Медленно снимает с себя ненужные вещи
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Медленно снимает с себя ненужные вещи
КУПЛЮ советские открытки и ёлочные игрушки...или поменяюсь...обращайтесь, скажу что есть))
ПРАЙС УСЛУГ: Маникюр+покрытие лаком=250р Педикюр+покрытие лаком=500р Покрытие гель-лаком (руки)=350р Покрытие гель-лаком (ноги)=450р Коррекция бровей=100р Окраска бровей=150р Окраска ресниц=150р Предварительная запись по тел: 8-904-083-95-84
Хлам – это удивительная разновидность предметов, которые заполняют наше жизненное пространство и тихонько нашептывают нам: «Ты меня не выбросишь, вдруг я еще пригожусь?» В результате, жилище, независимо от его размеров, постепенно заполняется тысячей вещей, без которых мы сможем великолепно обойтись: Показать полностью... здесь можно найти флакончики из-под духов, старые открытки, газеты и журналы, кофточки, которые мы уже не носим, кофейные сервизы, из которых ни разу не было выпито кофе, и соковыжималки, сок из которых добыли ровно 4 года тому назад. Избавляться от всего это нужно, это мы понимаем. А вот как это сделать? Ведь жалко! Борьба с хламом сводится всего лишь к двум действиям. Первое – надо понять, что перед вами именно он. Второе – надо найти в себе силы избавиться от него - отдать тем, кому вещи могут быть действительно нужны или выбросить. И делать это надо легко, играючи, чтобы от хлама очищался не только Ваш дом, но и Ваш внутренний мир. 7 способов избавиться от хлама: 1.Поиграем в переезд: Во время уборки периодически задавайте себе вопрос: "Если бы я сейчас переезжала на новую квартиру, я бы взяла эту вещь с собой?" Если вещь не нужна на новой квартире, то зачем ее хранить на этой? 2.Первый урок Матроскина: Хотите избавиться от хлама и получить от этого удовольствие - продайте что-нибудь ненужное. Представьте, что у вас совсем нет денег, и вы вынуждены продавать вещи. Что бы вы продали в первую очередь? Вот и продайте, а на вырученные деньги купите что-нибудь действительно нужное. 3.Второй урок Матроскина: Чтобы продать что-нибудь ненужное, сначала надо купить что-нибудь ненужное. А вот этого мы делать не будем. Прежде чем купить большую вещь, представим, что с ней будет через 5 лет. Не можете представить ничего хорошего или разумного, вам эта вещь не нужна. 4.“Буги-вуги вышвырнем 27”: Прямо сейчас встаньте и пройдите по квартире с мешком для мусора в руках. Вы должны найти 27 вещей, которые вам не нужны, и немедленно их выкинуть. Хлам лежит прямо перед вами, надо только по-новому посмотреть на него. Особое внимание обратите на журналы, газеты, просроченные лекарства, старые батарейки, неработающие ручки и маркеры, пустые коробки из-под кассет, пустые флаконы, старые губки и тряпки, рваные колготки и носки. 5.Посмотрите на вещь и задайте себе следующие вопросы: Я люблю эту вещь? Пользовалась ли я ею в течение прошлого года? Это точно мусор? Есть ли у меня точно такая же вещь, только лучше? Точно ли мне нужны две таких вещи? Я люблю эту вещь, потому что она вызывает у меня душевные воспоминания и чувства? Или она заставляет меня испытывать чувство вины и огорчения, когда я ее вижу? Очистите комнату от всего, что не вызывает у вас улыбки. 6.Человек собаке друг: Заведите щенка. Котенок, в принципе, тоже подойдет. Все ненужное будет быстро изгрызено и изорвано на клочки. Все то, о чем вы думали, что оно вам надо, но не спрятали вовремя – тоже. И теперь вы с легкой совестью сможете это все выбросить. 7.Организуй гадюшник: Будем реалистами - идеала достигнуть невозможно, полностью от хлама избавиться нельзя. Поэтому отведем нашему домашнему барахлу уютное местечко, например, небольшую тумбочку. И весь хлам будем хранить в этой замечательной тумбочке, и только в ней. Рано или поздно тумбочка заполнится, новую порцию хлама класть будет некуда, и нам придется решать задачку, что из нашего домашнего барахла барахлее, что положить в тумбочку, а что все-таки выкинуть. Санкционированный гадюшник – вещь крайне удобная: количество хлама в квартире ограничено, все лежит в одном месте, и в то же время не надо наступать на любимые мозоли и полностью избавляться от отложенных на черный день старых баночек и колбочек. Но помните, что гадюшник в доме может быть только один.
