Молочный Суп Диета 5
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Вкусные пудинги – диета протёртая № 1
Вторые блюда входящие в состав диеты 1
Отварное мясо для диетического стола
Что приготовить на второе, если вам назначена диета № 1 в протёртом виде . Часть 1
Что приготовить на второе, если вам назначена диета №1 в протёртом виде
Диетические блюда из рыбы и кролика
Продолжаем осваивать диетические блюда — вкуснейшие паштеты
Вкусные и полезные напитки при гастрите
Какие салаты и закуски можно включать в своё меню, если вам назначили диету № 1
Чем полезен молочный суп в диетическом питании?
Особенности питания при заболеваниях
Блог о правильном, лечебном питании Ольги Пироговой
Молочный суп – ценный источник белка, витаминов и незаменимых аминокислот . Кроме того, такое блюдо является низкокалорийным, что не может не радовать желающих похудеть . Существует огромное разнообразие рецептов: молочный суп с макаронами, овощами, клецками .
Блюда на основе молока рекомендуется есть как взрослым, так и детям . Они снижают риск возникновения рака и заболеваний сердца, улучшают эластичность сосудов, укрепляют зрение, снимают отеки, снижают артериальное давление, нормализуют кислотность желудка . Молоко содержит кальций для роста и укрепления костей, а также йод, калий, витамины группы B, витамины А, D, цинк и магний .
Молочные супы способствуют выведению лишней жидкости из организма, тем самым устраняя отеки . Также они помогают при гипертонической болезни, атеросклерозе, хронических заболеваниях желчного пузыря и печени .
Молоко не вызывает повышения секреции желудочного сока . Оно образует на стенках желудка защитную пленку и частично нейтрализует агрессивное воздействие желудочного сока . Именно поэтому блюда из молока должны присутствовать в рационе людей, страдающих от таких заболеваний, как язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью .
Молочный суп входит в состав диет №1, 5а, 5п, 5, 7-10,11, 15 .
Молоко противопоказано людям с непереносимостью лактозы . Ее еще называют молочный сахар . Лактоза – отличный источник энергии и стимулятор нервной системы . Это вещество поддерживает нормальное состояние микрофлоры кишечника и обеспечивает обмен кальция в организме . Однако у 20% населения она не усваивается .
Фермент лактаза расщепляет лактозу на 2 составляющих: глюкозу и галактозу . Непереносимость молока возникает из-за низкой активности этого фермента . Лактоза задерживается в организме и начинается процесс брожения, что ведет к желудочно-кишечным расстройствам: возникает изжога, чувство тяжести в подложечной области и симптомы расстройства кишечника . Людям с непереносимостью молока для приготовления молочных супов следует использовать молоко без лактозы .
У некоторых людей от природы повышена чувствительность именно к молочному белку . В таких случаях для приготовления блюд и напитков молоко разбавляют кипятком .
Белок молока содержит незаменимые аминокислоты, т . е . такие аминокислоты, которые организм должен получать из продуктов питания . Недостаточное поступление этих веществ в организм приводит к нарушениям функций нервной системы и к остановке роста . Вот почему молоко и блюда из него так полезны детям .
Результаты исследований показывают, что люди, съедающие ежедневно тарелку супа, худеют намного быстрее тех, кто предпочитает закуски . Жидкие блюда быстро наполняют желудок, а, значит, быстрее насыщают . Однако не стоит забывать, что калорийность зависит от состава . Молочный суп с клецками не такой диетический, как, например, молочный суп с вермишелью .
Свойства и польза блюда зависит от того, какие ингредиенты используются . Например, молочный суп с рисом не содержит глютена, а, значит, его можно есть и аллергикам, и маленьким детям . Рис – источник витаминов группы B, незаменимых для здоровья нервной системы . Больше всего в рисе содержится калия, который играет важную роль в поддержании нормального давления в организме .
Молочный суп с гречкой способен ускорять обмен веществ (метаболизм), благодаря полезным свойствам гречихи . Не зря с помощью этой каши худеют многие знаменитости . Кроме того, гречка содержит необходимые человеческому организму макро- и микроэлементы: йод, железо, фосфор, медь, витамины Е и PP . Белок гречневой каши практически не уступает мясному .
