Лучшие стимуляторы в бодибилдинге

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

===============

Наши контакты:

Telegram:

>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<

===============

____________________

ВНИМАНИЕ!!! Важно!!!

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки!

Чтобы телеграм открылся он у вас должен быть установлен!

____________________

Лучшие стимуляторы в бодибилдинге

Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их? Для правильного решения нужна, как минимум, полная и достоверная информация о разрешенных добавках, к которым относятся нижеприведенные аптечные препараты. Препарат содержит калиевые и магниевые соли аспарагиновой кислоты или аспартаты. Ионы металлов поддерживают работоспособность сердца и выносливость организма, особенно в летнюю жару. Аспаркам восстанавливает баланс минералов после того, как магний и калий выводятся из-за больших объемов выпитой жидкости, принятых во избежание интоксикации организма в период интенсивного тренинга и усиленного белкового питания. Аспаркам выпускается в виде таблеток. Дозировку и схему приема препарата определяет спортивный врач. Он рекомендует принимать по 1—2 таблетки 3 раза в день желательно в утренние и дневные часы. Милдронат в бодибилдинге применяется как кардиопротектор, компенсирующий физическое и психическое переутомление у атлетов за счет восстановления их энергетических запасов. Препарат нормализует тонус сосудов, снижая сопротивление в периферической части кровеносной системы. Милдронат беспечивает нормальное течение обменных процессов и стимулирует внутриклеточный иммунитет. Длительность курса — 14 дней с повтором через 2—3 недели. Являясь предшественником аденозинтрифосфорной кислоты АТФ — универсального источника энергии в клетке, Рибоксин оказывает комплексное воздействие на организм бодибилдеров:. Рибоксин может заменить АТФ. Препарат эффективен в сочетании с оротатом калия. Его принимают в течение 1—3 месяцев по схеме 0,2 г 3—4 раза в сутки. Калий оротат — фарма для набора мышечной массы. Главным предназначением состава является укрепление миокарда. Применяется при лечении пациентов с диагнозами: аритмия, гипертония, ишемия сердца. Орорат калия выпускается в виде таблеток мг. Прием препарата осуществляется по схеме: за час до еды по 1 таблетке 3—4 раза в день. Длительность лечебного курса 21—24 дня. Препарат применяется на этапе сушки. Кленбутерол обладает мощным антикатаболическим действием, то есть защищает мышечную ткань от разрушения. Характеризуется также как умеренный анаболик. На начальном этапе возможны побочные эффекты в виде тревожности, бессонницы, тремора рук, головных болей. Постепенно дозировку можно увеличивать до 3 таблеток в день. Курс Кленбутеролом длится не более 2 недель во избежание развития привыкания. После двухнедельного перерыва курс Кленбутерола можно повторить, но уже с использованием препарата Кетотифена. Доступный допинг в аптеке для бодибилдеров, Анастрозол , предотвращающий конвертацию тестостерона в эстроген, процесс, известный как ароматозный эффект при приеме анаболиков стероидной природы. Действие препарата проявляется в следующих эффектах:. При падении полового влечения, эректильной дисфункции, депрессивных состояниях дозу препарата уменьшают. Препарат из группы антиэстрогенов, блокирующих синтез женских гормонов. Тамоксифен стимулирует секрецию тестостерона. Действует медленно, поэтому его прием длится от 6 до 8 недель. Тамоксифен обладает жиросжигающими свойствами, повышает плотность мышечной ткани, поэтому используется во время сушки. Состав обязателен для выведения излишней воды, которая может накапливаться при приеме анаболических стероидов в бодибилдинге. Препарат, расширяющий кровеносные сосуды, улучшающий кровоснабжение и питание тканей, но без значительного изменения уровня артериального давления. Пентоксифиллин считается одним из лучших допинг препаратов в аптеке для бодибилдинга, применяемых для пампинга. Действие средства проявляется, спустя час после приема. Повышает эффект венозности, наполненности, накачки, отчего принимается бодибилдерами накануне выхода на сцену. При головной боли, связанной с гипотонией, легкой тошноте, тахикардии, покраснении кожи дозировки снижают или отменяют прием препарата. Пентоксифиллин принимают до и после тренинга. Препарат противопоказан лицам с заболеваниями сердца и сосудов. Вазоактивный