Ляйсан Утяшева С Лишним Весом Фото
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Браузер будет сообщать вам о срочных новостях, чтобы вы всегда были в курсе событий .
Мы покажем события и погоду в вашем городе или ближайшем к нему месте . Если город определился неверно, укажите его самостоятельно .
По возможности будут показаны события и прогноз погоды для выбранного региона
Мы привыкли видеть спортсменку Ляйсан Утяшеву всегда стройной и подтянутой . Как оказалось, внешний вид бывшей гимнастки – результат постоянной работы над собой и самоконтроля . Утяшева показала фото, на котором она весит на 30 килограммов больше, чем сейчас, и заверила, что не хочет и больше никогда не будет так выглядеть .
33-летняя именитая спортсменка Ляйсан Утяшева сейчас успешная телеведущая, счастливая жена и мама . Она регулярно появляется на светских мероприятиях, демонстрируя стройную фигуру, однако, как оказалось, так было не всегда . Недавно Ляйсан призналась, что в возрасте 19 лет она весила на 30 килограммов больше, чем сейчас . Это был тяжелый период, когда у талантливой гимнастки обнаружили серьезные проблемы с ногами . Выяснилось, что Утяшева несколько месяцев тренировалась и выступала на соревнованиях со множественными переломами . В период вынужденных операций и реабилитации Ляйсан набрала лишний вес .
«Эта фотография – мой главный мотиватор, не хочу запускать себя до такого состояния . На фото мне 19 лет и я плюс 30 кг . Мне было тяжело . . . Одышка, вечный депресняк и желание заедать стресс!», – рассказала телеведущая . Она призналась, что с тех пор научилась держать себя в форме, и поделилась своими секретами стройности . Ляйсан Утяшева не ест мучные изделия, жареное, сахар, соусы, колбасу, пельмени, пиццу, бургеры, чипсы, не пьет газировку и соки . Молочный шоколад она заменила на черный, а чай и кофе – на травяные сборы и цикорий . Утяшева ежедневно выполняет простой комплекс упражнений на основные мышцы, причем на это у нее уходит всего 15 минут .
«Проще уже втянуться в систему и поменять пищевые привычки, наладить физическую активность раз и навсегда, чем скакать в весе, настроении и менять гардероб», – уверена Ляйсан . Супруг Ляйсан Утяшевой, шоумен Павел Воля , настолько восхищен ею, что посвящает любимой женщине стихи . Ляйсан так тронули его слова, что она расчувствовалась до слез .
34-летняя спортсменка призналась, что после завершения карьеры поправилась с размера XS до L .
Ирина Горячева
редакция
«Восемь раз на дню нас взвешивали, но это больше для контроля, какой метаболизм < . . . .> нас блюли, чтобы не наделать ошибок, чтобы сделать меню правильным» — рассказала Утяшева в интервью .
Утяшева призналась Винер, что сильно поправилась и перестала влезать даже в мамины штаны размера L . «Тридцать девять килограммов лишнего веса» — подчеркнула гимнастка .
«Мучное, сахар, причем сахар промышленный, из фруктов можно . Инжир можно, апельсин, виноград — если тебе нормально, гранаты, зеленые яблоки . Изюм и курага — если немного . Вот твой полезный сахар . Если очень хочется — пастила . Еще тогда давали раз в неделю красное мясо — индейку, курочку . < . . .> Бокал вина можно, но не каждый день» .
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .goodhouse .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: А вы знали? Вот как этих звёзд зовут на самом деле (видео)
Ляйсан Утяшева занималась художественной гимнастикой с раннего детства . Как и все представительницы этого вида спорта, она много внимания уделяла весу . Однако, как призналась сама спортсменка, о голодных диетах никогда не было речи .
Из-за травм спортсменке пришлось рано закончить карьеру . Она мечтала стать олимпийской чемпионкой, но этого не произошло . По словам Утяшевой, после ухода из спорта она долго"жалела себя» и проводила много времени за едой и просмотром фильмов . Однажды ей позвонила тренер Ирина Винер и пригласила на чествование чемпионов .
После этого случая Утяшева решила вернуть прежнюю форму . В этом ей помогли планы питания, составленные в период ее спортивной карьеры . По словам гимнастки, она перестала есть или ограничила ряд продуктов .
Ляйсан Утяшева делится рецептом смузи
Также в момент формирования новых пищевых привычек важно, чтобы окружение поддерживало их . Утяшева порекомендовала обратиться к близким с просьбой не есть при худеющей . На застолья же можно слегка опаздывать, чтобы самые «вредные» продукты успели съесть .
В шоу канала Peopletalk Утяшева добавила, что только после похудения она советует идти в спортзал .
