Meine Ex spielt mit ihrem G-Punkt-Stimulator

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In einer Partnerschaft reicht Zärtlichkeit meist nicht aus – das pure Lustempfinden soll der Höhepunkt des gemeinsamen Geschlechtsakts sein. FOCUS Online erklärt, wie man den Orgasmus erreicht und ob es den G-Punkt wirklich gibt.
Der Druck einen Orgasmus zu erreichen wird in manchen Partnerschaften zur Kopfsache, das Lustspiel zum Wettkampf gegen den eigenen Körper. Die Sexualtherapeutin Diana Lüchem aus München nimmt Paaren den Druck im Liebesleben und schafft Entspannung und Genuss beim Sex. Im Liebesspiel unterscheiden sich Mann und Frau, erklärt die Expertin:
„Wir sprechen von vier Phasen beim Geschlechtsakt: Von der Erregungsphase, der Plateauphase, dem Orgasmus und der Rückbildungsphase. Die Männer sind viel schneller bei der Erregung und dem Orgasmus, dafür fällt die Erregung sehr schnell runter. Sie brauchen Zeit um wieder erregt zu werden. Junge Männer benötigen weniger Zeit und können schneller hintereinander zum Orgasmus kommen. Ältere Männer brauchen länger. Frauen brauchen länger um zur Erregung zu kommen, aber wenn Sie einen Orgasmus haben, sinken sie nicht so tief runter. Sie bleiben viel länger in der Erregungsphase. Darum können Sie mehrere Orgasmen hintereinander haben.“
Wenn es um den Orgasmus geht, spricht man im gleichen Atemzug auch über den mysteriösen G-Punkt. Zumeist denkt man dabei an die Frauen. Doch auch Männer besitzen die besondere Zone für die Stimulation. „Der G-Punkt der Männer ist in der Prostata“, weiß die Sexualtherapeutin. „Einige Männer können zum Orgasmus kommen, wenn die Prostata massiert wird, aber nicht alle. Bei den Frauen ist die Frage nach den G-Punkt ebenfalls eine lange Diskussion.
Die Bezeichnung Punkt ist eigentlich falsch, vielmehr es geht um eine Zone von zwei Quadratzentimetern oder mehr. Manche Frauen sagen, sie haben ihn nicht, andere sagen sie sind sehr erregbar. Je erregter eine Frau ist, umso empfindlicher ist dieser Punkt. Am besten ist es, die Idee vom G-Punkt im Kopf zu haben, auf Entdeckung gehen und zu versuchen bei meinem Partner den Punkt zu finden. Man sollte jedoch daran denken, dass der ganze Körper übersät ist von G-Punkten und sollte sich davon überraschen lassen, was für spannende Punkte man noch überall finden kann.
Mehr als die Hälfte der deutschen Frauen haben laut einer Studie des Meinungsforschungsinstituts „Gewis“ schon einmal einen Orgasmus vorgetäuscht. Der Irrglaube: Männer können dies nicht, weil eine Ejakulation immer mit einem Orgasmus einhergeht. Diana Lüchem räumt mit dem Irrglauben auf: „Meisten passiert beides gleichzeitig. Ejakulation und Orgasmus. Wobei die Ejakulation, dient dazu, dass die Spermien ausgestoßen werden vom Körper. Das ist etwas rein Physisches.“
Unser Ratgeber zeigt Ihnen die häufigsten Ursachen der Potenzschwäche und wie Sie Ihre männliche Stärke zurückgewinnen.
„Der Orgasmus ist das Empfinden, das man verspürt. Es gibt Männer die ejakulieren ohne einen Orgasmus zu empfinden. Das kann situationsbedingt oder krankheitsbedingt sein. Es gibt auch den Orgasmus ohne Ejakulation, den sogenannten trockenen Orgasmus. Dieser kann auch geübt werden und gibt Männern die Möglichkeit mehrmals hintereinander zum Orgasmus zu kommen. Dies ist möglich, weil sie nicht ejakulieren und dadurch der Penis nicht erschlafft.“
Löst man sich von Zwängen, die einem Kitschromane oder Schmonzetten im Fernsehen vorgaukeln, und gibt man sich entspannt seinem Partner hin, kann man den Sex genießen. Ob oder in welcher Form sich der Orgasmus einstellt kann in intimer Gemeinsamkeit entdeckt werden.
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Samstag, 20.01.2018 | 17:09
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Alfons Nobel

Muss man denn jetzt schon Öatain sprechen, um die Überschrift eines Kommentar zu verstehen ? Nosce te Nonsens

