Métisse musclé et gros engin
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Métisse musclé et gros engin
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Honte a toi de créer un Topic, j'ai bien dit un TOPIC ! Juste pour poster une merde pareille... J'appel tout de suite Julien Courbet.
Un des muscle au niveau du Pubis qui est différent ou n'existe pas chez eux, je me souviens plus
+++++++++++++++++++++++
Bah oui Zynthetic est balèze
http://www.youtube.com/watch?v=wwLDDEm6cBQ&
¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Totophe60 Voir le profil de Totophe60
Posté le 8 janvier 2011 à 02:01:37 Avertir un administrateur
Un des muscle au niveau du Pubis qui est différent ou n'existe pas chez eux, je me souviens plus
+++++++++++++++++++++++
Bah oui Zynthetic est balèze
http://www.youtube.com/watch?v=wwLDDEm6cBQ&
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C'est un défaut que tout les noirs ont
C'était assez clair comme explication non ?
Description : ONCHE KOM JE VOU OBSERV
Toutes mes condoléances
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Bah oui Zynthetic est balèze
http://www.youtube.com/watch?v=wwLDDEm6cBQ&
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C'est dieu qui leur a mis ça pour se faire pardonner de leur avoir donné des cheveux crépu
Tout sur la prise de masse ! Comment prendre de la masse et grossir ?
Bonjour,
J'ai 22 ans je suis métisse avec un gros gabarit de nature. L'année derniere j'étais a 90kg pour 1m85 et je me trouvais "fin". Mon programme c'était 1h de velo en cote 4 a 5 fois par semaine.. J'étais a 115 kg au début de la séche.. et j'avais une bonne alimentation ( peu de féculents le soir ect ).
Malheuresement j'ai tout repris avec 5 kg en plus je suis actuellement a 120kg
Je n'ai plus le courage de recommencer une sèche comme avant.
Mais j'ai deux bouquin méthode lafay et faire 3 séance par semaine me convient mieux que du cardio qui m'a vraiment rassasié
Sur plusieurs sites/forum on prone que alimentation = 70% du travail en séche et muscu ou cardio = 30%
c'est chiffres vous en pensez quoi ?
En fait juste changer mon alimentation conviendrait ?
Je ne recherche plus vraiment de séche mais j'aimerais developper du muscle mais sur autant de gras c'est rentable ?
La séche n'étant pas mon but premier je suis tout de meme près a faire un petit régime pas trop drastique car j'aime bien la bouffe quand meme..
merci d'avance
Ben tu par sur ta DEJ - 150/200 kcal par jour avec l' entrainement par dessus tu va prendre du muscles et sécher tout doucement sans t' en rendre compte.
Après travail vraiment ton plan alimentaire et ya pas de raison que ça passe pas
1h d' entrainement c' est 4% de votre temps, PAS D'EXCUSE
"Concentre toi plus sur la technique que sur la charge"
Mon carnet nutrition votre avis m' intéresse
Oui, l'alimentation doit bien représenter 70% des résultats, que ce soit en sèche ou en prise de masse.
Si tu souhaites perdre du poids, calcul ta Dépense Energetique Journalière, et mange 15 à 20% de moins dans un premier temps.
Essaye de tourner à 2gr de proteine au max / kilos de corps, 1 à 1,4gr de Lipide et le reste en glucide.
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Trier par : Auteur Date Sujet
Ordre : Croissant Décroissant
Message
par Darkblast » 24 janv. 2012, 06:56
Message
par Gally » 24 janv. 2012, 08:18
Message
par Musashi- » 25 janv. 2012, 14:42
(ne fonctionne qu'avec les auteurs qui sont des usagers validés sur l'archive)
Ça fait 8 jours que je suis dans cette caserne et franchement, l'armée, c'est con ! Nous sommes en 1993 et le service national existe encore pour quelques années. J'ai 20 ans, j'ai passé mon BTS en juin et hop, en août, direction l'Alsace pour passer 12 mois en temps que troufion. Autant il fait froid en hiver ici, autant la chaleur est insupportable en été. Quand je suis arrivé le premier jour, il faisait au moins 30 degrés. Le train de Paris a déposé des dizaines d'étudiants qui viennent jouer au petit soldat comme moi. J'ai sympathisé avec deux d'entre eux : Alain, 18 ans, le bac en poche, qui habite Versailles, et Vincent, un métis d'origine malgache, 20 ans comme moi, footeux en pleine forme et au chômage.
Coup de bol. En arrivant ensemble à la caserne, le sous-officier de service nous met dans le même groupe pour faire le parcours du nouvel arrivant : le paquetage, le coiffeur, la visite médicale et l'affectation pour le mois de classes. Premier arrêt : les sapes. Quand le mec boutonneux qui s'occupe de ça me tend les vêtements "officiels", je suis près d'exploser de rire. Passe encore le treillis et les rangers, mais quand il me donne les slips et les chaussettes, je crois rêver. Trois slips blancs à poche qui doivent dater d'il y a 100 ans et des chaussettes en laine qui réchaufferaient n'importe qui par -20 dehors. Vincent est juste derrière moi et il éclate de rire en voyant ça.
