Mittagessen mit Lesben

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Lesbisch lieben – Dein erstes Mal mit einer Frau Liebe

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Das erste Mal ist etwas ganz Besonderes und macht vielen Angst. Es ist etwas ganz Persönliches und ein großer Schritt in eurer Beziehung . Du lässt deine Freundin noch viel näher an dich heran als jemals zuvor. Ich möchte dir hier von meinen Erfahrungen erzählen und dir den ein oder anderen Tipp geben.
Ich glaube das ist völlig normal. Mein erstes Mal war gar nicht mal so übel. Meine Freundin hatte schon Erfahrungen was es für mich einfacher gemacht hat und die Nervosität verdreifacht hat.
Mir hat es damals echt geholfen, dass ich mit meiner damaligen Freundin offen darüber geredet habe. Das hat mir die Nervosität fast komplett genommen. Sprecht einfach darüber, was euch gefallen könnte, wovor ihr Angst habt und wie ihr euch das erste Mal überhaupt vorstellt.
Im Kopf habe ich mein es immer wieder geplant und wollte es so romantisch wie möglich haben. So ein Bilderbuch erstes Mal wie es sich viele wünschen. Doch mit der Zeit habe ich gelernt, dass der Ort, die Zeit und das Ambiente nebensächlich ist, solange die Person passt. Natürlich will ich nicht sagen, dass das erste Mal in einem völlig versifften Club, während der ersten Party auf der du jemals warst, das beste erste Mal überhaupt ist.
Mein erstes Mal war einfach nicht so unglaublich romantisch, mit Rosenblättern und Kuschelrock, aber das war auch überhaupt nicht schlimm. Die Frau mit der ich damals mein erstes Mal hatte war perfekt dafür, weil ich sie zu dem Zeitpunkt einfach geliebt habe.
Jede ist nervös vor etwas was sie zuvor noch nie getan hat. Das ist wie vor dem ersten Date, wo du überhaupt keine Ahnung hast was auf dich zu kommt und du unglaublich nervös bist.
Du musst dich darauf nicht großartig vorbereiten. Du wirst in dem Moment, in dem ihr Sex habt, automatisch wissen was du tun kannst und zum Notfall hilft dir deine Freundin bestimmt auch etwas weiter.
Vertrauen ist eins der wichtigsten Dinge, wenn es um Sex und ganz speziell um das erste Mal geht. Nur wenn du deiner Freundin wirklich vertraust kann euer erstes Mal auch schön werden.
Lass dich niemals dazu zwingen Sex zu haben. Wenn sie dich zu sehr drängt, dann ist sie definitiv nicht die Richtige. Wenn sie dich liebt, dann lässt sie dir auch genügend Zeit. Es gibt keine feste Zeit wann ihr spätestens Sex gehabt haben solltet. Manchmal dauert das eine Woche, manchmal 2 Monate, manchmal ein halbes Jahr oder auch noch länger. Und das ist absolut ok so. Hauptsache sie gibt dir genügend Zeit und du ihr ebenfalls.
Viele Mädchen haben Angst davor, dass das erste Mal weh tun könnte. Das muss aber nicht sein! Gerade wenn du mit einem Mädchen/einer Frau schläfst gibt es viele verschiedene Möglichkeiten Sex zu haben.
Auch hier gilt wieder: Reden ist gold wert. Sag ihr was dir gefällt. Und sag ihr vor allem, wenn dir etwas weh tut. Sex sollte immer etwas Schönes sein und nicht mit Schmerzen verbunden sein (es sei denn du stehst drauf).
Der Sex kann beim ersten(zweiten, dritten, vierten… usw.) Mal einfach nicht so perfekt sein. Jede lernt mit der Zeit dazu und so lernt ihr euch auch völlig neu kennen.
