Malidak Ultra Legend 100 miles
Илья Гоман
"Аааа! Черные идут..."
Пожалуй, для меня это главная фраза всего Малидака.
Это физическая отметка, что ты добрался до очередной контрольной точки.
Это тепло и забота волонтеров, которые бросаются тебе на помощь.
Это искренняя радость за тебя людей, которых ты видишь впервые, и, возможно, больше никогда не встретишь.
Это понимание, что любой путь можно пройти, если впереди тебя вот так искренне ждут.

К Малидаку я шел долгие 4 года. Когда ты погружаешься в мир трейлраннинга, твои руки сами начинают искать все возможные забеги. Тебе хочется всё и сразу, везде и побольше. К сожалению или к радости наши финансовые и временные возможности ограничены. Это позволяет не просто бесконечно перетекать из одного забега в другой, а успевать прочувствовать, переварить то, что происходило в каждом. Сделать выводы, исправить подготовку, стать сильнее и выйти на следующий старт в своей лучшей версии.
Так совпало, что на свой десятилетний юбилей команда Malidak решилась на мощную интересную дистанцию в 100 миль. Я просто не мог пропустить такое приключение, хотя на момент покупки слота даже не представлял, смогу ли бегать через год.
Разрыв мениска сам по себе не зарастал. Я упорно ходил в зал, закачивал ноги, и точно знал, что хочу посмотреть Урал, попробовать его вкус, вдохнуть его воздух.
Бессмысленно описывать всю подготовку: как я плавно вкатывался в сезон 2026, начиная наращивать беговой объем только с марта месяца. Сначала робкие 5-10км, потом лёгкие длительные по 15-20км. Потом случился личник на 5км. Очередной сезон EbnisGames, как мне кажется, добавил отличной базы: каждый день не менее 4км- идеальные восстановительные тренировки, которые пошли в копилку.

Знаете, что самое сложное в поездке без машины? Баланс вещей! Тебе надо собрать столько, чтобы хватило на забег, чтобы был запас на случай экстренных ситуаций, чтобы не помереть под всем этим весом. В этом году мне катастрофически не везет на трансферы. То самолёт отменят, то старт передвинут, то машина "откажется" от участия. Поэтому игра в "тетрис" стала моей любимой.

Прибыл в Белорецк в 6 утра. Сон? Нет! Жалких 4 часа и это перед стартом на 100 миль, где мы потенциально могли уйти на две ночи.
Пятёрочка, такси, стартовая поляна. Восторг!
Идеальные свежескошенные луга. Кирель, Малиновые, Соколиная. Нет высоты и суровости Кавказа, но безумно красиво и очень сочно!

Лагерь только просыпается, а я с оранжевым чемоданчиком бреду в самый дальний угол к палатке Ани и Виталика. На сегодня они мои спасители: приютили, в камеру хранения приняли вещи, на старт выпнут, но это позже.

Обычно перед стартом я сам в себе. Мало общения, концентрация на сборах, мысли о дистанции, но не сегодня.
-Аня, сюда я приехал общаться с людьми! Пошли?

И мы пошли! Команда Malidak, кланы, подписчики и просто огромное количество новых лиц. Уже к обеду набродили по поляне больше 10000 шагов, а голос начал предательски садиться. К тому же яркое жаркое уральское солнце сделало свое дело, и уши с носом начали говорить, что я в очередной раз забыл про крем.

Главную мысль, которую я вынес из разговоров: на трассе жесть, держитесь.
Упаковка в беговое, сбор забросок и выход на старт. 56 участников, которые решили бросить вызов себе и Южному Уралу.

Что нас ждёт за ленточкой?

Очень странное состояние: ничего не волнует. Ни мыслей, ни ожиданий, ни желаний - просто побежим! Надо насладиться!
Подходит Маша:
-Илья, ты подозрительно спокоен, у тебя всё хорошо?
-Ты же меня знаешь! Всё под контролем! Жди меня на финише! Я приду!

У Маши уже был опыт ожидания моего финиша. 42 часа она боролась со сном, а я с корнями Салтыковского лесопарка на бэкярде в 2024.
Обратный отсчёт и понеслась...