Сейчас спортсменка замужем за актером и шоуменом Павлом Волей, она воспитывает двоих детей и регулярно делится в блоге рецептами и подборками упражнений .
13 июля 2016, 16:35
| Автор: Иван Рутов
Cпортсменка и телеведущая показала поклонникам фотографию восьмилетней давности .
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Facebook
СМИ выяснили детали биографии убийцы студенток в Гае (ФОТО)
У мужчины уже есть криминальное прошлое .
Состояние попавшей в больницу с COVID-19 Ларисы Гузеевой ухудшилось (ФОТО)
В состоянии Гузеевой с медицинской точки зрения наблюдается отрицательная динамика .
L’Express: вакцина "Спутник V" стала "горьким провалом"
Авторы указывают, что "Спутник V" сталкивается с недоверием как на внутреннем рынке так и на международном .
Что известно о тройном убийстве под Оренбургом
В России умерли шесть беременных женщин и 2-ое детей:подробности
Шаляпин рыдает: жена- миллионерша оставила певца без наследства
В МГУ 9-летнюю студентку грозят отчислить: СМИ
СМИ: Жену Шаляпина экстренно кремировали
Прохор Шаляпин в СМИ о смерти своей жены Дэвис
Европа, хватит "церемониться" с Россией из-за газа
"Губин обратился к своим поклонникам с просьбой о помощи"
Новые детали из жизни богатейшей женщины России
"Задержан блогер после «провокационного» фото на фоне храма"
Модели и звезды в одних и тех же нарядах от-кутюр
Разные поколения моделей в одинаковом возрасте
Странные и необъяснимые явления: появление стигматов и самовоспламенения
Победители конкурса фотографии от Sony 2021 года
Экранные красавчики из 90-х: тогда и сейчас
Знаменитости "при параде" на мероприятиях и в жизни
Звезды в одинаковых нарядах: кто лучше?
Богачи из Forbes: состояние самых богатых людей
Фото собачки устрашающего вида стало новым сетевым мемом (ФОТО)
Пользователи устроили хоррор-флешмоб с участием жуткого песика .
В Испании появилась огромная статуя утонувшей девушки (ВИДЕО)
Монумент весом 120 кг ночью утопили в реке, а утром он смертельно напугал горожан .
Медведь нашёл камеру GoPro и наснимал отличных селфи (ФОТО, ВИДЕО)
Косолапый видеоблогер наснимал контент о дикой природе .
Netflix представил новый трейлер второго сезона "Ведьмака"
"Кот-демон" стал любимчиком в Сети за свою пугающую внешность
Сан-Паулу накрыла мощная пыльная буря
В Австралии вороны нападают на дроны, доставляющие посылки
На улицах Москвы появилась машина, покрытая коврами
Автоледи пронеслась по трассе на неуправляемом пикапе не задев ни одной машины
Кот и малыш скопировали поведение друг друга
Нежный крокодил выпрашивает у хозяина ласку, как домашний котик
Раскаленная лава стерла с лица земли церковь на острове Ла-Пальма
Ринго Стар выпустил новый клип вместе с детьми-сиротами
Модели и звезды в одних и тех же нарядах от-кутюр
Разные поколения моделей в одинаковом возрасте
Странные и необъяснимые явления: появление стигматов и самовоспламенения
Netflix представил новый трейлер второго сезона "Ведьмака"
"Кот-демон" стал любимчиком в Сети за свою пугающую внешность
Сан-Паулу накрыла мощная пыльная буря
В Австралии вороны нападают на дроны, доставляющие посылки
На улицах Москвы появилась машина, покрытая коврами
Размещенные в сетевом издании www .topnews .ru материалы не подлежат использованию другими лицами без гиперссылки на сайт www .topnews .ru РЕДАКЦИЯ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДОСТОВЕРНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ, СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЯХ
Спортсменка на самом деле склонна к полноте и после окончания занятий гимнастикой набрала 35 килограммов . Этим фото девушка хотела мотивировать своих подписчиков на похудение и занятия спортом .
Девушка не ограничивала себя в еде, но скоро заметила, что ее фигура нравится только бабушке . После этого Ляйсан взяла себя в руки и похудела .
После родов спортсменка возобновила тренировки уже через 40 дней . Она занималась всего по 10 минут в день, но очень скоро вернула себе прежнюю форму .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера wellnesso .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Павел Воля и Ляйсан Утяшева много времени проводят с детьми . Звезды даже решили взять сына на гастроли в Израиле . Там пятилетний Роберт впервые вышел на сцену . Мальчик остался в восторге от нового опыта .
