Медитации Для Снижения Веса Слушать Онлайн Бесплатно

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Позитивный Ум - Музыка Для Медитации
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Появляется слишком часто Неприемлемое содержание Мне это неинтересно
Что учитывалось при выборе объявления:
Рекламодатель: ООО «ДИРЕКТ КАТАЛОГ СЕРВИС» Где: Россия Подробнее о подтверждении личности рекламодателя в Google Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Появляется слишком часто Мне это неинтересно Неприемлемое содержание
Что учитывалось при выборе объявления:
Рекламодатель: Iherb Inc Где: Соединенные Штаты Подробнее о подтверждении личности рекламодателя в Google Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Мне это неинтересно Неприемлемое содержание Появляется слишком часто
Что учитывалось при выборе объявления:
Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Мне это неинтересно Неприемлемое содержание Появляется слишком часто
Что учитывалось при выборе объявления:
Рекламодатель: ООО «ДИРЕКТ КАТАЛОГ СЕРВИС» Где: Россия Подробнее о подтверждении личности рекламодателя в Google Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Мне это неинтересно Появляется слишком часто Неприемлемое содержание
Что учитывалось при выборе объявления:
Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию

Главная » Блог » Видео-медитации » 5 эффективнейших медитаций для похудения
Медитация на привлечение счастливых событий
Copyright 2015©2017 Видео-медитации
Здесь приведены 5 супер-эффективных медитаций для похудения , которые вы можете слушать и смотреть онлайн на нашем сайте в режиме видео .
В наш век проблема лишнего веса волнует большую половину населения планеты . Особенно это касается женского пола, ведь каждая девушка желает иметь стройные формы . Хорошая спортивная фигура – залог успешной и здоровой жизни . Мужчин больше привлекают худенькие женщины . Именно это и побуждает представительниц прекрасного пола обращаться к различным способам похудения – от традиционных до оригинальных .
Проблема того, что килограммы остаются или сразу же возвращаются, кроется в голове . Мысли о том, что результаты жесткой диеты или усердной работы в спортзале не долгосрочные, материализуются . Они выступают блокатором, посылая в мозг сигнал о вашей боязни . Клетки воспринимают этот сигнал, как крик о помощи, и всеми силами пытаются устранить причину страха, возвращая прежний вес .
Отсутствие веры в успешность своих действий – самая главная преграда . Следует отгонять от себя весь негатив, а впитывать лишь положительные эмоции . Если вам не удается справится с этой задачей самостоятельно, поможет медитация для похудения – несложная, но проверенная многими практикующими . Ее результат будет максимальным для вас . Что требуется от вас? Позитивный настрой и хорошие мысли .
Уже давно известно, что лишний вес влияет не только на красоту и внешний вид . Его наличие может привести ко многим серьезным и даже смертельным заболеваниям . Поэтому медитация для похудения просто необходима тем, кто столкнулся с подобной проблемой .
Важный момент – научиться владеть своими мыслями и управлять телом . Как ни странно, редко кто задумывается о том, насколько хорошо мы знаем свой организм . А без данного условия трудно иметь высокую самооценку и уметь прогонять от себя негативную энергию .
Наставники рекомендуют несколько правил, которые облегчат ваши занятия:
1 .   Возможно, вы хотите похудеть, но с конкретной цифрой, которую хотелось бы видеть на весах, так и не определились . А это очень существенная деталь . Следует четко знать, какова ваша цель . Лучше записать ее в специально заведенном блокноте .
2 .   То же самое проделайте с желаемыми параметрами . Можете оформить табличку, чтобы ничего не перепутать .
3 .   Данная медитация для похудения разработана для вечерних часов . То есть, для того время, когда вы возвратились с работы, поужинали, приняли ванну и готовы полностью расслабиться . Голова в этот момент должна быть не занята обыденными проблемами . Занятие длится не более получаса, чаще даже меньше . Лучше заранее предупредите всех близких, чтобы они не прерывали вашу медитацию . Все-таки спокойная обстановка – залог успешной практики .
4 .   Если вам помогают сосредоточиться такие детали, как музыка или ароматические свечи, можете ими воспользоваться .
5 .   Одежда должна быть максимально просторной . Можете провести занятие в вашем ночном одеянии, наверняка оно удобно и не сковывает движений .
6 .   Никакой техники! Отключите телефон и компьютер, чтобы очередное оповещение о непрочитанном сообщении не повлияло на эффект, которого вы ждете .
7 .   Вы должны быть немного голодны .
8 .   Ваше желание практиковаться должно исходить от сердца . Никогда не насилуйте себя . Возможно, просто не пришло ваше время . Мощная медитация для похудения действенна лишь тогда, когда медитирующий искренне желает заниматься .
9 .   Чтобы результат не заставил ждать себя долго, уделяйте технике два дня в неделю .