Мы ушли, а лагерь продолжил свою яркую жизнь. У них впереди официальное открытие, куча активностей, концерты, салюты - самая вкуснотища пока мы просто бежим, проживаем свои километры.
Начал одним из последних, внимально рассматривая участников: технику, снаряжение, прислушивался к разговорам. Догнал Женю Забнина. Он, как опытный участник уральских стартов, ещё до гонки дал мне несколько очень ценных консультаций.

На вершине Соколиной открылся крутейший вид на стартовую поляну - там сейчас хорошо, а нам ещё каких-то 155км. Впереди ночь. Что она нам принесёт?
ПП "Маярдак" 10.5км, жарко. Накатывают очень неприятные ощущения, ноги тяжелеют. Они не мои, давно такого не было. Левая икра начинает спазмировать. Блин, ну почему начало через жопу?!
Тропа читается слабо, но пока светло, разметку видно, идём по хребту. Начинают обгонять другие участники.
В какой-то момент тяну руку к гелю на поясе и понимаю, что "протекло". Да как так-то? Всё же проверено! Это противное чувство сладких липких штанов было до самого финиша!
Движемся по гребню.
-Привет! Ты откуда?
-Нижний Новгород.
-Я из Тольятти....и уходит в точку.
Это я такой медленный?
Это они так торопятся?
Что происходит?
Появляется одышка, кожа огонь. Блин, всё же сильно сгорел на поляне за день. Вываливаемся на дорогу, которая ведёт к ПП "Машак". Отмыкаю в ручье, надо как-то сбить температуру, иначе легко словить тепловой удар. Меня обходят пачками. Какой я? Такого жёсткого начала у меня ещё не было! К 20км чувствовать себя разбитым.
Сейчас последний шанс сойти. Просто поверни и шагай 8км к стартовой поляне.
-Половина участников прошла, - говорит волонтер на ПП.
А что дальше? Повернешь, остынешь и будешь жалеть? Ты же помнишь, что обещал? Ты за чем проехал почти 1500км? Это 100 миль, ещё раз 5 так может накрывать. Давай хотя бы первый кризис перетерпим.

Панику надо купировать логикой. Пошли по пунктам:
-Ноги, вы как там?
-Пусто и шнурки надо перезавязать, для рогейна слишком свободно.
Исправлено.
-Желудок, что там с топливом? Почему нет прихода? Заправка по четным или нечётным? В канистры можно? Есть, что выдать по итогу?
-Солевых закинь и давай двойную порцию гелей с колой, что-нибудь придумаю.
Исправлено.
-Голова, ну чего поплыли-то? (Вообще, очень странно разговаривать двумя сознаниями, когда беговое договаривается с повседневным).
-У нас конкретный перегрев, пока не тошнит, но надо сбавить темп и дождаться вечера. Возможно отпустит.
Ок, работаем.
Техосмотр сделан, цель дожить до темноты выставлена.
После КП "Хвост" 24км начались лужи и ручьи, максимально охлаждался в них. Догнал ребят из Уфы. Держусь за ними, в компании проще не думать. Просто смотришь на мелькающие подмётки кроссовок и повторяешь движения. Вправо, влево, прыжок, разгон, выходим на дорогу. Несемся вниз!
Интересно, успеем на ПП "Поле" до темноты?
Вдруг тропа уходит резко вверх. Подъем к КП "ФХД". Кто говорил, что палки не нужны? У двоих из четверых их нет. Дыхание сильно тяжелее. Давлю на палки максимально, стараюсь на них больше веса переносить, чтобы ноги сохранить. На КП краем глаза замечаю, что я 18й, лидер прошел в 19:35. Почти 40 минут разрыв на 35км. Это же при прямом расчете более 3 часов на финише. Мощны ребята! Или всё же рано?!
На брифинге дистанции обещали почти 7км спуска по лесной дороге до ПП. Начинаем разгоняться.
17...
16...
15...
-Куда ты несешься?
-Так отпустило же? Не чувствуешь что ли?
-Чувствую, но ещё 130км, надо экономиться.
-Давай в первые 10 переместимся и выдохнем?
-Ок.
На ПП "Поле" 41км(факт 42км) прибыл на 14 позиции. Резко стемнело.
-А дальше что?
-Мы не ходили! Вроде лес.
-Ммм, лес, моё любимое. А как давно ушел предыдущий участник?
-Минут 5.
Вода, кола, апельсины. Погнали. До "десятки" ещё далеко.
-Спасибо. Вы лучшие! Доброй ночи!

