Masseur gibt Teen eine rundum Entspannung

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So entspannen Sie beim Wellness-Klassiker im SPA & zu Hause Mehr geht nicht: Das Rundum-Programm Ganzkörpermassage gilt als purer Wohlfühl-Luxus. Warum es sich lohnt, sich von Kopf bis Fuß verwöhnen zu lassen, verraten wir Ihnen hier.
Das Druck- und Schmerzempfinden ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt mitunter auch von der Tagesform ab. Damit sich der Masseur optimal auf Ihre Bedürfnisse einstellen kann, ist es wichtig, dass Sie ihm mitteilen, wenn Ihnen die Griffe zu sanft oder zu fest sind.
Nach einer Massage sollten Sie Ihrem Körper reichlich Flüssigkeit zuführen, um den Detox-Effekt zu unterstützen. Im NIVEA Haus können Sie zwischen vielen verschiedenen Kräutertees wählen und damit Ihre Wellness-Anwendung ausklingen lassen.
In Thailand ist für die Anwendung die Bezeichnung "Nuat Phaen Boran" üblich. Wörtlich übersetzt heißt dies "Massieren nach uraltem Muster".
Im Gegensatz zu anderen Ganzkörpermassagen findet die traditionelle Thai-Massage bekleidet und ohne Öl auf einer Bodenmatte statt. Sie kombiniert Akupressur und (passive) Streckpositionen aus dem Yoga. Da das nicht immer ganz schmerzfrei ist, ist es umso wichtiger, dass Sie dem Masseur zwischenzeitlich Feedback geben.
Etwas sanfter geht es bei der Thai-Ölmassage zu, einer Abwandlung der traditionellen Thai-Massage, bei der weniger gedehnt wird. Die drückenden und streichenden Bewegungen werden direkt auf der Haut und mit Öl ausgeführt, weshalb Sie während der Anwendung unbekleidet sind.
In der aus Indien stammenden ayurvedischen Heilkunst spielen Massagen eine große Rolle. Als "Mutter der Massagen" gilt die sogenannte Abhyanga , was übersetzt "Einsalbung" bedeutet und auch ein zentrales Motiv der Anwendung beschreibt: Warmes Massageöl wird mit vielen Streichungen auf den gesamten Körper gebracht und einmassiert.
Mit einem Igelball wird die Massage daheim zum Kinderspiel. Die genoppten Kugeln aus Kunststoff oder Holz lassen sich mühelos über den Körper rollen – eine Wohltat für Sie und Ihren Partner. Tipp: Ein gemeinsames Bad vorab stimmt Sie beide auf das Verwöhnritual ein.
Die fließenden Bewegungen von Kopf bis Fuß und der Körpereinsatz des Masseurs garantieren wohlige Entspannung bei der Lomi-Lomi-Massage. Kein Wunder, dass sie auch als "Königin aller Massagen" bezeichnet wird.
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Massage therapist giving a facial massage to a relaxed woman in a beauty salon.
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