Samstag, 18.03.2017 | 08:18
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Matthias Prietzel

| 1 Antwort

Orgasmen sind unromantische und egozentrische Phänomene. Niemand kann meinen Orgasmus erzwingen,wenn ich das nicht möchte oder dazu bereit bin. Gleichsam kann es jedoch auch sehr schnell gehen,wenn ich dazu bereit bin,mich der Situation als vollkommen egoistischer Akteur hinzugeben. Damit haben zumeist Frauen Probleme,die erst mit der Emanzipation langsam gelernt haben und stetig lernen,das Biest gelegentlich freizulassen,das sonst so sorgsam in einem Käfig aus Konventionen eingesperrt wird. Etwas vulgär vielleicht hat es Charlotte Roche pointiert formuliert: "Wer ein Problem mit Körperflüssigkeiten hat, kann das mit dem Sex eigentlich auch direkt sein lassen.". Orgasmen benötigen das affirmative Selbstbewusstsein v.a. bezüglich des Alter Ego,des Eros. Ohne gehts nicht! Grüsse aus Wien

Mittwoch, 24.05.2017 | 09:46 | Emerenz Köbele

Übernehmen Sie sich nur nicht, falls Sie fortge- schrittenen Alters sein sollten und Ihr "Biest" Sie zu neuen Höhenflügen anstachelt!

Mittwoch, 08.03.2017 | 17:07
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Siegfried Elbing

Wissen die Mädels denn wenigstens selbst wie es richtig gemacht wird ? Nein sie möchten machen lassen -eigentlich wie überall - und dann sich als die eigentlichen Macher positionieren. Meine Mädels waren bisher zufrieden - ich mache weiter wie bisher.

Mittwoch, 01.03.2017 | 09:43
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Bergmann Karl Theo

... machts einfach. Aber machts einander gut und rücksichtsvoll, aber machts. Und lest den Psycho-Quatsch nicht.

Donnerstag, 09.02.2017 | 21:20
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Karolina Prodanovic

hört über psychologische Weisheiten und je mehr man/frau spürt, desto besser ist es. Lass Deinen Körper sprechen.

Donnerstag, 19.05.2016 | 07:27
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Claus von Hinkelstein

Der Ohrgasmus ist der Punkt am Ohrläppchen an dem sich die Frauen am liebsten ihre Ohrringe hindurchstechen (lassen) - sie jammern dann ne ganze Weile, weil es wehgetan hat und sie doch keine Schmerzen ertragen können aber nach ner Weile gehts dann wieder und sie wollen noch einen Ohrring, am liebsten nen dicken fetten Klunker.

Freitag, 13.02.2015 | 10:37
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Inga Mauss

| 1 Antwort

... und darauf musste ich über 60 Jahre warten? Danke FOCUS, dass ich nicht total verblödet sterben muss !

Sonntag, 26.06.2016 | 07:53 | Isa Schubert

Vielen Dank! Ich habe herzlich gelacht und bin Ihrer Meinung! Endlich können wir über die Probleme,die viel wichtiger als EU Zukunft diskutieren,gell? Schönen Sonntag! Isa

Sonntag, 01.02.2015 | 10:39
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Claus von Hinkelstein

Für die Frau ist der Orgamus meist, wie wenn ihr der Bus gerade vor der Nase weggefahren ist, derweil der Fahrer am Steuer zu früh Gas gegeben hat und keine Rücksicht auf zu langsame Mitfahrer nimmt. So in etwa muss man sich das vorstellen - die Frau sollte vielleicht also frühzeitiger zur Bushaltestelle kommen, um sich zuvor schon auf die Busfahrt einzustimmen bzw. ein Ticket zu lösen - dann mus sie das nicht während der Busfahrt erledigen. Beim Personennahverkehr eigentlich unumgänglich.

Dienstag, 23.07.2013 | 09:40
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Peter Kilroy

in diesem Filmchen zum Besten gibt, ist nichts weiter als alte Kamellen. Man(n) und Frau kann es drehen und wenden, wie sie wollen, letztlich ist jeder für seinen eigenen Orgasmus mindestens mitverantwortlich. Doch kaum jemand sucht die Ursache für einen ausgeblieben Orgasmus bei sich selbst, sondern immer zu allererst beim Partner oder der Partnerin. Das aber ist alles andere als partnerschaftlich, sondern egoistisch. Vor allem Männern wird oft die Verantwortung aufgebürdet, der Frau einen möglichst ultimativen Orgasmus zu bereiten. Ob diese körperlich und emotional überhaupt dazu in der Lage ist, fragt niemand. Selbstkritik fehlt. Wenn man etwas will, muss man auch etwas bieten. Obendrein ist ein Orgasmus nicht das Maß aller Dinge. Menschen scheitern oft bei einem sinnlichen Kuss.