— Ben dis donc, Hervé (c'est moi), je vais avoir du mal à tout ranger mon matos dans ce genre de slip, dit il en se touchant la queue à travers le jeans qu'il porte encore pour quelques heures.
— Fais pas ton malin, je réponds. Ils sont moches, d'accord, mais ils sont assez larges.
— Houuu ! C'est ce que tu crois. Mamadou, il a pas une bite de blanc-bec, dit-il en prenant un accent africain.
Alain, qui arrive, se demande pourquoi on rigole. Je lui explique qu'on trouve les slips vraiment nuls et que Vincent joue les prétentieux avec la taille de sa queue.
— C'est vrai que ça vaut pas un bon slip HOM. Et c'est pas ceux là qui vont mouler mes petites fesses.
On éclate de nouveau de rire. Le sous-officier se pointe et nous indique en hurlant la direction du coiffeur. Vincent a de la chance, il a pas un poil sur le caillou car il se rase la tête, alors il est exempt. Alain tire la tronche car il va perdre ses boucles blondes. On se retrouve tous les trois à l'infirmerie. On est les derniers et on attend comme des cons dans une sorte de grande salle d'attente. Un infirmier ouvre une porte et est surpris de nous voir ici.
— Vous n'êtes pas encore passés ? Allez, magnez-vous, vous êtes les derniers. Déshabillez-vous ici.
— On garde quoi ? je demande bêtement.
— Slip et chaussettes. Il fait une pause. Ceux qu'on vous a donné il y a une heure.
— Ben oui, mon vieux, c'est comme ça ici.
Il referme la porte et nous laisse tous les trois. On se regarde.
— Ben on va pouvoir voir si ces slips nous vont aussi mal qu'on l'a dit, lâche Alain.
Et il commence à se désaper. Il a effectivement un mini slip HOM bleu ciel, qui moule bien son cul. Je ne peux m'empêcher de le mater. Alain n'est pas très gras, mais musclé quand même. Vincent a enlevé sa chemisette et me fait face. Je peux admirer ses pectoraux et ses abdominaux superbement dessinés (ça aide, le foot !), couverts d'une toison fine et noire. Sa peau est café-au-lait et il sent bon le mâle viril. Moi, je sens que je vais bientôt bander. Mes nouveaux amis me semblent hétéros, du moins ce que j'ai pu deviner à travers nos conversations de la journée. Moi, je suis bi, j'ai une copine, mais je cracherais pas sur leurs deux petits corps mignons.
Je me force à penser à autre chose en enlevant mon polo. Quand je ne suis plus qu'en slip, Alain a déjà enlevé le sien. Il est de dos. Je remarque que Vincent a jeté un coup d'œil plus qu'intéressé sur les fesses blondes d'Alain. Celui-ci enfile un de ses slips réglementaires et se tourne vers nous.
À son tour, il défait son jean. Dessous, un caleçon avec des dessins africains et des cuisses musclées. Ensemble, nous baissons nos sous-vêtements. Vincent me fait face et tourne le dos à Alain. Je découvre alors son engin planté dans une forêt abondante de poils frisés. "Il avait raison, ce con", je pense en moi-même. "Jamais elle tiendra dans le slip !" Je n'avais encore jamais vu un tel engin sur le corps d'un mec, si ce n'est dans des vidéos pornos. Alain, lui, ne perd pas une miette du cul de Vincent que j'imagine merveilleux. Me serais-je trompé sur les orientations sexuelles de mes deux nouveaux amis ? J'ai pas le temps de réfléchir à ça que l'infirmier se pointe de nouveau. Vincent et moi venons juste d'enfiler les slips blancs de la Grande Muette.
— Magnez-vous ! Chacun son tour. Toi, le blond, en premier.
Alain nous quitte quelques minutes. Je m'assois à côté de Vincent. Il a l'air abattu. Pour détendre l'atmosphère, je lui dis :
— Tu vois, t'as tout rentré, même avec ton engin.
— Ouais, mais t'inquiète pas que je vais pas le porter souvent, leur slip. J'ai l'impression d'avoir les couilles compressées.
Après Alain, c'est au tour de Vincent. Alain enfile son treillis qui le moule aussi bien que son slip.
— Vivement ce soir. Quelle bande de cons !
Quand Vincent revient, je passe deux minutes dans le bureau. Je ressors. Mes deux potes sont en treillis. Je mets le mien et avec nos paquetages, nous nous dirigeons vers notre piaule. On est les derniers encore une fois, et on nous met dans la même piaule de trois lits.
Huit jours ont passé, à courir comme des cons, sauter, rouler dans l'herbe pour s'amuser à faire la guerre. J'ai même pas bandé en 8 jours, même la nuit. Je pose discrètement la question à mes deux potes. Même constat. Et si c'était vrai le mythe du bromure dans la nourriture ? Ce soir, coup de bol. Pas de nettoyage de fusil, pas de sortie prévue à 4 heures du matin. On reste au foyer jusqu'à 9 heures, puis Vincent propose de rentrer dans notre piaule. À peine arrivé, il enlève sa veste de treillis et son tee-shirt bleu "armée". Je m'allonge sur mon lit tout habillé et mate discrètement ses muscles. Il branche son radio-cassette et met de la musique africaine.
