Методические рекомендации для обучения стрельбе

Легендарный магазин HappyStuff теперь в телеграамм!

У нас Вы можете приобрести товар по приятным ценам, не жертвуя при этом качеством!

Качественная поддержка 24 часа в сутки!

Мы ответим на любой ваш вопрос и подскажем в выборе товара и района!

Telegram:

(ВНИМАНИЕ!!! В ТЕЛЕГРАМ ЗАХОДИТЬ ТОЛЬКО ПО ССЫЛКЕ, В ПОИСКЕ НАС НЕТ!)

купить кокаин, продам кокс, куплю кокаин, сколько стоит кокаин, кокаин цена в россии, кокаин цена спб, купить где кокаин цена, кокаин цена в москве, вкус кокаин, передозировка кокаин, крэк эффект, действует кокаин, употребление кокаин, последствия употребления кокаина, из чего сделан кокаин, как влияет кокаин, как курить кокаин, кокаин эффект, последствия употребления кокаина, кокаин внутривенно, чистый кокаин, как сделать кокаин, наркотик крэк, как варить крэк, как приготовить кокаин, как готовят кокаин, как правильно нюхать кокаин, из чего делают кокаин, кокаин эффект, кокаин наркотик, кокаин доза, дозировка кокаина, кокаин спб цена, как правильно употреблять кокаин, как проверить качество кокаина, как определить качество кокаина, купить кокаин цена, купить кокаин в москве, кокаин купить цена, продам кокаин, где купить кокс в москве, куплю кокаин, где достать кокс, где можно купить кокаин, купить кокс, где взять кокаин, купить кокаин спб, купить кокаин в москве, кокс и кокаин, как сделать кокаин, как достать кокаин, как правильно нюхать кокаин, кокаин эффект, последствия употребления кокаина, сколько стоит кокаин, крэк наркотик, из чего делают кокаин, из чего делают кокаин, все действие кокаина, дозировка кокаина, употребление кокаина, вред кокаина, действие кокаина на мозг, производство кокаина, купить кокаин в москве, купить кокаин спб, купить кокаин москва, продам кокаин, куплю кокаин, где купить кокаин, где купить кокаин в москве, кокаин купить в москве, кокаин купить москва, кокаин купить спб, купить куст коки, купить кокс в москве, кокс в москве, кокаин москва купить, где можно заказать, купить кокаин, кокаиновый куст купить, стоимость кокаина в москве, кокаин купить цена, продам кокаин, где купить кокс в москве, куплю кокаин, где достать кокс, где можно купить кокаин, купить кокс, где взять кокаин, последствия употребления кокаина

