МОЖЕТ ЛИ ЖЕНЩИНА УПРАВЛЯТЬ ГОРМОНАМИ⁉️

После 45 лет у женщины начинается непростой период, связанный с перестройкой гормонов.⠀

Каждая женщина подвержена этим симптомам в разной степени, но большинство жалуется на повышенную раздражительность, обидчивость, низкое либидо, а также физические недомогания и проблемы с суставами.⠀

К сожалению, дисбаланс половых гормонов может наблюдаться не только с менопаузой. Гормональный баланс очень легко разрушить неправильным образом жизни или моральными потрясениями, стрессами.

И если какой-то из гормонов выделяется недостаточно или в избытке, можно наблюдать довольно схожие симптомы:

✔️головная боль,

✔️избыточный вес,

✔️снижение сексуального влечения,

✔️проблемы с волосами и кожей,

✔️нерегулярные и болезненные менструации,

✔️усталость,

✔️бессонница,

✔️снижение памяти и концентрации внимания,

✔️раздражительность,

✔️тревожность,

✔️депрессия.

Если вас мучают данные симптомы, обязательно обратитесь к гинекологу-эндокринологу. Он поможет установить причину вашего недомогания и предложит лечение.⠀

Но уже сейчас вы можете сделать свои первые шаги к восстановлению гормонального баланса:

⠀

✅ Высыпайтесь!

Качественный ночной сон по 6-8 часов очень важен для хорошего функционирования гормональной системы.⠀

✅ Индивидуальная диета.

Опираясь на результаты медицинского обследования, вы можете подобрать для себя оптимальное питание, которое снизит или повысит недостающие гормоны.⠀

Большинство специалистов настоятельно рекомендуют отказаться от кофе и алкогольных напитков.⠀

✅ Спорт.

Именно умеренные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье и настроение.

Гиподинамия или чрезмерные тренировки только усугубляют дисбаланс.

😍 Хепиклим способствует уменьшению признаков увядания репродуктивной системы на фоне возрастных гормональных изменений.

⠀

Подробно о препарате читайте на сайте www.happyclim.ru

⠀

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

⠀

#happyclim #климакс #salvim #приливы #сэлвим_хепиклим