препарат, улучшающий микроциркуляцию крови в мышечной ткани и разжижающий кровь. Обеспечивает наполненность мускулатуры, развитие сети капилляров в ней, без чего невозможен пампинг и рост мышц бодибилдера. Длительность курса Агапурином — 20 дней. После 4-недельного перерыва курс повторяют. Таблетки запивают большим объемом воды. Во избежание побочных эффектов запрещено принимать препарат без согласования с врачом. Это заменимая аминокислота, составная часть белков мышечного волокна. Препарат улучшает мозговую деятельность, что позволяет сконцентрироваться на тренировочном процессе. Глутаминовая кислота повышает иммунитет, что особенно важно для атлетов на курсе анаболических стероидов. Она способствует утилизации молочной кислоты и восстановлению мышц бодибилдера в дни отдыха. Четвертая часть аминокислот, входящих в белковые молекулы, может быть синтезирована из глутаминовой кислоты. Левзея в бодибилдинге применяется для повышения работоспособности спортсменов. Маралий корень — горное растение, в котором обнаружены стероиды, активизирующие биосинтез белка. После приема настойки левзеи расширяются кровеносные сосуды, падает артериальное давление. Пищевая добавка на основе маралиева корня дешевле иностранных аналогов. Препарат не оказывает побочного действия. Адаптоген, повышающий иммунитет и работоспособность. Прием настойки Аралии сопровождается снижением уровня глюкозы в крови, выбросом соматотропина, набором мышечной массы и улучшением аппетита. Настойку принимают 2—3 раза в день в количестве 20—30 капель. В дни тренинга прием Аралии маньчжурской осуществляется по утрам и за час до тренировки. В таблетированном виде препарат не стимулирует пластический обмен. Витамины являются небелковыми компонентами ферментов, они необходимы для биохимических процессов, в том числе и биосинтеза белка. Без них препараты для набора веса малоэффективны. При раздельном приеме витаминов особо стоит отметить витамины группы B:. Витамины группы B являются инъекционными препаратами. Чтобы исключить между ними конкуренцию, их прокалывают отдельно. Аскорбиновая кислота противостоит простудам, поэтому для профилактики ее принимают по 3—5 г в сутки. Без минералов не передаются нервные импульсы, не сокращаются мускулы. Одни из них входят в состав костной ткани фосфор и кальций , другие участвуют в выработке тестостерона, например, цинк. Растворами минеральных солей электролитами наполнена клетка и межклеточная жидкость. У атлетов бодибилдеров особой популярностью пользуются комплексные препараты с оптимальным для спортсменов содержанием витаминов и минералов. Диабетон МВ применяется в терапии сахарного диабета 2 типа. Популярен у атлетов в межсезонье для поддержки пластического обмена. Курс начинается с одной таблетки 30 мг в день, принятой во время завтрака. Длительность курса Диабетоном МВ составляет 1,5—2 месяца. За это время дозировку доводят до 60 мг 2 таблетки. Препарат не сочетается с другими медикаментами. Он более эффективен на массу при организации 6-разового питания с высоким содержанием в рационе бодибилдера белковой пищи и минимальным количеством жиров. Прием Диабетона МВ на фоне низкокалорийной диеты может привести к гипогликемии. Сальтос — высокоэффективный жиросжигатель, по свойствам аналогичный Кленбутеролу. Препарат стимулирует выделение секретов щитовидной железы, а также норадреналина и адреналина, что на фоне повышения температуры способствует окислению жиров. Сальтос применяется в бодибилдинге на этапе сушки. Суточная доза препарата для похудения атлета весом 75 кг составляет 3 таблетки в несколько приемов. При условии хорошей переносимости дозировку увеличивают в 2 раза. Курс длительностью 6 недель повторяют через 1,5 месяца. Сальтос активизирует и нервную систему, поэтому прием препарата сопровождается тремором рук, головной болью, тахикардией и нервозностью. Таблетки Глицерофосфата кальция для набора веса для мужчин применяются для улучшения состояния пациентов, страдающих от переутомления, рахита и дистрофии. Активизируют метаболизм белков. Препарат повышает аппетит, для удовлетворения которого лучше использовать высокобелковый рацион. Суточная дозировка Глицерофосфата кальция — мг при весе 80 кг. Ее делят в 5 приемов по одной таблетке мг. Время приема препарата: утро за 2 часа до тренировки. Курс на массу длится 1,5—2 месяца. Более дешевый аналог известного Милдроната. Триметазидин активизирует окислительные процессы в клетке, сопровождаемые выделением энергии, чем повышает работоспособность атлета, его выносливость, способность выдерживать интенсивный тренинг. Препятствует росту числа свободных радикалов. Хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами. Триметазидин обладает рядом преимуществ по сравнению с креатинсодержащими составами. Винпоцетин лекарственный препарат, расширяющий сосуды, в том числе и головного мозга. Улучшает питание и нормализует метаболизм в мозговых и мышечных тканях. Разжижает кровь, исключает агрегацию кровяных пластинок, чем корректирует нарушенное мозговое кровообращение. Винпоцетин способствует стойкости тканей к дефициту кислорода. Стимулирует окисление глюкозы, метаболизм норадреналина и серотонина. Средство принимают за час до тренинга в дозировке 5—30 мг. При передозировке препаратом наблюдается тремор рук и бессонница. Препарат, применяемый при комплексной терапии сахарного диабета. В бодибилдинге Метформин применяется как жиросжигатель. При соблюдении инструкции практически не оказывает побочного действия. Воздействует на метаболизм: снижает всасывание глюкозы из тонкого кишечника, препятствует ее образованию в печени, способствует окислению моносахарида в мышцах. Подавляет чувство голода, чем стабилизирует или снижает вес. Курс Метформина в сочетании с интенсивными тренировками только увеличит эффективность препарата. Растение из категории адаптогенов. Вслед за этим происходит повышение активности актина и миозина — белков, ответственных за сокращение мускулатуры. Настойку Родиолы розовой принимают 2—3 раза до еды в количестве 20—25 капель. Подбор доступных препаратов для бодибилдинга лучше доверить спортивному врачу, который учтет индивидуальные особенности атлета, уровень его подготовленности и стаж занятий. Метки атлет бодибилдер бодибилдинг витамин дозировка допинг курс метаболизм мышечная масса препарат таблетка. Для повышения мышечной массы и жизненного тонуса в целом спортсменам иногда просто необходимо применять различные препараты. Самое главное сделать правильный выбор и не навредить своему организму. Большинство препаратов влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, на мышечный тонус, повышает выносливость, являются жиросжигателями. Так же препараты влияют на гормональный фон атлетов, снижают уровень женских половых гормонов. Средства влияют на общее состояние атлета, его работоспособность. Конечно, есть и побочные действия, поэтому необходимо очень внимательно прислушиваться к своему организму и следить за своим здоровьем. Ну не знаю, я всегда перед качалочкой Рибоксин старался принимать, сразу чувствовал прилив сил, как заново родился. После тренировок мышцы вообще не болят, но в крайних случаях разве что, когда переусердствовал с гантелями. Главное, не бойтесь принимать различные укрепляющие препараты, типа Рибоксина, они не нанесут вреда вашему организму, главное не переусердствовать! Занимаюсь тяжелым спортом уже давно и естественно какое-то время назад понял, что спортивное питание дороговато, особенно, все что кроме креатина и бца. Поэтому немного начал искать альтернативу в аптеке. Естественно я многое нашел и подчеркнул для себя. Делаю курсы из этих препаратов. В основном пью пивные дрожжи и рибоксин. Рибоксин конечно же 1. Аспаркамом также пополняю необходимые элементы. Все довольно просто и побочные эффекты — только личная непереносимость. Список конечно впечатляющий, только действие от них сильно преувеличено. Сегодняшние, так называемые адепты натурального бодибилдинга, большую ставку делают на разрешенные аптечные препараты. Я сам раньше в это верил и покупал оротат калия, глутаминовую кислоту и т. Изменил подход к тренировкам, восстановлению и питанию. Мясо растёт очень неплохо, без всяких препаратов. Но в принципе, я не являюсь противником этой помощи для организма, это всего лишь вопрос выбора и понимания своего тела. Перечисленные препараты, в основном, представляют из себя антигипоксанты, напрямую роста мышц ждать от них, по своему опыту, не стоит. Однако, косвенный эффект за счет увеличения выносливости и восстановительных способностей чувствуется хорошо, особенно если принимать все скопом. Хорошо заметил действие рибоксина — у него эффект примерно как у креатина, а по цене даже дешевле. На самом деле, для бодибилдеров важнее специализированные таблетки или порошки для роста мышц, а дополнительно пьют вот такие аптечные препараты. Тоже вот начал с ним ходить , в форме держаться, а вообще мне противопаказано из-за сердечной недостаточности, но выход есть, даже врач советовал пить милдронат, и умеренную нагрузку. Так что меру надо знать во всём. Лучше конечно пить эти препараты, чем порошки из непонятно чего изготовленные. Перечисленные таблетки хорошо известны и вреда для организма спортсменов точно не нанесут. Из плюсы в том, что они действуют на организм плавно, без резких изменений. Поэтому не вижу ничего плохого в их использовании бодибилдерами. К тому же, не думаю, что от них появятся какие-нибудь побочные эффекты. Активно занимаюсь бодибилдингом уже долгие годы. Кроме, протеиновых коктейлей и аминокислот, употреблял такие препараты как рибоксин и милдронад. Другими препаратами не пользовался. Милдронад помог мне справиться с перетренированностью. Если давно занимаетесь, то приходит момент, когда показатели не растут, а наоборот даже падают. Такое себе нервное истощение. Вот тут Милдронад мне помог. Рибоксин же принимал когда к лету подсушивался. Тренировки тогда были на износ, а сил не всегда хватало. В своих тренировках часто практиковал использование аптечных препаратов. Самое приятное впечатление оказала левзея, которая повысила мою работоспособность на тренировках в разы. Никаких побочных воздействий на мой организм я не обнаружил. Если совмещать аптечные препараты со спортивным питанием и регулярными тренировками, то можно добиться больших результатов. Милдронат это популярное средство широкого спектра, улучшающее метобализм внутри тканей. Дает улучшение всего организма, дают организму большую работоспособность. Я использую для восстановления физических сил. Эффективное средство и почти нет побочных эффектов. Хорошо работает сердце, улучшает кровообращение организма. Милдронат это лекарственное средство и пить надо только по рекомендации врачей. Давно не занимаюсь уже. Но статья заинтересовала. Остальные же из списка видел только у своей бабушки в аптечке. Вряд ли она по вечерам в качалку ходит. Не советовал бы принимать ничего, ребятки. Химия же. Своими силами всяко лучше. Будьте здоровы! По-моему лучше использовать такие вещи именно продвинутым атлетам. Новичкам если жажда мучает можно креатин попробовать. Самый простой моногидрат хорошего качества спортэксперт, например, из проверенных — вот вам и масса. Только используйте грамотно! Ну и универсальный рецепт — ешь и тренируйся. После спорта бывает очень болят мышцы, использую в таких случаях мазь Салвисар. Очень приятно так согревает, эффективная по действию, советую. Кленбутерол мне посоветовал тренер. Действительно, процесс жиросжигания ускорился с началом его применения. И после того, как я закончил его употреблять, откат результата не произошел. В дальнейшем я без опаски буду его использовать, так как во время приема он не вызвал никаких побочных явлений. А потом мне друг предложить колоть препараты, которые ускоряют обмен веществ и ускоряют процесс жиросжигания, но я как то не рискнул колоть какие-то запрещенные препараты. А вот аптечным доверять можно. Использую Рибоксин. Так как занимаюсь со штангой в любительской секции тяжёлой атлетики. Естественно нагрузки на сердечно-сосудистую систему не слабые. А данный препарат помогает сердечку справиться с ними. Вообще имеет широкий спектр действий, но для спортсменов незаменимое средство. А так же стимулирует выработку белков в организме. Помогает поддерживать баланс энергетический в клетках спортсмена. Калия оротат не является средством для набора мышц. Мышцы не растут от стеариновой кислоты, крахмала и желатина. А от гормонов, именно они несут информацию в клетки. Может миокард и укрепляет, я не пробовал. Но все болезни с сердцем не лечатся. Поэтому по большому счету бесполезное средство. Если начались проблемы с сердцем после долгих лет бодибилдингом, как правило профессионально, вес перевалил за кг, то выход один, завязать и сбросить массу. Поделитесь с друзьями и оцените публикацию. Вам не трудно, а автору приятно. Следующая Как накачать пресс до кубиков в домашних условиях. Антон Виктор Даниил Андрей Александр Олежа Вадим Игорь Данияр Виталий Стас Владимир Влад Павел Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Комментарий Имя. Политика конфиденциальности и пользовательское соглашение. Авторские права статей защищены в соответствии с законодательством РФ об авторском праве.

Лучшие стимуляторы в бодибилдинге

Безопасные стимуляторы мышечного роста

Рад приветствовать Вас, друзья! Дочитайте эту статью. В конце я расскажу о своем опыте работы с препаратами. Многие атлеты при развитии мускулатуры рано или поздно упираются в потолок. В такой ситуации их взоры обращаются на препараты для наращивания мышц. И это логично, ведь у наших мышц есть предел развития. Препараты же созданы для того чтобы этот предел расширить. Но какие из них нужно принимать, а какие нет? Надеюсь, вы уже накинули с начала тренировок хотя бы 20 кг мышц! К чему я это? Дело в том, что такое количество мяса можно нарастить и без препаратов, даже без спортивного питания. Так сказать, на грече и грудках. Если мышц у вас меньше, то просто разберитесь в методике тренировок и в своем рационе. Когда стаж ваших тренировок и форма находятся на приличном уровне, тогда есть смысл задуматься о приеме препаратов. Начну я даже не с препаратов, а со спортивных добавок. Они тоже могут принести вам пользу. Но не ждите умопомрачительного роста мускулатуры. Самый популярный продукт спортивного питания. Протеин — это добавка, состоящая преимущественно из белка, который нужен нам для строительства мышц! В основном прием протеина актуален в тех случаях, когда мы не можем получить норму белка их продуктов. Действительно, дополнительный прием белка не будет лишним, если вы опытный спортсмен, который не может набрать из обычных продуктов свою необходимую норму этого нутриента. Однако, не стоить впадать в крайности, рекомендованные и действительно обоснованные нормы потребления белка — это 1, г на килограмм собственного веса. Превышение этих норм может привести к повышенной нагрузке на почки и печень, а так же ухудшить пищеварение. Если хочешь, как обеспечить максимальное усвоение протеина, напиши мне , я помогу разобраться. Этот продукт часто рекомендуется людям склонным к худобе. Таких людей называют хардгейнерами эктоморфам. Гейнер объединяет в себе белки и углеводы. Как правило он эффективен для увеличения калорийности рациона. Надо сказать, что гейнер реально может помочь в наборе веса. Кроме того, важным моментом будет качественный состав углеводов — нужно, чтобы это был не сахар, а более сложнгые углеводы — например, мальтодекстрин или амилопектин. Иначе, большая часть набранного веса окажется жировыми отложениями. Одна из немногих добавок эффект от которой можно почувствовать уже на следующей тренировке! Креатин играет важную роль в энергообмене в мышечных клетках. Как следствие увеличивает силу и работоспособность мышц. А это впоследствии выливается в увеличение мышечной массы! Креатин действительно работает, по крайней мере, для большинства людей. Здесь нужно исходить из целей и задач. Креатин увеличивает силу и массу мышц, однако задерживает и воду. Необходимо это учитывать. Кроме того, важно не запутаться среди многочисленных форм выпуска этого продукта. Производители и продавцы активно продвигают новые, и зачастую, более дорогие формы выпуска, однако старый добрый моногидрат, по отзывам спортсменов, по прежнему вне конкуренции. Вариант в капсулах создает меньше нагрузки на ЖКТ. Не забывайте и про способы приема этой добавки и вариантах курса загрузка, постоянный прием, чередование. Это комплекс их трех незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин, валин. Эти аминокислоты очень важны для наших мышц! ВСАА в основном рекомендуются для набора сухой мышечной массы или для поддержания мышц во время сушки. Но эффективность этой добавки находится под вопросом. ВСАА действительно работают и могут помочь спортсмену в плане увеличения силы и мышечной массы. В основном, именно из этих аминокислот строится матрица новой мышечной клетки, предпосылки для создания которой создаются в ходе силовой тренировки. Поэтому принимать их стоит до или во время тренировки с небольшой порцией углеводов, тщательно подобрав индивидуальную порцию. Если тебе нужна помощь с программой питания, напиши мне , я помогу. Помимо потребления макронутриентов белков, жиров и углеводов необходимо потреблять достаточно витаминов и минералов. От них напрямую зависит ваша работоспособность и другие важные параметры организма. Важность приема витаминов и минералов нельзя отрицать, тем более что у людей, тяжело тренирующихся, потребность в этих веществах возрастает, особенно в зимний период. Особенностью именно спортивных вариантов витаминно-минеральных комплексов является, как правило, повышенная дозировка действующих веществ, а так же присутствие дополнительных добавок, которые могут помочь в усвоении непосредственно витаминов и минералов. Однако, следует помнить, что постоянный прием чрезмерных доз витаминов особенно, жирорастворимых и минералов может оказать токсическое воздействие на организм. Кстати, все названные продукты вы можете купить в магазинах сети flexSport. Ну что ж, спортпит мы рассмотрели. Препараты, которые доступны в аптеке, могут быть как более дешевыми аналогами продуктов спортивного питания, так и иметь более выраженные анаболические эффекты. Но прежде чем бежать в аптеку тщательно взвесьте все за и против. Изучите побочные эффекты, противопоказания и возможность индивидуальной непереносимости препарата. А еще лучше проконсультироваться с врачом! Как минимум посоветуйтесь с профессиональным спортсменом. Далее последует лишь обзор аптечных средств, которые пользуются популярностью в кругах бодибилдеров. Ускоряет азотистый обмен. Что влечет за собой увеличение роста мышечной массы. Помимо этого глютаминовая кислота улучшает иммунитет, что актуально в период больших нагрузок. Незаменимая аминокислота которая полезна для нашего организма. Помимо влияния на рост мышц, обладает гепатопротекторными свойствами. Простыми словами защищает печень. В больших количествах содержится в мясе курицы и говядине. Метионин подойдет подросткам в качестве профилактики угревой болезни. Так как вводится внутривенно. Поэтому крайне нежелательно делать это самому. Пройти курс капельниц можно в любой больнице за отдельную плату. По сути альвезин содержит все необходимые нашим мышцам аминокислоты. А за счет внутривенного введения они практически моментально попадают в мышцы. Активизирует обменные процессы в организме, тем самым стимулируя рост мышц. Так же он популярен среди спортсменов из-за благотворного влияния на сердце. Особенно актуален в период высокоинтенсивного тренинга. Этот препарат является адаптогеном. Попросту говоря, помогает спортсмену приспособится к новым нагрузкам. Желателен для приема атлетами увеличивающими мышечную массу. Препарат стимулирующий набор веса. Основным компонентом является левзея сафлоровидная. Благодаря своему растительному происхождению экдистерон практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Опытные атлеты рекомендуют принимать его в связке с белковым коктейлем. Его можно купить практически в любой аптеке. Прием препарата оказывает анаболическое действие. Помимо этого он защищает сердце при интенсивных нагрузках. Рибоксин улучшает кровоснабжение мышц и участвует в энергетическом обмене. Является актопротектором. Иными словами увеличивает КПД вашего организма. Вследствие этого вы можете тренироваться дольше и эффективнее, что приводит к увеличению мышечной массы. За годы развития фармацевтической промышленности было создано немало препаратов, которые могут помочь спортсмену в достижении его целей. Все имеющиеся препараты я разделил бы на несколько групп:. Из плюсов аптечных препаратов надо отметить то, что они несомненно работают, то есть выполняют заявленную функцию. Однако, здесь возникает очень важный вопрос действительной необходимости приема данных препаратов, а так же возможных побочных эффектов, которые, конечно же, возможны при неправильном применении и некорректных дозировках. Необходимо сопоставить свои цели и состояние здоровья с действием этих препаратов, консультироваться со специалистами и тщательно отслеживать изменения. Только сопоставив все эти параметры, можно определить и составить схему приема добавок, которая не только не повредит здоровью человека, но и поможет быстрее и эффективнее достигнуть поставленных целей. Цель — увеличение мышечной ткани, рост силовых показателей, снижение массы жира. За свою практику я очень часто сталкивался с тем, что люди неправильно используют пищевые добавки и аптечные препараты, не соотносят их со своими целями и состоянием, неверно подбирают дозировки и способы приема. Как следствие — отсутствие результата и потеря денег в лучшем случае, в худшем — проблемы со здоровьем. Рассмотрим три конкретных примера. Девушка, занимающаяся плаванием, по рекомендации своего тренера обратилась в спортивный магазин за добавками, которые помогли бы ей улучшить физическую форму и повысить результат. Не разобравшись с особенностями целей, продавец посоветовал девушке взять креатин и гейнер, что девушка и сделала, так как и сама не особо разбиралась в этом вопросе. В результате двух недель приема этих добавок девушка набрала лишних 4 килограмма массы в основном, жировой ,результаты ее ухудшились и на сборы ее не взяли. Мужчина, желающий как можно скорее избавиться от лишнего веса, приобрел в магазине спортивного питания жиросжигатель из серии Hardcore. Мужчина имел проблемы с давлением, о чем прекрасно знал, но тем не стал использовать данную добавку, еще и в два раза превысив дозировку. Он даже не удосужился прочитать состав препарата, в который входили экстракт герани и изрядная доза кофеина. Тем самым, он приобрел такие проблемы со здоровьем, которые надолго откинули его от достижения цели. Женщина решила пересмотреть свой рацион питания, прочитав в интернете рекомендации по составлению диеты на сушке для профессиональных атлетов. Там были указания резко ограничить количество потребляемых углеводов и повысить содержание белка, в том числе и за счет спортивного питания. В результате, она стала употреблять до ,5 г белка на килограмм собственного веса. Итогом этой затеи стало то, что предрасположенность к болезни почек, которая у нее была, переросла в болезнь, и она на год выпала из тренировочного процесса, потратив кучу времени, денег и сил на лечение. Таким образом, можно сказать, друзья, относитесь внимательнее к своему здоровью, обращайтесь за помощью к специалистам, и спортивные добавки и аптечные препараты, коих сейчас немыслимое множество, станут вам верным помощником на пути к поставленной цели, а не повредят и откинут назад. Если у вас есть какие-то вопросы, связанные с опытом использования спортивного питания или аптечных препаратов, вы хотите получить рекомендации по дозировке или тренировочному процессу, не хотите тратить время и деньги попусту, напишите мне свои вопросы. Самые интересные из низ мы рассмотрим здесь в блоге Зарядки. От Зарядка. В Истории , Питание , Программы тренировок. Краткое содержание: Пищевые добавки Аптечные препараты Параметры