Du kannst nicht direkt wissen was deine Freundin genau gern hat. Wo du sie anfassen kannst um sie heiß zu machen. Du kannst auch nicht direkt wissen, welche Stellung die Schönste für euch ist. Seid einfach neugierig. Probiert euch aus! Lass dich nicht entmutigen wenn das erste Mal vielleicht nicht ganz so perfekt war, wie du es dir immer vorgestellt hast. Und freu dich umso mehr, wenn es genau so war.
Wie schon oben erwähnt, lasst euch Zeit und habt erst Sex wenn ihr beiden das wollt. Ihr müsst beide Lust darauf haben den Körper der anderen zu erforschen. Du bist erst dann wirklich bereit für Sex, wenn die Lust auf Sex größer ist als die Nervosität und du alles um euch herum vergisst. Wenn die Lust bei euch beiden groß genug ist, kann der Sex eigentlich gar nicht schlecht werden.
Auch wenn du nicht schwanger werden kannst, ist Verhütung trotzdem ein wichtiges Thema. Krankheiten können beim lesbischen Sex nämlich genauso übertragen werden wie bei jedem anderen Sex auch. Falls ihr also nicht sicher seid, ob eine von euch eine ansteckende Krankheit hat, solltet ihr auf jeden Fall verhüten.

Wie Verhütung beim Sex zwischen zwei Frauen funktioniert, kann du in diesem Artikel nachlesen: Safer Sex für Lesben
Noch mehr gute Tipps zum Lesbensex findest du in dem Buch Sie liebt sie: Das Lesbensexbuch .
Welche Fragen stellst du dir, wenn es um das erste Mal geht? Was sind deine Tipps zum Thema? Schreibs in die Kommentare!
Du willst noch mehr zu lesbischen Leben und Lieben erfahren? In meinem Buch Rainbowlove – Dein Coming Out Ratgeber , nehme ich dich Schritt für Schritt auf die Reise zu deiner eigenen Wahrheit. Ich zeige dir, wie du ein leben voller Selbstliebe und Selbstbewusstsein führen kannst. Und eine ganze Menge lesbisch/queeres Insider-Wissen bekommst du natürlich auch!
Muss man auch verhüten, wenn es für beide das aller erste mal ist?
Hi liebe Sabine,
Also wenn es für beide das erste Mal ist, dann gibt es eigentlich nichts, wovor ihr Bedenken haben müsst 🙂
Liebe Grüße an dich!
Hey, ich bin Annie und blogge seit 3 Jahren mit voller Leidenschaft hier auf Rainbowfeelings. Ich möchte dich wie eine beste Freundin bei all deinen Fragen zu den Themen Coming Out und lesbisches L(i)eben begleiten.
Ganz viel Spaß auf Rainbowfeelings!
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Sie begehrt Männer. Und plötzlich ihre beste Freundin. Was das bedeutet? Sara (28) weiß nur eins: Es gibt da eine Erfahrung, die gemacht werden will. Bei FOCUS Online erzählt sie davon, wie ihr erstes Mal mit einer Frau nicht nur ihren sexuellen Horizont erweiterte.
Blonde Haare, Erdbeermund: „Lola“ ist hübsch. Vor allem aber ist sie eins: real geworden. Bis gestern spielte sich unsere Leidenschaft im Chatroom ab, leise, fast literarisch. Jetzt sitzen wir uns in einer Bar gegenüber, schlürfen Milchkaffee, ich merke, dass mich ihre Blicke nervös machen – Blicke, . Lola, die eigentlich Janina heißt, ist eine, die auch im wirklichen Leben mehr will, so viel ist klar. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis wir uns näherkommen, noch näher, schon jetzt umspielen ihre Beine die meinigen, streift ihre Hand immer wieder meine Schulter , sie tut das ganz selbstverständlich, ihre Gesten wirken wie eine Verlängerung ihrer Worte, und ihre Worte sind eindeutig: „Ich finde dich schön.“
„Wie wird es sein?“, frage ich mich und denke daran, wie es mit Männern ist. Egal ob bei bloßen Bettgeschichten oder meiner letzten Beziehung: Dieser Ablauf am Anfang scheint gesetzt – das Abchecken, fast wie beim Einkauf im Supermarkt: Was will ich haben? Was kann ich dafür bieten? Dann dieses „wenn du näher kommst, geh ich einen Schritt zurück“ - und umgekehrt. Alles natürlich schön unterschwellig, beim Flirten wie beim Sex .