Техника проведения занятий по пулевой стрельбе для учащихся классов с целью успешной сдачи нормативов комплексп ГТО. Методические рекомендации и особенности стрелковой подготовки из пневматического оружия учащихся, в свете Постановления правительства о комплексе ГТО. Стрелковая подготовка учащегося основывается на общих положениях методики других видах стрельбы. Стрельба является тестом по выбору и может тестироваться независимо от пола для возрастных групп лет. Дистанция стрельбы принимается 10 м, за исключением детей лет, которые стреляют с расстояния 5 м. Самое удобное положение для стрелка, когда он садится за стол в удобной позе, грудью прикасается к столу, локтями опирается о стол. Несколько сложнее выполнять стрельбу с положения стоя у стойки. Большим пальцем кисти правой руки стрелок охватывает ложе винтовки слева, остальными 4-мя пальцами справа. Большим пальцем кисти левой руки он охватывает левый бок цевья снизу, остальными пальцами — правый бок цевья. Винтовка должна находиться не на пальцах, а на ладони. Затыльник винтовки прижимается к выемке правого плеча. На тренировках стрелок обучается правилам изготовки для стрельбы, расположения винтовки в руках и выемке плеча, системы стрелок-оружие, уточнения наводки по вертикали и горизонтали, расслабления мышц, прицеливания, определения ведущего глаза стрелка. Не засчитываются попытки, при которых зарядка винтовки или выстрел производились без команды представителя тестовой комиссии, выполняющего судейство. Это упражнение является тренировочным и используется на начальном этапе обучения. Изготовка к стрельбе из винтовки сидя за столом с опорой локтями о стол. Рекомендуется как начинающим, так и опытным стрелкам для выработки и поддержания автоматизма и постоянства усилия и мест удержания оружия. Упражнение выполняется в заданном для стрельбы положении. Стрелок принимает изготовку без прицеливания, обращая внимание на постоянство мест удержания винтовки и постоянство усилия удержания. После освоения правильной изготовки надо тренироваться в длительности изготовки, постепенно увеличивая время удержания винтовки до утомления но не переутомления. Это упражнение будет способствовать увеличению статической выносливости позы для стрельбы, а значит, повышению мастерства стрельбы. Затем следует изготовка с прицеливанием. Изготовка для стрельбы из винтовки сидя за столом или около стойки с опорой локтями на стол или стойку. Эта изготовка является самой простой и удобной для начального обучения пулевой стрельбе из винтовки. Положение тела стрелка наиболее привычное, не требуется никакого напряжения, устойчивость винтовки и рук наибольшая, а заряжание оружия самое удобное. Стрелок садится за стол или становится около стойки, выбирая наиболее удобную для себя позу. Все тело несколько повернуто вправо от линии прицеливания. Рекомендуется при стрельбе слегка прислоняться грудью к ребру стола или стойки, но при этом сохранять свободную позу с минимальным напряжением грудных мышц. Левой рукой взять цевье ложи снизу так, чтобы большой палец обхватывал левый бок цевья, а остальные четыре пальца обхватывали цевье с правого бока. Винтовка должна лежать не на пальцах, а на ладони, ближе к большому пальцу. Затем надо наклониться над столом и опереться на него локтями. При этом левые локоть и плечо должны быть выдвинуты вперед как можно дальше. Левый локоть должен находиться под винтовкой или несколько левее — в зависимости от телосложения стрелка. Правый локоть располагается сбоку, ближе к себе. Винтовку надо вставить затыльником в выемку правого плеча и прижать к нему. Голову опустить на приклад так, чтобы она всем весом опиралась на гребень приклада, а мышцы шеи не напрягались. Глаза по возможности смотрят прямо в прицел. Самоконтроль принятого положения производится 2—3 раза. Он заключается в том, что после принятия данного положения стрелок закрывает глаза на несколько секунд, затем открывает их и проверяет совмещение точек наводки винтовки и прицеливания. Если точка наводки винтовки оказалась сбоку по отношению к точке прицеливания, то надо повернуть все тело вместе с винтовкой вокруг вертикальной оси, проходящей через точку опоры левого локтя, до совмещения точки наводки винтовки с точкой прицеливания. Если точка наводки винтовки оказалась ниже выше точки прицеливания, то надо немного отодвинуться придвинуться со стулом от стола или встать немного дальше ближе от стойки, но не сдвигать с места локти. Учебный удлинитель предназначен для выработки навыков лучшей устойчивости оружия во время тренировки в стрельбе. Он представляет собой деревянный стержень длиной мм с высокой и широкой мушкой на дальнем конце. Ближний конец — направляющая — изготавливается диаметром 4,3 мм, чтобы она вставлялась в канал ствола с дульной части. Устойчивость оружия будет быстро расти. Высоту мушки удлинителя надо сделать примерно 20 мм, чтобы мушка оружия не загораживала мушку удлинителя. Ширину мушки удлинителя следует сделать около 5 мм, чтобы она занимала? Окрасить ее нужно в черный цвет. Винтовка жестко закрепляется в прицельном станке. На дистанции 5 10 м вывешивается белый лист бумаги размером приблизительно ? Около