Мотивация Сексуального Желания Мужчин

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Мотивация Сексуального Желания Мужчин



Главная
Блог: Академии Akloni
Секс

Как повысить либидо у мужчин? 6 факторов, которые влияют на либидо, и проверенные методы его усиления


Как повысить либидо у мужчин? 6 факторов, которые влияют на либидо, и проверенные методы его усиления


Забирай и смотри 3 видео без цензуры:

01 Скрытые сигналы женского тела, которые скажут больше, чем ее слова.
02 Как отключить девушке мозг в постели и стать для нее самым лучшим.
03 Как девушка выбирает себе сексуального партнера: основные принципы.

“Как довести девушку до оргазма. Отборные рекомендации, чтобы заставить ее бурно кончить”

Регистрируйся и узнай секреты управления женским телом:
От чего зависит женский оргазм: условия, в которых она точно кончит.
Правила и запреты крышесносного секса.
Пошаговый план доведения девушки до оргазма.
4 признака, что девушка точно кончила.
Регистрируйся, подтверди почту и забирай инструкцию!

Подпишись и получи 3
ВИДЕОУРОКА из закрытого курса БЕСПЛАТНО

Настоящий мужик не привык жаловаться на свои проблемы. Сложно представить, как мужики большой компанией сидят и обсуждают, как повысить либидо у мужчин, например. Нас как учили? Ты мужчина, ты должен быть сильным и решать все сложности сам.
В некоторых сферах такие навыки нужны и полезны. А если проблемы касаются интимной жизни? Об этом говорить не принято, тем более просить совета или делиться наболевшим. Даже с самым близким другом ты вряд ли обсуждаешь какие-то неудачи или трудности в сексе. В идеальном мире настоящих мужчин о проблемах в интимной жизни никто ни с кем не говорит. Но, к сожалению, они возникают гораздо чаще, чем ты думаешь.
Как повысить либидо у мужчин? 6 факторов, которые влияют на либидо, и проверенные методы его усиления
Безусловно, страшно осознать, что у тебя снизилось либидо или ухудшилась потенция. Но это не повод хоронить себя раньше времени — все это можно и нужно исправить. И я расскажу тебе, как это сделать. А если ты пока не сталкивался с подобными проблемами, грамотные советы тоже тебе пригодятся — профилактика в этом вопросе точно не помешает.
Хочешь быть круче, чем лысый из Brazzers?
Хочешь легко читать и распознавать женские скрытые сигналы?
Для начала давай разберемся в терминах. Так как тема сексуальной жизни все еще в значительной степени табуирована, неудивительно, что многие даже не понимают разницу между либидо и потенцией.
Либидо — это понятие из психоанализа (привет дедушке Фрейду), которое означает сексуальное влечение, желание быть сексуально активным. Потенция же подразумевает физическую возможность заниматься сексом. То есть, проще говоря, потенция — это твое “могу”, а либидо — “хочу”.
Если с потенцией все более или менее понятно, то на либидо влияет гораздо больше внешних и внутренних факторов. Поэтому я дальше расскажу о том, как повысить либидо у мужчин и на что нужно обратить внимание.
Начну сразу с хорошей новости: пониженное сексуальное желание — это не безнадежная ситуация. Эту проблему можно устранить, но главное, что ты должен помнить — не игнорируй ее. Такие трудности не проходят сами по себе, и если ничего не делать, со временем твоя сексуальная жизнь останется только в воспоминаниях.
Есть два основных пути, которые помогут восстановить уровень либидо. Первый — легкий и простой как пять копеек: пойти в аптеку и купить специальный препарат для стимулирования эрекции. Но я тебя разочарую: эффекта будет примерно столько же, как от подорожника при переломе. Да, на какое-то время проблема будет решена, ты снова почувствуешь себя героем в постели. Но на самом деле общая ситуация не изменится, и чем дальше, тем больше она будет усугубляться.
Второй способ, естественно, более долгий и трудозатратный. Он потребует от тебя изменений в определенных сферах жизни, но будет намного полезнее для физического и психологического здоровья. Как поднять либидо в рамках этого способа? Нужно соблюдать несколько важных правил:
Да, это все займет время, но зато ты не только повысишь либидо, но и сможешь значительно улучшить общее состояние здоровья и качество жизни. Не существует волшебной таблетки, которая решит все твои проблемы. Так что стоит позаботиться о себе и не игнорировать такого рода сложности.
Теперь давай более подробно поговорим о том, что влияет на потенцию и как восстановить либидо у мужчин.
О вреде стресса уже написано столько, что в очередной раз повторять об этом даже неприлично. Я понимаю, что жизнь — это сплошной стресс и напряжение, причем по любому поводу. Но ты должен помнить, что чем больше ты нервничаешь, тем выше вероятность, что в один прекрасный момент сексуальное желание помашет тебе на прощание ручкой и уйдет в закат.
Ответь сам себе: бывало у тебя такое, что после очередного завала на работе ты не то, что не можешь нормально заняться сексом, а вообще не хочешь думать о половом акте? Поверь, так бывает с каждым. Но если такие ситуации повторяются все чаще, тебе стоит насторожиться.
Полностью устранить стресс не получится. Тебе нужно научиться отстраняться, переключать внимание и расслабляться. Доля здорового пофигизма спасает не только нервы, но и сохраняет здоровье и укрепляет сексуальные функции. Так что спокойный отдых, хобби для релакса и разного рода медитации — лучший способ улучшить интимную активность.
Кстати, мой тебе совет — попробуй йогу. Конечно, настоящие мужики таскают только железо, а не скручиваются в странных позах на коврике. И все же, именно йога помогает эффективно бороться со стрессом, расслабляться и укреплять мужское здоровье. И те, кто считают, что это “бабская фигня” на самом деле многое теряют. По крайней мере, пара пробных занятий точно не сломят твою мужественность.
Правильное питание — это залог крепкого здоровья, в том числе и сексуального. И если ты стал замечать, что твое либидо начало падать, обрати внимание на свой рацион. Возможно, это говорит тебе о недостатке железа в организме. Именно оно отвечает за поступление кислорода в клетки. А дефицит кислорода приводит к чувству усталости и снижению половых функций.
Поэтому следи за тем, чтобы в твоем рационе были продукты, богатые железом. Это может быть печень, говядина, морепродукты, бобы, черный шоколад, изюм — выбирай то, что тебе нравится.
