Мезенреализм https://t.me/mezenrealism

Плавание как базовый двигательный навык. 

Один из базовых двигательных навыков человека - плавание. Утопление является второй по распространенности причиной смерти в мире из-за непреднамеренных травм у детей в возрасте от одного до четырнадцати лет. То есть, детей необходимо учить плавать. Но не только плавать, но и общим правилам поведения на воде, включая умение определять отбойные течения и справляться с холодовым рефлексом. 

Тот факт, что утопление является весьма распространенной причиной смерти человека, опровергает альтернативную теорию о «водной обезьяне». 

В акватической теории происхождения человека гипотетическим предком человека считают обезьяну, которая вела преимущественно водный образ жизни (Hydropithecus). Автором гипотезы считается биолог Элен Морган.

Советский историк Б.Ф. Поршнев обращал внимание, что археоантропы были «в высокой степени водолюбивы». Мне регулярно присылают изыскания еще одного историка, почему-то называющего себя антропологом - Виктора Тена. Виктор Тен окончил исторический факультет Уральского Госуниверситета им. Горького (г. Свердловск). Рассуждения историков забавны, но не имеют никакого отношения к реальности. 

Вот из измышлизмов Виктора Тена. «Переходя на режим экономии, организм животного перестает тратить питательные вещества на шерсть и перо, которые блекнут и редеют. В случае с человеком картина прямо противоположная: чем меньше он ест, тем крепче его волосы. Из этого можно сделать лишь один вывод: в период антропогенеза волосы для наших предков были ценнее жизни. Из этого вывода следует второй: преображение животных в человека имело место быть не в лесу и не в саванне, а там, где волосы не мешали, а были, наоборот, важным фактором выживания». То есть, подразумевается, что в воде. Вот только волосы при голодании становятся более густыми из-за развивающейся дисплазии соединительной ткани. Но про соединительную ткань историки, рассуждающие о происхождении человека и его сознания, не осведомлены. 

Потеря волос на теле привела к развитию огромного количества потовых желез (а не только сальных). Развитие сальных желез поклонники акватической теории объясняют сходством человека с уткой. А про потовые скромно умалчивают. Люди редкие из млекопитающих, для которых нормой считается активное движение в жаркий полдень. И позволяет это делать уникальная система терморегуляции с выделением большого количества пота, охлаждающего голую кожу. Терморегуляционная «саванновая» функция пота очевидна своей полезностью. 

Проблема еще в том, что далеко не все народы в состоянии освоить плавание и вообще научиться держаться на воде. 

Азиатские и маорийские общины не любят воду и процент смертей от утопления у них значительно выше. Дети африканского, карибского и азиатского происхождения в Англии в три с половиной раза чаще тонут по сравнению с белыми британскими детьми. 

Доктор Хизер Мэсси из Школы спорта, здоровья и физических упражнений Портсмутского университета: «Плавание - утомительное и очень техничное занятие, требующее практики, но не у всех есть доступ к оборудованию или возможность стать более уверенными в воде. Мы надеемся, что наше исследование поможет развеять опасения, что раса или биологический состав человека не позволяют ему плавать». New study challenges myth that Black and Asian people cannot float

Азиатские и прочие неплавающие родители менее склонны отдавать детей в группы обучения плаванию и даже запрещают детям подходить к воде. Педагоги Новой Зеландии сейчас работают над укреплением связи маори с водой через whakapapa (генеалогию), mātauranga (знание) и tikanga (обычай).

Недостаточно выучить только базовые движения (гребки). Многие виды спорта очень опасны и полны приключений, плавание тоже довольно опасно. Проблема в том, что дети в целом не осваивают базовые навыки поведения на воде, уже существует. Один из репортажей СМИ в 2018 году : «Дети Новой Зеландии могут потерять способность плавать». Kids losing ability to swim as more schools close their pools, says Water Safety boss.

Жизненно важные навыки поведения на воде должны включать в себя способность определять такие риски, как приливы и отливы, а также осознание своих личных возможностей. Приехав на море, родители пытаются сами учить своих детей плавать, но они не могут научить ребенка определять опасность моря и уметь справиться со стрессом от внезапной волны. Более того, люди стали совершенно беспечны. Всем кажется, что надувные лодки - это эффектно и просто. Количество унесённых в море людей в этом году огромно. Но вряд ли нам сообщат статистику. Подслушанный разговор на пляже позавчера - «На следующий год нам тоже надо купить сапборд».

Люди, не имеющие навыков плавания, знаний о спасении человека, без страха взгромождаются на доску с веслом. Каждый ли человек знает, как вести себя, если такой молодец проплывет над ним и еще веслом приложит по голове?

Исследование, проведенное в 2020 году на пляже недалеко от Окленда, показало, что только 22% опрошенных смогли успешно определить отбойное течение (опытные местные серферы не все смогли).

Мужчины более склонны переоценивать свои способности и недооценивать риски, что слишком часто приводит к фатальным последствиям. ВОЗ считает, что утопление является третьей по значимости причиной смерти в мире из-за непреднамеренного травматизма. 

Ежегодно в мире от утопления погибает 388 000 человек. Риск утопления выше у детей, мужчин и людей с легким доступом к воде.

Плавание является низкоударным видом деятельности, который вызывает минимальное напряжение в суставах и мышцах (если не заниматься профессионально), что делает его идеальной формой упражнений для детей, которые могут быть склонны к травмам или имеют ограниченную подвижность. Это также тренировка всего тела, которая задействует все основные группы мышц и способствует развитию основных двигательных навыков.

Помимо неоспоримого влияния на физическое здоровье, плавание оказывает положительное влияние на психическое здоровье и общее благополучие. 

Было показано, что плавание уменьшает симптомы депрессии, снижает тревожность и даже защищает от психических заболеваний.

Майкл Фелпс, которого по праву считают величайшим пловцом всех времен, подробно рассказал о том, как плавание помогло ему справиться с СДВГ.

Однако психическое благополучие — это нечто большее, чем отсутствие плохого психического здоровья. Плавание может помочь сохранить самооценку и повысить уверенность.

Плавание с самого раннего возраста на занятиях для детей положительно влияет на когнитивное и двигательное развитие младенцев.

Продолжение завтра, ушла плавать в море, пока погода позволяет.