— Hummm. De la bonne musique, une meuf et tu passes une bonne soirée, dit Vincent.
— Ne rêve pas, répond Alain. C'est pas pour ce soir. Va falloir que tu patientes 3 semaines.
— Je pourrais pas ! Ce soir, j'ai la bite en feu ! Regarde, elle est dure comme du béton.
En effet, sa queue tend le tissu du pantalon de treillis. Je n'avais plus fait gaffe au gourdin de Vincent depuis la visite médicale du premier jour. Je m'assois sur le lit en tailleur.
— Et si je te suçais, ça te calmerait ?
Alain et Vincent se tournent vers moi.
— Tu déconnes, hein, Hervé ? me dit Alain.
— Pas du tout. Quand je vois un pote en détresse, je lui viens en aide.
Et pour montrer que je suis sérieux, je me lève et me dirige vers le lit de Vincent. Je m'assieds sur le bord et pose ma main sur sa queue à travers le tissu du costume militaire.
— C'est vrai que t'es bandé comme un cerf, mon salaud.
Vincent se tait. Je sens sa queue tressaillir légèrement sous la pression de mes doigts.
— Alors ? T'as envie de te vider ou pas ?
— Heu... Oui... Enfin, j'imaginais pas le faire comme ça. Une branlette sous la douche vite fait.
— Et ma proposition ne te plait pas plus ?
— Ben... si, ça serait mieux. Mais je pensais pas que t'étais pédé.
Ma deuxième main se pose alors sur sa poitrine légèrement duveteuse. Je caresse ses tétons bruns.
— J'suis pas pédé, Vincent. Corinne, c'est pas pipeau. Mais j'ai jamais caressé ni sucé une bite (Oh le gros mensonge !). Ça pourrait être une occasion. Surtout que t'as l'air sacrément bien gâté par la nature.
Alain, qui n'avait rien dit depuis cinq minutes, bouge sur son lit. Je le vois remettre discrètement sa queue en place dans son treillis. Vincent me regarde droit dans les yeux, à moitié intrigué, à moitié désireux. Je lui souris. J'entreprends alors de défaire sa ceinture et baisser la fermeture éclair de son treillis. Je le baisse doucement jusqu'à mi-cuisse. Vincent a le même caleçon que le premier jour. Je le baisse aussi doucement. Sa bite surgit et vient se plaquer contre ses abdominaux. Elle est grosse, très grosse. Au moins 22 ou 23 centimètres. Et large, très large. Avec un beau gland épais, rosé et circoncis. Alain n'en croit pas ses yeux.
— Putain ! Mais t'as une vraie bite de cheval, mon cochon !
Vincent semble revenir sur terre. Il sourit à Alain :
— Je te l'avais dit, petit blanc : Mamadou, il a un gros kiki.
Son accent africain détend l'atmosphère.
— Maintenant que t'as commencé, Hervé, faut pas t'arrêter en route.
Il saisit treillis et caleçon et les enlève. Il les jette par terre. Mon pote est maintenant nu dans toute sa splendeur sur son lit. Ma main caresse sa queue, chaude et douce. Alain nous regarde, ne sachant que faire. Vincent se laisse faire, passant ses mains sur ses pectoraux.
Pendant trois ou quatre minutes, je le masturbe délicatement. Puis je descends mes lèvres vers son sexe marron. Ma langue tourne autour de son gland. Vincent a fermé les yeux. Je vois Alain qui baisse son pantalon et son slip. Ma bouche happe la moitié de la queue de Vincent. Il sursaute, plus émoustillé que surpris. Alain a commencé à se branler. Sa bite n'est ni longue, ni épaisse, mais sa toison blonde n'a rien à envier à celle de mon métis. Ma queue me fait mal tellement je bande à ce double spectacle. Ma salive mouille la belle bite noire de mon pote. Mes mains caressent ses couilles velues. Je l'entends gémir doucement. Alain s'est allongé sur son lit, la queue droite tournée vers le ciel, et il s'astique.
— Vous savez, les gars, je vous ai bourré le mou. J'ai jamais.... couché avec une nana. J'suis puceau !
J'arrête de pomper Vincent, qui se redresse sur les coudes. Il regarde Alain.
— C'est vrai, mec ? T'as jamais pris ton pied ?
— Non ! Enfin, si, mais avec ma copine la main.
— Et toi, Vincent ? je dis brutalement.
— Ben...J'suis plus puceau depuis 3 ans.... Mais j'ai pas vraiment de copine. Ça fait plus de 6 mois que je m'astique à la main, comme Alain.
— Mes salauds ! Vous m'avez bien roulé avec vos histoires de nanas ! Et moi qui vous racontais mes galipettes avec Corinne...
— T'énerves pas, Hervé, tu nous as bien excités avec tes exploits sexuels. Et si tu suces aussi bien que tu baises, tu peux reprendre ma queue dans la bouche.
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