Mon temps toute seule #2
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Mon temps toute seule #2
Comment apprécier le temps passé seule ?
Je suis Safia, votre mentore en podcasting !
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Tout le monde nâest pas Ă lâaise avec la solitude. Mais pour ma part je pense quâil y a Ă©normĂ©ment de façons dâapprĂ©cier le temps passĂ© seule. Et Ă©normĂ©ment de choses que lâon ne peut apprendre que par la solitude. Jâessaie depuis toujours de trouver du temps pour moi. Jâen ai besoin pour apprĂ©cier le [âŠ]
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Tout le monde n'est pas Ă l'aise avec la solitude. Mais pour ma part je pense qu' il y a Ă©normĂ©ment de façons d'apprĂ©cier le temps passĂ© seule . Et Ă©normĂ©ment de choses que l'on ne peut apprendre que par la solitude. J'essaie depuis toujours de trouver du temps pour moi. J'en ai besoin pour apprĂ©cier le temps passĂ© avec les autres et pour garder la tĂȘte sur les Ă©paules.
Et je pense que tout le monde devrait faire de mĂȘme. Quoi que l'on dise on peut toujours trouver du temps pour cela. Et on le doit. Parce qu' il n'y a rien de plus mauvais que d'ignorer notre moi intĂ©rieur pendant trop longtemps . Je dirais mĂȘme qu'il en va de notre santĂ© mentale. Alors, si vous ĂȘtes une personne qui a des difficultĂ©s Ă passer du temps seule, ou qui a peur de faire des choses seule, cet article pourrait vous aider.
On vit dans une sociĂ©tĂ© oĂč on ne se repose jamais. Nous sommes constamment en train de faire quelque chose. Ă tel point que nous oublions souvent Ă quel point il est vraiment nĂ©cessaire de prendre le temps de se dĂ©tendre. Notre corps en a besoin et notre esprit aussi ! Ătre dans un lieu calme, permet Ă notre corps et notre esprit de se relaxer et de se reposer. C'est quelque chose de primordial pour se dĂ©barrasser du stress du quotidien que nous accumulons chaque jour.
Le bruit et l'agitation de la vie quotidienne rendent difficile la rĂ©flexion. Et penser clairement sans aucune distraction est quelque chose que nous devons ĂȘtre en mesure de faire tous les jours. Ceci afin de rester en bonne santĂ©, heureuses et pour rĂ©pondre aux sentiments et aux interrogations que l'on ressent.
A force de toujours vouloir faire en sorte d'amĂ©liorer certains aspects de nos vies, nous passons Ă cĂŽtĂ© de ce que l'on ressent vraiment Ă l'intĂ©rieur. Quand on est seule , en tĂȘte Ă tĂȘte avec nous-mĂȘme, on a enfin l'occasion de penser Ă ce qu'on ressent vraiment . Nous pouvons ĂȘtre honnĂȘte avec nous-mĂȘme et assumer nos insĂ©curitĂ©s. Assumer et comprendre ses insĂ©curitĂ©s c'est se donner la possibilitĂ© de les comprendre. Et de les accepter.
On évolue et nos projets aussi. Passer du temps seule c'est la possibilité de réétudier ses projets et de les adapter à sa situation actuelle. C'est un bon moyen de ne pas perdre de vue ses objectifs et surtout d'y voir plus clair sur ce que l'on veut vraiment.
Avoir une activitĂ©, un passe-temps aidera Ă vous sentir plus proche de vous-mĂȘme. Trouvez quelque chose que vous ne pourrez faire que lorsque vous serez seule et qui vous permettra de ne vous soucier de rien. Vous saurez qu'Ă chaque fois que vous la pratiquez ce sera l'occasion de vous retrouver. En plus, cela peut Ă©galement ĂȘtre le moyen de se dĂ©couvrir une passion.
