Массаж глаз для восстановления близорукости
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Окажите себе услугу массажа глаз и восстановите близорукость. Профессиональные массажисты помогут вам восстановить зрение и поддерживать его в хорошем состоянии.
Дорогие мои близорукие друзья, перед вами говорит ваш опытный врач, который не собирается просто так сидеть на месте, наблюдая, как вы горбатитесь над своими телефонами и ноутбуками. Нет, я решил вам помочь! А если быть точнее - я решил помочь вашим глазам. Но не так, как вы можете подумать. Нет, мы не собираемся лезть в ваши глаза с магнитами и крючками. Мы собираемся помочь вам массажем. А где же самый интересный массаж? Конечно же, массаж глаз! Итак, сидите поудобнее, отложите телефон и готовьтесь к удивительным открытиям в мире массажа глаз!
Массаж глаз для восстановления близорукости
Близорукость – это распространенное заболевание глаз, которое проявляется в том, что человек может видеть хорошо на близком расстоянии, но плохо на дальних расстояниях. Несмотря на то, что близорукость может быть унаследована, она также может возникнуть из-за привычек жизни, связанных с длительной работой за компьютером, чтением и смотрением телевизора.
Одним из эффективных методов лечения близорукости является массаж глаз. Эта техника позволяет улучшить кровообращение в глазах и устранить напряжение мышц глаз, что может привести к улучшению зрения.
Перед началом массажа необходимо убедиться, что вы находитесь в спокойном и удобном положении. Помните, что массаж должен быть приятным и не вызывать боли.
1. Массаж верхнего века
Начните массаж с верхнего века. Легкими движениями пальцев массируйте кожу в направлении от внутреннего края к наружному краю глаза. Делайте это 10 раз. После этого массируйте верхнее веко, используя указательный и средний пальцы. Массаж должен быть легким и приятным.
2. Массаж нижнего века
После массажа верхнего века перейдите к нижнему веку. Легкими движениями массируйте кожу в направлении от наружного края к внутреннему краю глаза. Делайте это 10 раз. После этого массируйте нижнее веко, используя указательный и средний пальцы. Массаж должен быть легким и приятным.
3. Массаж глазного яблока
После массажа верхнего и нижнего века перейдите к массажу глазного яблока. Легкими движениями пальцев массируйте глазное яблоко в направлении от наружного края к внутреннему краю глаза. Делайте это 10 раз.
4. Массаж точки между бровей
Последний этап массажа – массаж точки между бровями. Эта точка называется Головной мозг и расположена на расстоянии примерно двух сантиметров от начала носа. Легко нажмите на эту точку с помощью указательных пальцев и проведите круговые движения. Делайте это 10 раз.
Примечание
Массаж глаз можно делать каждый день. Это поможет улучшить кровообращение в глазах и уменьшить напряжение мышц глаз. Однако, если вы испытываете какие-либо боли или дискомфорт, не делайте массаж глаз и обратитесь к врачу.
Заключение
Массаж глаз – это простой и эффективный способ улучшить зрение. Он помогает улучшить кровообращение в глазах и уменьшить напряжение мышц глаз. Однако, помните, что перед началом массажа необходимо убедиться, что вы находитесь в спокойном и удобном положении, а сам массаж должен быть приятным и не вызывать боли. Если вы испытываете какие-либо боли или дискомфорт, не делайте массаж глаз и обратитесь к врачу.
Похожие статьи по теме Массаж глаз для восстановления близорукости:
Операция по удалению глазного давления у
Аппланационный тонометр для измерения внутриглазного давления
Операция по коррекции зрения череповец адонис