Maman ne veut pas lâcher prise

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Maman ne veut pas lâcher prise
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Le lâcher prise d'une jeune maman fatiguée en 13 exemples drôles J'ai commencé à lâcher prise en tant que maman sur tout ce que je pouvais entendre quand je me suis sentie épuisée. .. Et pour mieux décrocher, je me suis amusée de tout ce que je pouvais bien entendre… Perso, faire tout ce que j'ai pu entendre ne ferait pas notre bonheur
Il est préférable d'aider maman à voir le lâcher-prise comme un choix et non comme un abandon. L'abandon est le fait de baisser les bras face à la situation, tandis que le lâcher-prise est une acceptation de la vie telle qu'elle est. Cette acceptation permet de faire disparaître le stress et de profiter davantage des côtés positifs.
Charge mentale: Lâcher prise sur le fardeau de la mère Dans les dernières années, on a beaucoup entendu parler de la charge mentale. C'est un sujet tellement pertinent quand on devient maman . J'ai fait quelques prises de consciences dernièrement sur ce que c'est, mais aussi, sur comment m'en sortir. Qu'est-ce que c'est la charge mentale?
Lâcher prise permet d'arrêter de penser, de stresser mais aussi de se réaliser en tant que maman . Lâcher prise est la clef de votre succès. C'est complexe d'autant qu'on n'a jamais appris à lâcher prise . Il faut apprendre à vivre le moment avec vos enfants sans penser au lendemain. N'attendez pas toujours des résultats immédiats.
Lâche prise sur une crise si tu ne peux pas faire autrement, mais ne lâche jamais prise sur l'éducation de ta famille. Petite maman , si tu lis ce texte et que tu te rends compte que chez vous, le lâcher-prise est devenu la règle au lieu de l'exception, ça ne fait pas de toi une mauvaise mère. Ça veut juste dire que votre dynamique familiale, comme elle est là, ne fonctionne plus.
Arriver à lâcher prise Voila mon objectif du moment : arriver à lâcher prise , à prendre du recul sur certaines choses ! Pour certains c'est naturel et instinctif mais pour moi ce n'est vraiment pas évident. J'ai ce besoin de tout contrôler, tout prévoir, tout organiser, ça me rassure et m'évite de stresser. J'ai du mal avec les imprévus.
27. Okt. 2021 Un poids très important selon elle, c'est le lâcher prise . Si l'on veut que l'autre parent prenne une partie de cette charge mentale, il faut accepter que tout ne soit pas fait exactement comme on...
6. Mai 2022 Si les mots " lâcher prise " peuvent à première vue évoquer l'abandon, la passivité ou la perte de contrôle, en réalité, il n'en est rien, comme nous l'explique Anne Hairy, psychothérapeute et hypnothérapeute. " Lâcher prise , c'est plutôt accueillir les choses au mieux, les accepter et être curieux.
27. Okt. 2021 Mais si on ne lâche pas prise , on ne peut pas trouver de solution. "Il faut arrêter de ruminer, parler du problème avec des personnes de confiance pour prendre de la distance avec le problème,...
Seul un professionnel pourras t aider a lacher prise et te reconstruire car tu es en partie detruite par les coups que tu subis.Tout cela n est pas normal. Bonne chance et bon courage Voir plus...
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Lâche prise. Choisis tes batailles. À la minute où on devient mère, c’est un conseil qui nous arrive de partout. De nos amies, de la famille, des blogues de mamans, des reportages sur la maternité, des articles sur la charge mentale, du nord, du sud, de l’est pis d’l’ouest. Mais jusqu’à quel point, au juste, c’est ok de lâcher prise tout le temps…?
Emmener les p’tits au McDo ou les faire souper aux céréales un moment donné, parce que tu as eu une journée de fou, que tu es grippée ou qu’il n’y a rien dans le frigo, franchement, c’est ben correct. Je dirais même qu’il n’y a rien là. Mais si une fois par mois devient une fois par semaine, puis deux, puis trois? Si tu n’as plus jamais envie de cuisiner pour vrai? Un bol de Cheerios, même si ça dépanne, ce n’est pas un vrai repas. Lâche prise sur le souper une fois de temps en temps, mais ne lâche jamais prise sur la santé de tes enfants.
Ignorer volontairement les traces de doigt dans la porte patio, les quelques miettes sous la table ou les jouets sur le plancher du salon, c’est tout à fait sain. La vie est courte. Les minutes, surtout celles d’une mère, sont trop précieuses pour les gaspiller toutes à frotter comme une madame Blancheville à la journée longue. Joue avec ta marmaille, prends du temps pour toi. Mais malgré ça, du ménage, il faut en faire. Ta maison, c’est pas un taudis. Tu mérites de vivre dans le propre, dans le sain. Lâche prise sur les détails, mais jamais sur l’ensemble de votre milieu de vie.
Céder devant une énième crise de ton petit dernier devant la caisse de l’épicerie, et lui acheter son maudit œuf en chocolat juste parce qu’aujourd’hui, tu n’as simplement pas la force de faire autrement, c’est humain. On l’a toutes fait. Mais lâcher prise sur chaque comportement difficile, c’est abandonner ton enfant quand il a besoin de toi, l’abandonner dans son incapacité à gérer ses émotions. Alors sois bien sûre d’utiliser ce répit que tu t’accordes pour faire mieux demain. Pour affronter la prochaine crise la tête haute et les deux pieds bien groundés . Pour être prête, et sûre de ne pas lâcher prise sur celle-là. Lâche prise sur une crise si tu ne peux pas faire autrement, mais ne lâche jamais prise sur l’éducation de ta famille.
Petite maman, si tu lis ce texte et que tu te rends compte que chez vous, le lâcher-prise est devenu la règle au lieu de l’exception, ça ne fait pas de toi une mauvaise mère. Ça veut juste dire que votre dynamique familiale, comme elle est là, ne fonctionne plus. Il est temps de faire des changements et de chercher des outils pour reprendre les choses en main avant qu’elles ne glissent pour de bon. T’es capable. Tiens bon.
Ne lâche jamais prise sur ton rôle de mère, le rôle le plus important de ta vie.
Accroche-toi à ta maternité, de toutes tes forces.
Car à trop vouloir lâcher prise, on peut parfois finir par l’échapper.
À toi, la maman qui finit toujours par s’oublier; Toi qui n’oses plus sortir de peur de déroger de la routine de ton petit; Toi qui n’oses plus aller au restaurant parce que tu as peur de déranger quand ton enfant se met à pleurer; Toi qui n’oses pas allaiter…
À toi, l’adulte qui n’a pas d’enfant, J’ai pas mal de choses à te dire. Premièrement, si tu n’as pas d’enfant par choix personnel, je te dis bravo. Bravo de ne pas avoir mis un enfant au monde pour les mauvaises raisons. En plus, je vais t'épargner le classique "Tu…
Parlons des vraies affaires. De la limite à ne pas franchir. T'sais, la ligne entre "Je ne suis pas une petite bonne femme parfaite" et "Est-ce qu’on doit appeler la DPJ ?". Parce qu’on va se le dire, il y a tout une différence entre ce qu'on aime appeler une…
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Ma vie de maman severine wuillemier

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Voila mon objectif du moment : arriver à lâcher prise, à prendre du recul sur certaines choses ! Pour certains c’est naturel et instinctif mais pour moi ce n’est vraiment pas évident. J’ai ce besoin de tout contrôler, tout prévoir, tout organiser, ça me rassure et m’évite de stresser. J’ai du mal avec les imprévus. Or avec une grossesse, il y a toujours des petits imprévus et surtout pour une 2e ! Avec les enfants en général de toute façon rien ne se passe comme prévu.
Cette deuxième grossesse n’est pas du tout comme je le pensais et j’avoue que ça me perturbe un peu. Je commence demain mon 3e trimestre et comme je vous en ai déjà parlé c’est différent de ma première grossesse, je suis épuisée, j’ai pas mal de douleurs. Je vous raconte pas la tonne de vitamines que je prends ! Bref je suis un peu diminuée et du coup je gère moins de choses ou en tout cas, moins comme je le voudrais. Je maîtrise moins . Je suis aussi moins patiente avec ma puce, je pense qu’elle le comprend mais j’ai peur de comment cela va évoluer, du dernier trimestre… Je ne pensais pas être autant diminuée ou en tout cas pas si vite. Je fatigue vite, je suis essoufflée et surtout je dors beaucoup moins bien donc je suis moins en forme pour être au top.
