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11 mai 2024 · Petite leçon de réflexologie plantaire. Après la douche (matin et/ou soir), asseyez-vous et posez votre pied droit sur votre genou gauche. Avec les pouces, massez profondément (en appuyant) la. 7 mai 2024 · Franca. La réflexologie plantaire est un massage des pieds souvent associé à la médecine douce. La praticienne bien-être exploite les points de réflexologies que l’on trouve sur le pied pour apaiser le corps. Ce massage a de nombreux bienfaits et peut être pratiqué fréquemment. Il obéit à des règles précises, notamment en suivant. Achetez Renpho Masseur De Pieds électrique Masseur De Pieds Shiatsu Masseur De Pieds Avec Télécommande, Chauffage Infrarouge, Compression D'air, Type De Massage Multiple Pour La Relaxation Des Pieds : Masseurs électriques pour les pieds : Amazon.fr Livraison gratuite possible dès 25 € d'achat. 35%. Beurer FM 90 Appareil de massage des pieds, avec massage à Massage relaxant par compression d'air : profitez d‘une Fonction de chaleur : les pieds peuvent bénéficier de la Massage souple des pieds: le massage réflexe de la zone du pied 214,99 € 139,99 €. Voir sur Amazon. Enroulez la bande élastique entre le gros orteil de votre pied droit et le gros orteil de votre pied gauche. Collez les pieds ensemble. Essayez ensuite d'écarter les orteils l'un de l'autre tout en gardant les chevilles collées. Tendez la bande élastique le plus possible, puis détendez les muscles.