Метод Шарпа
Чем метод Шарпа отличается от других направлений психологии и гипнотерапии? Что он дает, в чем он лучше, почему нельзя, как обычно? Пришло время рассказать об этом на примерах!
Метод Шарпа и Happy End🎉
Как работает мой Метод Шарпа?
Сегодня будет история о трёх моих клиентах – Диме, Лене и Светлане, которые пришли ко мне в программу «Тотальная проработка».
Дима – столько лет, занимается продажами, без опыта работы с психологом.
Лена – за последние 8 лет работала примерно с 10 (!) специалистами.
И Светлана – за последние 32+ года успела поработать с психологами, психотерапевтами и психиатрами, для поддержания своего состояния принимает сильные транквилизаторы уже более 12 лет.
Вернее, принимала.
До нашей с ней работы. 😊
Все трое пришли ко мне по рекомендации. Дима – за тем, чтобы за счет работы с состоянием получить больше результатов в жизни, Лена и Светлана – чтобы провести «капитальный ремонт» своей психики, избавиться от панических атак и прийти к стабильному уверенному, спокойному состоянию без вспомогательных медикаментов.
С каждым клиентом я работал по два занятия в неделю. И с каждой неделей неврозов, как пыли во время уборки, становилось меньше.
Вообще, смысл программы «Тотальная проработка» – в том, что первым делом клиент заполняет все мои тесты. С их помощью я четко отслеживаю, в каком состоянии человек входит в программу и к какому результату приходит.
В тестах – ситуации и реакция на них.
Клиент выбирает один из вариантов, который ему подходит.
Например:
«У меня есть страх публичных выступлений»
Варианты ответов:
- «абсолютно так»
- «в большей степени так»
- «в меньшей степени так»
- «не так»
Таблица Excel первые два варианта окрашивает в красные цвета, и к концу проработки в таблицах клиента этих красных флагов НЕ ОСТАЕТСЯ.📉
Это сделано для того, чтобы клиент тоже мог отслеживать изменения в своем состоянии.
Ну а я ориентируюсь на более фундаментальные параметры.
Вернёмся к моим клиентам.
Работа с Димой шла проще и быстрее всего, потому что у него наименее травмированная психика – весь процесс занял 3-4 месяца. По итогам программы он начал работать на себя.
Лена и Светлана сказали, что верят мне, что всё получится, потому что по отзывам я очень крутой, НО! взаимодействия со специалистами убеждали их, что и в этот раз все закончится ничем.
И когда я начал с ними работать, то в очередной раз столкнулся с осознанием: мне-то казалось что с клиентом до меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО «проведена огромная работа».
А по факту никакой работы и не проводилось, с клиентами просто обсуждали их проблемы и все.
Разговаривали.
Когда я спросил Лену и Светлану, какие критерии результата называли прошлые специалисты, то получил ответ «Нуу… никакие».🤷♂️
Единственное – в случае с Светланой до старта моей работы ей подобрали медикаменты, от которых она получала меньше всего побочных эффектов. При этом Светлана плотно «подсела» на эти медикаменты. Жить на препаратах и зависеть от них до конца своих дней – так себе план.
Методично и пошагово мы применяли Метод Шарпа.
С Леной вся работа заняла примерно 6 месяцев, с Светланой – чуть больше года.
Как я понял, что результат работы есть?
Результат в первую очередь проверяется по отсутствию неврозов, во вторую – клиенты заново прошли тесты, и те показали улучшения по каждому без исключения пункту. Панические атаки – ушли, а Светлана полностью отказалась от медикаментов.
✅ Каждый из трёх героев поста отметил, что получил результат быстрее и лучше, чем тот, на который рассчитывал.
Представьте, что теперь есть инструмент, который реально решает вопрос психологического здоровья за 4-12 месяцев, а не просто дает ему временное равновесие. Было бы здорово, правда? Этим инструментом я охотно делюсь. 😊