Lorsque les enfants ne sont pas la

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Lorsque les enfants ne sont pas la
Lorsque les enfants ne veulent pas manger, il faut éviter de recourir au chantage. Il est nécessaire de leur expliquer les bienfaits et l'importance de maintenir une alimentation variée dès le plus jeune âge.
La psychologie dans l’alimentation des enfants
Martín, S. C. (2020). Trastornos de la conducta alimentaria en el niño pequeño. PediatríaIntegral , 108. Villares, J. M., & Segovia, M. G. (2015). Alimentación del niño preescolar, escolar y del adolescente. Pediatr Integral , 19 (4), 268-276. López, C., Mario, J., & Ayllón Valdés, L. (2002). Anorexia en la infancia. Revista Cubana de Pediatría , 74 (3), 213-221.
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Dernière mise à jour : 17 août, 2022
Dans de nombreux foyers avec de jeunes enfants, l’heure du repas est comme une pièce de théâtre : il y a des moments de douceur, des moments de drame, des moments de colère et des moments de frustration. Cependant, bien souvent, dans une tentative désespérée de mettre fin à cette scène tendue, les adultes recourent à la culpabilité ou au chantage, sans avoir la moindre idée de l’erreur qu’ils commettent . Voyons dès maintenant quelles sont les phrases à éviter lorsque votre enfant ne veut pas manger.
Certaines des phrases que nous utilisons habituellement lorsque notre enfant ne veut pas manger sont dangereuses et contre-productives. Pour cette raison, il est préférable d’analyser ce qu’elles cachent et de les éliminer du répertoire quotidien.
S’il est vrai que de nombreuses personnes traversent une situation de faim, il n’est pas conseillé d’essayer de convaincre notre enfant de manger par culpabilité . L’utilisation de ces phrases peut même accentuer le comportement que nous voulons faire disparaître ; notre enfant pourra finir par trouver le lien avec la nourriture désagréable ou se sentir coupable .
Cette phrase n’est pas non plus une bonne idée. D’une part, cela ressemble à une punition et a un effet à court terme : cette phrase peut en effet fonctionner la première fois mais ne fonctionnera pas dans un objectif de leçon durable. D’autre part, elle stigmatise certaines caractéristiques corporelles et physiques, comme la maigreur ou la petite taille.
Nous savons que nous disons souvent aux enfants « tu ne grandiras pas », « tu seras très maigre » ou « tu n’auras pas de forme », comme si quelque chose n’allait pas avec ces caractéristiques. Il est important de valider la diversité corporelle et d’expliquer aux petits pourquoi il convient de maintenir une alimentation saine et variée.
C’est une forme de manipulation , quelle que soit la façon dont vous regardez cela. Cette phrase place l’enfant dans une position où, pour montrer son amour, il doit faire quelque chose par obligation et contre sa volonté. Même si cela n’en a pas l’air, le message subliminal est que l’amour justifie tout, même faire quelque chose avec lequel nous ne nous sentons pas à l’aise.
En tant qu’adultes, il est important que nous ne nous retrouvions pas piégés dans ces jeux et que nous soyons capables de ne pas personnaliser cette situation.
Cela pourrait également être considéré comme une sorte de chantage. On court ainsi le risque que les enfants associent la nourriture à une récompense et qu’ils n’attachent d’importance qu’à recevoir une récompense en retour.
Au contraire, ce que les enfants ont besoin de savoir, c’est pourquoi il leur est nécessaire de bien manger et de le faire au-delà d’une glace en dessert ou de quelques minutes de plus pour regarder la télévision. Sinon, le jour où ils n’obtiendront pas de récompense, ils refuseront de manger et nous, les adultes, serons coincés dans une impasse.
C’est une phrase piège et une épée à double tranchant. Il est vrai qu’il y a des moments où toute la famille n’est pas d’accord avec le menu et où différents plats sont préparés. Cependant, cette situation n’est pas la plus fréquente et ne devrait pas l’être.
Il est important de ne pas s’en tenir aux plats typiques que les enfants aiment (comme les pâtes ) et de faire un effort pour les encourager à essayer une grande variété d’aliments. Il faut savoir différencier le rejet des goûts, car il y a des âges où les enfants recourent au « non » pour obtenir ce qu’ils aiment le plus.
Voici quelques recommandations pour que votre enfant apprécie la nourriture :
Vu le manque d’intérêt ou le rejet des enfants pour la nourriture, il est logique que les adultes s’inquiètent. Cependant, il est important que nous réfléchissions à la façon dont nous sommes arrivés à cette situation . Par exemple, si nous avons cuisiné sans enthousiasme, si nous nous sommes plaints pendant que nous le faisions, ou si nous étions si fatigués que nous voulions juste que les enfants mangent rapidement pour aller nous coucher ce jour-là.
Il faut savoir que le climat émotionnel qui entoure la nourriture peut aussi fonctionner comme un facteur de conditionnement , à la fois positif et négatif.
