Молодой паре захотелось побыть наедине

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Молодой паре захотелось побыть наедине
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
«Муж рвется общаться с моей подругой: как мне достойно выйти из этой ситуации?»
Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери
Статьи / Мне нужно побыть одной: как найти время для себя, если ты в отношениях
Мне нужно побыть одной: как найти время для себя, если ты в отношениях
Чтение — отличный способ переместиться за тысячи километров, не выходя из дома
Вы проводите время в одиночестве ради себя или убегаете от отношений?
«Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве
Как распознать приближение менопаузы: 7 первых признаков
«Чтобы жить в чужой стране, надо что-то очень любить в ней»: русские эмигранты, которые уехали и не вернулись
Топ-9 способов «вывозить» реальность-2022: проверено редактором Psychologies.ru
Ранняя менопауза: как принять свое новое состояние
«Я потеряла любимого мужа и очень страдаю. Как унять свою боль?»
Бабушка воспитывает ребенка по-своему: 4 причины и одно решение
Жажда успеха: как выжить на пути к поставленным целям
6 признаков человека, которого недолюбили в детстве
«Не ковыряй в носу»: ученые нашли еще одну причину отказаться от вредной привычки
«Для мужа я „резиновая Зина“, уборщица и прачка»
«Вышла замуж за иностранца и оказалась в плену у абьюзера»
Как распознать приближение менопаузы: 7 первых признаков
Блат, сексизм и начальники в трусах: россияне поделились дикими историями с собеседований
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.