Janina scheint keine solchen Geschäfte machen zu wollen. Gibt auch Fehlerhaftes preis. Läuft das zwischen Frauen so? Authentizität statt Taktik? Bei allem Geheimnisvollen, das durch Spielchen in der Liebe entsteht: Es hat auch was, man selbst zu sein. Von Anfang an.
Merkwürdig ist es natürlich schon irgendwie. Wo unser Kontakt bis gestern nichts als das Durchspielen einer Möglichkeit war – und das Zurück vom Chat zur Realität nur ein Knopfdruck. Bis sie mich fragte, was ich von einem Treffen hielte. Und ich reflexartig ein „Ok“ hintippte und dann meine Nummer. Als die Nachricht abgeschickt war, erschrak ich. Sah mir den Banner der Seite noch mal an. Lesbencommunity.
Lesben? Das sind doch die mit den kurzen Haaren, der rauen Stimme, der politisch-kämpferischen Haltung. Denke ich. Dachte ich. Janinas Haar ist lang, ihre Stimme samtig, Kämpfernaturen kommen anders daher. Das Reden, das Zusammensein mit ihr lässt Barrieren im Kopf verschwinden. Mit der Zeit auch: Vorbehalte und Ängste, selbst als das, was ich da eben so vage gedacht habe, konkrete Züge annimmt.
„Magst du mitkommen?“, hat sie gefragt, jetzt fahren wir mit ihrem klapprigen Käfer über Sonnenblumenfelder aufs Land. Korbmöbel. Einmachgläser im Küchenregal. So wohnen viele Freundinnen von mir. Aber die umfassen nicht einfach meinen Nacken und fangen an, zu massieren. Ich genieße die Spannung, weil es nicht dabei bleiben wird. Signalisiere durch Nichtstun, dass ich mich in der Fremde besser führen lassen will.
„Wie kamst du eigentlich zur Community?“ War ja klar, dass die Frage kommen würde. Ich erzähle von Anne. Davon, dass ich ohne sie und unser Auseinandergehen vielleicht nie auf dieser Internetseite gelandet wäre, auf der, sagen wir mal: Frauen Frauen suchen. Ich müsste dann auch nicht, wie jetzt schon wieder, versuchen, mich um Begrifflichkeiten wie „lesbisch“, „homo“ oder „hetero“ zu drücken. „Weil das mit uns viel zu groß war, um in so eine Schublade zu passen. Weil es für mich das Normalste der Welt gewesen wäre, dieses Große weiterzuführen, wie auch immer.“
„Wie ist Anne?“, will Janina wissen. „Anders als ich. Klein, weich. Große Brüste , riesen Herz.“ Bilder im Kopf. Wie sie damals im Germanistikseminar neben mir steht. Wie ich mich in ihrer Gegenwart neuerdings selbst ganz anders erlebe. Meinen Hang zum Intellektuellen. Den Auftritt in extravagantem Flohmarktfummel. Eine glatte Lüge, zu sagen, Frauenfreundschaften seien frei vom Spiel mit Attraktivitäten.
Vielleicht zelebrieren wir unsere Zweisamkeit aber auch ein bisschen mehr als sonst, Anne und ich. Beim Entdecken von Lieblingskneipen. Auch bei der Suche nach potenziellen Partnern. Bis sich bei mir die eine oder andere Affäre ergibt. Und bei ihr die Beziehung mit Frieder. Was unsere Freundschaft zunächst aber fast noch intensiver werden lässt. Durch den gemeinsamen Versuch, diese Angst der Männer vorm Erwachsenwerden zu ergründen. Selbst und manchmal gerade dann, wenn die Fassade so gefestigt daherkommt.
Ich ahne, was Janina jetzt denkt. Aber so ist es nicht. „Frauen sind für mich nicht von jeher die bessere Wahl. Ich mag Männer. Das Markante. Direkte. Ihre Körper, die Muskeln, den Po. Für mich kam nie was anderes in Frage.“
„Wann wurde es anders?“ Wann, ja wann? Kann man das überhaupt so trennen: Freundschaft? Liebe? Hängt das nicht davon ab, was Menschen zulassen? Was sich auf Grundlage dieser „Erlaubnis“ weiterentwickeln darf? Und was nicht, wenn an Normen und Vorstellungen festgehalten wird?
Auch Anne ist eine, die festhält. Der Klassiker: Sie will reden, Frieder schweigt. Sie will Verbindlichkeit, er Freiheit. Immer wieder spiele ich Therapeutin. Sage Sachen wie: „Seine Unpünktlichkeit bedeutet doch nicht, dass er dich nicht liebt“ oder „Bedürfnisse äußern ist besser als Standpunkte verteidigen.“ Hinterher geht es ihr besser. Und mir schlecht. Denn in Wirklichkeit will ich nicht, was ich da tue: Anne mit Frieder zusammenführen.
In Wirklichkeit will ich da längst schon sie. Was mir allerdings erst bewusst wird, als das mit Frieder Geschichte ist und sie sich in ihrem Kummer in eine Clique an der Uni flüchtet. Plötzlich bleibt kaum noch Zeit für uns. Plötzlich wird mir diese Sehnsucht bewusst: nach ihrem verlegenen In-die-Hand-Kichern. Den Umarmungen, bei denen sie beinahe in mir zu verschwinden scheint.
Ob sie aus Angst vor sich selbst abgetaucht ist? Heute denke ich das manchmal. Damals aber gibt es nur diesen Schmerz, der nach Liebeskummer schmeckt, was verwirrend ist, weil Liebeskummer doch mit Männern zu tun hat. Ich warte ab. Vielleicht legt es sich ja wieder. Tut es nicht. Mit jedem Tag Abstand verzehre ich mich mehr. Bis wir uns an der Uni über den Weg laufen. Sie mir floskelhaft Fragen stellt: „Wie geht’s?“ „Was macht die Liebe ?“ Unmöglich, da nicht zu reagieren. „Es gibt da jemanden...“, sage ich. Darauf sie: „Wie ist er denn so?“ Ich weiche aus. Sie lässt nicht locker. Fragt, bohrt, nervt – bis es raus ist. „Das müssen wir wohl erst mal verdauen“, höre ich sie sagen. Zwei Tage später dann der Anruf: „Ich kann das nicht. Brauche Abstand.“ Seitdem geht sie mir aus dem Weg. Die Uni ist groß, da muss man sich nicht treffen.
„Und seitdem weißt du, dass es Frauen sind?“, fragt Janina. „Wie soll ich das denn wissen?“, sage ich, die über Tage um einschlägige Webseiten herumgeschlichen ist wie die Katze um den heißen Brei. Bis zum Entschluss, dass ein fehlgeschlagener Versuch immer noch besser sei als ein Leben in Ungewissheit. „Ist doch so?“, frage ich. „Bestimmt“, sagt Janina. Und legt dabei ihre Hände um mein Gesicht, als wolle sie es einrahmen wie ein Bild.
Da erlebe ich, wie anders es ist, wenn eine Frau eine Frau küsst. Wie bei Tieren, die sich erst mal beschnuppern. Atem, Haut, Wärme. Wangen, aneinandergelegt. Bevor Lippen sich suchen. Zungen sich rantasten. Bloß: woran eigentlich? Kuss gleich Vorspiel gleich Programm abspulen? Schmalspurdenke, elendige, ertappe ich mich. „Sollen wir was kochen?“, fragt Janina. Wir hacken Kräuter, gießen
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