Montag, 22.07.2013 | 20:55
|
Franz Kassekert

nur den krieg ich nicht! Also machs mir ...

5 Sexstellungen, die Ihren G-Punkt stimulieren
Home 5 Sexstellungen, die Ihren G-Punkt stimulieren

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Benannt nach dem deutschen Gynäkologen Ernest Grafenberg, der ihn entdeckte, soll der G-Punkt ein walnussgroßes Stück Gewebe sein, das sich in einem nach oben gebogenen Winkel in der Vagina befindet, in der Nähe der Rückseite des Schambeins einer Frau. Man kann ihn finden, indem man zwei Finger etwa fünf Zentimeter tief in die Vagina einführt und eine winkende „Komm her“-Bewegung macht.
Im Laufe der Geschichte wurde der G-Punkt-Orgasmus weithin als der heilige Gral des Orgasmus angesehen. Aber es ist ein komplexes Gebiet, das eine Menge Fehlinformationen hervorgebracht hat. Es könnte sogar sein, dass es den G-Punkt gar nicht gibt – oder zumindest nicht so, wie wir ihn uns traditionell vorstellen.
Die meisten Menschen stellen sich den G-Punkt als ein eigenes Organ vor. Neuere Forschungen legen jedoch nahe, dass er ein Teil der Klitoris sein könnte. Im Grunde genommen ist die Klitoris viel größer, als man denkt: Die Eichel der Klitoris (der Teil, den man sehen kann) ist etwa zwei Zentimeter lang, während die gesamte innere Struktur der Klitoris (einschließlich der Flügel und der Zwiebeln) bis zu fünf Zentimeter in die Vagina hineinreichen kann. Die tatsächliche Lage dieses Bereichs ist von Frau zu Frau unterschiedlich, weshalb es so schwierig sein kann, ihn zu finden.
Es ist auch erwähnenswert, dass die meisten Frauen nicht allein durch Penetration erregt werden können. Einigen Studien zufolge benötigen 75 bis 80 Prozent der Frauen eine Form der klitoralen Stimulation, um in Fahrt zu kommen.
Dennoch finden die meisten Frauen vaginale Penetration in Kombination mit klitoraler Stimulation unglaublich lustvoll. Hier sind ein paar tolle Sexstellungen, die sowohl die Klitoris als auch den schwer fassbaren G-Punkt (was auch immer das sein mag) stimulieren.
VERBUNDEN: 14 Frauen verraten, wie sie den Sex einleiten
Die Missionarsstellung ist für viele Frauen eine gute Position, weil sie den Leistungsdruck nimmt und Ihnen die Möglichkeit gibt, sich auf Ihr eigenes Vergnügen zu konzentrieren. Das Problem dabei? In der Missionarsstellung gibt es nicht viel Platz, um die Klitoris zu erreichen. Die Lösung: Legen Sie ein oder zwei Kissen unter Ihren Hintern. Sie können auch ein Kissen verwenden, das speziell für den Sex entwickelt wurde, z. B. den Liberator-Keil (79,99 $, hier kaufen).
Diese als koitale Ausrichtungstechnik bekannte Bewegung bewirkt zwei magische Dinge: Sie ermöglicht es dir, deine äußere Klitoris an seinem Schambein zu reiben, und sie gibt ihm einen Aufwärtswinkel, um eine bessere innere Stimulation zu ermöglichen.
Doggy Style ist superheiß. Um die Chancen auf einen Orgasmus zu erhöhen, leg dich flach auf den Bauch. Das gibt ihm die Möglichkeit, noch tiefer einzudringen, da sich die Spitze seines Penis leichter in das Innere deiner Vagina wölben kann.
Um die Position noch zu verstärken, verwende deinen Lieblingsvibrator für einen doppelten Ritt. Entscheiden Sie sich für etwas Größeres, wie zum Beispiel einen Le Wand ($170, hier kaufen), den Sie für einen doppelten Ritt unter sich haben. So erhalten Sie die nötige klitorale Stimulation und ein intensives inneres Vergnügen. Legen Sie sich ein Kissen unter die Hüften, wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben.
VERWANDT: The One Thing That Will Help Your Orgasms Last Up To 4 Seconds Longer
Liegen Sie am Rand des Bettes mit Ihrem Hintern so nah wie möglich am Ende. Lass deinen Partner neben dem Bett stehen und in dich eindringen. Sie können Ihre Beine entweder um seine Taille oder über seine Schultern legen, je nachdem, was bequemer ist. In dieser Position kann er tief eindringen und gleichzeitig Ihre Klitoris stimulieren. Dies ist eine großartige Position, um einen kleinen Vibrator wie den Fin Fingervibrator ($79,95, hier kaufen) einzusetzen. Du kannst auch versuchen, ein Kissen unter dich zu legen, um dein Becken für eine optimale innere Stimulation nach oben zu kippen.
Um Ihr Vergnügen zu optimieren, während er gleichzeitig die Klitoris stimuliert, versuchen Sie, einen G-Punkt-Stab beim Oralsex zu verwenden. Wir lieben diesen Edelstahl-Stab von NJoy ($129,99, hier kaufen), der speziell entwickelt wurde, um diesen nervenreichen Bereich in der Vagina zu erreichen. Kombinieren Sie diese innere Stimulation, während Sie ihn dazu bringen, mit seiner Zunge Kreise um Ihre Klitoris zu ziehen. Keiner von euch wird enttäuscht sein.
Diese Variante der klassischen Löffelchenstellung gibt dir das Gefühl von faulenzendem Sex am Sonntagmorgen und gibt dir gleichzeitig die Möglichkeit, dich zurückzulegen und dich auf dein Vergnügen zu konzentrieren.
Liege auf dem Rücken, während dein Partner auf der Seite unter dir liegt. Bringen Sie ihn dazu, in einem senkrechten Winkel in Sie einzudringen. Du solltest in der Lage sein, deine Knie über seine Seite zu ziehen. Spreizen Sie dann Ihre Knie, damit er Zugang zu Ihrer Klitoris hat. Dies ist eine fantastische Stellung für eine tiefe Penetration und eine externe Stimulation der Klitoris. Die Kombination wird Sie um mehr betteln lassen.
Verbunden: Ja, es gibt einen männlichen G-Punkt – und hier sind 4 Dinge, die Sie tun können, um ihn zu finden
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Was ist der G-Punkt eigentlich genau?
Wie kann man die G-Zone stimulieren?
Wie kann ich es meinem G-Spot selbst besorgen?
Der G-Punkt - ein ewiges Mysterium. Hast du ihn einmal gefunden und stimuliert, soll er die atemberaubendsten Orgasmen bescheren. Aber ist da etwas dran? Und wo soll dieser G-Punkt eigentlich sein?

Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion und Beschreibung der Produkte wird dadurch nicht beeinflusst.

Nehmt euch Zeit fürs Vorspiel und genießt es. Nur, wenn du erregt bist, kann dein Schatz auch deinen G-Punkt finden.
Leg dich am besten auf den Rücken, mit einem Kissen unterm Po . So kann dein Schatz mit seinem Zeige- und Mittelfinger leichter deine Vagina penetrieren.
Nach einem klitoralen Orgasmus ist der G-Punkt-Orgasmus leichter zu erfühlen. Am besten krümmt dein Schatz seinen Finger in deiner Vagina und macht eine "Komm her"-Bewegung . Er sollte damit an der Oberseite der Vagina anfangen und sich solange vortasten, bis er einen Bereich findet, der rauer als der Rest der vaginalen Wand ist.
Gleitgel ist des G-Punkt-Orgasmus bester Freund. Bevor dein Schatz mit dem Fingern loslegt, sollte er sich aber trotzdem die Fingernägel stutzen und abrunden. Ansonsten wird's schnell schmerzhaft. Autsch!
Wenn dein Schatz die raue oder leicht geriffelte Fläche gefunden hat, hat er den G-Punkt entdeckt. Du wirst daraufhin eine heiße Freude empfinden, die sich zur Ekstase steigern kann. Falls nicht, ist Kommunikation ganz wichtig. Sag ihm, was sich gut anfühlt und was nicht und helfe ihm ein wenig.
Vielleicht drückt er mit seinem Finger nicht intensiv genug gegen den G-Punkt, sodass du zu wenig spürst. Da sich der G-Punkt innerhalb der Vagina befindet und nicht wie die Klitoris auf der Außenseite der Scheidenwand, muss er ein wenig fester massiert werden.
Der Orgasmus wird intensiver, wenn die Beckenmuskulatur durch Kegel-Übungen gestärkt und dadurch besser durchblutet wird.
So geht's: Wenn du das nächste Mal auf die Toilette musst, unterbrich den Harnfluss ein paar Mal. Spanne die Muskeln im Unterleib immer mal wieder kurz an , um sie direkt danach wieder zu entspannen. Wiederhole die Übung bis zu acht Mal. Versuche deine Vagina auch beim Sex zusammenzuziehen, um den Penis deines Partners intensiver zu spüren.
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