Короткий крутой взлёт и вдруг ЛЕС: черный, беззвучный, будто неживой. Впервые за 5 лет бега достал свисток. Чередую свист и постукивание палками. Жутко! Может поэтому не иду, а бегу. Мягкое покрытие позволяет не сосредотачиваться на качестве приземления, просто бежишь в световом туннеле от фонаря.
Обещали красоту, а её выключили вместе с приходом ночи. Опустилась не темнота, а мрак! И чего, так ещё 8 часов будет?
Вдруг впереди мигнул красный маячок другого участника. Ускоряюсь. Люблю эту игру, когда ты прыгаешь от одного к другому рывками.
13...
Где-то тут стали попадаться ручьи. По брифингу помню, что пить можно. Температура падает, а настроение растет.
12...
-Привет, Тольятти! Как ты?
11...
В этой тьме очень сильно сказывалось то, что видишь вокруг. То участок курумника из ниоткуда в никуда, то бурелом, то кусок хорошей тропы, то вдруг показавшаяся и сразу исчезнувшая каменная стена. Моя цель - увидеть свет фонаря впереди и переложиться к нему.
Начинается подъем, впереди двое. По голосам девушка и парень. Да, похоже это та девушка, которая ракетой пролетала спуски где-то после первого ПП. Потихоньку добираю.
-Привет! Как тебя зовут?
-Илья.
-Илья? Тот самый Илья?
-А какой должен быть тем самым?
-Илья Носенко.
-Нее, я другой!
-Я Вера, а это Саша.
Так втроём и спускаем, пробираемся, перепрыгиваем, пригибаемся. Периодически меняемся, т.к. лидировать группу утомительное занятие: ищи разметку, руби тропу, держи темп.
10...
9...
Догоняем Марата. Сашу теряем.
Марат ведёт. Подъем. Наступает в осиное гнездо, но сделать уже ничего нельзя. Четыре торпеды в правое полужопие - практически пулеметная очередь.
-Валииииим!
Сзади повизгивает Вера! Топим в гору на все деньги. Видимо, осы ночью слепы, т.к. быстро отрываемся. Ооооох, задница в огне!
Начинается курумник, добираем ещё одного участника.
-Как ты?
-Тяжело, вода кончилась, но до ПП дойду. Спасибо.
8...
Переваливаем очередную вершину и катимся вниз. Где-то через 5км должно быть ПП "Индеец".
Уже потом, просматривая видео и фото других участников, кто проходил данные места днём, понимаешь, насколько красивая была дистанция. Мы же, отбитые стомильники, разрываем темноту ночи узкими лучами своих фонарей, продираясь дальше. На спуске скорость растет, кажется, что мы бежим. Я просто троплю вперёд, Вера иногда корректирует мой курс на редкую разметку, Марат замыкает наше трио. Идеальная команда!
В какой-то момент впереди мелькает целая группа участников. Быстро добираем, обходим. Ребята оживают и садятся на хвост. И мы целым паровозом врываемся на ПП "Индеец" 55км(57км по факту).
-Ребята, вы крутые! Первые двое ушли буквально полчаса назад. Как у вас самочувствие? Чем вам помочь?
3...
Ты третий. Да, до финиша ещё больше 100км, вместе с тобой на ПП ещё 6 человек. Но ты ТРЕТИЙ! А помнишь, что было с тобой 35км назад? Как ты хотел повернуть на финиш и сдаться! Это УЛЬТРА: здесь дно может оказаться верхом, а последний может стать первым.
Вода, кола, апельсины - пора уходить. Вера рядом, с нами Игорь и парень в майке "МитяевТим".
Видимо, 5 минут на ПП сбили с ритма, т.к. постоянно теряем разметку. Вера буквально за плечи поворачивает меня в нужную сторону. Где-то впереди подъем на гору Мохнатка, перетяжка к Ялангасу и подъем почти на 1250.
-Как меня достал этот кросс-поход! Когда тропы начнутся? Ну в прошлые года бегали же нормально! - возмущается Игорь.
Вера где-то отстала, двигаемся втроём, периодически меняемся. Напряжно искать разметку, пробиваться сквозь малину и прочие заросли. Иногда кажется, что мы просто ходим по кругу, т.к. все повороты левые.
