Массаж 💆 и гимнастика 🤸 при болях в спине
👓 Соколов А.Массаж 💆 и гимнастика 🤸 при болях в спине
✅ Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом..Трудно бывает выкроить время ⏰ на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом 🏃 - и тогда массаж 💆 становится настоящим спасением. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника..благодаря этой книге вы ➡️👥 узнаете, как выявить заболевание тестом «на наклоне», отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку..Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа 💆 и будьте красивы и здоровы!.