Исследователь Ричард Харрелл рекомендует включить в рацион также фрукты и овощи, богатые аскорбиновой кислотой, для увеличения абсорбции негемового железа и уменьшить потребление чая и кофе, которые препятствуют его абсорбции.
Повышение либидо у мужчин напрямую зависит от того, сколько углеводов он употребляет. Именно углеводы дают тебе энергию, однако с ними нужно знать меру. Избыток углеводов неизбежно приведет не только к лишним складкам на животе, но и к падению сексуального желания.
Хочешь сохранить либидо? Тогда лучше откажись от сдобной выпечки, газировки, желе, фастфуда и жареной картошки. Соблазн велик — эти блюда любят все, но все же стоит позаботиться о своем здоровье. Понимаю, что вот так взять и отказаться от вкусностей невозможно, так что попробуй хотя бы ограничить себя. Постарайся есть их реже и уменьшить порции, в идеале — заменить более полезной альтернативой. От одного бургера ничего с тобой не случится, но есть его каждый день точно нельзя.
Сахар в больших количествах — это тоже вредно, причем не только для потенции. Избыточный вес и сахарный диабет точно не улучшат твою сексуальную жизнь.
Понятно, что оградить себя полностью от употребления сахара практически невозможно. Поэтому нужно следить за тем, в какой форме ты его ешь.
Полностью исключить сладости вряд ли получится. Попробуй больше есть фрукты, сухофрукты, злаковые батончики. Такие продукты намного полезнее конфет или варенья, и они смогут удовлетворить потребность в сладком.
Угрожающего вида картинки на пачках сигарет прямо тебе говорят, что вызывают импотенцию. Алкоголь, правда, таких предупреждений не имеет, но это не значит, что последствий не будет. И поверь, это не просто надписи, которые должны тебя напугать, это действительно так.
Многие снимают стресс алкоголем, но это путь в никуда. С такой привычкой нужно срочно завязывать, иначе последствия будут печальными. И если один бокал некрепкого алкоголя тебя немного расслабит и даже придаст огонька в сексе, то регулярное употребление в больших количествах грозит тебе быстрым ухудшением потенции.
То же самое касается и сигарет. Курение сужает сосуды, соответственно, приток крови к гениталиям снижается. Со временем это может привести к частичной или полной потере сексуальных функций. Так что если ты задумываешься над тем, как поднять либидо, стоит бороться со своими привычками.
Ученые в США провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что после того, как мужчина бросал курить сигареты, его эрекция восстанавливалась до уровня некурящего всего за полтора месяца.
Регулярные занятия спортом нужны не только для того, чтобы накачать красивые мышцы. Сидячая работа и неактивный образ жизни ведут за собой низкий приток крови в область таза. Дальше, я надеюсь, ты понимаешь, какие могут быть последствия.
Если ты ходишь в спортзал, не забывай прокачивать таз и ягодицы. Если же спорта в твоей жизни нет, это нужно исправить. Речь не о бицепсах и красивом прессе, это уже твое личное дело. Но несколько упражнений для разгона крови в области гениталий можно выполнить и дома. Советую тебе следующие варианты:
Как здравомыслящий рациональный человек, я не верю во все эти околомагические штуки. Вряд ли к тебе вернется потенция, если какая-то бабка напоит волшебным зельем. Хотя вынужден признать, что самовнушение имеет огромную силу. Если ты веришь во все это, то пользуйся народными методами — пользы от них будет больше, чем вреда.
Никаких чудодейственных трав или таблеток не существует — это все выдумки (или хорошо продуманная реклама). Тем не менее, вопрос “как повысить либидо у мужчин народными методами” встречается довольно часто.
Есть несколько природных средств, которые оказывают хорошее воздействие на сексуальное здоровье. Эти компоненты проверены веками, они вызывают прилив крови к тазу и, соответственно, улучшают потенцию. Среди них:
Единственное, о чем я хочу предупредить — народные средства сами по себе не смогут восстановить твое либидо. Если попив какой-то травки, ты будешь продолжать есть и пить что угодно, вести пассивный образ жизни, не стоит ждать чудес. Все эти методы должны работать в комплексе, и тогда ты увидишь результат.
Ты испробовал все перечисленные способы, но заметного эффекта нет? Возможно, твое либидо снизилось чисто из-за психологических причин. Такое тоже бывает, и довольно часто. Недаром же говорят, что все наши проблемы — в голове. В таком случае нужно разобраться в себе и найти причину низкого сексуального желания.
Вот еще несколько способов, как повысить потенцию у мужчин:
Проанализируй свои отношения. Если у тебя с твоей партнершей нет взаимопонимания, неудивительно, что ты перестал ее хотеть. Ссоры, обиды и другие проблемы в отношениях не вылечишь ни таблетками, ни здоровым образом жизни.
Займись самоанализом. Задай себе вопросы, которые помогут найти первопричину снижения либидо. Когда это началось? Как часто ты хочешь или не хочешь секса? Почему не хочешь? Возможно, самостоятельно дать ответы будет сложно. В таком случае тебе точно поможет психолог.
Внеси разнообразие. Может быть, дело вовсе не в либидо, а в том, что привычный секс уже приелся и не дарит тех ощущений, которые были раньше. Однообразный, рутинный секс медленно, но верно убивает желание. Новые позы, непривычные места или специальные игрушки помогут заново разжечь интерес друг к другу.
Пройди обследование у врача. Я сейчас не о сексологе или психологе. Снижение сексульного желания может быть вызвано какой-то более серьезной проблемой со здоровьем. Гормональные нарушения или болезни мочеполовой системы не так уж редки, так что лучше провериться у специалиста.
Быстрого ответа на вопрос “как улучшить потенцию у мужчин” не бывает. Вернуть либидо по щелчку пальцев или с помощью одной таблетки не выйдет, как бы ни хотелось в это верить. Перечисленные выше методы действенны, но не забывай главное правило. Все это должно войти у тебя в привычку — активный образ жизни, правильное питание, регулярный отдых и ментальная устойчивость.
Именно в комплексном подходе к своему здоровью, в том числе и сексуальному, состоит секрет. Не жди результатов на второй день — этот процесс может занять время. Но зато потом ты сполна сможешь насладиться активной и разнообразной сексуальной жизнью.