него находится помощник — один из учащихся с ручной указкой контроля прицеливания и карандашом. Преподаватель без учеников наводит винтовку со станком в лист бумаги но не в середину , а затем прицеливается и дает команды помощнику двигать указку по листу бумаги: Эта точка будет контрольной для обучаемых стрелков. После того как помощник уберет указку, учащиеся по одному подходят к прицельному станку с винтовкой, смотрят в прицел и дают необходимые команды помощнику о перемещении указки. Затем первый стрелок еще два раза наводит указку. Поставив три точки наводки указки, помощник соединяет их прямыми линиями. Получается треугольник рассеивания наводки указки стрелком. Чем меньше этот треугольник, тем точнее умеет прицеливаться стрелок. Для оценки этого упражнения на указке надо вырезать оценочные отверстия диаметрами 1,5, 3,0 и 10,0 мм. Помощник накладывает указку на треугольник рассеивания наводки указки стрелка, подбирая наименьшее оценочное отверстие, в которое умещается весь треугольник. При этом треугольник рассеивания стрелка должен примерно совмещаться с контрольной точкой наводки преподавателя, хотя в отдельных случаях этого может и не быть. Самое главное — выработать у начинающих стрелков однообразие прицеливания. Ручная указка предназначена для тренировки навыков прицеливания. Изготавливается диск диаметром около мм из тонкого листа металла, пластика и т. В середине диска наклеивается черный круг от мишени. В центре просверливается отверстие диаметром 1—2 мм для отметки карандашом контрольных точек прицеливания. На краю диска делается три оценочных отверстия диаметрами 1,5, 2,5 и 5 мм для дистанции 5 м. При стрельбе на 10 м отверстия следует сделать в два раза больше. С другого края диска крепится рукоятка длиной мм. Данное упражнение развивает и закрепляет координацию движений стрелка. Он принимает заданную изготовку к стрельбе, прицеливается в прямую крестообразную мишень. Затем медленно и плавно передвигает ровную мушку по мишени вверх — вниз и слева направо, останавливаясь посредине. Преподаватель контролирует точность наводки оружия по ортоскопу описание ортоскопа см. То же самое надо проделать по диагональной крестообразной мишени, а затем по кольцеобразной. Задание — удержание ровной мушки с наименьшими колебаниями. Данные размеры мишеней рекомендуются для дистанции 5 м для начинающих стрелков. Чем выше мастерство стрельбы, тем меньше должны быть размеры мишеней. Нарисовать данные мишени на листе бумаги согласно рисунку и закрепить на стене около основных мишеней. Для начинающих стрелков размеры увеличенные, для разрядников — уменьшенные. Ортоскоп изготавливается путем переделывания из заводского прибора. Для этого надо выпрямить кронштейн его крепления так, чтобы он плотно прилегал к левой стороне оружия. Затем отпилить лишнюю часть кронштейна, оставив конец 40 мм. Полученный прибор устанавливается сверху на заднюю часть ствольной коробки и удерживается на ней достаточно прочно силой магнитного поля. Снимается прибор с небольшим усилием одной рукой. Затем открыть глаза и проверить точность совпадения точки наводки винтовки и точки прицеливания. Как правило, эти точки не совпадают. Надо постараться выяснить, из за каких групп мышц и суставов произошло отклонение винтовки. После этого найти такое изменение положения частей тела, чтобы изготовка была более устойчивой, то есть с минимальным мышечным напряжением. Повторить это упражнение несколько раз, увеличивая время закрывания глаз примерно до 20 сек. Поэтому надо предварительно хорошо усвоить приемы стрельбы сидя за столом. Сначала надо отработать приемы изготовки в положении стоя без прицеливания, а затем уже приступить к отработке всех элементов стрельбы. Только после этого можно приступать к практической стрельбе. Начинать стрелять рекомендуется по белому листу бумаги, чтобы не выработалась вредная привычка дергать спусковой крючок. Для стрельбы стоя надо встать около линии огня, не наступая на нее, примерно вполоборота направо по отношению к линии прицеливания. Ноги прямые, ступни примерно на ширине плеч или несколько уже, тяжесть тела распределена поровну на обе ноги, но есть небольшой наклон тела к носкам; туловище немного прогнуть назад, чтобы компенсировать тяжесть винтовки; носки раздвинуты без напряжения в удобном для стрелка положении. Зарядив винтовку, стрелок производит ее прикладку. Для этого, удерживая винтовку правой рукой за шейку приклада, надо взять левой рукой за цевье под прицелом и вставить затыльник приклада в выемку правого плеча. В зависимости от телосложения или прижать локоть левой руки к грудной клетке и животу, или опереться локтем на тазобедренный сустав. Поднять правый локоть до положения ниже горизонтального примерно на 30 см и удерживать его во время стрельбы без напряжения. Затем кистью левой руки поддержать винтовку внизу. Средние фаланги поддерживают цевье ложи, а ладонь — спусковую скобу. Каждый стрелок должен выбрать для себя наиболее удобный для него способ поддержки винтовки при стрельбе стоя без опоры и отрабатывать его. Самоконтроль изготовки заключается в том, что стрелок проверяет правильность угла поворота корпуса к мишени, постановку