Милфа может позволить себе на отдыхе все
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Милфа может позволить себе на отдыхе все
Люди признались, что им не хватает денег
Врач выездной неотложной помощи в кабинете.
На недельку до второго я… останусь дома снова. Именно так в нынешних условиях звучала бы знаменитая советская песня. По крайней мере, для 35% из нас. Это выяснили аналитики портала SuperJob, опросив 10 тысяч человек. И ладно бы респондентов ловили на выходе из службы занятости. Нет, социологи опрашивали исключительно взрослых россиян, имеющих стабильный доход.
Причина банальна - многим не хватает денег даже на семь дней полноценного отдыха. По словам опрошенных, в среднем неделя отпуска обходится в 37 тысяч рублей на человека. Если же говорить не о «среднем» отпуске, а об идеальном, то на это нужно 160 тысяч рублей (подробнее см. «Только цифры»).
- Инфляция сделала свое дело, - констатирует проректор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов . - В этом году туристические услуги значительно подорожали. И билеты на транспорт, и размещение в отелях. Даже ценники в меню общепита заметно подросли. Плюс какой отпуск без развлечений? Но при этом доходы у людей остались на уровне прошлого года. Вот и получается, что многие хотели бы поехать в отпуск, но тогда придется залезть в долги. Уж лучше остаться дома или на даче.
Сколько денег вы можете себе позволить потратить на недельный отпуск?
Сумма на обычный отпуск, руб. 36000 37000
Сумма на отдых мечты, руб. 135000 160000
Сумма на обычный отпуск, руб. 33000 40000
Сумма на отдых мечты, руб. 143000 175000
Регион Обычный отдых, руб Идеальный отдых, руб.
По данным SuperJob. Опрошено 10000 россиян старше 18 лет, имеющих стабильный доход. Приведены суммы на одного человека.
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
«Соглашаясь с ролью любовницы, я потеряла три года»: откровенная история читательницы
«Взрослый сын живет за наш счет, все свои деньги спускает на девушек. Как помочь ему повзрослеть?»
Личный опыт / «Как научиться отдыхать и не винить себя за безделье?»
«Как научиться отдыхать и не винить себя за безделье?»
Член международной Ассоциации групповой психотерапии и групповых процессов (IAGP)
Прокачать новые навыки и стать хорошим специалистом: чем «настолки» полезны в работе и жизни
8 полезных зимних завтраков для хорошего настроения — приготовьте дома
«Смотрю на жизнь либо через розовые очки, либо через черные»
«Как сохранить отношения, если у меня тревожный тип привязанности?»
Переезжаете из-за стресса или стрессуете из-за переездов? Ученые дали ответ
Шаолиньская философия изменений: как двигаться вперед — мнение воина-монаха
«Соглашаясь с ролью любовницы, я потеряла три года»: откровенная история читательницы
Последнее слово за вами: как и зачем обсуждать свое завещание
«Соглашаясь с ролью любовницы, я потеряла три года»: откровенная история читательницы
«Муж каждые выходные выпивает до провалов в памяти. Я не хочу рушить наши общие планы, но неужели придется уйти?»
«Я научилась отвечать агрессией на унижения. Но как перестать быть чувствительной?»»
Как понять, что вас сильно критиковали в детстве: 12 признаков — проверьте себя
Как с помощью архетипа узнать свою суперсилу и найти идеальную работу
Тест: Выберите подарок от Деда Мороза и узнайте факт о вашем характере
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер
Я не умею отдыхать, не могу позволить себе «просто поваляться с книжкой» — стыдно за бездарно потраченное время, заедает чувство вины… в детстве у меня не было ни минуты свободного времени — я постоянно ходила на какие-то занятия и кружки, дома делала уроки и помогала с готовкой и уборкой… я выросла, но ничего не изменилось: мне неуютно, когда у меня нет никаких задач. Вроде бы я выполнила все поручения по работе, помогла родителям с их делами, свободное время на себя есть, но меня это не радует, а тревожит.
Не знаю, чего опасались те, кто вас воспитывал, — того ли, что «вырастет бездельница», или чего-то еще, — но отсутствие свободного времени явно считалось в вашей семье признаком того, что с девочкой все в порядке. Чувство вины за «неполезные занятия» (даже когда одергивать некому) — это всегда «бывшее» чувство вины перед кем-то. Со временем оно усваивается настолько, что уже и наедине с собой «валяние дурака» вызывает сильную тревогу: я делаю что-то не то, срочно надо заняться чем-то полезным!
