Мне кажется, или у вас ус отклеился?

Как построить счастливые отношения? Как не влезать в токсичные отношения и самому не быть токсичным??

Психолог начинает с вопросов: а что ты вкладываешь в понятие "счастливые отношения"? Это как?
А что значит "токсичные отношения"? А что значит "быть токсичным" и т.д.
Следующий вопрос: зачем тебе счастливые отношения? Ведь, когда человек знает "зачем", он способен превозмочь любые "как". Тут конечно важно быть честным и говорить искренне.

В ходе беседы определяется система координат, в которой живёт человек, его ценности и мировоззрение. Все мы говорим по-русски, но какие разные смыслы вкладываем в эти понятия. И, говоря на одном языке, возникает недопонимание. Беседа, вопросы и желание понять, о чём говорит человек - проливает свет на реальную ситуацию. Часто ведь человек, общаясь с другим, видит "кого-то другого", потому что вместо того, чтобы слушать, думает, что знает достаточно и не утруждает себя быть во внимании.

Одна художница провела эксперимент со своими учениками: она поставила перед ними табурет и попросила его нарисовать. Большинство нарисовали в основании квадрат и, как вы понимаете, это не было отражением того, что они видели на самом деле. Ведь вместо того, чтобы наблюдать и изучать то, что они видят перед собой, они думали. Образ табурета - это квадрат в основании, так было сохранено в памяти. Всё. Зачем изучать объект, тратить энергию, когда можно достать образ из головы и им воспользоваться. Так ведь рассуждает мозг.

Затем она провела следующий эксперимент: она взяла картину, перевернула её верх ногами и попросила сделать копию. Копии учеников получились достаточно близкими к оригиналу. Потому как они просто срисовывали цветовые пятна, не задумываясь о логике и своем прошлом опыте, то есть они не задействовали образы из памяти, они наблюдали и рисовали то, что видят.

Вот и общение между людьми зачастую сводится к минимизации энергозатрат со стороны мозга, то есть, не наблюдать реального собеседника, а достать из памяти его образ, когда-то сохранённый, и общаться с человеком исходя из него. Вот и получается, что есть он и образ другого человека, но никак не сам тот, реальный человек. Человек и его образ, это как говорится "две большие разницы" 😁😁.

Вот почему каждый день нужно слушать своего партнёра, как будто ты встречаешь его первый раз в жизни и разговариваешь с новым человеком. Попробуйте, сделаете много открытий. 😉

Ваш откровенный психолог ©