До вершины Ялангаса около 5км, но тянутся они невероятно медленно. Вдруг выскакиваем на открытый курумник и взгляд проваливается в чернющее небо! Огромная бездонная звездная пропасть, которую мы, жители мегаполисов, не видим уже давно. Остановка, просто чтобы вдохнуть этой глубины!
Подышал? Беги!
Ну как беги, начинается крутой подъем с элементами лазания, местами со страховочными веревками.
Вершина Ялангаса. КП, очередная отметка. На стуле сидит ещё один участник. Он всё.
2...
-Как давно прошел первый?
-Около 20-25 минут.
Начинаем спуск. На спуске же мы сможем немного ускориться?!
Не смогли!
Крупный курумник, на котором очень плохо читалась редкая разметка. Смотреть в движении на трек без остановки на таком покрытие крайне опасное занятие. Темп падает до 28-30мин/км. Втроём ищем верное направление.
Здесь впервые вспоминаем про безопасность. Очень технически сложный участок, ночь. В одного такое проходить просто опасно. Неверный шаг, удар головой о камни и тебя даже не найдут в этих глубоких щелях.
Тут я впервые слышу от ребят вслух мысли, что на заброске надо сходить. Удовольствия нет, бег не начался, лучше сохранить себя и сбегать другие старты.
Ты с ними или до конца?
До конца!
Тогда пора уходить.
Чуть шире шаг, чуть выше темп и я постепенно теряю свет фонарей позади.
Сухой курумник выполаживается, покрывается мхом, начинается лес. Про этот лес на брифинге говорили с оговоркой: плохо читаемый и трудно проходимый. Подтверждаю! Этот участок какая-то дичь: слишком мало световозвращайки на разметке, которая периодически вообще заменяется краской на деревьях. Местами густота такова, что приходится просто протискиваться между низким молодняком. Иногда попадаются следы первого участника, но света фонаря впереди так и не видно.
В моменте вываливаюсь на опушку леса.
Туман. Роса. Резко становится холодно.
Зато появилась дорога. Это означает, что через пару километров ПП "Устинская". По плану 65км, по факту уже лишние 3км.
В пути почти 13 часов. Это максимальное расчетное время, за которое я хотел пройти первую заброску. Т.е. силы, вода, еда и прочее было рассчитано с большим запасом на эту цифру. Но сейчас до заброски ещё 13км, а гели всё.
Набиваю жилет бананами, с собой печенье мармелад. Максимум колы в себя.
-Когда прошел лидер?
-Меньше 10 минут назад.
-Интересненько! Спасибо! Вы лучшие! Ещё увидимся на 100км.
Впереди 6км хорошей дороги, потом подъем на Рассыпную и спуск к Белой на заброску. Включился азарт охотника. Ставлю целью до заброски догнать.
Бегу! Уже не обращаю внимание на то, что вокруг. Лес, темнота, лужи - прохожу прямо. Ты в тоннеле, надо увидеть свет в конце.
На этом азарте краем глаза вижу на дороге какие-то камни. Мозг обрабатывает информацию автоматически, даёт команду ногам оббегать/перепрыгивать...хлоп...камень с шумом срывается с места и начинает взлетать, тут же рядом второй. Куропатки? Спасибо! Взбодрили!
Дорога резко поворачивает и выходит на открытое пространство. Видимо, сейчас начнется обещанное болото. Температура по ощущениям опускается ниже 10 градусов. Сильно мёрзнут кисти. Поднимается туман, который добавляет сложности в ориентации по разметке.
Зато впереди появляется отблеск фонаря! Бинго!
Андрей потом скажет: я сначала подумал квадрик едет, так быстро ты приближался. Потом сообразил, что звуков никаких нет.
Крючок накинут, можно сбавить. Стратегически идти вторым проще. Меня заметили, теперь не моя очередь переживать. В гору так и движемся с интервалом метров в 200. Я не спешу выходить вперёд и рвать о себя малину. Поднимаемся к КП "Крамбли".