Молочный суп с клецками придется по вкусу маленьким детям . Если сделать тесто более жидким, то клецки будут таять во рту . К тому же такое блюдо быстро насыщает . Клецки содержат вещество холин (витамин B4) – основной строительный материал для человеческого мозга, а также множество витаминов (А, группы В, D, Е, Н и РР) и минералов (калий, кальций, селен, железо, йод, фтор, фосфор и многие другие) .
Молочный суп с макаронами – знакомый рецепт из детства . Такое блюдо ели и в детском саду, и в школе . Впрочем, как и молочный суп с вермишелью . Макароны должны быть приготовлены из пшеницы твердых сортов: в них содержится мало крахмала и достаточно большое количество витаминов . Макароны из мягких сортов пшеницы не только бесполезны, но и помогут набрать пару лишних килограмм .
Чтобы сделать блюдо более полезным и диетическим, стоит отказаться от сахара и сливочного масла . Лучше выбрать здоровую альтернативу – натуральный пчелиный мед . С солью тоже надо быть осторожными: слишком соленая пища способствует задержке жидкости в организме и появлению отеков .
Калорийность на 100 г готового блюда: 110 ккал; белки – 4,5 г, жиры – 2,9 г, углеводы – 16,4 г .
Ингредиенты:
— 0,5 стакана вермишели (паутинка);
— 0,5 литра молока;
— вода;
— соль .
Для этого рецепта можно использовать любые макароны, кроме вермишели: спиральки, ракушки, лапшу .
Совет
Молочный суп с макаронами подходит не только для обеда, но и для завтрака . Это блюдо готовится очень быстро и обеспечивает силами и энергией на весь день .
Калорийность на 100 г готового блюда: 113,8 ккал; белки – 4,6 г, жиры – 2,7 г, углеводы – 18,9 г .
Ингредиенты:
— 0,7 литра молока;
— 200 г макарон;
— вода;
— соль .
Молочный суп с макаронами прекрасно дополняют бутерброды из белого хлеба с сыром и маслом .Если не противопоказаний
Калорийность на 100 г готового блюда: 73,8 ккал; белки – 3,2 г, жиры – 3,11 г, углеводы – 8,77 г .
Ингредиенты:
— 0,4 литра молока;
— 30 г риса;
— 100 мл воды;
— соль .
Совет
Молочный суп с рисом – прекрасное средство против отеков . Его рекомендуют употреблять людям с заболеваниями почек .
Калорийность на 100 г готового блюда: 163,0 ккал; белки – 6,9 г, жиры – 3,2 г, углеводы – 28,3 г .
Ингредиенты:
— 0,5 литра молока;
— 350 г гречневой крупы;
— соль .
Совет
Молочный суп с гречкой будет особенно вкусным, если перед варкой крупу прокалить на сковороде .
Калорийность на 100 г готового блюда: 107,7 ккал; белки – 4,5 г, жиры – 3,9 г, углеводы – 14,6 г .
Ингредиенты:
литр молока;
куриное яйцо;
стакан пшеничной муки высшего сорта;
соль;
0,5 ст .л . сливочного масла .
Калорийность на 100 г готового блюда: 88,8 ккал; белки – 5,5 г, жиры – 1,8 г, углеводы – 13,8 г .
Ингредиенты:
1 литр молока;
400 г картофеля;
350 г брокколи;
100 г моркови;
300 г свежего или замороженного зеленого горошка;
400 мл воды;
соль .
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Это просто супер рецептик, сегодня решилась повторить это, очень хорошо получилось . очень благодарна! Буду заходить на данный сайт регулярно . )))
Спасибо за хороший и вкусный рецепт!
Среди эстонских супов — мясных, овоще-крупяных, мучных,
рыбных и молочных — молочные занимают совершенно особое место
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Внимание! Информация предоставляется с целью ознакомления . Перед приминением каких-либо рецептов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачем .
© 2018 Все права защищены . При копировании, перепечатке и ретрансляции материалов в интернете, обязательна активная гиперссылка на сайт . Политика конфиденциальности
Совет! Для приготовления молочных блюд необходимо использовать металлическую, керамическую или чугунную посуду с толстым дном, что поможет предотвратить пригорание молока . Эмалированная кастрюля для этого не очень хорошо подходит .
Замечание! Масло можно также добавлять в уже готовое блюдо или даже в каждую отдельную порцию по вкусу . Но если положить его в начале приготовления, то оно поможет уменьшить образование пенок на поверхности молока .
Замечание! Молочный суп всегда варят на смеси молока и воды, которые можно брать в разных соотношениях . Разбавление молока, во-первых, помогает предотвратить подгорание блюда, во-вторых, уменьшает жирность этого супчика и, в-третьих, ускоряет приготовление вермишели, поскольку макаронные изделия довольно плохо варятся в чистом молоке .
Совет! Традиционно в сладкий молочный суп в качестве наполнения кладут мелкую вермишель, но если у вас не оказалось ее в доме или вы предпочитаете более солидные макаронные изделия, то можно положить любую пасту на ваш вкус — лапшу, рожки, поломанные на несколько частей спагетти и т . д . Желательно отдавать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы, так как они делают блюдо менее калорийным и более полезным, чем изделия из хлебопекарной муки высшего сорта .
Друзья, если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях, нажав на кнопочки ниже . Это поможет сделать мой сайт еще полезнее и интересней для вас!
Ольга к записи:
Шоколадно-ореховая паста
« Конечно, Елена! Домашнюю шоколадно-ореховую пасту . .»
Картавцева Елена к записи:
Шоколадно-ореховая паста
« Шоколадно-ореховая паста, приготовленная в домашни . .»
Анастасия к записи:
Рогалики с орехами
« Выпечку очень сильно люблю) какие же у вас всегда . .»
Ольга к записи:
Маринованные вешенки
« Анна, это очень здорово, что Вам приглянулся этот . .»
Простые проверенные рецепты на каждый день с пошаговыми фото
Молочный суп с вермишелью — это блюдо, которое для многих остается лишь воспоминанием раннего детства и воспринимается исключительно как детская еда . Ведь сочетание макаронных изделий с молоком и сахаром кажется довольно необычной затеей, подходящей лишь для неискушенного детского вкуса . Конечно, такой молочный суп не может восприниматься в качестве традиционного первого блюда на обед, однако он вполне может послужить отличной заменой привычных нам каш . Вкус, состав и технология приготовления этого блюда практически не отличаются от вязких молочных каш, не говоря уже о том, что макароны являются таким же зерновым продуктом, как рис, овес, гречка и другие крупы .
Молочный суп настолько быстро и легко готовится, что даст фору большинству популярных каш и может стать отличным завтраком и в суматошные будни, и в неторопливый выходной день . По своим питательным свойствам он никак не уступает традиционным крупяным блюдам, поскольку пшеница содержит в себе много ценной клетчатки, витаминов, минералов и других необходимых для нашего здоровья веществ . Как и остальные молочные каши, это блюдо способно надолго утолить голод и в течение нескольких часов снабжать организм энергией для активных умственных и физических дел .
Этот сладкий вермишелевый супчик прекрасно подойдет для питания больших и маленьких детей, ведь они почти всегда едят его с большим аппетитом, совмещая и удовольствие, и пользу в одном простом блюде . Большинство взрослых также способно по достоинству оценить нежный молочный вкус и густую насыщенную консистенцию этого супа, поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы включать его в свой рацион время от времени в качестве вкусного и полезного завтрака для всей семьи . Попробуйте приготовить молочный суп с вермишелью для детей и взрослых, и вы непременно оцените по достоинству этот проверенный временем и подчас незаслуженно забытый рецепт!
1 . Для того чтобы приготовить молочный суп с вермишелью, в кастрюлю налить воду и поставить ее на средний огонь .
2 . Когда вода нагреется, добавить кусочек сливочного масла и дождаться, пока оно полностью растает .