Enfin, vous ne devez pas forcer votre enfant à manger car cela peut encore compliquer la situation et augmenter l’inconfort. Il est également prudent de consulter des professionnels car, dans certains cas, la situation est moins grave qu’il n’y paraît. Cela pourrait nous aider à relativiser la situation et à comprendre comment agir à cet égard selon l’âge de l’enfant.
La psychologie joue aussi un rôle important dans l'alimentation des enfants. Découvrez lequel dans cet article.
Dernière mise à jour : 17 août, 2022
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Ermisch, J. (2008). Adult child-parent relationships. In Changing Relationships (pp. 127–145). Routledge Taylor & Francis Group. https://doi.org/10.4324/9780203884591 Lawton, L., Silverstein, M., y Bengtson, V. (2006). Afecto, contacto social y distancia geográfica entre hijos adultos y sus padres. Diario del matrimonio y la familia , 56 (1), 57. https://doi.org/10.2307/352701 Treas J. , & Gubernskaya Z . ( 2012 ). Farewell to Moms? Maternal contact for seven countries in 1986 and 2001 . Journal of Marriage and Family , 74 , 297 – 311 . doi: 10.1111/j.1741-3737.2012.00956.x Umberson D . ( 1992 ). Relationships between adult children and their parents: Psychological consequences for both generations . Journal of Marriage and the Family , 54 , 664 – 674 . doi: 10.2307/353252
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Rédigé et vérifié par le psychologue Valeria Sabater .
Dernière mise à jour : 15 novembre, 2021
Quand les enfants rompent la relation avec leurs parents, ces derniers n’en comprennent pas toujours la raison. Il est évident que personne n’est parfait. Il y a des pères et des mères qui, sans aucun doute, ne méritent pas l’amour de leurs enfants. Tout comme il y a des enfants qui, sans la moindre justification, choisissent de tourner la page, de s’éloigner et de ne laisser qu’un silence douloureux face à une famille déconcertée et abattue.
Il s’agit bien évidemment d’un sujet compliqué. Même si nous ne disposons pas encore de données statistiques sur le nombre de familles avec des parents et des enfants qui se sont éloignés les uns des autres, il faut signaler que, dans la pratique clinique, il s’agit d’un problème très commun. Être père ou mère est difficile, tout comme le fait d’être enfant.
Nous devons aussi souligner un autre facteur. Dans la littérature populaire, il est habituel de retrouver l’image de mères toxiques , de pères autoritaires et de familles dysfonctionnelles qui élèvent des enfants extrêmement malheureux. Cette réalité est indéniable. Elle existe, elle est fréquente.
Il existe malgré tout un point qui est souvent oublié : celui des enfants qui, du jour au lendemain, coupent tout contact avec leurs parents. Qui plus est, il existe des “enfants” adultes qui ont des comportements adverses et usants pour leur famille. Ils peuvent parfois souffrir d’un trouble psychologique, bien sûr, mais ceci ne se produit pas tout le temps. Il s’agit d’une problématique à laquelle de nombreux parents doivent faire face, même lorsqu’ils sont très âgés.
Pour expliquer la raison pour laquelle les enfants brisent leur relation avec leurs parents, nous devons prendre en compte le fait que celle-ci est souvent influencée par le contexte social et culturel. Si nous comparons le modèle anglo-saxon au modèle nippon , nous pouvons par exemple voir à quel point les valeurs culturelles sur la famille diffèrent entre elles. Le contexte a donc une influence, tout comme la personnalité et les dynamiques internes qui se produisent au sein de chaque famille.
Ainsi, des études comme celle publiée dans The Journal of Gerontology par les docteurs Glenn Deane et Glenna Spitz nous signalent quelque chose d’intéressant. La raison pour laquelle les enfants mettent un terme à la relation avec leurs parents n’obéit pas toujours à un seul facteur. Il n’y a pas d’éléments concluants. Bien souvent, les conjoints des enfants ou la relation entre frères et sœurs entrent en jeu.
Nous pouvons cependant partir de deux faits clairs et évidents. Le premier est que cette distance parents-enfants est due à un lien complexe entre les uns et les autres. Le second concerne la personnalité des enfants ou les circonstances qui les entourent. Étudions ces données. 
Lorsque nous pensons à la raison pour laquelle les enfants brisent leur relation avec leurs parents, nous songeons sans aucun doute au poids d’un passé où l’humiliation, l’absence d’attachement, le manque de soutien, la critique ou l’autoritarisme étaient présents. Ainsi, quand nous parlons avec ces enfants déjà adultes pour comprendre les causes de cette distance et de ce besoin de couper le lien familial, nous retrouvons les raisons suivantes :
Il y a des fils et des filles qui, à un moment donné, choisissent de couper le contact avec leurs parents. Ce silence provoque de l’angoisse et de l’incompréhension chez des parents qui n’arrivent pas à accepter cette situation. Cependant, cette décision ne se prend pas du jour au lendemain; on retrouve souvent un long historique de problèmes qui mènent à ce choix. Analysons donc les raisons qui peuvent se cacher derrière cette rupture.
