Можно Ли Похудеть Если Пить Кисель
Можно Ли Похудеть Если Пить Кисель
Похудеть на киселе, который варится на крахмале и очень приторный, конечно, нельзя.
Сегодня портал «Худеем без проблем» расскажет о том, какой кисель может оказаться эффективным, если правильно его принимать.
Сразу заметим, если кисель помогает худеть, это не значит, что о другой пище на время диеты можно забыть. Как раз нет! Киселем надо замещать один, максимум два приема пищи в день. Лучше всего – полдник и ужин.
И ни в коем случае не отказывайте себе в полноценном завтраке. Просто питайтесь правильно!
А почему бы и нет? Ведь кисель низкокалориен, но при этом довольно сытный продукт. Он хорошо заполняет желудок, и вы ощущаете приятное насыщение.
Многие медики говорят, что его полезно пить даже тем, кто страдает язвенными болезнями желудка. По консистенции традиционный кисель вязкий. Такой только улучшает работу органов пищеварения, очищает от токсинов.
По ночам зеки делают это с Ефремовым : камеры засняли
Час назад пришла печальная весть из СИЗО о Ефремове
Получая положительный ответ на вопрос, можно ли похудеть на киселе, некоторые понимают это превратно. И пьют, едят только его либо скупают магазинные чудо-средства. И то, и другое в корне неправильно. И чуть ниже на портале hudeem-bez-problem.ru вы узнаете, почему.
Гораздо полезнее натуральный кисель, а не магазинные порошковые смеси, пусть даже хорошо разрекламированные – вроде «Леовита».
Геркулесовый кисель готовится достаточно долго, но, как утверждают отзывы, эффект того стоит.
На трехлитровую банку надо взять овсяную крупу – именно крупу, а не хлопья – в количестве 300 гр. Затем туда же – половину стакана кефира, одну большую ложку сметаны, воды примерно полтора либо два литра, и кусочек ржаной буханки.
Банку с таким составом нужно прикрыть тканью, поставить возле теплой батареи. Либо, пока не начался отопительный сезон, можно укутать банку в одеяло.
Пройдет три дня, тогда уже можно процедить и затем вылить жидкость в кастрюльку. Проварите, пока не закипит. На выходе получится самый настоящий кисель вязкой консистенции.
И самое главное – принимать этот чудо-кисель для похудения надо так. Один месяц по половине бокала за четверть часа до каждого приема пищи. Тогда вы будете меньше съедать, а при этом кисель будет оказывать мягкое действие на ЖКТ.
Этот кисель готовить легко, но сразу надо сказать, что по вкусу он не самый приятный. Нужно взять горсточку геркулеса, чернослив в той же пропорции и тертую сырую свеклу. Все это перемешать и залить водой (2 л).
Теперь ставьте на медленный огонь и держите на плите от четверти часа до 30 мин. Дождитесь загустения и того, чтобы смесь стала вязкой, каким и должен быть кисель. Смесь надо процедить, а гущу тоже оставить.
Зеки устроили Ефремову такое... Камеры засняли - ахнули даже надзиратели
Пенсионеры остолбенели, узнав размер пенсии с 1 января. Сенсационное решение Путина от 19 декабря
Это была последняя рыбалка для него! Смотри, что произошло
Избитую мужем до черноты Валерию отказались спасать врачи
19 декабря Шнуров опозорился на всю страну своей выходкой на конференции Путина
Погибли дети: Киркоров теряет смысл жизни
Путин решил судьбу стариков, кому за 65: новый указ от 19 декабря
Новость года: Путин показал свою новую жену, ей стала...
Удав напал на ягуарунди. То, что произошло дальше, поразило всех
Никто не ожидал: поступок Путина 19 декабря потряс всю страну
Про овсяный кисель читайте в отдельной статье на портале для похудения «Худеем без проблем».
А еще многие утверждают, что если питаться по откорректированной программе и вместо киселя, например, есть на полдник фрукты или пить кефир, эффект будет ничуть не хуже. И остается открытым вопрос: так ли эффективен в этом случае кисель для похудения?
Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!
Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных
Большинство людей хотят иметь привлекательную фигуру, но далеко не все готовы прилагать большие усил
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.ОКПолитика приватности
Можно ли похудеть на киселе?
Кисель для похудения : можно ли похудеть на кисельной диете
Худеем на киселях : виды киселей для похудения
Диета на киселе для похудения : можно ли пить на диете, как...
Кисель: полезные свойства для организма | Food and Health
Родник Здоровья Похудение
Глина Похудение Отзывы
Мед Перед Сном Похудение
Как Похудеть В Спине
Как Убрать Стрии На Животе Лазером Цена