3 . Влить в кастрюлю холодное молоко и довести его до кипения на среднем огне .
4 . После закипания добавить в молоко соль, сахар и маленькую щепотку ванилина по желанию .
5 . В кипящее молоко постепенно всыпать вермишель, энергично перемешивая суп ложкой в процессе ее добавления . В первые минуты после добавления вермишели суп также необходимо часто мешать, так как сырая вермишель очень легко слипается в комки, что делает ее не слишком привлекательной и сильно замедляет проваривание внутри .
6 . Варить молочный суп на маленьком огне при небольшом кипении в течение 5 — 7 минут до готовности вермишели . Готовый суп закрыть крышкой и перед подачей дать ему настояться в течение 10 — 15 минут .
Вкусный и очень нежный молочный суп с вермишелью нужно подавать в горячем или теплом виде, добавив при желании в каждую тарелку кусочек сливочного масла . Лучше съедать его сразу весь и не оставлять на следующий день, так как вермишель склонна разбухать в молоке и терять свои вкусовые свойства . Приятного аппетита!
Молочный суп с вермишелью имеет достаточно низкую калорийность, которая составляет 103 ккал на 100 г готового блюда . Это делает его неплохой пищей для поддержания стройности и диетического питания . Чтобы еще немного уменьшить калорийность молочного супа, рекомендуется:
1 . Использовать для его приготовления обезжиренное молоко, разведенное водой в соотношении 1 : 1 .
2 . Уменьшить количество сахара в блюде либо заменить его на варенье или мед .
3 . Полностью отказаться от добавления сливочного масла .
4 . Выбирать вермишель или другие макаронные изделия только сорта А из твердых сортов пшеницы .
Подписываясь на рассылку, Вы автоматически даете согласие на обработку персональных данных и принимаете политику кофиденциальности .
Кажется, с самого детства я такой супчик не ела . А ведь так его любила!
Я тоже вспомнила о нем лишь с появлением дочери - она ест молочный суп с удовольствием, да и мы с мужем заодно .
В детстве не любила молочную лапшу, а сейчас ем с удовольствием . Иногда вообще лапшу типа Ролтон заливаю горячим молоком, добавляю соль и сахар и получается вкусная лапша .
Интересная идея с Ролтоном! Не представляю, что получится на вкус, но попробовать ради эксперимента стоит))
Это вкусно Главное - использовать только лапшу Специи и масло добавлять не стоит
А в народе говорят, что молочный суп маслом не испортишь
Любимый супчик младшего внука, могу варить ему хоть каждый день, муж на пару с ним уплетает на завтрак .
На завтрак этот суп идет очень хорошо, особенно, когда привычные каши немного поднадоели .
Как же давно я его не готовила, а ведь детки его кушают с удовольствием, особенно если положить лапшичку буквами или цветочками . Спасибо, что напомнили .
Думаю, что забавные макароны сделают этот суп особенно привлекательным для детей всех возрастов .
Дети любят такой суп . Но почему-то мы его не часто варим . Спасибо, Оля, что напомнили .
С вербным воскресеньем вас!
Пусть пушистые веточки вербы
Украшают сегодня дома .
Всем желаю надежды и веры,
И творить лишь благие дела!
Спасибо большое! Вас тоже с вербным воскресеньем!
Молочных супов я не фанат, а вот жена, просто обожает их . Готовит для себя постоянно как с макаронами, так и с разными крупами .
Конечно, это дело вкуса . Молочный суп - специфическое кушанье для взрослых, а вот для детей, как правило, любимое лакомство .
Да . . ., суп детства . У меня в детстве это было лакомство . Наверное по этому я его и сейчас ем с удовольствием .
Мне тоже очень нравится молочный суп, хотя детство давно позади
Ого, и в самом деле - вспомнила детство! Давненько я молочный супчик не едала! Спасибо, что напомнили!
Приятно иногда вспомнить хорошо забытое старое)))
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Получить уведомление на почту, если кто-нибудь ответит на мой комментарий
Сохранить мое имя и e-mail в браузере для последующих комментариев
Подписываясь на рассылку, Вы автоматически даете согласие на обработку персональных данных и принимаете политику конфиденциальности .
