Меган Фокс Питание
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Меган Фокс Питание
Голливудская актриса, звезда фильма «Трансформеры» Меган Фокс – девушка невысокого роста, но очень аппетитных форм, которые вызывают зависть многих коллег по цеху и обычных девушек. Многим из них интересно, как девушке удается сохранять стройную талию и держать себя в строгих рамках, чем достигается такая красота. Считается, что у Меган имеется своя секретная методика похудения, которую ей разработал диетолог.
Голливудская актриса, звезда фильма «Трансформеры» Меган Фокс – девушка невысокого роста, но очень аппетитных форм, которые вызывают зависть многих коллег по цеху и обычных девушек. Многим из них интересно, как девушке удается сохранять стройную талию и держать себя в строгих рамках, чем достигается такая красота. Считается, что у Меган имеется своя секретная методика похудения, которую ей разработал диетолог.
Параметрам звезды можно позавидовать: при росте в 165 см она имеет вес чуть более 50 килограммов, а объемы груди, талии и бедер практически приближены к заветным модельным стандартам красоты. На съемках талию Меган затягивали в корсеты до 50 сантиметров в объеме. Впечатляюще, согласитесь?
Кроме того, она сама утверждает во многих из интервью, что ее формы и стройность достались ей генетически от родителей, и особого труда по поддержанию красоты фигуры она не прилагает. Скорее всего, девушка немного лукавит, так как для съемок ей не раз приходилось сбрасывать и набирать вес.
Меган Фокс отмечает, что практически не ест сладкого потому, что не любит эти продукты. Она – не фанатка здорового питания, изнуряющих диет и не сильно зацикливается на тех продуктах, которые потребляет. Она может практически не есть почти неделю, и это не будет ее сильно напрягать, но старается, чтобы перебоев в ее питании не было. Примеры других актрис, пострадавших от анорексии и лишившихся популярности и работы, ее сильно впечатлили.
Одним из секретов она называет то, что не умеет готовить и лучше будет сидеть голодной, но сама готовить не станет. Она брезгует посещением ресторанов и кафе из-за фобии заражения микробами от других людей через общепитовскую посуду. С такими претензиями к питанию актрисе необходим личный повар, который готовит строго заданную еду в необходимых объемах.
Скорее всего, исходя из многочисленных интервью актрисы о ее скачках веса, диеты в полноценном понимании этого термина у нее нет. Однако она придерживается определенных принципов в питании и применяет методики очищения организма.
Помимо ограничения в сладком, девушка ест дробными порциями не менее 5-6 раз в день и очень любит яйца, которые присутствуют у нее на столе практически ежедневно. Если у вас аллергия на яйца, эта методика питания вам, увы, не подойдет.
В питании Фокс нет жирных продуктов, особенно жирных сортов мяса, ее личный повар готовит постные сорта и рыбу цельными кусками, которые дают достаточное количество полноценных белков для метаболизма. Меню девушки содержит обилие овощей во всех их видах, а также много фруктов, она не ест фаст-фуда и котлет.
Конечно, рацион без жирной пищи, насыщенный белком и витаминами, полезен и принесет достаточно выраженный результат. Он поможет сохранить стройные формы практически любой девушке.
Меган Фокс рассказала, что пользуется одной «фишкой» для сохранения стройности – это применение исключительно натурального яблочного уксуса. Она разводит на стакан воды две чайные ложки уксуса и выпивает его, считая, что именно этот раствор подавляет ее тягу к сладостям и перебивает аппетит, активирует метаболизм и очищает организм от шлаков и токсинов.
Диета Меган Фокс: методика похудения
К сожалению, врачи не столь оптимистичны в вопросах приема уксуса, как актриса. Эта процедура может стать крайне опасной для людей с нездоровым пищеварением, особенно если есть поражение печени. Уксус закисляет кровь и нарушает нормальный метаболизм, может приводить к обострению гепатита, гастриту.
Категорически такие эксперименты нельзя ставить беременным и кормящим, людям с хроническими болезнями. А если вы решите попробовать данный метод – предварительно спросите мнение вашего врача.
Актриса не раз признавалась в своих интервью, что обладает природной патологической ленью. Чтобы держать себя в форме, она наняла личного тренера, который практически силой вытаскивает ее на тренировки, приходя к ней трижды в неделю. Ее занятия разделены на три основные группы:
В среднем тренировки длятся по 30-45 минут, в зависимости от интенсивности и вида упражнений.
Меган Фокс любит морепродукты, суши, рыбу, ест их много и часто, что, несомненно, отражается на ее фигуре в положительную сторону. Она пьет зеленый чай и мате. Зачастую бывает так, что она пропускает ужин, заменяя его фруктами и напитками.
Актриса очень любит миндаль, ест его часто – в нем много минералов, ценный белок, и он быстро насыщает, не давая много калорий.
Диета Меган Фокс: методика похудения
В целом, никакой особенной диеты у актрисы нет: она просто ест немного, не передает, исключила из питания потенциально калорийные продукты, включив в рацион полезные и маложирные. Кроме того, она много работает и имеет сильную мотивацию для того, чтобы находиться в хорошей форме.
Диета Меган Фокс: методика похудения
Телефон редакции: +7 (495) 785-17-00
Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
Диета Меган Фокс: минус 10 кг за 5 недель | SimpleSlim
Диета Меган Фокс: методика похудения | Passion.ru
Диета Меган Фокс для похудения | О Теле. ру | Яндекс Дзен
ДИЕТА МЕГАН ФОКС: меню, отзывы, эффективность, противопоказания
Диета Меган Фокс: что это такое, в чем заключается, принципы
Яндекс.Браузер с защищённым режимом и быстрой загрузкой сайтов и видео
Установить
Закрыть
0+
Реклама
Меган Фокс считается одной из первых красавиц Голливуда. Она известна многим из нас благодаря фильму «Трансформеры».
