Луиза Хей Упражнения Для Снижения Веса
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Аффирмации для похудения помогут вам не только стать стройной, но и позволят обрести новое понимание жизни – прекрасной, обновленной и созидающей.
Не останавливайтесь, не возвращайтесь в ту темную комнату, где вы были несчастны, продолжайте идти по дороге, которая освещена ярким светом Вселенной. Будьте счастливы и красивы!
4 июня 2016 19 июля 2020
admin
0
27 октября 2012 19 июля 2020
admin
0
7 марта 2016 19 июля 2020
admin
0
15 мая 2019 15 июля 2020
admin
1
15 мая 2019 19 июля 2020
admin
1
17 апреля 2019 19 июля 2020
admin
1
17 апреля 2019 15 июля 2020
admin
0
29 марта 2019 19 июля 2020
admin
3
Копирайт © 2021 Похудение и Снижение Веса! . Все права защищены. Тема ColorMag от ThemeGrill. Создано на WordPress .
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Ok
О диетах для похудения, правильном питании и не только…
О диетах, спорте и косметических процедурах помнят все, упуская, пожалуй, самый важный момент в процессе похудения – внутренний настрой. При наличии негативных установок («я толстая», «я некрасивая», «как же трудно худеть», «жир бессовестно расселся на моей талии») обретение стройности может растянуться на годы и обязательно будет сопряжено с лишениями и страданиями.
Психотерапевт и духовный практик Луиза Хей, аффирмации для похудения и успеха которой помогли миллионам женщин обрести стройность и благополучие, предлагает оригинальную систему работы с сознанием. Секрет достижения любого из благ (материальных и духовных) лежит в плоскости убеждений и позитивных мыслей.
Луиза Хей знаменита своей книгой «Исцели свою жизнь», тираж которой превысил пятьдесят миллионов экземпляров. Система взглядов автора формировалась под влиянием сложного периода детства и юности.
Нищета, психологические травмы, победа над раком – как следствие этих трудных переживаний появилась потребность помогать людям.
Луиза Хей начала консультировать клиентов сначала при «Первой Церкви Религиозной науки», а затем получила квалификацию практикующего учителя и начала проводить официальные семинары по всему миру.
Согласно ее философской системе, главная причина всех наших неудач, проблем со здоровьем и других трагедий – наши неправильные убеждения. Корректировать их можно с помощью специальных инструментов – аффирмаций (позитивных словоформ). Они воздействуют на наше сознание и подсознание и меняют их.
Следствием этой трансформации становятся изменения вовне – выздоровление, улучшение материального положение, похудение и другие приятные моменты. Действуют также как и мантры для похудения .
Задаваться вопросом «почему это происходит» не нужно. Точный механизм работы этой удивительной философии наукой не определен. Однако даже скептики соглашаются: закон силы мысли существует и он работает. И закон этот применим к любой области жизни.
Об эффективности позитивного мышления говорит не только Луиза Хей, но и все психологи и психотерапевты. Но именно она популяризировала систему аффирмаций и привела четкие правила для использования этого инструмента.
Изменяется не только мышление, но происходят соответствующие метаморфозы в химических процессах: ускоряется метаболизм , вырабатываются гормоны счастья и удовольствия, нормализуются обменные процессы, восстанавливается функционирование поврежденных органов.
Аффирмации для похудения строятся по следующим правилам:
Этот процесс похож на загадывание желания с одной лишь разницей: ваше желание уже исполнилось! Вместо «я хотела бы быть стройной» необходимо говорить «я стройная».
Вместо самобичевания и отрицания «я не хочу быть такой толстой» нужно говорить «я с каждым днем становлюсь еще прекраснее». Вы не просите у Вселенной подачки, а сообщаете миру о свершившемся: «я красива», «я наслаждаюсь видом своего прекрасного тела», «каждый день мое тело покидают лишние килограммы».
Аффирмации для похудения от Луизы Хей в виде шаблонов изложены в книгах, но они не являются единственно правильными. Каждая женщина может (и должна) составить свою собственную программу счастья, красоты и благополучия.