Les raisons pour lesquelles les enfants brisent leur relation avec leurs parents sont, comme nous l’avons vu, très variées. Chaque réalité est unique et chaque famille présente des particularités exceptionnelles. Il existe sûrement des cas où la distance est la meilleure chose à faire et devient même nécessaire pour certaines personnes (surtout si la cohabitation est traumatisante et si l’on retrouve un passé de maltraitance).
Dans tous les cas, une chose est indispensable : la communication. Si un enfant a besoin de s’éloigner du noyau familial, il doit expliquer les raisons qui le conduisent à cette décision. Une telle chose oblige la famille à chercher des solutions, à parvenir à des accords. Ici, il est recommandé de faire appel à des professionnels spécialisés pour recevoir une aide.
Par ailleurs, dans le cas des pères et des mères qui ont des enfants problématiques, il est recommandé de faire preuve de patience. La majorité du temps, les enfants chercheront à reprendre contact avec leur famille. Ce sont malgré tout des réalités très dures qu’il faut savoir comprendre de manière individuelle, en faisant preuve de compréhension et d’empathie.
Il y a toujours des raisons douloureuses et cachées qui poussent une personne à cesser de parler à un ou plusieurs membres de sa famille. Découvrez...
Rédigé et vérifié par le psychologue Valeria Sabater .
Dernière mise à jour : 15 novembre, 2021
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Des parents aimants et attentifs élèvent un enfant qui se sent compris et soutenu, ils lui donnent les bases des relations stables et bienveillantes et prennent soin de lui. Ils lui inculquent aussi que le monde est un lieu d’exploration.
Un enfant ayant des parents émotionnellement peu épanouis, comprend que les relations sont tendues et précaires, et que rien n’est garanti . Il grandit anxieusement attaché, avide de connexion mais s’attendant toujours que l’autre l’abandonne un jour.
Les personnes qui n’ont pas eu une enfance aimante finissent souvent avec de graves problèmes d’attachement. En effet, les enfants qui n’ont pas «d’attachement sécurisant» à plusieurs reprises ne développent pas les compétences nécessaires pour construire des relations saines.
Si vous n’étiez pas aimé étant enfant, vous avez probablement un grave problème de confiance en tant qu’adulte. Les gens qui n’ont pas eu assez d’amour étant enfants sont rarement des gens confiants. Ces types de personnes ne savent pas qu’ils sont dignes d’attention et d’ amour en raison du manque dans lequel ils ont vécu durant toute leur enfance.
Ceux qui n’étaient pas aimés étant enfants se retrouvent souvent dans des relations malsaines en tant qu’adultes. Cela peut se révéler par des «liens aveugles» avec les adultes plus tard dans la vie. Les personnes qui n’ont pas été aimées étant enfants auront un attachement malsain à quiconque leur montrera la moindre attention, jusqu’à ce qu’elles commencent à reconnaître la manière dont elles ont été blessées dans leur enfance, et il est probable qu’elles continuent à recréer l’atmosphère émotionnelle dans laquelle elles ont grandi dans leurs relations avec les adultes.
Des parents attentifs apprennent à leur enfant les limites ; ils lui expliquent qu’il y a un espace à ne pas dépasser et une marge de manœuvre même dans les relations étroites. 
Quelqu’un qui a manqué d’amour dans l’enfance ne sait pas toujours où placer les limites. Ces gens finissent par devenir des personnes qui veulent plaire à tout le monde, alors ils feront tout ce qu’ils peuvent pour garder une relation intacte, ce qui signifie que les limites sont inexistantes pour les personnes qui n’ont pas reçu assez d’amour.
Pour faire confiance aux autres, vous devez croire que le monde est essentiellement un endroit sûr et que les gens y sont bien intentionnés, et parfois imparfaits. Avec des parents limités émotionnellement ou hypercritiques, l’enfant apprend que les relations sont instables et dangereuses, que la confiance est éphémère et qu’on ne peut pas compter dessus. Les enfants mal-aimés ont du mal à faire confiance à toutes les relations, mais surtout à l’amitié.
Les gens qui manquaient d’amour pendant l’enfance deviennent souvent collants, et l’impact sur leur santé mentale est grand, et conduit généralement à des «problèmes de confiance» envers les autres.
Un enfant comprend ce qu’il ressent à travers l’interaction avec ses parents. Les gestes et les mots des parents apprennent au bébé à se calmer quand il est stressé ou mal à l’aise. Plus tard, les parents joueront un rôle clé en aidant leur enfant à verbaliser ses sentiments, à les nommer et à apprendre à gérer ses peurs et ses émotions négatives.
Les personnes qui manquaient d’amour pendant l’enfance font face à plusieurs problèmes de développement : physiquement, émotionnellement et mentalement, ces gens sont quelque peu attardés. La croissance physique d’une personne qui n’a pas eu assez d’amour pendant l’enfance peut même être affectée.
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