Уроки медитации
Maxim Risenko
Медитация – это намного больше, чем просто способ расслабиться. Исследования доказывают, что медитация уменьшает тревогу и стресс, развивает сострадание и любовь, улучшает концентрацию, способствует творчеству и многое другое.
Я приглашаю вас в путешествие в котором вы откроете много нового в себе.
Темы с которыми я помогу разобраться:
• Что такое медитация и чем она может помочь именно вам?
• С чего начинать?
• Помогу осуществить и закрепить практику.
Стоимость индивидуальной встречи оговаривается отдельно или определяется вами (донейшн).
Возможен формат живой встречи или online.
Вы так же можете подписаться на Telegram канал с бесплатными гид-медитациями - https://t.me/flowmeditation