Massages Glissants

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Massages Glissants
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Le massage suédois est un des massages les plus répandus. Il permet de stimuler le corps et d’améliorer le bien-être général. Le tapotement, la vibration, la percussion, le pétrissage et le roulement sont les différents mouvements impliqués dans le massage suédois. L’utilisation d’une lotion ou d’une huile de massage est fondamentale pour protéger la peau des frottements.
Le traitement par le massage suédois comprend une variété de pratiques dans le but de fournir et de promouvoir la guérison.
L’effleurage est employé au début du massage en guise d’échauffement et à la fin de la séance pour apaiser les muscles. Cette méthode fait appel à des mouvements circulaires ou glissants, qui ont tendance à effleurer la peau. Cela permet également de soulager les tensions. Il existe 3 catégories d’effleurage, chacune pourrait être employée selon la quantité de pression et les besoins de la personne massée.
Cette technique se base sur une action de pétrissage plus profonde. Les méthodes les plus fréquentes sont le pétrissage, l’essorage, le roulement et le soulèvement. Le pétrissage contribue à assouplir, à relâcher les muscles et à favoriser la bonne diffusion du sang. Généralement, le pétrissage est le plus sollicité dans une séance de massage suédois afin de tirer profit de ses nombreux bienfaits thérapeutiques. C’est pourquoi, il est ainsi recommandé quand il s’agit d’une déchirure ou d’une blessure musculaire.
Le tapotement implique des actions telles que le martelage, les claques, les ventouses, les coups et les tapotements. Il privilégie la production d’endorphines, des hormones responsables du bien-être et d’apaisement. Cette technique décontracte les muscles tendus et favorise le drainage lymphatique.
Son nom révèle la pratique utilisée. Il s’agit de frotter la zone à masser à l’aide des pouces ou des doigts. Cette technique est dotée d’un pouvoir puissant sur les articulations.
Cette méthode permet de secouer rythmiquement la zone à masser. De ce fait, le corps se relâche et se détend. Le masseur peut se servir de ses paumes pour secouer la peau et les muscles du dos. Les vibrations sont très efficaces lorsqu’il s’agit d’apaiser les nerfs dans les zones concernées par des grandes cicatrices ou des nœuds.
Le massage suédois peut contribuer à réduire les symptômes de la dépression, du stress et de l’anxiété. Il y en a d’autres qui pourraient être pris en charge par la massothérapie, y compris les problèmes musculaires, les maux de tête, les douleurs chroniques et les maux de dos. Le massage permet aussi de stimuler l’immunité. Cela peut contribuer à la gestion des maladies telles que l’asthme, le diabète, le cancer du sein et le rhume. Les effets positifs du massage suédois sur la santé ne s’arrêtent pas là, il y en a d’autres à explorer comme :
Dans la pratique d’une pression spécifique et une manipulation musculaire, le massage suédois permet de solliciter les nerfs localisés dans différents points du corps. Les nerfs pourraient être contrôlés d’une manière à gérer la douleur et l’inconfort.
On a constaté que le massage permet de remonter le moral en encourageant la synthèse de dopamine, de sérotonine et d’ocytocine. Ces hormones ont pour effet de réguler l’humeur et de favoriser un sentiment de bonheur et de détente. Un massage suédois peut également contribuer à réduire la fabrication de cortisol, une hormone génératrice de stress.
Aussi connus sous le nom d’adhérences, les nœuds peuvent être assez douloureux. Le massage suédois réveille les muscles, élimine les nœuds et soulage la tension accumulée. Si vos adhérences sont importantes, optez pour d’autres types de massage, plus intenses.
Le drainage lymphatique survient naturellement lors de l’utilisation des muscles. Toutefois, si pour une quelconque raison les muscles ne bougent pas ou ne sont pas sollicités, le liquide lymphatique risque de se stocker. Cela peut conduire à la formation de toxines. Un massage suédois peut contribuer à résoudre ce problème.
Le massage favorise la flexibilité de vos muscles et de vos articulations. Il améliore l’amplitude de vos mouvements, ce qui augmente votre capacité à vous étirer.
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Clément Bonneau - Massothérapie et kinésithérapie à Montréal
Pratiqué sans agents glissants avec des mouvements lents et profonds, l’intention de cette technique est d’étirer et défaire les adhérences entre les différentes couches musculaires qui peuvent-être responsables de douleurs chroniques , de douleurs posturales et de restrictions de mouvements.
Les sportifs et les athlètes l'appréciant beaucoup, c ette technique est recommandée pour les personnes qui aiment la pression lors d’un massage.
Approche globale destinée à retrouver l’amplitude de mouvement d’une articulation par le biais de massages, mobilisations passives et la mise en place de routines mécaniques positives.
Recommandé pour les personnes désirant un soin interactif entre massage , conseils , mobilisations passives et test d’amplitude articulaire.
Exclusivement en entreprise, je me déplace sur votre lieu de travail pour permettre à vos employés de réduire le stress et ainsi optimiser leur productivité .
Thérapie manuelle se pratiquant sans agents glissants qui intervient sur un très grand nombre de membranes du corps humain, permettant de meilleurs échanges liquidiens ainsi qu’une fluidité mécanique entre les différentes couches musculaires.
La fasciathérapie est recommandée pour soulager les problèmes de rhumatismes, sciat algie , l o m balgie , cervicalgie.
Thérapie manuelle douce issue de l’ostéopathie, visant à observer puis influencer le mouvement du liquide céphalo-rachidien qui accueille et protège le système nerveux central (cerveau et moelle épinière).
La thérapie cranio-sacrée est r ecommandée en cas de stress, anxiété et insomnie.
Technique de massage douce destinée à stimuler la circulation lymphatique afin de mieux d é toxi fier l’organisme.
Le drainage lymphatique manuel est r ecommandé en cas de jambes lourdes, sinusites chroniques, enflures (œdèmes), récupération après chirurgie .
Je pratique le d rainage lymphatique manuel selon l' approche du Dr Vodder .

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Hypoallergénique. Testé sous contrôle dermatologique, ophtalmologique, gynécologique et pédiatrique. pH physiologique.
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Usage quotidien. Nourrisson dès la naissance (hors prématuré), enfant, adulte, femme enceinte, ne pique pas les yeux.
Le soin lavant qui remplace tous les autres : gel douche, bain moussant, shampoing, hygiène intime, nettoyant visage et mains, démaquillant.
Pour la douche : appliquer sur peau mouillée, faire mousser, rincer puis sécher délicatement sans frotter. Pour le bain : verser l’équivalent de 3 pressions longues pendant le remplissage de la baignoire. Se rince facilement. Ne laisse pas de résidus glissants dans le bain ou la douche.
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Huile lavante relipidante pour toute la famille et pour tous les types de peaux, même sensibles ou à tendance atopique. 

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Dès l'utilisation, cette huile vient nourrir intensément la peau, préserver et renforcer le film hydrolipidique pour protéger des agressions extérieures comme le froid ou les frottements. De plus, elle protège du dessèchement cutané provoqué par l'eau calcaire et prolonge l'hydratation de la peau pendant 24H. Pour les peaux sensibles et fragiles, cette huile lavante diminue et apaise les irritations ou les grattements. 

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