Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

Серия:

✅ В этой книге нет 😑 волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент 🔧, используя который можно 🚬 обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь 🗣️ в книге мастера позитивных перемен Марины Спиранде, - майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора.  МАЙНДСЕРФИНГ (от англ. mind - разум, мышление, намерение и surfing 🏄️‍♂️ - е ️, скольжение (по поверхности)) - техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии за счет 🧾 возвращения к своему истинному эталонному Я 👤⬅️, за счет 🧾 осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов.Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и в итоге прожить лучшую версию своей жизни - все это возможно. И первым 1️⃣ шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку 👨 выйти из матрицы, изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.

Также: