Massage classique

Ses bienfaits sur la structure et la posture du corps :

-        Soulage des douleurs

-        Rend les muscles plus souples et plus élastiques

-        Améliore la mobilité articulaire

Ses bienfaits sur le fonctionnement de tout l’organisme :

-         Apaise les tensions nerveuses et calme

-         Améliore le sommeil

-         Améliore la digestion

-         Favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraine une meilleure oxygénation des tissus et une meilleure élimination des toxines.

Sur les plans sensoriel et psychomoteur :

-         Augmente la conscience du corps et aiguise les perceptions du toucher

Sur le plan psychologique :

-         Accroît la conscience des émotions

-         Contribue à une meilleure résistance au stress

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Contre-indications