определения схемы приема Имитационная модель Примеры применения. Многократный чемпион и рекордсмен России по силовым видам спорта. Мастер спорта. Тренировочный опыт - более 20 лет. Воспитал не один десяток силачей, помог поправить здоровье сотням людей. Протеин Самый популярный продукт спортивного питания. В основном прием протеина актуален в тех случаях, когда мы не можем получить норму белка их продуктов Действительно, дополнительный прием белка не будет лишним, если вы опытный спортсмен, который не может набрать из обычных продуктов свою необходимую норму этого нутриента. Гейнер Этот продукт часто рекомендуется людям склонным к худобе. Выгодное предложение Оценка 5. Креатин Одна из немногих добавок эффект от которой можно почувствовать уже на следующей тренировке! BCAA Это комплекс их трех незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин, валин. Витаминно-минеральные комплексы Помимо потребления макронутриентов белков, жиров и углеводов необходимо потреблять достаточно витаминов и минералов. Аптечные препараты Ну что ж, спортпит мы рассмотрели. Глютаминовая кислота Ускоряет азотистый обмен. Метионин Незаменимая аминокислота которая полезна для нашего организма. Оротат калия Активизирует обменные процессы в организме, тем самым стимулируя рост мышц. Сафинор Этот препарат является адаптогеном. Экдистерон Препарат стимулирующий набор веса. Рибоксин Его можно купить практически в любой аптеке. Бетимил Является актопротектором. Все имеющиеся препараты я разделил бы на несколько групп: отдельные аминокислоты, их производные или аминокислотные комплексы глютаминовая кислота, метионин, альвезин, аминовен и другие ; препараты, улучшающие энергетику, клеточный метаболизм и клеточное дыхание калия оротат, рибоксин инозин , милдронат, карнитина хлорид и др ; адаптогены и похожие по действию препараты леветон, экдистен, элеутерококк, женьшень, лимонник и др. Была рекомендована следующая схема: дневный курс витаминов группы В комбилипен, инъекционно , дневный курс витамина С инъекционно, утренний прием адаптогена элеутерококк по 15 капель, перед сном прием мелатонина и триптофана, 10 г креатина моногидрата ежедневно, разделенных на два приема, в капсулах, 10 г ВСАА и 20 г углеводов амилопектин перед 1. Из личного опыта За свою практику я очень часто сталкивался с тем, что люди неправильно используют пищевые добавки и аптечные препараты, не соотносят их со своими целями и состоянием, неверно подбирают дозировки и способы приема. Молодая девушка Девушка, занимающаяся плаванием, по рекомендации своего тренера обратилась в спортивный магазин за добавками, которые помогли бы ей улучшить физическую форму и повысить результат. Мужчина в возрасте Мужчина, желающий как можно скорее избавиться от лишнего веса, приобрел в магазине спортивного питания жиросжигатель из серии Hardcore. Женщина средних лет Женщина решила пересмотреть свой рацион питания, прочитав в интернете рекомендации по составлению диеты на сушке для профессиональных атлетов. Бонусная тренировка Анализ состава тела Программа тренировок. Зарядка в соцсетях. ZRDK Екатеринбург, ул. Восточная, 7г, ТЦ 'Восточный', 4 этаж , Поддержка и медиасопровождение ЖирPR.

Фарма для набора мышечной массы: список препаратов

Кокс Восточно-Казахстанская область

Купить закладки марки в Тимашевске

Крис купить Жуковский

Купить морфин Норильск

Купить клад в Осинники

Купить кокаин закладкой Заальбах-Хинтерглемм

Закладки гашиш в Куровском

Бошки в Белевшем

Лучшие стимуляторы в бодибилдинге

Безопасные стимуляторы мышечного роста

Фарма для набора мышечной массы: список препаратов

Report Page