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в
2016 году я
основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения
целей и успеха
во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.


Как довести девушку до оргазма. Отборные рекомендации, чтобы заставить ее бурно кончить

Как удовлетворить женщину в постели? 9 шагов к лучшему оргазму в ее жизни

Как довести девушку до сквирта: теория и практика. Оргазм, который твоя девушка никогда не забудет

Комментариев еще нет! Так быть не должно, напиши первым!


Забрать 3 ВИДЕОУРОКА из закрытого курса “Как
женское НЕТ превратить в женское ДА” БЕСПЛАТНО

©2022 - Akloni. Все права защищены.
Контент на сайте akloni-man.com предназначен исключительно для лиц старше 18 лет

Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 300 000 человек!
Опубликовано 1 ноября 2013 , 3101 просмотр
Психолог, Психоаналитик семейный психолог — г. Ярославль
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь .
Что нужно знать супругам о динамике отношений? Стадии развития взаимоотношений в паре
После осуществившегося выбора и «рождения» пары, отношения между партнерами постоянно претерпевают изменения. Их динамику можно представить в виде следующих пяти стадий: симбиоз, дифференциация, ...
Кабинет психологической помощи Т.В.Румянцевой в фотографиях
Есть концептуальные рестораны, а я хочу сделать (и практически уже сделала ! ) концептуальным свой кабинет психологической помощи. Еще увидев в Икее огромные настенные часы, я поняла, что тема времени ...
Что стоит за тягой убраться в квартире и навести порядок? Символика личностных и жизненных изменений.
Проведение в жизнь реальных и значимых для нашего Я изменений, осуществление каких-то важных действий предполает внутреннюю подготовку к ним, некоторое "топтание" на месте.... Такую символическую ...
Что стоит за ленью и что с ней делать?
Когда мои клиенты жалуются на себя, что они ленятся и у них есть актуальная проблема заставить себя что-то делать, я, как правило, говорю, что с точки зрения психологии ЛЕНИ НЕТ, это категория не психологическая, ...
Что хочет женщина? или Метаморфозы потребностей в жизни.
Одно из следствий теории потребностей А.Маслоу, которую необходимо в первую очередь учитывать при индивидуальном или семейном консультировании: Потребность, долгое время находившаяся в удовлетворенном ...
Психолог, Психоаналитик семейный психолог
Психолог, Психоаналитик семейный психолог
10 лет и 11 месяцев на сайте, была 2 дня назад
Обратились 224 человека с сайта, провела 43 онлайн-консультации.
Обратились 224 человека с сайта, провела 43 онлайн -консультации

