Master

Ya puedes ver y practicar los WOD de este aniversario, cada categoría tendrá 3 WODs:

IN/OUT: 70 Su

2 Round

6 Hang Clean & Jerk 45 kg 

10 Toes to Bar

12 Front Squat 45 Kg 

TC 7'

2 Round 

8/8 DB Snatch 15 kg 

8/8 DB STOH 15 Kg 

16 DB Alt Squat Clean 15 Kg 

TC 5'

3 Round 

15 Cal Row 

12 Box Jump Over 60 cm 

1 Rope Climb 

TC 8'

Nos vemos este sábado!