Есть ненужные вещи советского и досоветского времени?! Высылайте фото, с удовольствием возьму. В благодарность выбирайте что-то из моих услуг (маникюр, педикюр и пр) работаю с выездом на дом. Вот примерные списки интересующего:
Есть ненужные вещи советского и досоветского времени?! Высылайте фото, с удовольствием возьму. В благодарность выбирайте что-то из моих услуг (маникюр, педикюр и пр) работаю с выездом на дом. Вот примерные списки интересующего:
Есть ненужные вещи советского и досоветского времени?! Высылайте фото, с удовольствием возьму. В благодарность выбирайте что-то из моих услуг (маникюр, педикюр и пр) работаю с выездом на дом. Вот примерные списки интересующего:
КУПЛЮ ЯНТАРНЫЕ бусы, броши, браслеты, серьги и пр. за достойную цену, любого года производства.
Девочки! С благодарностью приму в дар или куплю недорого советские ёлочные игрушки (возможен расчёт маникюром) тел 8-904-083-95-84
Марлевая маска создана для ношения докторами во время процедур в целях защиты пациента от бактерий и вирусов доктора. А вовсе не наоборот. В стерильных условиях операционных маска носится от пятнадцати минут до, максимум, двух часов. Научно доказано, что маски являются не эффективным методом защиты. Носить марлевую маску больше 5 минут в среде города — очень опасно для здоровья.
покрытие гель-лаком по желанию клиентки делали без маникюра.
12 упражнений из йоги, которые обеспечат вам крепкий и здоровый сон Если есть упражнения, которые можно выполнять в кровати, когда вы только-только проснулись. Значит есть такие упражнения, которые можно выполнять прямо перед сном, уже нежась в кровати. 1. Медитация Показать полностью... Начнем с самого важного расслабления — расслабления сознания. Сядьте в удобную для вас позу, откиньтесь немного назад на подушки, положите руки на колени, закройте глаза и просто медленно дышите несколько минут. 2. Скручивания сидя После короткой медитации оставайтесь в положении сидя и выполните скрутки в обе стороны. Аккуратно и медленно, повернитесь сначала в правую сторону, положив левую руку на правое колено. Задержитесь в скрутке на несколько дыханий. Затем медленно повернитесь в левую сторону (правая рука на левое колено). Обычно скрутка выполняется в позе «по-турецки», то есть ноги скрещены и подобраны под себя. 3. Легкий наклон вперед Оставаясь все в том же положение сидя со скрещенными ногами, аккуратно наклонитесь вперед, вытянув руки вперед и положив их на кровать. Таким образом вы снимите напряжение в спине и шее. 4. Продольная складка с прямой спиной Выпрямите ноги перед собой, носки на себя, колени немного согнуты, спина прямая. Возьмитесь руками за носки ног и немного потяните себя вперед, сгибая локти, чтоб спина оставалась прямой. Следите за тем, чтоб в ногах не было напряжения. Если растяжка позволяет, можете полностью выпрямить ноги. 5. Продольная складка с округлой спиной Из первой складки аккуратно перейдите во вторую, просто округлив спину. Это упражнение хорошо и мягко растягивает мышцы вдоль позвоночника. 6. Колени к груди Теперь переходим к упражнениям лежа. Лягте на спину и притяните к себе сначала одно колено, прижав его к груди. Задержитесь в этом положении на несколько вдохов и поменяйте ноги. Также во время выполнения этого упражнения можно немного покачиваться из стороны в сторону. Оно хорошо вытягивает мышцы ног и снимает напряжение с бедер. 7. Растягивание подколенного сухожилия Оставаясь в положении лежа, выпрямите правую ногу, возьмитесь руками за пальцы, лодыжку, голень или под колено (насколько позволяет растяжка) и медленно дыша начинайте подтягивать ногу к голове с каждым выдохом все ближе и ближе. Затем проделайте то же самое с левой ногой. Никаких резких движений! Все нужно делать аккуратно и плавно. Останавливайтесь в тот момент когда ваши мышцы напрягаются, не пуская ногу дальше вперед. 8. Наполовину счастливый ребенок Согните одну ногу в колене, возьмите ее за ступню и притяните ее к себе под мышку, держа пятки направленными в потолок. То же самое проделайте со второй ногой. 