Аффирмации должны быть краткими, емкими, в них нужно верить и им доверять. Фразы можно выучить наизусть и проговаривать их утром и в течение дня, можно записать на аудио и слушать в свободное время. Главное – чтобы они проникли в ваше подсознание, пропитали глубоко ваше сознание.
Следующие примеры – лишь база вашей программы красоты. Вы можете обогатить ее своими собственными словоформами. Не останавливайтесь только на процессе похудения – меняйте всю свою жизнь, лечите тело и душу таким доступным и невероятно приятным способом.
Совсем скоро, проговаривая аффирмации для похудения регулярно, вы заметите изменения, которые коснуться не только вашего тела, но и вашей жизни вообще.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Турецкий сериал «Черная любовь» очень полюбился российским зрителям. За судьбами героев киноромана с замиранием сердца следят миллионы наших соотечественников, а
От выбранного города зависят цены, наличие товара и отображение аптек
предоставляется скидка по программе "Мое Здоровье"
© 2021 Здравсити. Вся информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача
Если вы забыли пароль, то мы вышлем новый в СМС на указанный номер телефона
Нажимая на кнопку "Продолжить", Вы
подтверждаете ознакомление и согласие с действующей редакцией
Правил
работы
Сервиса Здравсити, включая Политику
конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.
Я хочу отслеживать состояние своих заказов cогласие подписки на e-mail рассылку
Подтверждаю согласие на регистрацию в программе «Моё здоровье» и получение скидок до 70%
Я подтверждаю согласие с правилами работы и обработкой моих персональных данных
Врачи утверждают: до 85% болезней имеют психологические причины. Ожирения это тоже касается: доказано, что, помимо наследственной предрасположенности и болезней, появление лишнего веса может быть спровоцировано чувствами и эмоциями самого человека. И в этом случае существует только один способ исправить ситуацию – измениться самому.
Основные психологические причины лишнего веса
Психосоматика – отрасль психологии и медицины, изучающая воздействие психологических факторов на появление телесных (соматических) проблем у человека. Согласно ее принципам, появление различных заболеваний провоцируют определенные психологические проблемы: стрессы, нервные срывы, волнения, переживания и так далее. Лишний вес вряд ли можно назвать заболеванием (по крайней мере, до определенной поры), но механизм действия абсолютно такой же.
О психосоматике написано множество книг. В частности, можно упомянуть таких авторов, как Лиз Бурбо, Луиза Хей, Антонио Менегетти и так далее. В том числе они изучали психосоматику лишнего веса у женщин и выделили основные причины, почему он может появляться:
Подсознательное желание защититься от внешнего мира. Жировая прослойка выступает в роли своеобразного защитного панциря – чем она толще, тем в большей безопасности чувствует себя человек.
Нехватка внимания. Чаще всего эта проблема проявляется в детстве – когда ребенку не хватает родительского внимания, он бессознательно начинает набирать вес, чтобы тем самым стать заметнее для окружающих.
Заедание волнения и стресса. Если в детстве конфета была лучшим утешением, неудивительно, что по мере взросления эти механизмы останутся актуальны. С помощью вкусной еды человек старается снять нервное напряжение, заглушить переживания, избавиться от негативных эмоций.
Низкая самооценка, желание угодить партнеру. Сюда входят разные случаи – и те, когда человек набирает лишний вес для того, чтобы казаться солиднее в глазах окружающих, и те, когда мы бессознательно «меняем» свою фигуру в соответствии с чужими вкусами. Корень у обеих проблем один – неуверенность в себе.
Психологическое или физическое насилие. Ученые установили, что у женщин, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем. Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций.
Нежелание нравиться противоположному полу. Такое тоже бывает – некоторым женщинам не нужно внимание мужчин по разным причинам, и таким образом они заранее себя «спасают».
Получение удовольствия. Когда человек не умеет радоваться другим вещам, вкусная еда зачастую становится для него единственным источником удовольствия.
Похудение как смысл жизни. Некоторые женщины в принципе никогда не бывают довольны своей фигурой – они до последнего сидят на жестких диетах, как следствие, нарушается здоровье и метаболизм, и сброшенные килограммы возвращаются при первой возможности. Физиология тут ни при чем – дело именно в мнимой цели похудеть.
Если дело именно в психосоматике, никакие диеты и спорт не дадут устойчивый результат. Пока вы не разберетесь с причинами, лишний вес так и будет возвращаться. Разумеется, на одной психологии уехать тоже не получится – специалисты рекомендуют действовать в комплексе, то есть использовать и психологические, и физические методы. Нужно контролировать питание, вести активный образ жизни, а также:
Научиться расслабляться и получать удовольствие без еды. Найдите для себя вещи и занятия, которые вас радуют, и черпайте из них положительные эмоции.
Прислушиваться к своему организму. Каждый раз, когда идете к холодильнику, спрашивайте себя, действительно ли вы чувствуете голод, или это очередная попытка заесть стресс или другие неприятные эмоции.
Избавиться от старых обид. Здесь без психолога вряд ли обойтись, но можно попробовать и самостоятельно. Примите себя со всеми достоинствами и недостатками, а если не получается – по крайней мере поищите другие методы борьбы, помимо пищи.
Помириться с близкими. Если причина в них, то и работать нужно именно в этом направлении. Это непросто, но попробовать все-таки стоит.
И обязательно почитайте книги на эту тему – гуру психосоматики обязательно помогут вам разобраться в себе!
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Я подтверждаю согласие с правилами работы и обработкой моих персональных данных
© 2021 Общество с ограниченной ответственностью «ПроАптека»
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности № ЛО-77-02-010669
Адрес: 127282, г. Москва, ул. Чермянская, д. 2, стр. 1, + 7 (495) 737-35-00, 737-35-01
ЗАО Фирма ЦВ «ПРОТЕК» использует cookie (файлы с данными о прошлых
посещениях сайта) для персонализации наших сервисов и удобства их использования
пользователями. ЗАО Фирма ЦВ «ПРОТЕК»
серьезно относится к защите персональных данных. Ознакомиться с принципами
их обработки.
Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ . Луиза Хей . (для женщин) - YouTube
One thought on “« Луиза Хeй »: «aффирмaции» для снижения вeса и уcпеха”
Лишний вес из-за стресса: как избавиться и что делать
Психология похудения : все тайны о лишнем весе
Как похудеть при гипотиреозе, советы эндокринолога, меню | bz-nuxt
Диета На Неделю Минус 7
30 Кг Лишнего Веса
Комплекс Для Снижения Веса Consumed
Луиза Хей Упражнения Для Снижения Веса
![](http://cache3.youla.io/files/images/780_780/5b/a9/5ba955a69e94ba85f87c9a12.jpg)
![](http://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/423219/cN5qJeT070OngmVIL2hkaw.jpg)
![](http://silamira.ru/wp-content/uploads/2019/03/10-36.jpg)
![](http://tbdoc.ru/wp-content/uploads/2/c/4/2c4f94b7fc1e8fea0bc541e4dfc8f11e.jpg)
![](http://pohudete.ru/wp-content/uploads/2018/12/affirmatsii-luizy-hey-dlya-pohudeniya.jpg)
![](http://byd-zdorova.ru/wp-content/uploads/2019/02/luiza_xej_04.jpg)
![](http://etoton.com/uploads/posts/2020-08/luiza-hej-citata-pro-zhizn.jpg)
