно. Здесь есть и обратная сторона: если не уметь рассчитывать свой рацион, и позволять себе кушать жирную пищу, то она непременно будет преобразовываться в жировые отложения, поэтому преимущество в меню следует отдать белкам и углеводам.
Тем, кто хочет попробовать скинуть вес, употребляя алкоголь, следует знать некоторые особенности:
Таким образом, если нет серьезных хронических заболеваний, то данный метод смело можно использовать всем желающим.
Динамика снижения веса напрямую зависит от калорийности диеты на алкоголе: за сутки получается «съедать» не более 1200 калорий, но некоторые меню предусматривают ограничения до 1000 ккал. Используя алкогольную диету, за неделю удается скинуть до 7 килограммов.
Для тех, кого интересует, уходят ли объемы на алкогольной диете, следует пояснить немаловажную деталь: вместе с расщеплением жиров всегда уменьшаются и объемы тела, поэтому избавиться от выпирающего животика можно буквально за несколько дней.
Добиться наибольшей эффективности алкогольной диеты для похудения можно, включив в свое меню следующие продукты:
Правила похудения на алкогольной диете:
Пользоваться этим рационом можно не более одной недели:
Для тех, кто больше любит виски, предлагается следующий вариант меню:
Любители мартини могут воспользоваться вот таким меню:
Суть такого метода заключается в том, что коктейли снижают аппетит, так как в них содержится глюкоза. Пить их можно по следующей схеме:
Мужчины могут употреблять водку в сочетании с белковой пищей:
Примерное меню известной певицы выглядело следующим образом, когда ей нужно было похудеть:
В результате диеты на алкоголе для быстрого похудения можно не только добиться снижения веса, но и приобрести алкогольную зависимость, поэтому врачи в большинстве случаев негативно относятся к такой методике. Тем, кто все-таки на нее решился, не следует употреблять спиртное в неумеренном количестве и дольше одной-двух недель.
Чтобы не набрать вес снова, нужно сделать правильный выход из алкогольной диеты:
Вздрогнем!..)) нет, ну это предел мне кажется)))))) на “шустрых” и то безопаснее сбрасывать, а это.. ну каждому своё))))
Бред полнейший!!!! Кто это выдумывает??? Там есть ведь совсем нечего, в предложенных меню. Даже и без алкоголя если так питаться, похудеешь. Но раньше протянешь ноги.
Александр, бреда здесь нет, на качественном алкоголе действительно можно похудеть + низкоколорийная еда. Просто некоторые грань переступают,надеюсь вы поняли где…
Татьяна, вы как-то забываете, что алкоголь снижает интеллект и скорость реакции, поэтому такую “диету” можно использовать только шизанутым пешеходам.
vlad1967, спасибо за напоминание. Но мнестические процессы у меня в порядке. Жаль, что эта диета для меня неприемлема. Я ведь за рулём. А качественное сухое вино, если на следующий день не за руль – это прекрасно.
светлана, на низкокалорийной еде точно можно похудеть. И без алкоголя. А алкоголь любой имеет калории. Уже не говорю, что возбуждает аппетит.
Александр, хорошее вино растворяет жирок, а так как человеку нужно что то жевать(ну не могу у нас многие без этого)нужна лЁганькая еда…
Какой МАРАЗМ!!!!!!!!!!! Без комментариев……
А зачем прекращать такую прекрасную диету??? Можно перейти к более строгой диете от Петровича. Диета от Петровича ( минус 10 кг в неделю) – завтрак 1 стакан водки (занюхать рукавом), обед – 2 стакана водки + 2 стакана пива, ужин – допить все пиво и водку.
Елена, повеселили! Все верно. 100% похудение обеспечено! Через пару месяцев душа такую легкость почувствует, возносясь к небесам!
Елена, от такой диеты скорее опухнете,хотя может и похудеете…
Елена, в этой диете соленые огурцы добавляются.
Елена, класс ))))) Вы прочитали мои мысли)))
По совету приятеля я пробовал так. Результат есть: действительно худеешь. Но жутко болеешь потом((( Это слишком радикально для организма… Лучше меньше есть. Но– часто. Понемногу. Что и делаю теперь. Есть подвижки: животик стал меньше)))
Любой алкоголь – это яд наркотического действия. Рекомендовать такую диету можно только для окончательного спаивания населения, начиная с молодых девчонок. Какой-то вредитель придумал.
Прошу учесть всем кто поверил этой статье, что 1гр. выпитого 40-ка градусного алкоголя соответствует по калорийности 1гр. съеденного сала.
в 70-ые годы ходила в народе диета Софи Лорен – 2 литра красного вина, 2 килограмма яблок и 100 грамм сыра.
Может быть кто и пробовал, но результатами никто не делился.
10 лет назад я похудела на примерно такой диете на 30 кг за год . В течении дня 1200 кал и вместо ужина бокал красного сухого вина+спорт и массаж. Даже и не знала, что есть такая диета, просто считала своей индивидуальной особенностью, что выпив ( именно сухое вино) у меня напрочь отшибает аппетит. Я не спилась , но думаю все индивидуально. Кстати, мой муж если немного выпьет, кушает больше обычного и ему такая диета только прибавит кг.
Подписаться на коментарии и получать ответы на мои комментарии из этой статьи по электронной почте
Похудение с помощью алкоголя: плюсы и минусы | Диеты со...
На сколько можно похудеть на алкоголе - Allslim.ru
Алкогольная диета для похудения: меню, отзывы и результаты...
Можно ли смешивать алкоголь и средства для похудения?
Как похудеть на алкоголе — меню, правила, результаты диеты
Гречка Огурец Диета
Похудение С 70 До 50 Фото
Диета Для Качков Видео
Диета При Лимфостазе Нижних Конечностей У Мужчин
Похудение За Несколько Дней