Наиболее популярные техники, способствующие похудению:
Очень подходит для женщин, которые все время посвящают работе и карьерному росту . Найдите минутку среди рабочего дня и просто при помощи работы воображения начинайте представлять картинки с желаемым результатом . В вашем разуме появляетесь вы с прекрасной фигурой и идеальным внешним видом . Начинайте наблюдать за образом и постепенно объединяйте его с реальностью .
Эта медитация для похудения подойдет для тех, кто не успевает за целый день нормально поесть и срывается в вечерние часы . Упражнения с дыханием имеют название «Випассана» . Делают их в основном перед сном .
Примите удобную позу – присядьте или прилягте . Полностью окунитесь внутрь собственного сознания . Концентрируйтесь на образе . Представляйте свою фигуру без единого изъяна . Все формы абсолютно вас устраивают . Вдыхайте при этом очень глубоко, задействуйте для этого мышцы живота . Надувайте живот при вдохе и сдувайте при выдохе . Именно выдыхая воздух из легких, вы прощаетесь со злосчастными килограммами . Подобное занятие выполняйте двадцать минут .
Эта медитация для похудения помогла справиться с проблемой сотням людей . Она помогает быстро убрать лишний вес и не дать ему вернуться .
Комфортно сядьте, расслабьтесь . Расположите руки на коленях, ладони поверните вверх . Вдыхайте воздух медленно и глубоко через нос, выдыхайте же, наоборот, через рот . Полностью освободите разум от плохого . Вы просто наблюдаете за своим дыханием . Вам становится тепло и приятно . Вам уютно .
В этой технике, главное, иметь хорошую фантазию .
После того, как вы примете удобное положение и закроете глаза, представьте большой театр . Везде сидят люди и восхищаются происходящим на сцене . А на ней находитесь вы . Ваша фигура прекрасна, ее подчеркивает красивый наряд . Вы наслаждаетесь восторженными взглядами . Попытайтесь увидеть каждую деталь – сережки, белье, защелка на туфлях . Возможно, вы захотите придумать свою картину . Неважно, главное, чтобы вашим образом восхищались окружающие .
Помните, что медитация для похудения – очень эффективный и действенный инструмент в борьбе с лишним весом . Но желаемый результат вам не видать, если ваше питание будет неправильным, а походы в спортзал так и останутся в планах . Комплексный подход – вот, что лежит в основе получения хорошей фигуры и крепкого здоровья .
P .S . ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И СИЛЫ ВОЛИ?
Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!
Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!
Введите адрес почты, что бы написать комментарий . Required fields are marked *
Универсальная медитация по методу Сильва направлена на изменение мышления челове . . .
Глубокая медитация для расслабления Мысленная тишина и спокойствие могут достиг . . .
Медитация Ом Звук «ОМ» известен издавна . Специалисты считают, что он является пе . . .

Медитации Для Снижения Веса Слушать Онлайн Бесплатно
Комедии Про Лишний Вес
Диета Голод
Лечить Лишний Вес