Certaines personnes sont assez intimidĂ©es par le fait d'ĂȘtre seule pour aller au restaurant ou au cinĂ©ma par exemple. Personnellement je trouve que c'est quelque chose de trĂšs enrichissant. Pensez un instant aux avantages d'une sortie seule. Vous pouvez faire ce que vous voulez. Personne ne vous imposera un film, un endroit oĂč aller manger, Ă quelle heure sortir etc. Vous ĂȘtes libres de faire ce que vous voulez. Ce que j'aime faire par exemple c'est prendre quelques heures le samedi matin pour prendre un brunch et bouquiner seule. & ça me fait un bien fou.
Le temps passĂ© seule peut Ă©galement ĂȘtre l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau. Comme une compĂ©tence, une activitĂ© ou encore une langue. Non seulement cela va ĂȘtre bĂ©nĂ©fique pour votre dĂ©veloppement personnel et pour vous Ă©panouir, mais cela peut aussi booster votre crĂ©ativitĂ©.
Je pense que peu importe l'Ăąge on ne se connait jamais vraiment. Certains Ă©vĂšnements de la vie, certaines activitĂ©s nous aident Ă en dĂ©couvrir plus sur nous, mais ce n'est pas si simple. Je pense rĂ©ellement que prendre du temps pour soi rĂ©guliĂšrement et surtout l'apprĂ©cier peut nous amener Ă en dĂ©couvrir plus sur nous-mĂȘme. C'est la possibilitĂ© de comprendre nos sentiments, nos rĂȘves ou nos craintes. Alors n'ayez pas peur de prendre du temps seule, vous n'allez pas vous ennuyer !
Coucou ma Safia, câest vrai quâil est important dâĂȘtre un peu seule de temps en temps et dâapprĂ©cier ce moment. Pour ma part, je sors me promener, je mĂ©dite, je blogue, je mâoccupe de moi et ça me fait un bien fou.
Mais bon la solitude nâa pas que du bon tout le temps. Mon ancien copain est un solitaire et il le restera, il ne sait pas ce quâil rate et ça me fend le coeur.
Merci pour ton article.
Bisous bisous
Tu as raison! Je remarque que jâaime de plus en plus me retrouver seule. Je me sens mieux.
Hello ma Safia !
Jâai rarement lâoccasion dâĂȘtre seule mais quand câest le cas jâen profite pour me reposer, regarder un film que jâapprĂ©cie, prendre soin de moi, bref faire un break dans ma tĂȘte !
Bisous <3
Oh quelle chouette idĂ©e dâarticle ! Je tâavouerais que jâadore passer du temps toute seule, quand on le dit on nous regarde souvent comme un extraterrestre dâailleurs⊠mais jâai rencontrĂ© une personne pour qui se retrouver seule ne serait-ce que 5 minutes Ă©tait le plus grand des cauchemars, un vĂ©ritable sentiment dâabandon ! Alors je pense que ton article va en aider beaucoup dans ce cas-lĂ ! <3
Jâadore passer du temps seule! Je trouve ça hyper importantâŠ.
Jâen profite pour faire soit des choses que jâadore, Ă mon propre rythme soit pour me poser rĂ©flĂ©chir Ă mes projets et Ă ce que je ressensâŠ! Ces moments sont cependant rares et sont dâautant plus apprĂ©ciĂ©s Belle semaine Ă toi Safia!
Je suis complĂštement dâaccord avec toi. Il est important de prendre du temps pour soi et trouver des points positifs Ă la solitude.
Enfin un article qui cĂ©lĂšbre le tĂȘte-Ă -tĂȘte avec soi-mĂȘme.
Jâai besoin dâĂȘtre seule. Chez moi câest un besoin. Je dirai mĂȘme que je prĂ©fĂšre ĂȘtre seule.
Je me sens plus Ă lâaise, plus moi, plus honnĂȘte.
Cela ne veut pas dire que je nâapprĂ©cie pas la prĂ©sence des autres mais je me prĂ©fĂšre (instant narcissique mdr).
