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Les bienfaits de l'orgasme existent. Ce ne sont pas des mythes. Il peut aussi bien adoucir la douleur des règles que diminuer le stress ou lutter contre l’insomnie. La liste est longue , et faut-il encore savoir se faire jouir. Car toutes les femmes ne connaissent pas si bien leur corps. Beaucoup se contentent des zones les plus attendues (le vagin et le clitoris) et ne s'aventurent pas vers d'autres parties du corps qui pourraient, pourtant, leur procurer du plaisir.
Même concernant les parties génitales, nombreuses sont celles qui ne parviennent pas à atteindre l'orgasme, seule ou en couple. L'anorgasmie n'est pourtant pas une fatalité, il suffit d'aller à la rencontre de son corps , de ses désirs, de ses sensibilités. Et s' il est possible de jouir autrement que par la pratique sexuelle, il existe aussi de nombreuses manières de se faire jouir sexuellement, autrement dit, de se masturber.
La première technique pour se caresser le clitoris ( seulement 20% des femmes jouissent par pénétration vaginale ), c'est la plus simple : glisser ses doigts dans sa culotte et commencer à titiller la zone sensible. Justement parce qu'elle est sensible, il est préférable de ne pas l'attaquer trop directement. Vous pouvez d'abord stimuler les alentours et petit à petit, vous rapprocher du sommet de votre boule de plaisir. 
La sensibilité du clitoris peut parfois être trop poussée. Effleurer la zone peut ainsi être davantage plaisant. Certaines prennent plus de plaisir à se caresser le bonbon à travers la culotte , ou tout autre morceau de tissu (doux de préférence). Le geste devra sans doute être plus rapide que s'il était réalisé à même la peau, afin d'avoir tout autant de sensations.
Pour changer des gestes circulaires ou frénétiques sur votre clitoris, vous pouvez vous amuser à le manier comme si c'était un pénis. À savoir l'attraper à sa racine et faire des va-et-vient comme sur le sexe d'un homme. Certaines femmes y sont sensibles. 
Avec ou sans culotte, vous pouvez aussi vous essayer à tapoter plus ou moins légèrement votre berlingot, en jouant sur les différentes zones . Le clitoris est plus ou moins sensible. Un côté peut faire plus d'effet qu'un autre, c'est pour cela qu'il ne faut pas hésiter à tenter. Vous n'avez rien à perdre de toute manière.
Votre corps est votre ami. Aucune partie de votre anatomie n'est là pour vous empêcher de prendre du plaisir, alors explorez. C'est ainsi que l'on se rend compte que manier son clitoris et le masser en le prenant entre ses doigts avec les grosses lèvres peut être littéralement jouissif. 
Une technique vieille comme l'existence de la douche . Beaucoup de femmes apprécient un peu d'aide pour se faire du bien, et ont trouvé un objet parfait sous la main. Le pommeau de douche, ou plutôt le jet qui en sort, procure des sensations qu'aucun doigt ne peut imiter.
Il existe des centaines de sex-toys différents conçus et pensés uniquement pour votre plaisir. Entre les boules de Geisha , les godemichés ou encore les canards en plastique , il vous suffit de trouver l'objet qui sera adapté à vos besoins et envies. 
Les sensations de chaud et froid peuvent aussi faire des effets inattendus. Certaines racontent d'ailleurs utiliser un glaçon qu'elles se frottent sur les parties génitales sensibles, jusqu'à l'entrée du vagin. L'extrême froid confronté à la chaleur de votre organe sexuel stimulé peut vous procurer un plaisir insoupçonné. 
Certains lubrifiants ont cette particularité de faire alterner le chaud et le froid, comme le gel Play O de Durex. Les lubrifiants sont de toute manière une bonne idée. Un vagin trop sec ne sera pas très agréable à toucher. La salive peut aider, mais sur une courte durée, alors que le gel vous tiendra tout au long de l'expérience.
Comme signalé plus haut, il existe de nombreuses zones érogènes . Si la majorité des femmes stimulent leur clitoris, d'autres préfèrent la pénétration vaginale, et d'autres encore aimeront les deux à la fois. Voire plus. Les tétons, l'anus, mais aussi les oreilles, les orteils, les fesses ... Toutes les zones du corps peuvent potentiellement accroître votre plaisir. 
Dernière technique à explorer : sans les mains. Comme Natalie Portman dans Black Swan , vous pouvez vous aider de votre couette ou d'un oreiller sur lequel vous vous placez à califourchon. Le frottement de la bosse sur votre clitoris, associé à la stimulation de l'entrée de votre vagin vous procurera sans doute des sensations des plus agréables. Il est de plus facile de s'imaginer dans le feu de l'action dans cette position, si jamais vous êtes du genre à vous projeter dans une situation réelle. La position à plat ventre peut aussi appeler la participation de vos mains. Vous l'aurez compris, il existe de nombreuses manières de se faire du bien, pas seulement ces 11 exemples. Alors la prochaine fois que vous êtes en manque, n'hésitez pas à tenter de nouvelles expériences. Surtout, n'oubliez pas de vous toucher, sortez vos doigts !

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Comment un homme sait-il s'il y a des femmes qui l'aiment secrètement ?
Est-ce que les hommes et les femmes mariées se masturbent quand même seuls ?
Pourquoi la masturbation est-elle taboue chez la femme et pas chez l'homme ?
Un problème est survenu. Veuillez patienter et réessayer plus tard.
Il est rare que je parle de relations de couples sur mon Quora FR et plus rare encore que je parle de sex. Cependant, c'est l'une des choses qui font fonctionner réellement un couple. Donc, je vous présente Molly, c'est l'une des deux seules auteures que je suis en matière de sex. Cette réponse… elle nous comprend !
Cette réponse n'est clairement pas pour les âmes sensibles et je voulais la traduire pour ma femme et notre jardin secret. Mais honnêtement, je la trouve tellement… parfaite… je pense que beaucoup d'hommes et de femmes pourront y trouver quelque chose. Vous êtes prévenus.
Bien sûr, chaque femme est différente, mais j'aime personnellement regarder les hommes se masturber.
J'aime regarder mon mari se masturber. Et j'adore regarder des films pornographiques de masturbation masculine (allez sur les sites pornographiques gays, ils ont de bien meilleurs porno). Et, pour être honnête, je fantasme même parfois sur la masturbation masculine. Merde. J'ai même écrit des cochonneries qui se concentrent sur la masturbation masculine.
Les organes sexuels masculins sont visuellement si différents des miens. Si durs et si longs. Tellement gros, putain. Mes parties féminines se resserrent en réponse (à ces stimuli visuels).
Et, mon dieu, la plupart des hommes y vont vraiment avec leurs parties ! C'est fascinant, de voir comment ils la tiennent. Comment ils la caressent quand ils sont seuls, leur bite, leur plaisir.
J'aime regarder et voir comment sa bite gonfle dans sa main. Regarder le prépuce revenir sur la tête. Ça me donne l'eau à la bouche. J'ai envie de le lécher et de l'avaler. Et quand elle dégouline, par-dessus la tête, sur sa main, son ventre ou ses cuisses, Dieu, parfois ça suffit pour me faire complètement chavirer.
J'aime regarder son rythme s'accélérer. Comment il y va avec plus de force. En fait, j'ai moi-même changé ma technique à la main en regardant les hommes se masturber. J'étais bien trop douce avec cette bite. Je la traitais comme si elle était fragile.
À vrai dire, les hommes sont très rarement doux avec leurs érections. Non, ils la manipulent brutalement. Leur main se concentre sur la tête, le prépuce et le long mouvement vers le bas.
J'aime aussi la masturbation en duo. Je me touche en le regardant caresser sa bite. Comme il me regarde toucher ma chatte. Sérieusement, peut-on être plus personnel que ça ? Je ne pense pas.
Alors, s'il vous plaît, n'ayez jamais honte de montrer à votre amant comment vous vous touchez. Comment vous vous faites du bien. Parce que ça vaut le coup et c'est érotique. C'est aussi excitant que la baise.
Et, sur un plan plus pragmatique, ça lui montre comment vous aimez être touché. Comment vous aimez qu'on vous caresse. Ce qui vous amène à l'orgasme et ce qui vous fait chavirer.
Non. Ne cachez jamais comment vous vous touchez.
Parce que même si les hommes aiment regarder les femmes se toucher, pour certaines d'entre nous, c'est tout aussi chaud de vous regarder vous caresser la bite. Et ça peut nous mettre en condition et prêtes à baiser d'une manière que rien d'autre ne peut.
Donc... Ouais. Certaines filles aiment, pas si secrètement, voir un homme se masturber.
L'ensemble de vos questions est inquiétant. Si si, vraiment inquiétant. Et c'est d'autant plus inquiétant que c'est le raisonnement de beaucoup de terroristes incels, cause de nombreux féminicides aux USA et Canada. Donc reprenez-vous !
Vous semblez considérer qu'il suffit de changer pour que magiquement toutes les filles tombent amoureuses de vous. Qu'il suffit d'être gentil, ou beau, ou musclé… Bizarrement, la culture et le respect d'autrui n'apparaissent que rarement dans ce genre de raisonnement.
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