Mironenko A. "Votre chemin vers la minceur"
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Nous avons tous l'habitude de penser : pour être attirant et plein de force, il faut s'entraîner longtemps et péniblement. Cette graisse commence à disparaître après au moins 20 minutes d’entraînement. Que manger des glucides est nocif et totalement contre-indiqué la nuit. Le système d'exercices SUPER 5 d'Alexander Mironenko, entraîneur et athlète professionnel issu d'une famille olympique, démystifiera les idées dépassées et ouvrira la voie à une nouvelle vie. Une vie pour avoir un corps harmonieux et se sentir bien en faisant seulement 5 minutes d'exercice par jour. Vous devez vous reposer pendant l'entraînement. Et la nuit, vous devez faire le plein de glucides sains. SUPER 5 s'appuie sur les meilleures techniques classiques et modernes. Ils sont désormais accessibles à tous, à tous les âges et à tous les niveaux. SUPER 5 est une nouvelle ère pour ceux qui sont prêts à réaliser leur rêve d'un corps beau et sain. Demain commence aujourd'hui !
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