Тем, кто увидел Меган хоть раз, сложно забыть эту обворожительную брюнетку невысокого роста, которая обладает стройной и сексуальной фигурой. Многие восхищаются ею, многие завидуют, но и поклонников, и недоброжелателей волнует один вопрос: существует ли специальная диета Меган Фокс.
Меган Фокс обладает фигурой, отвечающей признанным стандартам красоты. При росте 165 см девушка имеет вес 52 кг. Грудь и бедра имеют одинаковый объем – 86 см, а объем талии звезды – 62 см. Ходят слухи, что во время съемок актриса затягивается в корсет и объем талии тогда составляет 50 см.
Все замечают стройность и в то же время аппетитность форм кинодивы, да и сама она утверждает, что прекрасная фигура передалась ей от родителей генетически. Меган говорит, что ленива, поэтому спортом заниматься не любит и особых усилий для поддержания прекрасной формы не прилагает. Тем не менее, всем известно, что актриса не раз вынуждена была набрать и сбросить до пяти килограммов веса по условиям контрактов.
Все попытки узнать формулу диеты Меган Фокс были безуспешными. В интервью кинозвезда делится лишь своими кулинарными предпочтениями. Она сообщила, что не испытывает тяги к сладким продуктам. Также Меган призналась, что для нее не существует культа питания, она ест все, особо не выбирая, и не считает себя фанаткой здоровой пищи. Бывает, что актриса почти не ест целую неделю, а перебивается перекусами, так как не любит готовить. Меган признается, что предпочтет сидеть голодной весь день, чем готовить себе даже самое легкое блюдо. Однако примеры звезд, болеющих анорексией стали для нее прекрасным примером того, как нельзя делать, поэтому Меган все же старается минимизировать перебои с питанием.
Меган Фокс назвала свои любимые продукты: суши, рыбу, морепродукты. Она есть их в больших количествах и часто. Также актриса любит миндаль, который содержит множество минералов, белок и другие полезные вещества. Он малокалорийный, но быстро насыщает организм. Из напитков красавица предпочитает чай мате и не менее полезные зеленые и травяные чаи. Она частенько заменяет сытный ужин легкими напитками и фруктами.
В одном из интервью кинодива открыла еще один секрет, она призналась, что боится заразиться микробами в местах общественного питания. Поэтому из-за боязни микробов Меган не кушает в ресторанах и кафе. С таким подходом к питанию ей пришлось нанимать персонального повара, который занимается приготовлением пищи в соответствии со строго заданными требованиями.
Большинство любознательных журналистов, которые пытались выведать секреты питания Меган Фокс, пришли к выводу, что диеты как таковой не существует. Тем не менее, киноактриса придерживается некоторых принципов правильного питания и периодически очищает организм от токсинов и шлаков.
Кроме того, что девушка практически не употребляет сладостей, она предпочитает кушать 5-6 раз в день маленькими порциями. Также в ежедневный рацион Меган входя яйца, которые она очень любит.
Меган полностью исключила из меню жирные продукты. Также она не употребляет фаст-фуд и котлеты. Личный повар актрисы знает, что ей нужно готовить диетическое мясо и рыбу, которые содержат необходимое количество питательных веществ. Меган употребляет огромное количество овощей и фруктов в свежем виде, а также блюда, приготовленные из них.
Если все-таки считать, что специальная диета Меган Фокс существует, то она заключается в регулярном приеме настоящего яблочного уксуса. Меган призналась, что выпивает разбавленный в воде яблочный уксус каждый день. Она считает, что этот кислый раствор улучшает метаболизм, уменьшает аппетит и влечение к сладостям. Кроме того, это прекрасный способ очистить организм от шлаков, как утверждает кинодива.
Тем не менее, доктора категорически не согласны с таким способом поддержания тела в отличной форме. Они утверждают, что прием уксуса опасен для организма. Кислота наоборот нарушает нормальный обмен веществ, может вызвать обострение гастрита и гепатита. Людям с нарушенным пищеварением или хроническими болезнями, будущим мамам и кормящим женщинам вообще опасно употреблять уксус.
Меган Фокс не опровергает то, что со спортом особо не дружит. Она объясняет свое пассивное отношение к тренировкам склонностью к врожденной лени. В связи с этим Меган была вынуждена нанять тренера, который три раза в неделю любыми способами вытаскивает ее в спортзал. Занятия актрисы проходят по специальной схеме:
·Первая группа упражнений направлена на кардионагрузки, а также включает упражнения на пресс.
·Следующий сектор – упражнения для ягодиц и бедер.
·Заключительный этап – тренировка на велотренажере и пилатесе.
В зависимости от насыщенности тренировки она может длиться от 30 до 45 минут.
Если резюмировать все, что мы узнали о диете Меган Фокс, можно сказать, что актриса не придерживается никакой специальной и регулярной диеты. Она ест в меру, без перееданий, не употребляет продукты с высоким содержанием калорий. Кроме того, эта хрупкая женщина имеет сильную мотивацию для того, чтобы всегда выглядеть безупречно – это ее работа!
Выберите, какие темы вам нравятся, чтобы получать больше интересных материалов в ленту
Меган Фокс Плей
Меган Фокс С Кем Встречается
Похожа На Меган Фокс Порно
Фильм С Меган Фокс И Амандой Сейфрид
Руки Меган Фокс Фото
