Можно Ли Похудеть Если Спать На Животе
Можно Ли Похудеть Если Спать На Животе
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
Для живота - он им и останется при любой позе в "спящем режиме".
Вот спать на спине - это ей полезней будет от всяких искревлений. Живот мышца полая, там искревлятся нечему, он преобретет что называется "предложенную ему форму" - на мяч ляжите животом: он вогнётся, спиной на мяч ляжите: живот выгнется. Живот как жевательная резинка всё равно)))
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Ох, было бы прекрасно. Просто спишь-и плоский животик в кармане! Но это все враки, выдумки, сказки. Поза во сне на фигуру никак не влияет. Но все же наукой доказано, что во сне худеешь. Поэтому нужно вовремя ложиться спать и высыпаться-большинству людей требуется 8 часов сна. Тогда и путь к стройности будет проще. Главное на ночь не есть и в целом придерживаться правильного образа жизни.
Для того, чтобы живот стал плоский надо укреплять мышцы живота. Для этого необходимо регулярно делать специальные упражнения. А от того, что мы спим на животе - в размерах он не уменьшится. Самое распространенное упражнение - качать пресс.
Мы же все время спим головой на подушке, и она плоской не становится))))))
навряд ли,спать на животе полезно для спины скорее чем для достижения плоскости живота
Когда я постоянно спала на животе, он у меня был плоским и пресс качать было не обязательно, а вот когда забеременела отучила себя от этой привычки, после родов иногда спала на животе, не постоянно, но ещё держался плоским, а как начала болеть спина, пришлось совсем отказаться от любимой привычки и через несколько лет заметила что мой животик выпучился и не слабо, пришлось искать другие способы его убрать.
Кто тебе такое сказал? Лучше физические упражнения делай! и за 4 часа до сна не ешь ничего.
добавить:ссылку|фото|видео|аудио|карту
Уберите двойной подбородок!
2podborodka.net
Молодой овал лица без операции. Видимый результат после 1 сеанса. Запишитесь сейчас.
Без операции
Эффект после 1 сеанса
Врачи мирового уровня
10 лет опыта
Адрес и телефонМосква
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Начислено баллов репутации: 1047148
Если часто спать на животе, он станет плоским?
Спим и худеем : правила сна для стройного тела... - Леди Mail.ru
Спать на животе для похудения . 11 способов худеть во время сна
30 способов, как похудеть естественным способом без диеты...
Ответы Mail.ru: Сказали, что для того, чтобы похудеть , надо спать на животе. Это правда?
Как Похудеть В Теле За Неделю
Можно Ли Похудеть Если Есть Через День
Лучшие Шоу Про Похудение
Диета Витамин D
Заговор На Похудение Способ Быстро Убрать Все