Методы коррегирующей гимнастики для глаз

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Наши контакты:

Telegram:

https://t.me/stuff_men

E-mail:

stuffmen@protonmail.com

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:

http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-13-15

Напряженная и длительная зрительная работа чтение, письмо, работа за компьютером, черчение и т. Миопия близорукость — нарушение зрения, при котором рассматриваемые предметы хорошо видны только на близком расстоянии. У новорожденных глаза, как правило, дальнозоркие. По мере роста ребенка размер его глазного яблока увеличивается и к 9—12 годам глаз приобретает строго сферическую форму. Однако иногда глазное яблоко несколько удлиняется в переднезаднем направлении, в результате чего увеличивается расстояние от зрачка до сетчатки. В таких глазах изображения отдаленных предметов фокусируются не на сетчатке, а впереди нее. Эти предметы человек видит не отчетливо, не ясно. Перенапряжение аккомодационного аппарата, возникающее при этом, может привести в свою очередь к серьезным изменениям в структурах глаза. Им рекомендуется, кроме запланированных в вузах профилактических медицинских осмотров, самостоятельно посещать врача-окулиста не реже одного раза в учебном году с целью более раннего выявления начальной близорукости. При напряженной и длительной зрительной работе, характерной для периода обучения в университете, нужно следить за правильным расположением источника света. Не менее важно соблюдать требования освещенности при самостоятельных занятиях. Расстояние от глаз до книги, тетради или чертежной доски должно быть не менее 30—33 см. Оно создает оптимальные условия для работы цилиарной мышцы и позволяет сидеть не сутулясь. При чтении нельзя держать книгу на груди или коленях, склонив голову. В этом положении затрудняется и дыхание, и кровоснабжение органов головы и шеи. Не менее вредно для зрения чтение при неустойчивом положении текста, что наблюдается во время езды в транспорте. Результаты исследования последних лет, особенно касающиеся механизма происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможность физической культуры при этом дефекте зрения. Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Показана важная роль физической культуры в предупреждении миопии и ее прогрессирования, поскольку физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активизации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза. Физическая культура должна занимать важное место в комплексе мер по профилактике миопии и ее прогрессирования. При использовании общеразвивающих упражнений в целях улучшения зрения необходимо соблюдать ряд основных принципов:. Ниже в методической последовательности приводятся примерные комплексы специальных упражнений, рекомендуемых для лиц, чья работа связана с чтением, письмом, работой за компьютером в том числе студентам. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Методика гимнастики для глаз. Методика корригирующей гимнастики для глаз 1. При использовании общеразвивающих упражнений в целях улучшения зрения необходимо соблюдать ряд основных принципов: Соседние файлы в папке методико - практический раздел 1 семестра

Методы коррегирующей гимнастики для глаз

Реферат: Методы коррегирующей гимнастики для глаз

1.5. Методика корригирующей гимнастики для глаз

Методы корригирующей гимнастики для глаз

Результат поиска

Доклад: Методика гимнастики для глаз

МЕТОДИКА КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

Результат поиска

Результат поиска

Реферат: Методы коррегирующей гимнастики для глаз

1.5. Методика корригирующей гимнастики для глаз

МЕТОДИКА КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

1.5. Методика корригирующей гимнастики для глаз

МЕТОДИКА КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

Доклад: Методика гимнастики для глаз

МЕТОДИКА КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

Реферат: Методы коррегирующей гимнастики для глаз

Результат поиска

1.5. Методика корригирующей гимнастики для глаз

МЕТОДИКА КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ

Методы корригирующей гимнастики для глаз

Report Page