9. Скрутка ног, согнутых в коленях Согните колено правой ноги и, сохраняя в колене прямой угол, выполните скрутку, прижимая согнутое колено с левой стороны от тела. При этом лопатки должны оставаться прижатыми к кровати, левая рука прижимает правое колено к кровати, а правая рука откинута в сторону и держит корпус на месте. Затем проделайте то же самое с левой ногой. 10. Скрутка в форме звезды Вытяните ногу по диагонали. Противоположную руку также вытяните в диагональ и посмотрите на вашу руку. То же самое проделайте со второй стороной. 11. Оба колена к груди Просто притяните к груди оба колена и прижмите их к себе руками, покачиваясь при этом из стороны в сторону. 12. Шавасана И теперь заключительная часть — поза расслабления «Шавасана». Оставайтесь лежать на спине, руки лежат по бокам ладонями вверх, все тело абсолютно расслаблено. Обычно в этой позе люди и отключаются.
ПРАЙС НА УСЛУГИ: - Маникюр обрезной=250р +крем, лак в подарок - Педикюр обрезной=500р +крем, лак в подарок - Шеллак в один цвет руки=350р ножки=450р - Шеллак-фрэнч=550р - Оформление бровей=100р - Окраска бровей или ресниц=150р P.S. Предварительно записываемся, милые дамы)) по тел: 8-904-083-95-84
Уход за кожей рук по этапам Этап первый – очищение. Это основа ухода за руками. В первую очередь отправляемся в ванную и смываем с них все загрязнения. Руки нужно тщательно вымыть с мылом – это будет поверхностный уход. При этом обратите внимание, что лучше пользоваться жидким мылок, оно не так сильно сушит кожу рук. Показать полностью... Если хотите пустить в бой «тяжелую артиллерию», то сделайте очистительную ванночку, например с морской солью. Погружайте в нее руки, пока вода не покроет их до локтей. Подержите несколько минут и выньте ваши ручки. Этап второй - отшелушивание. Оно необходимо для того, чтобы удалить с поверхности кожи рук омертвевшие клетки. Этот этап, который включает в себя уход за руками, станет подготовкой к следующим – активные вещества будут лучше проникать в поры кожи. При отшелушивании используют скраб – им нужно будет воспользоваться, когда вы будете принимать ванну или сделаете ванночку для рук. Мертвые клетки кожи удалятся при помощи твердых частичек, которые входят в состав скраба. Скраб можно использовать тот же, что используете для ухода за кожей лица, например из кофейных зерен, или купить готовый в магазине. Третий этап – массаж. Он позволит улучшить кровообращение, снимет напряжение связок и мышц. Также массаж благоприятно влияет на рецепторы, которыми насыщена кожа рук. Вы можете сделать классический массаж или точечный. В первом случае вы будете поглаживать и растирать кожу рук, а во втором – будете воздействовать на определенные точки. При массаже используется специальное массажное масло, которое можно заменить кремом для рук. Четвертый этап ухода за руками – маски. Маски делают для того, чтобы увлажнить кожу и обеспечить ее необходимыми питательными веществами (а вы думали, витамины нужны только вам?). Перед нанесением маски кожу рук необходимо тщательно очистить. В их состав чаще всего входят глицерин, ланолин, мед, воск, витамины, увлажнители, их делают также на основе крема для рук. То, какую маску нужно сделать вам будет зависеть от того, какого результата вы хотите добиться. Существуют самые разные маски – отбеливающие, омолаживающие, моделирующие и т.д. Все зависит от того, какая у ваш кожа на руках. Например, для обветренных рук, подойдет маска из картофеля. Для этого разотрите 2 сваренные в мундирах картофелины, добавьте 2 капли глицерина, 2 капли огуречного сока и 2 капли сока лимона. Все тщательно перемешайте. Наносите ежедневно такую смесь на руки и держите 10-15 минут. При сухой и покрасневшей коже сделайте ванночку из крахмала. Разведите чайную ложку в теплой воде. Полученную густую смесь разведите в 3 стаканах теплой воды, опустите в эту ванночку руки на 15 минут, после чего ополосните теплой водой и намажьте питательным кремом. Вернуть эластичность огрубевшей коже поможет маска из сырого картофеля. Натрите сырую среднюю картофелину на мелкой терке, добавьте в неё чайную ложку меда и несколько капель любого овощного или фруктового сока (морковного, лимонного, апельсинового). Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Установите один из этих браузеров , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной.