© 2009-2022 «Сайт психологов B17.ru»

От автора: для осмысления сексуальной мотивации
Относительно секса, сексуальности в жизни много мифов и иллюзий, именно поэтому неудовлетворенность в сексуальной сфере часто является поводом обращения к психологу за консультацией, получением психологической помощи в осмыслении своего опыта и переживаний в отношениях с партнером.
При чем тема секса, сексуальной удовлетворенности волнует, по - моему опыту индивидуального и семейного консультирования, и мужчин и женщин в одинаковой степени, разнятся индивидуальные поводы обращения к этой теме.
Для кого -то необходимость осознания сексуального поведения встает при обнаружении ситуации измены партнера, для кого-то первостепенным является понимание собственного охлаждения или наоборот усиления сексуального желания.....
Эта статья Ильи Латыпова "Секс: зачем им занимаются? " поможет в осмыслении как своей собственной, так и партнерской мотивации к сексу.
«На основании широчайшего клинического опыта я могу с уверенностью сказать, что лишь в незначительных случаях в истории нашей цивилизации сексуальный акт был основан на чувстве любви. Обоюдная злоба, ненависть, проявление садистских эмоций и презрение – неотъемлемая часть любовных переживаний современного человека». В. Райх.
На первый взгляд, странный вопрос вынесен в заголовок. Как это зачем? Среди реакций на мой пост о близости мужчины и женщины была нередка и такая: «секс – это все, что объединяет мужчину и женщину, и любой нормальный мужчина всегда стремится заниматься сексом. Если у него этого стремления нет – это импотент или какой-нибудь трусливый ботан, который просто боится завоёвывать женщину». Вопрос «а зачем стремиться заниматься сексом с каждой симпатичной женщиной» нередко ставит таких комментаторов в тупик. «Потому что такова биология!». Однако если призадуматься…
Биологическая потребность в сексе у человека давно уже оторвана от своего непосредственного назначения. Можно провести аналогию с едой: люди в более-менее сытых странах (а к ним относится Россия) далеко не всегда едят потому, что голодны. Мы можем есть потому, что мы в гостях, и это – часть принятого ритуала. Мы можем есть, потому что испытываем эмоциональный голод, и еда – это суррогат эмоций. Мы можем есть, потому что привыкли что-то жевать постоянно… И так далее. Похожая история и с сексом. В этом посте я буду говорить с позиции мужчин, хотя женская мотивация принципиально от мужской не отличается, отличается только соотношение мотивов (что-то чаще у одних, что-то – у других).
Одним из самых простых мотивов является сброс сексуального напряжения, разрядка . Типичная ситуация – мужчины после долгой изоляции от женщин (в море, тюрьме, на приисках и т.п.). Они нередко совсем неразборчивы, сойдет практически любая женщина… Даже резиновая кукла… Это «секс по-быстрому», цель которого – максимально быстрая разрядка, тут не до разборчивости и не до гурманства (чаще наблюдается у мужчин). Сильно голодный человек тоже может насыщаться быстро, глотая большие куски пищи, не особо стараясь их разжевывать. Это мотив, характерный для подростков и для взрослых, которые находятся на «голодном сексуальном пайке».
Сброс сексуального напряжения нередко не сопровождается оргазмом. Есть такой расхожий миф, что каждая эякуляция мужчины – это оргазм. Но оргазм – это переживание сильного чувства наслаждения, а при эякуляции, особенно после «голодного пайка», его может не быть. Просто истечение семени, без ярких эмоций. Мужчины об этой особенности редко говорят J).
Еще один популярный мотив – это самоутверждение и компенсация . Секс важен не сам по себе, более того – он вообще не важен. Важны те эмоции, которые получают при помощи сексуальных действий, но которые с ними непосредственно не связаны. С этой позиции соблазнители и насильники находятся по одну сторону баррикад.Первые самоутверждаются за счет обольщения
Смотреть Порно Трансов Азии
Голая Шарлиз Терон
Поставив раком поёбывает в письку Стейси Круз