Copyright © 2017-2021 ne-dieta .ru Все права защищены . Копирование контента без активной ссылки на сайт запрещено .•
Рецепты диет
Ангелина Тихомирова
Май 18, 2020
2 года назад
14388
0
Молочный суп – легкое диетическое блюдо, которое готовится путем объединения молока с ингредиентами из зерновых или овощей .
Суп на основе молока отличается низкой калорийностью: он хотя и вызывает насыщение, но поправиться от него невозможно .
И при этом такое блюдо является источником целого ряда полезных веществ – белков, аминокислот, витаминов .
Как взрослым, так и детям молочный суп исключительно полезен, ведь он помогает при самых разных заболеваниях:
Желудочный сок под действием молока не выделяется, на стенках желудка появляется пленка, защищающая его от повышенной кислотности . Поэтому это блюдо просто незаменимо при язвенной болезни и гастрите .
Молоко положительно влияет на гормональную активность организма, снижая уровень стрессовых гормонов .
Использование в составе диеты молочного супа обеспечивает:
При молочной диете желудок быстрее наполняется жидкой пищей, имеющей минимум калорий, поэтому и происходит быстрое снижение веса .
Пожалуй, основной минус молочной диеты – это однообразное питание . К тому же в молоке не содержится клетчатка, и длительное его употребление может вызвать истощение организма .
Нельзя применять такую диету людям, имеющим индивидуальную непереносимость молока . Это может быть повышенная чувствительность к молочному белку или к лактозе – молочному сахару .
Если в организме недостает фермента, разлагающего лактозу, ее избыток приводит к началу процесса брожения и расстройству кишечника . В этом случае лучше использовать специальные виды молока без лактозы .
Можно ли поправиться от молочного супа? В некоторых случаях – да . Например, если жирность использованного молока повышена или если в суп добавлены питательные составляющие . Например, суп с клецками является не таким уж низкокалорийным продуктом .
Калорийность диетического супа на молоке зависит от количества выбранных компонентов и жирности молока .
Таблица калорийности супа на молоке
Для приготовления молочного супа чаще всего используют обычное коровье молоко . Но если есть возможность пользоваться козьим, желательно эту возможность использовать . Дело в том, что козье молоко исключительно полезно по ряду причин:
Жирность и калорийность двух видов молока примерно одинакова, но при этом козье явно полезнее для организма .
Кстати, поскольку коровье молоко продается различной жирности, для диетического супа лучше использовать обезжиренные сорта этого продукта с нулевой или минимальной жирностью .
В молочный суп можно добавлять самые разные продукты – крупы, макаронные изделия, фрукты, овощи и грибы . У каждого имеются свои особенности:
Лучший молочный продукт для похудения . Примеры лучших и худших продуктов из молока, которые способствуют потере веса .
Видео — рецепт . Молочный суп с вермишелью
В зависимости оттого, какой именно молочный суп вы выберете для своей диеты, его можно есть в разное время дня . Все зависит от калорийности получившегося блюда .
Молочная диета достаточно быстро снижает вес, но она не должна быть излишне продолжительной . Обычно она рассчитывается на пять или семь дней, а большая продолжительность может вызвать истощение организма .
Можно ли поправиться от крем-супа — что нельзя добавлять в бульон, чтобы не набрать вес во время диеты . Низкокалорийный суп — какой выбрать и как есть суп при похудении .
Диета, основанная на молочном супе, не означает, что вам придется питаться одним молоком .
Можно включать в рацион творог и сыр, кисломолочные напитки, добавлять овощи и фрукты в виде десерта . Также рекомендуется пить натуральные соки, компоты без добавления сахара и травяные чаи .
Молочный суп можно есть на обед или ужин, но не рекомендуется кушать его перед самым сном .
Прежде всего, такую диету нельзя использовать тем, чей организм не переносит молоко . Нельзя садиться на молочную диету и в ряде других случаев:
В любом случае состав диеты лучше согласовать с врачом .