Ярлыки на другие сайты для поиска DuckDuckGo Узнать Больше
Она сняла с себя одежду и погрузилась в горячую ванную…Теплая вода ласкала её тело. Звонок в дверь. Она обернулась полотенцем и направилась к входной двери. На пороге как обычно был он.
Смотреть видео Медленно и красиво снимает с себя одежду, или скачать его бесплатно и без регистрации, на мобильный телефон или планшет.
Телефон или почта. Пароль. Войти Регистрация
Помогите своей семье и друзьям перешагнуть на Утиную сторону!
Защитите свои данные на каждом устройстве.
Оставайтесь в безопасности и осведомлёнными, читая наши статьи о конфиденциальности.
Перейдите на DuckDuckGo и верните себе свою конфиденциальность!
Попробуйте нашу домашнюю страницу, которая никогда не показывает подобные сообщения:
Управляйте настройками внешнего вида DuckDuckGo.
Узнайте, как мы стремимся обеспечить вашу безопасность в Интернете.
Узнайте, как вы можете освободиться от Google навсегда.
Узнайте как защитить вашу конфиденциальность.
Ярлыки на другие сайты для поиска DuckDuckGo Узнать Больше
Она сняла с себя одежду и погрузилась в горячую ванную…Теплая вода ласкала её тело. Звонок в дверь. Она обернулась полотенцем и направилась к входной двери. На пороге как обычно был он.
Смотреть видео Медленно и красиво снимает с себя одежду, или скачать его бесплатно и без регистрации, на мобильный телефон или планшет.
Телефон или почта. Пароль. Войти Регистрация
Помогите своей семье и друзьям перешагнуть на Утиную сторону!
Защитите свои данные на каждом устройстве.
Оставайтесь в безопасности и осведомлёнными, читая наши статьи о конфиденциальности.
Перейдите на DuckDuckGo и верните себе свою конфиденциальность!
Попробуйте нашу домашнюю страницу, которая никогда не показывает подобные сообщения:
Управляйте настройками внешнего вида DuckDuckGo.
Узнайте, как мы стремимся обеспечить вашу безопасность в Интернете.
Узнайте, как вы можете освободиться от Google навсегда.
Узнайте как защитить вашу конфиденциальность.
Ярлыки на другие сайты для поиска DuckDuckGo Узнать Больше
Она сняла с себя одежду и погрузилась в горячую ванную…Теплая вода ласкала её тело. Звонок в дверь. Она обернулась полотенцем и направилась к входной двери. На пороге как обычно был он.
Смотреть видео Медленно и красиво снимает с себя одежду, или скачать его бесплатно и без регистрации, на мобильный телефон или планшет.
Телефон или почта. Пароль. Войти Регистрация
Помогите своей семье и друзьям перешагнуть на Утиную сторону!
Защитите свои данные на каждом устройстве.
Оставайтесь в безопасности и осведомлёнными, читая наши статьи о конфиденциальности.
Перейдите на DuckDuckGo и верните себе свою конфиденциальность!
Попробуйте нашу домашнюю страницу, которая никогда не показывает подобные сообщения:
Управляйте настройками внешнего вида DuckDuckGo.
Узнайте, как мы стремимся обеспечить вашу безопасность в Интернете.
Узнайте, как вы можете освободиться от Google навсегда.
Узнайте как защитить вашу конфиденциальность.
Худенькая азиаточка в бикини отдыхает на пляже | порно и секс фото с азиатками
Студентка светит бритой писькой в комнате общаги | порно и секс фото с молоденькими
Раздетая неформалка расположилась на кровати | порно и секс фото с молоденькими