Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни — Крис Кроули, 2015г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни 2015 года от Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать книгу »
Читать онлайн »