Обновить браузер


Жить вместе непросто. Общие вещи, время, территория. «Мы» вместо «я». Журналист Даниэлла Кампоамор рассказывает, как не потерять индивидуальность в отношениях и выкроить время для себя.
Наше представление об идеальных отношениях сформировано опасными стереотипами. Обычно они предлагают отказаться от своей индивидуальности ради длительной совместной жизни.
Ты не делаешь то, что хочешь. Ты делаешь то, что хотим мы.
У тебя нет собственного мнения. Есть только ваше мнение.
У тебя нет личного пространства. У вас общее пространство.
Всепоглощающая близость прекрасна только в сказках и мечтах. В жизни она бессмысленна, неустойчива и опасна.
Всем нужно какое-то время проводить наедине с собой. Мы хотим занимать свободное пространство и не извиняться за это, сидеть в уединении, чтобы нас никто не трогал и не отвлекал, — так проще «переварить» перипетии прошедшего дня. Мы хотим чувствовать только воздух, которым дышим, и тишину.
И в особенности необходимо бывать одним, когда мы состоим в отношениях. Это не значит, что вам наплевать на партнера, вы не хотите проводить с ним досуг или готовы быть рядом только ограниченное время. Это означает, вы цените свою индивидуальность точно так же, как отношения.
Я обожаю проводить время в одиночестве, так же как и просыпаться рядом с моим партнером по утрам. Если вы похожи на меня, предлагаю вам несколько способов побыть одной, если вы состоите в здоровых отношениях.
Иногда приходится ставить чужие интересы выше своих, но не всегда. Не бойтесь прослыть эгоисткой. Вы не можете помочь другому человеку, если сами не в порядке. Расскажите партнеру о том, что вам нужно, даже если он не совсем вас поймет. Вы имеете право побыть в тишине и уединении, даже если состоите в страстных отношениях или только начали встречаться.
Я не предлагаю сложить вещи в узелок и отправиться куда глаза глядят. Я советую время от времени выбираться из привычного окружения. Возьмите ключи и сядьте за руль без определенного пункта назначения в голове. Выделите вечер, чтобы прогуляться по району, где вы раньше не были. Разумеется, партнера нужно оставить дома. Важно давать себе побыть наедине со своими мыслями, обдумать проблемы, возможно, раскрыться с новых сторон — это двигает нас вперед.
Запланируйте время на ежедневной или еженедельной основе, чтобы затеряться в страницах чужой истории. Наденьте удобный свитер, сядьте в уголке, укройтесь пледом и лениво перелистывайте страницы. Чтение не только способ релаксации, это еще и возможность переместиться за тысячи километров от вашего партнера, даже если он сидит в соседней комнате.
От ваших отношений с партнером зависит, сможете ли вы по-настоящему насладиться временем в уединении. Если вы общаетесь просто, легко и с обоюдным желанием, все в порядке. Каждый человек время от времени сомневается в себе, а отношения подстегивают эту неуверенность. Так что чаще разговаривайте друг с другом и давайте высказаться близкому человеку.
Слушайте не меньше, чем говорите сами. Если вы будете достаточно внимательны к партнеру, во время уединения вам не станут докучать сомнения, переживания или чувство вины. А если ему вас не хватает, то ваши регулярные «побеги» с книжкой он воспримет как нежелание общаться и будет чувствовать себя отверженным.
Честность — самый важный элемент в борьбе за личное время. Будьте честны перед собой и своими потребностями. Старайтесь понять, что именно вам нужно. Вы проводите время в одиночестве ради себя или убегаете от отношений? В уединении вы счастливы так же, как и вместе с партнером, или стараетесь больше времени проводить порознь, потому что в уединении вам комфортнее, чем в паре?
Не отказывайте себе в личном времени из-за того, что боитесь чужой реакции. Признаться, что вам нужно побыть одной, не сексуально и неромантично. По этой причине многие пары навсегда привязывают себя друг к другу. Не делайте этого. Оставайтесь собой — индивидуальностью и активной участницей счастливых отношений. Не становитесь жертвой стереотипов об идеальных парах. В конце концов, всем нужно время наедине с собой.
© 2006-2022 Сетевое издание "Psychologies.ru - официальный сайт журнала Psychologies (Психолоджис)", Shkulev Media Holding / OOO «Шкулёв Медиа Холдинг».
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-82353, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23.11.2021 г.
Все права защищены. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Инструкция Как успокоить ум: простые техники для медитации
Прямая речь Когда ученые смогут читать чужие мысли — и другие открытия о мозге
Разбираемся Как реклама делает нас несчастными
Разбираемся Как быть счастливым каждый день своей жизни
Разбираемся Как мы чувствуем: эмоции как отражение культуры
Разбираемся Опять напридумывал: как нас обманывает собственный мозг
Мы будем присылать вам самые важные материалы и подборки T&P. Коротко и без спама.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Источник: David Hockney / elledecoration.ru
Несмотря на то что взгляды общества медленно, но верно меняются, большинство все еще привычно относится к одиночкам со снисхождением. В лучшем случае их считают странными, при чуть менее позитивном сценарии — жалеют и сочувствуют. Однако быть одному, быть одиноким и даже быть одиночкой — это совсем разные вещи. Каждому из нас иногда полезно побыть наедине с собой, и вот почему.
Пребывание в одиночестве укрепляет уверенность в себе
Внешние факторы большого мира, где, кажется, все живут лучше и достигают больше и быстрее, могут разрушительно сказываться на уверенности в себе. Время в одиночестве, когда не нужно ни с кем себя сравнивать, поможет вернуть баланс. Реже смотрите в Instagram, реже сравнивайте себя с другими. Когда вы наедине с собой, единственный, на кого стоит равняться, — это вы сами.
Пребывание в одиночестве помогает очистить разум
В ежедневной гонке мы часто не замечаем весь тот шумовой фон, который сопровождает наши жизни. Новости, сплетни, реклама, вокруг говорят все и вся — от соседа по лестничной клетке до СМИ. Время, проведенное в осознанной тишине наедине с собой, поможет очистить разум и наконец-то услышать самих себя. Главное — вовремя вспомнить про социальные сети (еще один источник лишнего шума) и минимизировать их присутствие в своей жизни.
Пребывание в одиночестве помогает расставить приоритеты
Когда не нужно никуда бежать, к чему-то стремиться и пытаться доказать что-то окружающим, становится легко отделить важное от неважного. Время, проведенное в одиночестве, позволяет осознать свои цели и желания и понять, какие из них действительно ваши, а какие навязаны извне.
Пребывание в одиночестве снимает стресс
Уменьшение темпа жизни плюс переоценка всего вышесказанного в совокупности помогают снизить уровень стресса. Беспокойство и тревога — очень часто следствие наших попыток бежать быстрее, прыгать выше и соответствовать ожиданиям других. Когда вы находитесь одни, вы естественным образом сосредотачиваетесь на том, что важно для вас, а не для окружающих.
Пребывание в одиночестве повышает продуктивность
Несмотря на то что вокруг всегда достаточно отвлекающих факторов, сосредоточиться в разы легче, когда вы одни. Время наедине с собой позволяет сконцентрироваться на собственных мыслях, целях, задачах и стать более продуктивным и эффективным.
Пребывание в одиночестве делает более независимым
Полагаться только на собственные силы может быть сложно, особенно если раньше вам это было не свойственно. Однако независимость — важный навык, который совсем не исключает того, что вы можете просить помощи у других. Просто иногда бывают моменты, когда помочь себе можете только вы сами, и лучше, чтобы в подобных ситуациях вы были во всеоружии.
Материал подготовлен на основе статьи .
Замечательное время! Рада, что карантин случился в моей жизни именно сейчас.
«Теории и практики» — это сайт о современных знаниях. Использование материалов T&P разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Чувственная Kimmy снимает закрытый купальник Голубоглазая и белокурая красавица показывает идеальное загорелое тело Лучшая подборка хороших аналов Шикарная любительская мастурбация пышной красотки с большой попой Красивая брюнетка снимает трусики в зарослях бамбука Снял фитоняшку чтобы жестко выебать Ебля со шлюшкой в чулках Молодой паре захотелось побыть наедине
h_374">al_c">q_90/1ff2a2_c42e77c306bd4e18ad2f6399b92a179a~mv2.jpg">

Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
0:02 / 3:32 • Vollständiges Video ansehen Live
Für weniger Unterbrechungen Anzeigen direkt ansehen

Много голых телочек позируют в лесу
Молодой парень лижет попу и киску зрелой брюнетки до оргазма
Голые девушки вдвоем