Менопауза. Перезагрузка [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Дарья Акимова, Людмила Угрюмова] скачать бесплатно
"Менопауза. Перезагрузка" - это первая школа биохакинга, разработанная Ириной Барановой, Дарьей Акимовой и Людмилой Угрюмовой. Книга предлагает современные методы и подходы к управлению менопаузой, помогая женщинам справиться с изменениями в их организме и улучшить качество жизни.
Менопауза - это естественный этап в жизни каждой женщины, который наступает примерно в возрасте 45-55 лет. В это время организм начинает производить меньше эстрогенов и прогестерона, что приводит к различным изменениям в организме. У многих женщин менопауза сопровождается такими неприятными симптомами, как приливы, нарушения сна, изменения веса, нарушения памяти и концентрации внимания.
Однако с появлением книги "Менопауза. Перезагрузка [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова, Дарья Акимова, Людмила Угрюмова]" женщины получили возможность узнать о новых методах управления симптомами менопаузы. Авторы книги предлагают инновационные подходы к решению проблем, связанных с менопаузой, основанные на принципах биохакинга.
Биохакинг - это методика улучшения своего здоровья и повышения качества жизни путем использования современных научных знаний о работе организма. В книге "Менопауза. Перезагрузка" авторы делятся с читателями своими секретами по преодолению негативных проявлений менопаузы с помощью биохакинга.
Читатели узнают о том, как правильно питаться, какие упражнения делать, какие добавки принимать, чтобы справиться с приливами, улучшить кожу, волосы и ногти, повысить уровень энергии и настроения. Книга "Менопауза. Перезагрузка" станет настольной книгой для каждой женщины, которая хочет пройти через менопаузу с минимальными потерями для своего здоровья и красоты.
Не упустите возможность скачать книгу "Менопауза. Перезагрузка [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова, Дарья Акимова, Людмила Угрюмова]" и начать свой путь к здоровой и счастливой менопаузе уже сегодня!
Безопасность в сети. Методы взлома и защиты (дек 2014) [Geekbrains] скачать бесплатно
2 лекции про людей [Алексей Тимофеев] скачать бесплатно
Ритуальный женский круг. Занятие 1 [Телема-93] [Екатерина Дэви] скачать бесплатно
[Udemy]Машинное обучение с Python + Big Data - (Курс 10 из 17) скачать бесплатно