Можете уйти, пожалуйста

Можете уйти, пожалуйста

https://t.me/stranaos

По пятницам я хожу на зумбу. Это такое занятие по танцам в фитнес-центре. 


Я очень люблю зумбу, шла туда в приподнятом настроении, предвкушала, как сейчас попотеем - потанцуем. 


Это групповое занятие, нас вчера было 20 человек. Люди по залу распределяются как-то сами, исходя из здравого смысла и взаимного уважения. 


Вчера все встали в четыре условных ряда по пять человек. Каждый занял какое-то удобное пространство, в котором ему комфортно танцевать. 


Я опоздала на пять минут (у меня шкафчик в раздевалке заблокировался и никак не открывался, а я внутри телефон оставила и не отключила, и он зазвонил, и я бегала за администратором, чтобы открыли мне. Это я оправдываюсь зачем-то, почему опоздала, ибо сама очень не люблю такое)), и когда вошла, занятие уже шло. 


Мне оставалось встать в четвертую последнюю шеренгу на самое крайнее место, что я и сделала. В целом, зал весь в зеркалах, и преподавателя видно с любого места, никакой проблемы нет. 


Я приготовилась танцевать и вдруг женщина рядом говорит: "Ой, а вы мне тут помешаете, извините. Можете подальше отойти?"


Я растерялась. 

Потому что... ну блин, это групповое занятие, что значит "вы мне тут помешаете"? Я же не встала впритык к ней, а заняла ровно столько пространства, сколько заняли остальные участники: мы как будто шахматные фигурки - каждый на своем квадратике - и тут меня прогоняют с моего квадратика. 


Сначала мне хотелось защитить своё право стоять там, где я стою. Я приготовила фразу: "Нет, я не уйду, обратите внимание, как стоят другие шеренги - в каждой по пять девочек. Так что я тут пятая, всё по правилам, хоть и негласным. Всё честно". 

Это аргумент, конечно. 


Но потом я подумала: "Я же пришла кайфануть! И этот конфликт - чем бы он не закончился - точно испортит мне настрой. Я не смогу отвлечься, буду вместо зумбы придумывать ловкие ответы этой наглой женщине, и злиться на себя, что не могу перестать думать о женщине, хотя хочу думать о зумбе, и в итоге выйду с занятия в плохом настроении. Зачем мне это?"


И я... молча ушла, встала в условно пятый ряд одна. И танцевала там в гордом одиночестве - раздолье!


И пока танцевала, анализировала ситуацию: "Это я сейчас опять удобная? Или мудрая?"


С одной стороны, я вроде не отстояла своё место. 


Но с другой стороны, мне хочется отстаивать своё место только в тех моментах, когда никак иначе нельзя. Ну, то есть если происходит какая-то принципиально важная история, тогда - да. А там, где я могу не воевать, я не воюю. Там, где я могу не конфликтовать, я всегда выберу отсутствие конфликта. Потому что я из тех, для кого в конфликте совсем нет энергии.


И внутренний конфликт, который возник вместо внешнего, я быстро погасила.  


Вот говорят, что мы выбираем не партнёра, а то , как мы будем себя чувствовать рядом с ним. 


По аналогии: выбирая, как поступить в той или иной ситуации, мы выбираем не реакцию, а то, что нам важно чувствовать в данный момент. Когда-то важно отстоять свой квадратик пространства, а когда-то мудро сделать шаг назад, не расплескав хорошее настроение.


Бабушка говорила всегда: "Не отвечая гневом на гнев, ты спасаешь двоих: и себя, и второго". Перефразирую: "Не отвечая конфликтом на конфликт..."


И я решила, что просто выбрала себе на вечер хорошее настроение. А не победу в маленьком конфликте. И я классно провела время на занятии, потанцевала всласть. 


А уже после зумбы в раздевалке та женщина говорит:


- Вы извините, что я вас прогнала. Просто я так могу случайно ногой или рукой махнуть, что вас задену. А я бы не хотела никого покалечить своим танцем. 


"Ну, тогда можно встать в самый конец, и быть в своем ряду вообще единственным участником. И там совсем некого задевать", - подумала я мысленно. А вслух просто кивнула и улыбнулась. Мол, ясно. 


А потом обуваюсь уже и думаю: "Ну а сейчас -то могла бы и не промолчать. Сейчас -то я уже удобная" 


Набралась смелости и говорю:


- А в последнем ряду, кстати, вот где я одна танцевала, вообще простор. Точно никого не заденете.


- Дада, понимаю, к чему вы. Дело в том, что я начинающий танцор, а последний ряд ближе всего к той прозрачной стене, через которую подсматривают за нашими танцами из коридора люди. И я просто стесняюсь. Не обижайтесь, пожалуйста.


Ну вот. Оказалось, тут и нет никакого конфликта. Никто не покушался именно на мой квадратик, просто кому-то нужно два квадратика, чтобы никого не покалечить своим танцем, и не стесняясь, танцевать. 


И она молодец, на самом деле, что попросила. Мне кажется, я бы не смогла попросить... А когда люди, проходящие по коридору, замирают, наблюдая за нашими танцами, мне кажется, они просто завидуют и хотят к нам. Потому что зумба - это драйв!!!


В общем, всего одно занятие, а сколько рефлексии.

Report Page