Можно Ли Похудеть На Гречка При Атеросклерозе
Можно Ли Похудеть На Гречка При Атеросклерозе
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ И ДИЕТА ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ СОСУДОВ ГОЛОВЫ, ШЕИ И НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
Использование благ цивилизации подарило человечеству обилие способов облегчения жизни. Однако легкодоступная сытная еда, за которой уже не гоняются по пересеченной местности, оказалась коварной. Она принесла людям болезни.
Атеросклероз возникает как результат взаимодействия генетической предрасположенности и внешних факторов. Характер употребляемой еды – значимая предпосылка для развития этого заболевания.
Менять питание стоит и при атеросклерозе, и при факторах риска (артериальной гипертензии и избыточной массы тела).
При атеросклерозе необходимо придерживаться диеты, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистого заболевания (ишемической болезни сердца), которое приводит к осложнениям.
Изменяют количество и характер употребляемой пищи с целью:
Для достижения этих эффектов придерживаются таких принципов:
Энергетические потребности в зависимости от образа жизни приведены в таблице:
Сидячая работа, не требующая активизации ресурсов коры головного мозга
Присутствует регулярная двигательная активность в свободное время при пассивной работе
Род деятельности предусматривает тяжелый физический труд
В низкокалорийной диете (направленной на похудение) частично заменяют сложными углеводами, жирами морепродуктов и растительными маслами.
Если пациент болен сахарным диабетом, то диетические рекомендации получает у эндокринолога.
Молочные и кисломолочные продукты из таблицы представлены в обезжиренном виде.
Творожный пудинг, белковый паровой омлет, винегрет на растительном масле, гречневая каша, кофе с молоком, чай с молоком
Салат из свежей, морской капусты с яблоками на растительном масле, кефир
Вегетарианские щи, перловый суп с овощами, отварная телятина нежирная, паровые котлеты, тушенная в томате капуста, картофельное пюре, компот из сухофруктов
1,7, 2,9, 13,6, 16,8, 2,8, 3,8, 0,8
Отварная треска, запеченная треска, тушеная с черносливом морковь, плов с фруктами, чай
Можно комбинировать предложенные блюда по своему вкусу, но в сумме белки составляют 90-100 г, жиры – 70-80 г (растительных половина), углеводы – 300-350 г, а суммарные калории – 2200-2500.
Правильное питание при атеросклерозе сосудов головного мозга базируется на описанных выше главных принципах. Однако обогащают рацион продуктами, которые содержат вещества, оказывающие благотворное влияние на функционирование мозговых тканей в условиях угрозы нарушения кровоснабжения.
К таким активным компонентам пищи относят:
Рекомендации по диете при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи схожи. Единственное, можно увеличить долю продуктов, разжижающих кровь (поскольку при атеросклеротическом поражении сонных артерий высокий риск образования тромбов и закупорки ими одной из мозговых артерий). О них речь пойдет ниже.
Составляя диету при атеросклерозе с преимущественным поражением артерий конечностей, учитывают возможные осложнения этой формы заболевания. Поскольку основная проблема (особенно при повреждении сосудов ног) – трофические нарушения (незаживающие язвы, гангрена), рацион больного должен быть богат продуктами, способствующими адекватному кровоснабжению тканей.
Диету, предписанную при атеросклерозе сосудов нижних конечностей, с уверенностью применяют и при поражении верхних.
При облитерирующем атеросклерозе противопоказаны:
В подобной ситуации даже минимальное увеличение преграды току крови оказывается фатальным.
Правильное питание – важный аспект лечения атеросклероза. Его принципы просты и до боли знакомы каждому: по минимуму жирного и сладкого, побольше натуральных продуктов. Все-таки, истоки человеческого рода теряются где-то на лоне природы, а не за дверью ближайшего ресторана быстрого питания.
Диета при атеросклерозе – и лечение, и профилактика. В интересах пациента сделать ее первичной (направленной на предотвращение возникновения симптомов заболевания), изучив рецепты здоровой кухни.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Врач общей практики. Клиническая практика с 2014 года.
Непроходимость кишечника
euroonco.ru
Европейская онкологическая клиника в Москве. Международные протоколы. Звоните!
Госпитализация
Химиотерапия
Онлайн консультация
Врачи
Адрес и телефонМосква
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
₽
Copyright © 2017—2019, ООО "Стади Групп". Все права защищены. Для лиц старше 18 лет
Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.
Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.
Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга, шеи и нижних...
Питание и диета при атеросклерозе сосудов - Что можно есть
Диета при атеросклерозе сосудов нижних... - Medside.ru
Диета при атеросклерозе | Что можно и чего нельзя есть при...
Диета при атеросклерозе на каждый день
Похудение В Тренажерном Зале Отзывы
Как Убрать Живот Приседаниями
Как Похудеть При Диабете
Лайфхаки Как Убрать Живот
Похудение Форум Худеющих