Мне не лень написать про лень...

Слыхали такое определение? 

Еще говорят, что когда тебе лень делать что-либо - это значит тебе просто этого не надо. 

Ты этого не хочешь. 

А что делать, когда хочешь, но так лень? :)

Начнем с того, что «лень» — это отглагольное существительное. 

Что это значит? Разгадайте загадку :)

Вот вам 3 слова: стул, стол, лень.

Что между ними общего?

Правильно! Это всё существительные.

Слова "стул" и "стол" отсылают нас к конкретным образам: 

Спинка, ножки, столешница...

У нас есть параметры, по которым мы легко понимаем, что это стул, а это стол. 

И самое главное, они существуют сами по себе.

А лень? 

Вы когда нибудь видели такой объект? :)

Лень, которая гуляет сама по себе?:))

Я - нет.

«Лени» как объекта не существует, хотя язык всячески к этому подталкивает. 

Что же такое лень? 

Лень - это процеcc!

А раз это процесс, значит есть исполнитель, правильно?

Он же не сам по себе происходит.

И в языке у нас есть для этого процесса слово, выраженное в глаголе "лениться".

Ура! Первая трансформация произошла.

Одинаковых параметров для этого процесса нет. 

Тут начинается самое интересное. 

Каждый ленится по-разному и по разным причинам. 

Когда человек говорит «чо-то мне лень, я ленюсь», он подразумевает что-то свое. 

Вася лениться одним способ, а Катя совершенно другим.

Поэтому советы типа "10 способов побороть лень" — выстрел из пушки по воробьям.

Не бывает такого, чтобы человек ленился вообще всегда и везде.

Сейчас объясню почему.

Кушать супчик и лениться.

Снова обращаюсь к вашему воображению.

Прочитайте еще раз этот подзаголовок и обратите внимание, какие образы приходят вам на ум.

У меня так: 

Кушать супчик - тарелка с бульоном, ложка и человек, который все это нямкает.

Лениться - хммм, человек, лежит на диване и смотрит ролики на Ютубчике.

Вот те раз! :)

Есть распространенная мысль, что если человек лениться, значит он НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ.

Нет!

Он делает!!!

И делает он это не в вакууме, а в конкретном месте и времени.

Дома лежа на диване, в 2 часа дня. На работе за своим рабочим столом... и т.д.

Вопрос: что подталкиевает делать Х вместо У.

Играет в игрули, вместо того, чтобы сделать отчет.

Болтает по телефону, вместо того, чтобы убраться в комнате.

Скроллит ленту соц.сети вместо того, чтобы доделать проект.

Опа, у нас вырисовывается мини-техника:

1) Перевести существительное "лень", в глагол "ленюсь".

2) Уточнить какое действие вы совершаете и при каких обстоятельствах.

В итоге абстрактное "ленюсь", превращается в "сижу с закрытыми глазами", "читаю книгу", "смотрю сериал".

Согласитесь, что в таких формулировках гораздо больше информации и возможностей для изменений.

... это была первая часть. 

Вторая часть будет завтра, а пока Вы можете выполнить мини-задание:

1) Задайте себе вопрос: "При каких обстоятельствах я ленюсь".

2) Запишите эти обстоятельства.

3) К каждому такому обстоятельству задайте вопрос: "Что конкретно я в этих обстоятельствах делаю!"

4) Запишите эти действия. Это та самая "лень", которая уже совсем не лень :)

После прочтения этого поста, для вас это будет легким заданием.

P.S. Вы можете написать о своих результатах мне в личку: @Ivan_Polovinkin или в чат канала, где можно обсуждать посты и задавать вопросы: @ufanlp

Вторая часть здесь:

http://telegra.ph/Mne-ne-len-napisat-pro-len-CHast-2-08-09

Автор Иван Половинкин. Аккаунт в Telegram: Ivan_Polovinkin

Статья с канала: psypraktika 

Обсуждение данной статьи в чате Telegram: psy_chat