Сохранить данные для последующих комментариев
овсяная каша с сухофруктами кофе + 50 г сыра
творог с укропом, огурцом и сметаной 1 некислый фрукт или орехи зеленый чай
рисовый молочный суп 1 некислый фрукт имбирный чай + хлебец
молочный суп с гречкой 50 г тыквенных семян травяной чай + хлебец
рагу из тушеных овощей чай с корицей и медом
творожная запеканка с тыквой и ягодами напиток из кэроба
хлебец кефирно — фруктовый коктейль
молочный суп с вермишелью из твердых сортов 1 некислый фрукт травяной чай + хлебец
тушеная рыба с овощами травяной чай с мятой
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера pohudet-legko .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Диеты
Худеем вместе
Тренировки
Диеты при болезнях
Витамины и минералы
Пищевые добавки
Органические вещества
Именно калий навсегда "Убивает" диабет, снижает уровень сахара до 4 .7 ммоль/л! Днём съедайте 2 шт . . .
Россия внимание! С 4 октября в силу вступает квота, у кого сахар выше 3 .7 ммоль/л и диабет, тот . . .
Мясников: Я устал повторять! Если давление выше 120/80, быстро уберите из рациона . . .
Врачи скрывали! Диабет исчезнет за 6 суток, а сахар станет 4,2 ммоль навсегда! Делайте эту процедуру
Рецепты диетических супов: диета номер 5
Лечебные столы по Певзнеру
1
63795
К заболеваниям печени и желчевыводящих путей приводят . . .
Именно калий навсегда "Убивает" диабет, снижает уровень сахара до 4 .7 ммоль/л! Днём съедайте 2 шт . . .
Россия внимание! С 4 октября в силу вступает квота, у кого сахар выше 3 .7 ммоль/л и диабет, тот . . .
Мясников: Я устал повторять! Если давление выше 120/80, быстро уберите из рациона . . .
Врачи скрывали! Диабет исчезнет за 6 суток, а сахар станет 4,2 ммоль навсегда! Делайте эту процедуру
Задача стола № 3 состоит в том, чтобы разгрузить . . .
Диета №5 – щадящий рацион, который необходимо . . .
Рецептов приготовления морковного пюре при . . .
Диета номер два – это система сбалансированного . . .
5-й стол – это диета, разработанная М .И . Певзнером для пациентов с хроническими заболеваниями печени и желчевыводящих путей . Диета полноценная, ограничивается лишь потребление жиров, а также исключаются продукты, богатые холестерином, пуринами, эфирными маслами и щавелевой кислотой . Диета номер пять не предусматривает голодание . Питаться нужно дробно, 4-5 раз в день . Разумеется, в меню должны присутствовать первые блюда – вкусные, разнообразные и щадящие .
Как выбрать и правильно приготовить диетический суп:
Совет диетолога . Диета № 5 разрешает употребление следующих видов супов:
Рецепты супов для диеты 5 с овощами:
Крем-суп с брокколи . Ингредиенты: 100 г телятины, 500 г брокколи, луковица, лавровый лист, 50 г плавленого сырка, зелень, соль .
Суп-пюре с кабачками . Ингредиенты: столовая ложка масла оливі, 120 г отваренного зеленого горошка, кабачок, по одной картофелине и морковке, яйцо, 200 мл нежирного молока, столовая ложка муки, соль, зелень . Для улучшения вкусовых качеств можно варить на овощном бульоне .
Тыквенный суп с курицей . Ингредиенты: 2 моркови, 100 г курятины, 400 г мякоти тыквы, 150 мл молока, сладкий перец, зелень, соль .
Крупяными супами можно существенно разнообразить свою меню .
Суп-микс из круп . Ингредиенты: 1,5 литра воды, 100 г риса, 100 г пшенной крупы, 100 г гречки, зелень, растительное масло, соль, помидор, морковь .
Картофельный суп с крупой . Ингредиенты: 300 г картофеля, литр овощного бульона, лавровый лист, соль, 150 г крупы (на выбор), морковь, 35 г корня петрушки, 10 г растительного масла, 100 г телятины .