Mais pourtant c’est comme ça donc il faut que je l’accepte, que j’accepte que ma maison ne soit pas impeccable, que je dois privilégier mon repos pour ne pas mettre en danger mon bébé. Je prépare son arrivée petit à petit, j’étale les dépenses, j’essaie de penser à tout mais au final ce n’est que du matériel et on arrivera à gérer, je ne suis pas seule. J’avoue que pour un 2e c’est quand même pas pareil, même si ça passe super vite, je suis un peu moins stressée , je sais à peu près où je vais. Et le plus important quand on est parents c’est d’aimer ses enfants et d’être là pour eux en faisant du mieux que l’on peut.
La première fois, j’ai été arrêtée plus tôt que prévu, j’ai été vraiment surprise et je n’avais pas suffisamment préparé mon départ avec ma remplaçante. Mais au final tout a parfaitement roulé et elle s’est super bien débrouillée. Cette fois, j’anticipe un peu plus, mon boulot a pas mal évolué en 6 ans et je gère beaucoup plus de choses. J’ai recruté ma première remplaçante, elle est au top et je suis rassurée de savoir qu’elle va parfaitement assurer pendant mon absence. la 2e est en cours, eh oui il faut deux personnes pour me remplacer ! No comment, c’est un autre débat 😉 J’ai rangé mon bureau, mon ordi, on a préparé les ordinateurs, réorganisé l’espace de notre bureau commun. J’anticipe tout, j’essaie d’avancer au maximum le travail. Mon congé maternité est dans un peu moins de 2 mois mais j’ai l’impression que je ne tiendrai pas jusque là, en tout cas je n’en ai pas vraiment envie. Cette fois je veux un peu plus profiter, me reposer . Mais je voudrais pas laisser trop de bazar derrière moi donc je prépare. Mais au final est-ce que ce n’est pas trop ? Personne n’est indispensable, ils se sont bien débrouillés sans moi la dernière fois, ils le feront aussi cette fois. Il faut encore une fois que je lâche prise et que je fasse ce que je peux, que je fasse confiance aux autres et on verra à mon retour. Le boulot n’est pas primordial il faut que je me concentre sur l’essentiel : ma famille !
Lâcher prise et faire confiance autant aux autres qu’à moi est mon objectif du moment !
Je suis souvent déçue en amitié, beaucoup plus qu'en amour d'ailleurs ! Les amies ça va ça vient ! Et souvent sans vraiment que je comprenne pourquoi ! Les gens changent, je change aussi et parfois les amies vont et viennent dans ta vie sans que tu ne contrôle rien.…
En ce joli mois de mai, j'avais envie d'un article sur mes astuces pour me reprendre en main. L'été qui approche, le maillot...tout ça est une bonne motivation pour modifier certaines choses. Clairement depuis ma dernière grossesse, j'ai gardé quelques kilos en trop, le peu de muscles que j'avais a…
Cette grossesse est vraiment différente de la première. Franchement rien à voir. Certains diront que c'est sûrement un garçon, d'autres que je suis plus vieille. Je ne sais pas qui a raison, toujours est-il que ce premier trimestre a été particulier. Mon test de grossesse Commençons par le commencement, comment…
Si c’était si facile de lâcher prise, je pense qu’on ne se poserait pas toutes ces questions.
En tous cas, si c’est un objectif à atteindre et qu’il te semble réalisable, tu vas y arriver !!!
Allez, profites bien de ta grossesse, prends soin de toi, et recentre toi sur l’essentiel.
Pas évident de lâcher prise c’est bien vrai
Ah la la le lacher prise c’est pas moi qui vais t’aider ! Ce que c’est dur ! Pour un deuxième on a tendance à comparer par rapport au premier inconsciemment ou pas ! Dur dur ! Allez courage ma belle et profite à fond !!!
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Sabrina, Blogueuse maman Toulousaine, working mum, la trentaine, une petite poulette de 9 ans et une mini de 3 ans
J'aime partager mes découvertes de Maman mais pas que !
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