Но неумение отдыхать, Юлия, в вашем случае — вовсе не главное. А главное — отсутствие своих планов, задач, желаний. Можно, конечно, всю жизнь выполнять чьи-то задания и поручения, но тогда важно, например, правильно выбирать себе начальников, чтобы они время от времени все же давали команду «вольно!», разрешая законный отдых. Это не разовьет вашу самостоятельность, но обеспечит душевный комфорт.
Другой сценарий — бунт: плюнуть на все и «пуститься во все тяжкие», невзирая на чувство вины. Путь в целом разрушительный, хотя без всплесков протеста внутренне не вырасти.
Третий сценарий основан на постепенном и настойчивом приучении себя планировать дела, отдых, ставить цели и четко понимать, где именно ваши желания и цели, а где чужие. Для этого придется развить в себе не свойственное вам сейчас представление о том, чего вы сами хотите от жизни, во что готовы вкладывать силы и время — не ради чьего-то одобрения, а ради реального результата.
Когда мы занимаемся по-настоящему своими делами, вопрос об отдыхе стоит совсем иначе: с паузами и даже периодами праздности, в общем-то, работается и думается лучше. Усилие и расслабление чередуются сами, как вдох и выдох: дышим-то мы для себя.
© 2006-2022 Сетевое издание "Psychologies.ru - официальный сайт журнала Psychologies (Психолоджис)", Shkulev Media Holding / OOO «Шкулёв Медиа Холдинг».
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-82353, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23.11.2021 г.
Все права защищены. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+
Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».
Новости России
Новости
Проекты
PrimaMedia
Выбрать регион
Фоторепортажи
Видео
Фотоконкурсы
Опросы
Конференции
Яндекс.Погода -25°C
Курсы валют 64.61 68.78
Яндекс.Пробки 4 балла
Новости
Главные
Популярные
Общество
Политика
Бизнес
Происшествия
Спорт
Статьи
Истории
Проекты
Хабаровский край. В фокусе
AmurMedia ГОРОД
Деловой клуб AmurMedia
Городская штучка
БлогПост AmurMedia
Подарки? Дари хабаровское!
PrimaMedia
О нас
Вакансии
Мероприятия
Контакты
Реклама
Выбрать регион
Анадырь
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Иркутск
Краснодар
Красноярск
Магадан
Находка
Петропавловск-Камчатский
Севастополь
Ставрополь
Улан-Удэ
Уссурийск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутия
Хабаровск
Анадырь
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Иркутск
Краснодар
Красноярск
Магадан
Находка
Петропавловск-Камчатский
Севастополь
Ставрополь
Улан-Удэ
Уссурийск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутия
Все регионы
Россия
Главные
Популярные
Общество
Политика
Бизнес
Происшествия
Спорт
Проекты
Фото
Видео
Статьи
Истории
Онлайн-эфиры
Трансляции
Фотоконкурсы
Опросы
Конференции
Карточки
О нас
Вакансии
Мероприятия
Контакты
Реклама
Яндекс.Погода -25°C
Курсы валют 64.61 68.78
Яндекс.Пробки 4 балла
Яндекс.Пробки 4 балла Яндекс.Погода -25°C
Курсы валют 64.61 68.78
Новости региона
Новости России
Туристка. Фото: https://pixabay.com
туризм,
путешествие,
санкции,
рост (цен, экономики)
ПОДПИСАТЬСЯ
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Настоящим, нажимая кнопку «Подписаться», я согласен на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение, обезличивание, блокирование, уничтожение моих персональных данных владельцем Сайта в соответствии с правилами сайта.
Введите цифры с картинки в текстовое поле
(нажмите на картинку, если не можете прочесть цифры)
Отправить
Отменить
Хабаровские туроператоры отмечают возросшую популярность отечественных туристических направлений среди населения. Но не резкий всплеск патриотизма послужил тому причиной. Оставшись без уже привычных Турции и Египта, люди ищут им наиболее доступную альтернативу. Тем не менее, особенности сурового климата прямо отражаются на направленности отдыха — море доступно всего пару месяцев в году, а значит остается экскурсионный и активный туризм, который подходит далеко не всем. Корреспондент ИА AmurMedia побеседовал с представителями отрасли, чтобы выяснить, на какой отдых может рассчитывать российский турист в условиях санкций, как скоро можно выехать за границу или стоит все же рассмотреть внутренние направления.
Санкции в отношении России крайне негативно отразились на туристической отрасли, заявляет директор туристической фирмы "Пегас Тур
Сочная рыжеволосая телка раздвигает ноги
Новая ласковая киска для Рокко
Домашний анал со зрелыми фото