ног и положение пальцев левой руки. Когда все эти элементы изготовки будут отработаны, после каждого нового заряжания поднятая винтовка окажется наведенной точно в цель. Самоконтроль производятся следующим образом. После изготовки и прицеливания стрелок закрывает глаза на несколько секунд. При этом его тело несколько расслабляется. Когда стрелок откроет глаза, винтовка будет направлена в точку прицеливания, если изготовка была правильной. Но если она была неточной, винтовка окажется направленной в сторону, так как во время закрывания глаз тело приняло менее напряженную позу. Для уточнения изготовки в таком случае надо переставить ступни ног. Если винтовка оказалась направленной ниже выше точки прицеливания, то надо придвинуть отодвинуть пальцы левой руки, поддерживающие цевье винтовки. При стрельбе стоя во время предварительной и подготовительной фаз выстрела не рекомендуется сразу реагировать на отклонения мушки от точки прицеливания — надо сохранять выдержку и спокойствие. Задание — координация всех подготовительных действий стрелка: Изготовиться для стрельбы и прицеливаться в мишень. Удерживать наводку винтовки в течение 2—10 мин. При этом приклад винтовки все время находится в выемке плеча, руки устойчиво держат винтовку, положение ведущего глаза относительно прицела фиксируется прижатой к прикладу щекой. Дыхание ровное и неглубокое. Через равные промежутки времени дыхание надо задерживать на полувдохе на 7—10 сек. Повторить то же самое с прицеливанием с помощью учебного удлинителя прицельной линии. Это упражнение повышает специальную физическую выносливость стрелка и дает значительное улучшение результатов стрельбы. Систематическая стрельба в зависимости от стажа повышает остроту зрения 1,,8 диоптрии. Если нет в наличии прицельных станков, удлинителя прицельной линии оружия, ручных указок контроля прицеливания, рациональную технику обучение стрельбы учащихся проводить по основным главным элементам: Все данные рекомендации изложены в разделах пособия. Безъязычный, судья международной категории по полиатлону. Электронная тетрадь по математике для Электронная тетрадь по английскому Русский язык 9 класс. Английский язык 6 класс. Информатика 7 класс ФГОС. Давайте станем ближе друг к другу! Ваши награды от Мультиурока стали более значимы! Использование дистанционных образовательных технологий в работе учителя. Cайты учителей Все блоги Все файлы. Был в сети Методические рекомендации по пулевой стрельбе. Видео пособие для подготовки к сдачи норм ГТО: Подготовительные упражнения при обучении стрельбе по круглым мишеням Упражнение 1 Это упражнение является тренировочным и используется на начальном этапе обучения. Изготовка для стрельбы из винтовки сидя за столом или около стойки с опорой локтями на стол или стойку Эта изготовка является самой простой и удобной для начального обучения пулевой стрельбе из винтовки. Изготовка для стрельбы сидя за столом: Ноги стрелок располагает так, как ему удобно, примерно на ширине плеч. Учебный удлинитель прицельной линии оружия Учебный удлинитель предназначен для выработки навыков лучшей устойчивости оружия во время тренировки в стрельбе. Упражнение 2 Контроль однообразия прицеливания из винтовки. Контроль однообразия прицеливания с использованием прицельных станков и ручных указок контроля прицеливания Это упражнение можно проводить с ожидающей сменой в другом помещении. Ручная указка контроля прицеливания для начинающих стрелков Ручная указка предназначена для тренировки навыков прицеливания. Упражнение 3 Прицеливание из винтовки по фигурным мишеням М. Иткиса Данное упражнение развивает и закрепляет координацию движений стрелка. Иткиса Нарисовать данные мишени на листе бумаги согласно рисунку и закрепить на стене около основных мишеней. Иткиса Магнитный прибор контроля наводки пневматического оружия типа ИЖ38 ортоскоп Ортоскоп изготавливается путем переделывания из заводского прибора. Упражнение 4 Принятие устойчивой изготовки для стрельбы из винтовки стоя без опоры длительностью до 5 мин. Оптимальная высота центра мишени при стрельбе на 5 и 10 метров 1,4 метра. Изготовка для стрельбы стоя: Применяются четыре способа поддержки винтовки снизу кистью левой руки. Способы поддержания винтовки при стрельбе стоя: Самоконтроль изготовки для стрельбы стоя Самоконтроль изготовки заключается в том, что стрелок проверяет правильность угла поворота корпуса к мишени, постановку ног и положение пальцев левой руки. Упражнение 4 Тренировка в стрельбе без пуль из винтовки Задание — координация всех подготовительных действий стрелка: Основными ошибками, влияющими на результат стрельбы, являются: Рекомендуем Комплекты видеоуроков Дистанционные олимпиады Вебинары для учителей Блиц турниры Сервис компьютерного тестирования Курсы повышения квалификации и переподготовки учителей. Лучшие сайты 1 Альбицкая Нина.

Методические рекомендации для обучения стрельбе

Методические рекомендации по обучению стрельбе

Методические рекомендации по обучению стрельбы из пневматической винтовки «Учись стрелять метко»

Методические рекомендации по пулевой стрельбе

Методические рекомендации по обучению пулевой стрельбе из пневматического пистолета