Mách cách chăm sóc da từ bên trong lưu giữ thanh xuân

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng lo lắng da mặt bị khô, sạm, xuất hiện những nếp nhăn. Để ngăn ngừa, cải thiện các dấu hiệu này, các bạn cần chăm sóc da cả bên ngoài lẫn sâu bên trong cơ thể. Vậy, chúng ta phải chăm sóc da từ bên trong như thế nào?

1.Bổ sung vitamin C từ trái cây

Vitamin C là dưỡng chất cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe. Chúng giúp hình thành collagen, dưỡng chất cần thiết giúp làn da luôn khỏe mạnh và chữa lành các vết thương trên da. Tuy nhiên, cơ thể con người không tự sản sinh và lưu trữ Vitamin C, chính vì vậy bạn cần bổ sung Vitamin C hàng ngày. Một số loại hoa quả như bưởi, cam, cà rốt,... mang đến nguồn vitamin C dồi dào, chị em chẳng lo lắng cơ thể không bổ sung đủ collagen giúp làn da sáng khoẻ, đẹp từ sâu bên trong.

2.Kem chống nắng từ bên trong với cà chua

Bôi kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của chị em khỏi các tác động tiêu cực của tia cực tím (tia UV) có hại. Tuy nhiên, thay vì phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn có thể ăn cà chua hằng ngày để tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da. Cà chua chứa một lượng Lycopene dồi dào, có khả năng chống oxy hóa, giúp làn da bạn tránh được các tác hại từ tia UVA, UVB. Hơn nữa, cà chua cũng chứa chất lutein giúp cho làn da được hydrat hóa (trạng thái giữ nước trong cơ thể bởi các chất điện phân) và tăng độ đàn hồi cho da.

>>> Hiểu đúng về cấu trúc da để chăm sóc da hiệu quả: Ở ĐÂY

3.Thực phẩm chức năng giúp làn da đẹp, khỏe từ bên trong

Không phải bạn nào cũng có thời gian chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày, một số chị em lại không thích ăn hoặc thậm chí không biết ăn một số loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế cách phương án tối ưu nhất chính là sử dụng thực phẩm chức năng chứa nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Hiện nay, trên thị trường có vô số các loại sản phẩm có hiệu quả làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Một trong những thực phẩm chức năng nổi bật nhất phải nói đến đó chính là Angela Gold - bí quyết vàng làm đẹp da từ bên trong được nhiều ngôi sao nổi tiếng hiện tại tin tưởng sử dụng. 

>>> Thông tin thêm 

ANGELA GOLD GIÁ BAO NHIÊU?

https://www.youtube.com/channel/UCNoUo8yLvUVpCnEf1td2Tjw/about

Angela Gold chứa P. Leucotomos giúp tác động sâu đến cấu trúc nền của da, có tác dụng giúp da căng bóng, mịn màng, ngăn ngừa và phục hồi hiệu quả các vấn đề nhăn, khô và sạm da. 

Để có một làn da căng bóng, mịn màng, không tàn phai theo năm tháng thì chúng ta phải chăm sóc làn da cả bên trong lẫn bên ngoài, đồng thời giữ cho hệ trục vàng khỏe mạnh. Ngoài việc tẩy tế bào chết, rửa mặt, chống nắng, đắp mặt nạ,... phái đẹp cũng nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da từ gốc như Angela Gold để sở hữu làn da sáng đẹp, tươi khỏe ngay cả khi sang tuổi 30.

>>> Chi tiết bài viết: https://angelagold.vn/cham-soc-da/cham-soc-tu-ben-trong-de-co-lan-da-dep-c45a1668.html