Ловим рассвет на вершине! Фантастически ярко красное небо, а все долины между окрестными вершинами залиты густым белым туманом! Всё замерло в ожидании нового дня!

Спуск бежится, даже когда уходим с дороги. Лес чистый, солнечный свет добавляет энергии. Организм просыпается! Впереди красная куртка! Контроль!
Примерно за километр до заброски догоняю, чтобы оценить состояние и понять дальнейшие планы.
-Привет! Как ты?
-Привет! Терпимо. Еда кончилась, сейчас на заброске буду перезагружаться по полной.
Заброска по плану на 78км, а по факту уже 83км (+5км нагуляли).
Мой план на заброску стандартный: вода, еда, максимум 5 минут. Главное, не остывать!
Перекинул футболку, забрал все гели(а их опять с запасом), посмотрел на суп и вышел в лидеры. Меньше 6 минут на всё.
-Ребята, а что там дальше?
-Ну то, что мы видели, там папоротник по грудь.
-Папоротник не малина, прорвусь.
Впереди 95 очень сложных с психологической точки зрения километров.
Ты первый! Ты ориентируешься! Ты тропишь! Ты не охотник, ты жертва!
Участок до ПП "Холмы" просто лес, лес и лес. Лес с папоротниками, лес с малиной, лес с какими-то тропами, явно животного происхождения.
В какой-то момент понимаю, что в тишине леса кто-то ломится параллельно моему курсу. Что там делать при встрече с медведем? Кроме как прикинуться мертвым в голову ничего не пришло. Пока трясущейся рукой доставал свисток, из-за деревьев величественно вышел лесной олень. Мощный, статный с огромными рогами. Уфффф...олень лучше медведя! Гуляем дальше!
Стали попадаться лесные дороги, но наш трек всегда был им перпендикулярен! В тех редких случаях, когда все же разметка шла по дороге, там обязательно был ручей или грязь. К ПП "Холмы" 88км(по факту 93км) вел длинный прямой спуск с очень хорошим сбросом высоты.
-Хозяин, мы так то уже 4000м набрали! Можно начинать болеть и ныть? - спросили квадры.
-Ребяты, на Горном Короле 14000м вертикальных приключений. Судя по текущим цифрам, вы ещё только к озеру Кардывач приближаетесь. Отставить панику!
На этом забеге я впервые словил какое-то множественное разделение сознания. Будто разные части меня, каждая отвечающая за свою узкую специфичную функцию, всякий раз садились за стол переговоров и выносили совместное решение, что делать дальше. Иногда кто-то выхватывал управление всеми системами и тогда начинались приключения. Кто смотрел мультфильм "Головоломка" смогут понять.
После ПП "Холмы" я так хорошо раскатил по дороге, что в очередной раз пролетел поворот в никуда, т.е. в лес. Малина, камни, бревна, местами борщевик - так всё надоело, что мозг перестал следить за разметкой. Возвращаться тоже было лень - рубанул по азимуту в сторону трека. Плюс 500м лишними.
ПП "Устинская" было для меня уже на 6км дальше планового по треку. Солнце начинало жарить, а впереди был один из самых сложных участков - подъем по "новой тропе" на Ялангас. Даже на брифинге о ней отзывались, как о труднопроходимой, а когда в ногах уже 106км, то задача становилась ещё и очень неприятной.
Волонтеры на ПП в очередной раз проявили верх заботы и тепла. Встретили, отпоили, снарядили, поддержали и пожелали удачи в нашем нелёгком пути. Связи не было, как и какой-либо информации по преследователям.
Тропы, как мы ее себе представляем, не было - первозданный нетронутый лес. Круто вверх, круто вниз, курумник, солнце в спину. Всего 5км, но какими же они были долгими.
Самым запоминающимся с этого участка было журчание ручья где-то под курумником. Набирать ещё 300м, солнце печёт нещадно, твои фляги пусты, а до воды не добраться. К КП "Перевал" я вылез с противоположной стороны от участников с дистанции 77км. На меня смотрели, как на привидение.
-Ооо, черный номер! Они существуют! Ты первый! Как себя чувствуешь?
-Там такая жопа! Жарко, тяжко, я пустой! Дальше тоже самое?
-Нет, немного крутого спуска и беговая дорога. Затем небольшая петля на Талянташ и ПП "Лэпка". Есть чай и бульон, будешь?
-Бульон, спасибо!
Пролетает девушка с дистанции 77.
-Вы третья, - кричат ей в спину.
Блин, где-то рядом должна быть Аня Сухих. Надеюсь, что им полегче после нас.
Очень странно, но спуск с Ялангаса опять был против солнца. Старался обливаться из каждого ручья. Вспомнил, что если натянуть баф на шею и лицо, то не так сильно будешь греться.
На петле через Талянташ появились "соточники", середина и хвост. Видно, что уставшие. Но теперь мы не лидеры, не надо тропить и искать разметку. Ты просто работаешь по пробитой тропе. Где-то обгоняешь ты, где-то тебя.
-Черный номер! Ура! Вы у нас первый! Мы вас так ждали! Как вас зовут?
-Илья.
-Илья, вы крутой! Дальше будет легче! Мы в вас верим! Немного по лесу, а потом почти километр по дороге вниз.
Где-то тут включился мозг, но видимо не полностью. Я почему-то посчитал, что на ПП "Нура" 129км я приду в притык к лимиту в 29 часов. Врубился режим паники, отдан приказ ногам и я вернулся в бег. На последнем километре по дороге к ПП "Лэпка" на 120км я раздавал около 5мин/км. Как же сильно мне не хотелось "просрать" такой долгий пусть, опоздав в контрольное время на последних ПП.
На ПП сидит Аня Сухих с замотанной ногой и явно никуда больше не собирается. Залил три фляги, заправился апельсинами и колой. Второй раз посмотрел на Аню. Сознание вернулось в тело.
-Ты чего сидишь? Я думал, ты на тумбочку летишь где-то далеко впереди.
-Я всё!
-В смысле всё?
-Я упала, рассекла ногу. Бежать не могу, а идти не хочу.
-Блин, а я иду по краю лимита(ну так я думал на тот момент). Всё, я погнал.
Дальше большой перегон по дороге, но организм перегрет, как и сутки назад. Чувствую, что с приходом ночи станет легче, но её ещё надо дождаться.
Очень радует цифра оставшихся километров. В какой момент нашей жизнь +/-50км стало "немного осталось"? Где мы свернули не туда?
Дорога до КП "Шишки" это сплошные уговоры.
Любой бег лучше ходьбы!
Быстрее побежишь - быстрее финишируешь!
И ещё много самомотивирующих кричалок, чтобы просто двигаться вперёд.
Поворот, спуск, ручей. Отмыкаю!
Подъём. Цепляюсь за пару соточников. Они без палок идут, как я с палками. Зато с горы я быстрее.
Отрываюсь.
С КП "Шишки" навстречу летят радостные волонтеры!
-Наконец-то! Мы хотим вас обнять!
-Мне кажется я пахну мертвечиной!))
-Ну и что! Вы крутые! Столько пробежать! Вас так мало! Вам до заброски осталось несколько километров.
-Спасибо за поддержку!
Выхожу на каменную полку. Внизу шумит река и слышно звуки с ПП "Нура".
Да ладно?! Серьезно?! Спускаться прямо в самый низ?! По ощущениям около 200-300м вертикали.
То ли понимание близкого ПП, то ли организм опять начал просыпаться в тени, слетаю эти метры достаточно бодро.
На "Нуре" очень многолюдно! Люди, как я рад вас всех видеть! Мы почти сутки шароё...шатались по лесам в одиночестве.
На эту заброску ушло чуть меньше 10 минут, т.к. голова соображала туго. Надо было подготовиться ко второй, уже неизбежной, ночи.