Моя самооценка

Я и Самооценка

Самооценка, то есть оцен­ка человеком своих возможностей, качеств и места среди других людей, является важным регулятором поведе­ния.

От самооценки, прежде всего, зависят взаимоотно­шения человека с окружающими его людьми, его кри­тичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Расхождения между желаниями челове­ка и его возможностями ведут к повышенной конфликтности, эмоциональным срывам и т. д. Подросткам в силу возрастных особенностей в некоторые периоды присуща неадекватная оценка своих возможностей и соб­ственной ценности как личности.

Мы, как правило можем чувствовать себя наиболее комфортно, с людьми уровень самооценки которых подобен нашему.

Чем здоровее наша самооценка, тем более мы склонны относится к другим с уважением и доброжелательностью- поскольку мы не склонны воспринимать их как угрозу, и поскольку уважение самого себя является уважением других. Люди с высокой самооценкой, безусловно могут быть сбиты с ног неприятностями, но они быстро снова поднимаются на наги.

Уровни самооценки:

Заниженная - это приписывание себе несуществующих недостатков или их переоценка в сторону занижения.

Адекватная(высокая) – человек имеет реалистичные представление о важности своей личности среди других людей, о своих достоинствах и недостатках.

Завышенная - иногда высокую самооценку путают с хвастовством и высокомерием, но такие черты отражают не завышенную, а низкую самооценку. Лица, обладающие высокой самооценкой, не вынуждены превосходить других. Их радость в том, кто они есть, а не в том, чтобы быть лучше, чем кто-то другой.