Рыбный суп с крупой . Ингредиенты: 200 г филе хека (или другой нежирной рыбы), 3 картофелины, морковь, 3 столовых ложки пшена, зелень, соль .
Манный суп с молоком . Ингредиенты: 50 г манки, 300 мл молока, 10 г сливочного масла, 200 л воды, половина яйца, 2 столовых ложки сахара .
Молочный суп с брокколи . Ингредиенты: 400 мл молока, 300 мл воды, 4 картофелины, 200 г брокколи, средняя морковь, соль, зелень .
Молочный суп с клецками . Ингредиенты: литр молока, яйцо, стакан муки, немного соли, 2 столовых ложки сахара, 80 г вермишели, 10 г сливочного масла .
Слизистый супчик с овсянкой . Ингредиенты: 40 г овсянки, стакан молока, стакан воды, половина яичного желтка, чайная ложка сахара, 10 г сливочного масла .
Слизистый суп с рисом . Ингредиенты: полстакана круглозерного риса, стакан молока, 3 стакана воды, 15 г сливочного масла, яйцо, 20 г сахара, соль .
Слизистый суп с перловкой . Ингредиенты: стакан молока, 100 г перловки, 2 картофелины, 3,5 стакана воды, 15 г сливочного масла, яйцо, соль, зелень .
При данной системе питания супы незаменимы . Еще один рецепт вкусного овощного супчика пошагово - в видео ниже .
Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы
* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Хорошие рецепты, для нашей пятой диеты то что надо . Я месяца два на таком питании сижу, вынуждает больная печень и медленный отток желчи . Сейчас допиваю курс растительного средства овесол, ушла одна упаковка . По ощущениям стало немного лучше, осталось подтвердить это у врача .
* Введите имя или псевдоним
** Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Сайт создан в общеобразовательных целях . Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию . Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста . Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий . Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье .
При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!
© 2014-2021 . Hudey .net - Диеты на каждый день
Неправильно введен логин или пароль
Войдите с помощью социальных сетей:
Введите адрес электронной почты, использованный при регистрации
На этот адрес будет выслана ссылка для сброса пароля
Рецепты
Видеорецепты
Статьи
Мы готовим
мясо
рыба
птица
овощи
салаты
супы
выпечка
десерты
Приготовил : Маргарита
Нам нужна обыкновенная вермишель, которая продается в любом магазине . Отмеряем нужное количество .
Ставим кастрюлю на плиту . Выливаем литр-полтора молока . Если вы хотите сварить больше молочного супа, а у вас не хватает молока, просто разбавьте его водой . Потом просто положите больше сливочного масла . Кипятим молоко в кастрюле .
В кипящее молоко высыпаем вермишель . Варим, как обычно, до готовности . Переваривать тоже не стоит . В общем, все тот же процесс варки, как и в простой воде . Через 5 минут насыпаем сахар и щепотку соли . Для запаха можно положить ванилин . В конце кидаем кусок сливочного масла .
Молочный суп с вермишелью готовится очень быстро . Так что следите и не отходите от плиты . Помешивайте суп во время варки . Выключаем и подаем на стол . Приятного аппетита!
средняя оценка: 4 .8, всего
голосов: 6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Дрожжевое тесто на кефире
Торт с маскарпоне и вишней
Палочки из лаваша с сыром
Томатный крем-суп с моцареллой
Пышная домашняя пицца
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить
фото
Отправить
Введите название книги
+ Создать кулинарную
книгу
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт . Вы уверены, что хотите проголосовать именно за
данный рецепт?
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и
фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта
Прикрепить фото
Отправить
Что приготовить любимому мужу? - кулинарные рецепты вкуснейших блюд на Povar .Ru
что можно приготовить из слоёного теста сладкое
Простые пошаговые фото-рецепты закусок, супов, горячих блюд на второе, а так же оригинальные десерты и коктейли .
грибы фарширова
Молочный Суп Диета 5
Диета Номер 5 Заказать
Диета Стол 5 Заказать На Дом
Рацион Для Снижения Веса Женщина