НАШЛИ ОШИБКУ ИЛИ ОПЕЧАТКУ? ВЫДЕЛИТЕ ТЕКСТ С ОШИБКОЙ, НАЖМИТЕ CTRL+ENTER И СООБЩИТЕ РЕДАКЦИИ .
Starhit .ru — сайт о жизни звезд и не только!
Эксклюзивы, интервью, истории, все самое актуальное и интересное — в режиме 24/7 на страницах Starhit .ru .
Сетевое издание «Онлайн журнал StarHit (СтарХит)»
Copyright © 2021, Hearst Shkulev Publishing
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Подпишитесь на самые горячие новости и оставайтесь в центре событий
33-летняя гимнастка всегда отличалась стройностью фигуры . Однако в последнее время звезда начала просто «таять» на глазах . Поклонники обеспокоены состоянием любимой спортсменки .
Зимний аппетит может отразиться на фигуре даже у прославенных спортсменок . Так, Ляйсан призналась, что набрала лишний вес, и будет усиленно готовиться к лету . В последнее время она часто делится с подписчиками упражнениями для похудения . А недавно похвасталась впечатляющими результатами — минус пять килограммов всего за неделю . Каникулы с супругом в Израиле, кажется, только подстегивают молодую маму работать над своим телом . Она смело отказывается от калорийных блюд в ресторанах, предпочитая сбалансированное питание .
Впрочем, некогда восхищенные поклонники начали беспокоиться за гимнастку . Ляйсан буквально «тает» на глазах . Последние ее снимки в микроблоге стали поводом для подозрений, что звезда близка к анорексии . В кадре спортсменка позирует в коротких платьях, демонстрируя истощенные ноги .
«Вы худая слишком . Ешьте!», «Вид нездоровый, при всем уважении, вы слишком худая», «Надо чуть-чуть потолстеть», — беспокоятся поклонники . Ляйсан подобные комментарии ничуть не смущают . Она в шутку ответила, что готова и вовсе отказаться от еды . «Пока наш папа тоньше меня, есть отказываюсь», — отметила звезда .
К слову, не все оказались столь категоричны . Многие, напротив, впечатлены тем, как молодая мама быстро вернула былую форму . «Какие-то бесконечно прекрасные ноги!», — осыпают комплиментами пользователи Сети . Некоторые похвалили и работу начинающих фотографов . Ведь стройность Ляйсан запечатлели ее дети: пятилетний Роберт и трехлетняя София .
Напомним, что спортсменка шесть лет замужем за шоуменом Павлом Волей . По словам звезды, секрет ее крепкого брака в определении приоритетов . Сейчас для нее на первом месте стоит семья . Она чувствует себя счастливой супругой и мамой . Однако помимо радостей материнства спортсменке пришлось столкнуться с проблемами лишнего веса . Возвращение в былую форму после первой беременности гимнастке стоило больших усилий .
На помощь пришел любимый спорт, и правильное питание . В итоге звезда тогда сбросила 25 килограммов . С появлением Софии, Ляйсан худела быстрее . Она уже разработала свою систему тренировок и была готова к преображениям . Гимнастка уверена, физические упражнения не только подарят телу тонус, но и помогут справиться с послеродовой депрессией .
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Сахалин
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
75 лет Победе
Просто о сложном
Сеть
Наука
Здравоохранение
Армия
Безопасность
Образование
Право
Конкурс «Регионы России»
Арктика — территория развития
Экология
МЧС России
Мусора .нет
Агроновости
История
Люди
Религия
Общественный транспорт
СМИ
Природа
Туризм
Благотворительность
Социальное страхование
Измени одну жизнь
Галереи
Мнение
В России
Госдума 2021
Московские выборы
В мире
Итоги пятилетки . Курская область
Выборы в Приднестровье
Галереи
Мнения
Экономика
Коррупция
Карьера и бизнес
Личные деньги
Компании
Рынок
Кино
Театр
Книги
Искусство
Шоу-бизнес
Персона
Проблема
Куда пойти
Галереи
Актуальная классика
Футбол
Хоккей
Зимние виды
Летние виды
Другие виды
Олимпиада
Инфраструктура
Персона
Фото
Рецепты
Рецепты в инфографике
Продукты и напитки
Питание и диеты
Кулинарные хитрости
Мастер-классы
Детское питание
Кухни мира
Бытовая техника
Дебаты
журнал АиФ ПРО кухню
Вкусы России
Огород
Сад
Стройка и дизайн
Помощь юриста
Все о коронавирусе
Здоровый голос
Здоровая жизнь
Правильное питание
Здоровье ребенка
Ляйсан Утяшева С Лишним Весом Фото
Корм Для Кошек С Лишним Весом
Лазарев Лишний Вес
Вычисление Лишнего Веса