![](http://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/485575/u7ZiJQDFbPCpU6PmdQlg.jpg)
![](http://tbdoc.ru/wp-content/uploads/9/1/d/91d44354bc2dd0302ab69303576e012c.jpg)
![](http://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/485575/jOct09nrrZylMxixEPoA.jpg)
![](http://nymphthemis.ru/wp-content/uploads/2017/09/Bez-imeni-1-vosstanovleno-245.jpg)
![](http://pp.userapi.com/c630428/v630428228/4403e/hSWsFqlSico.jpg)
![](http://i.xn----ctbo1anil4db.xn--p1ai/review/655/5985655/3.jpg)
![](http://i6.otzovik.com/2018/12/24/7445545/img/504643_62424458.jpeg)
![](http://amrom.ru/wp-content/uploads/2019/07/dlja-togo-chtoby-izmenit-drugogo-nuzhno-prezhde-vsego-izmenitsja-samomu.-nuzhno-izmenit-hod-nashih-myslej..jpg)
![](http://i.ytimg.com/vi/4LXcfkKmsAc/maxresdefault.jpg)
![](http://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/212981/eW1eiDLHFyQ9BihWrpEmg.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/77/95/70/7795704167b70832045543052b066b8b.jpg)
![](http://i.pinimg.com/736x/6d/6d/97/6d6d975ac919f0b66da5a404ae8df7de.jpg)
![](http://temperaturka.com/wp-content/uploads/c/c/e/cce5aafe71866a468e84f3fd051fa90a.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/c6/e7/17/c6e717a222cbfbd9edff0078de0dc0e6.jpg)
![](http://libmir.com/i/87/307287/_33.png)
![](http://vseglisty.ru/wp-content/uploads/b/c/9/bc9b24bb56f52f1d04ee3c0e40b19bd7.png)
![](http://psyfiles.ru/wp-content/uploads/a/6/e/a6eba70d063fcfbc778e6de74bdd1ad1.jpeg)
![](http://i8.otzovik.com/2020/09/25/10686791/img/32232_67808862.jpeg)
![](http://i6.otzovik.com/2018/07/24/6749356/img/32919179.jpeg)
![](http://tbdoc.ru/wp-content/uploads/f/8/a/f8a4771ccc80b65ec4a8a531646c23c3.jpeg)
![](http://tbdoc.ru/wp-content/uploads/a/2/5/a25cb19c62a2afbccc98ac3364f9463a.jpeg)
![](http://clinica-opora.ru/wp-content/uploads/2020/06/d0bfd181d0b8d185d0bed181d0bed0bcd0b0d182d0b8d0bad0b0-d0b7d0b0d0b1d0bed0bbd0b5d0b2d0b0d0bdd0b8d0b9-d187d182d0be-d18dd182d0be_5ee92b631f3bb.jpeg)
![](http://1.bp.blogspot.com/-EbXKNMn_SGs/VJHWoJnHn_I/AAAAAAAAB6c/P1Jz8AERkpQ/w1200-h630-p-k-no-nu/79543106_large_0026026LuizaKHEJ.jpg)
![](http://tbdoc.ru/wp-content/uploads/a/5/2/a52d663bddd2baf00a06378ea4bd5cae.jpg)
![](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/128/334/128334124_luiza_hey.jpg)
![](http://i.ytimg.com/vi/5UPd_2qqYCE/maxresdefault.jpg)
![](http://officiel-online.com/images/news/45ee7/f4922/9fb807426c409b.jpg)
![](http://www.diets.ru/data/cache/2018jul/28/20/3578493_80834thumb500.jpg)
![](http://happybooks.ru/image/cache/catalog/import_yml/149/605/cover-1200x800.jpg)
![](http://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/144305/jDQrrggg9TUx9WdSytdUvA.jpg)
![](http://byd-zdorova.ru/wp-content/uploads/2019/02/luiza_xej_09.jpg)
![](http://static.auction.ru/offer_images/2016/06/27/11/big/T/txEymRO4t3z/vy_dostojny_uspekha_i_procvetanija_luiza_l_khej.jpg)
![](http://i.pinimg.com/originals/2e/f9/59/2ef9591ce59104bfbd4f47aee24d1522.jpg)
![](/file/269feed15b7931c3c3574.jpg)
![](http://silamira.ru/wp-content/uploads/2019/03/10-23.jpg)
![](http://i1204.photobucket.com/albums/bb413/chaos-es/loyk/25.png)
![](http://forumsamogon.ru/wp-content/uploads/2/c/8/2c87c19d12a241445516d68b5876fffa.png)