Et comme tu le dis si bien dans ton article il y a tellement dâavantage Ă se retrouver seule comme avancer dans ses projets et se trouver une passion. Je dirai mĂȘme quâĂȘtre seule permet dâĂȘtre plus crĂ©atif parfois.
Ta photo vend du rĂȘve ! Jâai envie de glisser dans une chambre dâhotel, dans un bon bain avec du champagne, de la bonne nourriture et une sĂ©rie⊠OK je reviens Ă la rĂ©alitĂ© !
Jâaime Ă©normĂ©ment passer du temps seule Et ce depuis que je suis toute petite. Les gens me voyaient souvent comme la fille bizarre, parce que jâaimais (et jâaime toujours) passer du moment seule, en tĂȘte Ă tĂȘte avec moi. Moi je pense, comme toi, que cela peut faire Ă©normĂ©ment de bien Rien de mieux que de prendre un bon bain devant une sĂ©rie, de se chouchouter, dâaller chez lâesteticienne ou mĂȘme se balader seule pourquoi pas
Bisous !
Je suis tout Ă fait dâaccord avec toi ! Jâaime passer du temps seule pour me reposer, dĂ©stresser et mettre de lâordre dans mes idĂ©es !
Coucou Safia, tu vas bien?
de temps à autre, ça ne fait pas de mal , au contraire !!!
JâapprĂ©cie me retrouver seule pour me recentrer sur ma vie, me retrouver, mais faut pas que ça dure trop longtemps⊠Ma maisonnĂ©e est source dâanimations, de chahutements dâenfants que le silence qui dure trop longtemps , mâangoisserait.
Par contre, jâapprĂ©cie de me rĂ©veiller le matin et dâavoir une bonne demi-heure / voir heure pour moi toute seule, je ne suis pas du matin quoi !!
trés bon week-end à toi et merci pour tes conseils
Oui! trÚs bon sujet que la ressource intérieure pour avancer et se sentir bien.
Lâenvers du dĂ©cors est Ă prendre en considĂ©ration car la communication avec les autres est Ă©galement tout aussi importante. Et en intĂ©iorisant, nous (âjeâ si y a que moi), avons tendance Ă imaginer ou rĂȘver que la rĂ©alitĂ© est super (dans notre tĂȘte). Mais la difficultĂ© est de passer les messages ou ce que lâon ressent pour les autres (tout le monde nâa pas fait Fac de com +10).
Pour moi, donc 10/10 pour vos posts et âopen your mind to the worldâ. Every day is a new start of life, câest du thĂ©Ăątre.
Bien Ă vous
Pat
Coucou ! Je suis totalement dâaccord avec ton article. Dâailleurs, jâadore passer du temps seule, câest un moyen pour moi de me ressourcer. A bientĂŽt !
Passer du temps seule???? hummmmâŠ. câest vrai que câest important, je dirais mĂȘme super important. Pour ma part, jâapprecie ParticuliĂšrement ces moments simplement parce que pour moi ce sont de belles occasions de prier/parler avec mon Seigneur Jesus, je profite aussi pour lire ma Bible, le meilleur livre au monde! Puis si non je blogue, bon pas aussi super bien que toi? mais je me dĂ©brouille. Et puis.. comme tout le monde je fais pleins dâautres choses aussi⊠mais voilĂ je nâai partagĂ© que mes meilleurs
Coucou ! Jâadore ton article dans lequel je me retrouve totalement! Jâadore la solitude et câest mĂȘme une nĂ©cessitĂ© chez moi pour me sentir bien : Jâai besoin de mon moment de marche solo, ou en pleine nature avec mon livre.
Je suis dâaccord avec tout ce que tu dis, ça permet de rĂ©ellement mettre des mots sur ce quâon ressent et de lĂącher la pression et câest vraiment bon pour lâintrospection.
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